有用的增高药有用么方法？朋友们用过都说好的增高药有用么方法？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-21 06:51 标签： 增高药有用么
身体过了24岁之后还可以长高么？有没有什么有效的方法增高呢？ | 健康朝九晚五小组 | 果壳网 科技有意思
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为男友问的（话说他已经180了 不明白为什么他还是那么想长高 童年阴影么？）有效的方法除了增高鞋垫之类的非专业方法。。。
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去查骨骺线,如果愈合了只有断骨增高.
的回应：去查骨骺线,如果愈合了只有断骨增高.百度了一下 他估计骨垢线早就闭合了。。。断骨曾高很有风险的吧 听着就很恐怖 尤其在天朝这种花了大笔钱还没什么实际保障的环境下。。。
闭合后，断骨增高是目前唯一可靠的增高方法，其他方法都是耍流氓，增高几率和你天天祷告差不多。当然风险总是和收益共存的
的回应：闭合后，断骨增高是目前唯一可靠的增高方法，其他方法都是耍流氓，增高几率和你天天祷告差不多。当然风险总是和收益共存的好吧就是好奇问一下 只是突然想到既然可以打肉毒素瘦脸针 为什么没有合适的药物去改造身高呢。。。
瘦脸是瘦你脸上的肌肉跟脂肪，肌肉跟脂肪搞起来容易，身高是靠骨头，骨头难搞。
古典吉他控，通信工程专业
假如没闭合那有什么办法增高呢？北方不足175的半残鸭梨很大…
的回应：假如没闭合那有什么办法增高呢？北方不足175的半残鸭梨很大…打篮球，跳高……各类除了举重什么的纯练肌肉的运动。话说我家老公30岁以后还长了1公分。
LZ还是看看他有什么心理阴影吧，劝他打消这个念头，180够高的了，要不就是你太高给他压力了。我家老公184，心里千万个不愿意，每次我说要给儿子增加营养怕他不长个儿，他就说长这么高有什么好。
古典吉他控，通信工程专业
的回应：打篮球，跳高……各类除了举重什么的纯练肌肉的运动。话说我家老公30岁以后还长了1公分。呃，鄙人特殊原因不能打篮球，体育活动一直是足球和乒乓球，是这个原因一直长不高吗？呃，得想办法多跳跳啊…
的回应：呃，鄙人特殊原因不能打篮球，体育活动一直是足球和乒乓球，是这个原因一直长不高吗？呃，得想办法多跳跳啊…那就找各类需要跳的运动吧，要不吊门框也可以试试，如果骨骺线真没闭合总会长点的。
的回应：LZ还是看看他有什么心理阴影吧，劝他打消这个念头，180够高的了，要不就是你太高给他压力了。我家老公184，心里千万个不愿意，每次我说要给儿子增加营养怕他不长个儿，他就说长这么高有什么好。呵呵 谢谢· 童年阴影什么的是说笑 也听说多运动调高什么的有助于长高 我也就是好奇现在有没有什么新科技可以促进人体长高
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的回应：打篮球，跳高……各类除了举重什么的纯练肌肉的运动。话说我家老公30岁以后还长了1公分。引用
的回应：呃，鄙人特殊原因不能打篮球，体育活动一直是足球和乒乓球，是这个原因一直长不高吗？呃，得想办法多跳跳啊…那个长的是肉，不是骨头。最多是脚底厚了0.5cm 头皮厚了0.5cm这种骨骺线闭合后除非骨质增生，不然骨头是长不了了。。。
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的回应：呵呵 谢谢· 童年阴影什么的是说笑 也听说多运动调高什么的有助于长高 我也就是好奇现在有没有什么新科技可以促进人体长高最新最牛的方法就是断骨增高，除此之外的凡是承诺能长高的都是骗子。拉伸之类的只是拉开关节而已。用不了一天就会缩回去。早上的身高一般要比晚上的身高要高0.5cm到1cm就是这个原理。
的回应：最新最牛的方法就是断骨增高，除此之外的凡是承诺能长高的都是骗子。拉伸之类的只是拉开关节而已。用不了一天就会缩回去。早上的身高一般要比晚上的身高要高0.5cm到1cm就是这个原理。是不是会有人骨骺线闭合特别晚呢？我认识他23岁182，30岁时测量183，32又测一下变184了，直到现在测都是184，是不是23以后长的那些都是肉？2CM厚度的肉啊，他一直都很瘦，40岁以后才开始长点肉。其实我也觉得很好奇为什么他都30了还长个儿。他说他发育晚，23岁时体毛还没长全，这个有关系没？
的回应：最新最牛的方法就是断骨增高，除此之外的凡是承诺能长高的都是骗子。拉伸之类的只是拉开关节而已。用不了一天就会缩回去。早上的身高一般要比晚上的身高要高0.5cm到1cm就是这个原理。那个好像是因为骨密度的原因，睡觉的时候重力是作用在我们平躺面上的，我们身体纵向基本不受力，所以骨头的密度就稍小了些，因为质量不变所以就拉伸了那么一厘米。起床后纵向受力，身体骨头的纵向密度变大，于是就又缩小了身高
。好像是这样吧我是这样理解的
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的回应：那个好像是因为骨密度的原因，睡觉的时候重力是作用在我们平躺面上的，我们身体纵向基本不受力，所以骨头的密度就稍小了些，因为质量不变所以就拉伸了那么一厘米。起床后纵向受力，身体骨头的纵向密度变大，于是就又缩小了身高
。好像是这样吧我是这样理解的骨密度没那么大变化，实际是关节软骨的形状变化。
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的回应：是不是会有人骨骺线闭合特别晚呢？我认识他23岁182，30岁时测量183，32又测一下变184了，直到现在测都是184，是不是23以后长的那些都是肉？2CM厚度的肉啊，他一直都很瘦，40岁以后才开始长点肉。其实我也觉得很好奇为什么他都30了还长个儿。他说他发育晚，23岁时体毛还没长全，这个有关系没？这个因人而异，不过一般最晚也就25了。
的回应：这个因人而异，不过一般最晚也就25了。看来那1公分是23之后，25之前长的，最后那1公分就是脚后跟的老茧。明天把他的老茧给磨了去！
这个成年以后身高基本不会变化。但是早晚身高会差很多的，我早上能到177+晚上就只有175.5了。。。
的回应：最新最牛的方法就是断骨增高，除此之外的凡是承诺能长高的都是骗子。拉伸之类的只是拉开关节而已。用不了一天就会缩回去。早上的身高一般要比晚上的身高要高0.5cm到1cm就是这个原理。谢谢！这位大神 你好全能哦！
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每个人都怀着长高的愿望，并处处问询如何长高，那么科学长高办法是啥呢?如何才干找到科学长高办法呢,想长高咱们肯定是期望用科学长高办法，科学办法详细是啥呢?
吃的哲学在于营养均衡，营养搭配很简单，难的是要确保首要元素的吸取能够到达最佳效果。所以营养篇第一课即是千万别挑食，增高的首要诀窍即是要格外补是蛋白质、钙质和维生素，其间鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优异蛋白质，应留意多弥补。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰厚的食物。
记得多晒太阳，钙质才简单吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真实了解“维生素是保持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的”。
& 忌讳1：零食。少吃零食，格外是高糖和高热的废物食物、快餐。肯德基这些千万少吃。
& 忌讳2：盐。盐类也是增高的一大天敌。
& 足够睡觉的睡觉也是增高的首要确保。
& 长高的首要时刻是晚11点到2点之间，假如错过了这段时刻，你让身体如何长呢?
其次是五月是增高的最佳时刻，其次是一年中的5月到10月，每年抓住这段时刻添加钙质，多加运动，作用是明显的。
& 不抽烟不喝酒，确保自个能有足够的精力。
& 早餐必定要吃，否则既难以长高，又简单得糖尿病和胃病。
心情愉快，活跃乐观，格外是不要由于身高而自卑，或许老是有自个现已无法长高的负面心情。要给自个充沛的心思暗示：我必定会长高的。很有用的。
& NBA里如火如荼的190cm的林书豪高一只要165cm你信吗?
高中他长了15cm，而到大学后他坚持打球身高又长了10cm。关于一个一向承受足够养分的人，篮球运动前后身高的增长速度是彻底不一样的。
也即是说，运动是男生长高的办法中尤为要害的部分。
跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动十分有助长高，假如没有时刻去做这些运动，平时多操练摸高也有优点。
扩展运动——能够找一些增高操来操练，让身体扩展开来。原本曲折的骨头只要伸直那么一点点，咱们这么多的骨头合起来就有好几公分呢。练单双杠也好的，但首要不是让你练手臂肌肉，而是经过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。
别的运动方法，但凡触及跳和扩展的，都能够测验。天天迟早都要练，坚持才有作用。
1、天天一袋纯牛奶
& 这个是必须的~想长高的话补钙很首要 并且必定要纯牛奶,啥大红枣 啥早餐奶 啥酸酸乳 都欠好。
最佳是“高钙” 的 作用会比较好 当然一般纯牛奶也极好的。 最佳不要冰 对胃欠好。 早上喝 黑夜的话比较欠好 所以能够配早餐喝。
早晨起来空腹喝的话 对胃痛、胃溃疡的人是有帮助的，喝完的牛奶把袋子剪开里边剩余的几滴用来搓脸，对美白很有用的。引荐品牌：
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