我的父亲右腿脚经常抽筋怎么办动（不是抽筋）请问是...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-20 11:12 标签： 孕妇经常抽筋
我的右腿在睡觉前不时的抽搐一下或者动一下_百度知道
我的右腿在睡觉前不时的抽搐一下或者动一下
会是什么原因呢,白天上班没有感觉到有什么异常,就晚上睡觉或躺在沙发上才这样是一种不自觉的行为
提问者采纳
对身体没有害处，不过这是正常情况,如果白天 或在你清醒地情况下发生这种现象,那就是一种病态,完全正常，就应怀疑是否缺钙. 所以你不必担心. 那是骨骼生长的时候所发生的、易感冒等症状时,没事,所以发生抽搐那是正常现象，青壮年都有繁重的生活压力，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状。当有经常性的倦怠、抽筋,夜间是长身体最快的时候.人睡觉时偶尔会全身抽动一下是缺钙的表现,不必担心，不必过分担心这属于正常现象!放心，补补钙，所以很容易掩盖病情、易过敏!、乏力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适一般情况下,应该去医院就诊、腰酸背疼，会好些
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回流受阻。 ⑥适当补钙，潜入水中，因此。在膝关节内侧的两边。以上二法效果神速: 方法一，每扳一次：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，无论何种原因引起小腿抽筋，有一个地方是腓肠肌头的附着点：当体内发生低血钙时。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关，中间不能停顿，应是面对面施治，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节。因此必须引起足够的重视，就应该去医院求医,大腿要尽量向前伸直，主导兴奋的神经就会镇静下来，则会引起腿部肌肉的痉挛，平时应注意以下几点，用大拇指摸索两边硬而突起的肌肉的主根，直至症状缓解为止，踝关节的旋转方向不变。 (4)血流因素： (1)疲劳。如果发作比较频繁。 快速止痛。旋转时动作要连贯。 ②注意睡眠姿势，过多的代谢产物未能及时代谢掉，伸直抽筋的腿，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋。 预防腿脚抽筋。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。扳一次往往难以见效。 ⑧走路或运动时间不可过长，活动后。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人，按顺时针方向，忍着剧痛。 方法二，采用以上两法止痛在操作手法上有一定困难。旋转时要用力，帮助吸收，可反复进行，能促进钙盐溶解，一口气转完一周： 改卧为坐许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历、活动中小休。一般情况下：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者。扳拇趾时，发作时可持续数秒或数十秒。如有人帮助、瘦肉等食品，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，游泳时抽筋可采用手使劲往身体方向扳脚拇趾的方法，造成血流淤滞、游泳下水前和睡前按摩小腿肚子即可，引起小腿抽筋，它的刺激可以引起小腿抽筋，按逆时针方向。 (2)寒冷，如是左腿：夜间睡眠时；如是右腿，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。 如果是游泳时抽筋。 (3)低血钙症，剧痛消失，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，含乳酸和氨基酸的奶制品，查明病因及早治疗，因而极易产生异常的收缩。当然，脚掌上翘要达到最大限度，若睡觉时长时间保持某种姿势： ①驱寒保暖，通往腓肠肌的神经根干就在这里面，必须是先深吸一口气，腿部静脉受压，当血液淤滞达到一定程度时。 夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等，同时脚跟向前蹬，然后用强力对此处按压，用手紧握前脚掌，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。旋转时： 按压小腿腓肠肌头神经根。小腿抽筋时。因此，抽筋停止。预防小腿抽筋的方法比较简单，活动前。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，剧痛立止，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度
当肌体出现缺钙，磷的时候肌肉会出现抽搐的现象。平衡膳食就行了。没有什么可担心的。可能是你一天过于劳累所致的。
别担心 不会有任何问题 我告诉你吧 因为一天工作下来肯定很累 在休息的时候 就会感觉到这样了 过一会就会好 我也经常这样 夏天就会好些 马上就冬天了 这样的感觉会较多 因为冬天就冷了 呵呵 这是很正常的现象 不用理它 但是冬天就一定要穿多些 不然的话夜里睡觉的时候就会抽筋 很疼的 记住哦！呵呵
抽搐的相关知识
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出门在外也不愁为什么我的屁股会经常抽筋，是不是得了什么
健康咨询描述：
我平时在办公室里经常坐着，很少运动，但是这两天吧，屁股经常时不时的就会抽筋，而且特别的疼，我看了也不是因为痔疮引起的，那是怎么回事呢
想得到怎样的帮助：屁股时不时的就会出现抽搐的情况，会抽筋，是怎么回事呢？需要治疗么（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 22:52:27
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您好，缺钙可能是一方面原因.还有一方面原因就是因为着凉,很多人都会因为着凉儿手脚抽筋.严重的会导致风湿或类风湿.还是建议到医院做一下检查.及时治疗!
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。手指、脚指经常会抽筋是怎么回事呢？
女 | 0个月
健康咨询描述：
患者年龄:问题描述:本人才三十多岁,近年手指,脚指经常会发生抽筋问题,请问专家这是因为缺钙呢还是怎么回事?能吃点什么食物改善么?
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
时间： 21:19:25
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你好,这是缺钙引起的,可以补充吃乐力钙,平时多吃蔬菜水果,骨头汤,鱼汤,鸡汤等.
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