我妈五十几岁，去医院看说是肩周炎，医生开了西药（复方氯唑沙宗片，血塞通片），我爸不让吃说吃了对肾脏这些不好，所以只有用药洗，现在都洗了十几副了，平时也有做做手部运动，却老不见好，想问一下，有什么食疗，平时要吃点什么注意的？
食疗恐怕没什么作用，自我锻炼可治肩周炎。
老年肩周炎的相关信息疗法
不少人年过45岁，就开始感到肩部疼痛，肩关节活动不便，有时抬不起肩膀，不敢用力向上伸，临床上叫肩周炎。不少患者多次求医，因无特效药而苦恼。实践证明，应用药物、针灸等治疗配合体育疗法，肩关节的功能恢复比较快。肩周炎的体育疗法动作较多，现介绍几种，可酌情选做。
1.甩手站立，两脚同肩宽，两臂轻轻前后摆，并逐渐增大摆动幅度，每天早晚各一次，每次50～100下。
2.捞物站立，两脚同肩宽，上身向前弯，患侧前臂向下做捞物动作，每天早晚各一次......
食疗恐怕没什么作用，自我锻炼可治肩周炎。
老年肩周炎的相关信息疗法
不少人年过45岁，就开始感到肩部疼痛，肩关节活动不便，有时抬不起肩膀，不敢用力向上伸，临床上叫肩周炎。不少患者多次求医，因无特效药而苦恼。实践证明，应用药物、针灸等治疗配合体育疗法，肩关节的功能恢复比较快。肩周炎的体育疗法动作较多，现介绍几种，可酌情选做。
1.甩手站立，两脚同肩宽，两臂轻轻前后摆，并逐渐增大摆动幅度，每天早晚各一次，每次50～100下。
2.捞物站立，两脚同肩宽，上身向前弯，患侧前臂向下做捞物动作，每天早晚各一次，每次30～50下。
3.划圆圈站立，两脚同肩宽，身体不动，两臂分别由前向后划圆圈，划圆范围由小到大，每天两次，每次50～100下。
4.摸墙站在墙根，患侧手扶住墙壁，由低向高摸，直摸到最高点不能再向上摸为止，然后把手放下，反复练习，每次20～30下。
5.耸肩坐位或立位均可，肘关节屈曲成90度，两肩耸动，由弱到强，每天两次，每次50～100下。
6.冲天炮立位或坐位均可，两手互握拳先放在头顶上方，然后逐渐伸直两臂，使两手向头顶上方伸展，直到最大限度，每次30～50下。
7.展翅站立，两脚同肩宽，两臂伸向两侧抬起(外展)与身体成90度，两臂展开后停5～10秒钟再放下，每天做30～50次。
8.摸颈坐位或立位均可，两手交替摸颈的后部，每日两次，每次50～100下。
肩周炎自我防治七法
以下介绍几种预防肩周炎的方法，大家不妨自我加强康复锻炼：
　　1、两手抱头法：
　　两足站立与肩同宽， 两手紧抱绕后脑；两肘拉开，与身体平行；两肘收拢，似挟头部，周而复始。 　　
2、单手压肩法： 　　以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余；左脚在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。 　
　3、扩胸分肩法： 　　两足站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。扩开胸怀，分开双肩、吸气；回复时呼气。 　
　4、头压手掌法： 　　晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心（哪边痛就压哪边的手掌），每次20分钟。开始几天，手臂不能弯度过大，手掌也很难伸到位，可先采用侧睡头压手掌的办法。 　
　5、捏拿手臂法： 　　取坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿5一10遍，换手。 　　
6、旋摩肩周法： 　　取坐位，以左手手掌贴于右肩，旋摩肩周50～100次，使之产生温热感，换手。 　　
7、按揉穴位法： 　　按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1－2分钟，换手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1－2分钟再换手。
我是这样自治肩周炎的
人到中年 ,我由于长期从事文字工作 ,右手劳累过度 ,右肩周因此而“劳损”。每年一进入秋冬季节 ,右侧肩膀疼痛、活动困难 ,严重时已影响到正常生活 ,不能梳头、不能洗脸、如厕后连裤子都系不住 ,夜晚更是疼痛难忍 ,不能入眠。
到医院看病 ,医生诊断为肩周炎 ,治疗起来也就是打封闭、扎针灸、按摩等 ,由于是慢性病 ,治疗时得天天上医院 ,耗时、麻烦得很。久病也能成“良医” ,这几年在医生的指导下 ,我摸索出了一套自我治疗肩周炎的简单方法 ,由于坚持得好 ,效果还不错。近几年秋冬季节我都没有因此病而上医院。现将此方法介绍给病友 ,希望能尽快减轻您的痛苦。
1.肩膀刚有疼痛时 ,尽快到中药店购买蚕砂 250克 (若没有可用 250克食盐代替 ),放在铁锅里炒热 ,装入一个棉布做的小袋子里 ,每晚睡觉时放在疼痛处热敷 ,敷到局部出汗为止 ,这样可达到通经活络、驱风散寒、解疼止痛的效果。
2.双脚分开距离与自身肩部等宽 ,双臂自然放松 ,前后呈弧形摆动 ,弧度由小逐渐增大 ,每次做 100下 ;然后 ,面对墙壁而站 ,将双手掌心贴在墙面上 ,双手轮流向高摸 ,力争摸到没发病时手可摸到的高度。
3.用健侧的手握住患侧的手 ,轻轻拉患侧的手臂沿着胸前逐渐抬高 ,再缓缓放下 ,循环往复每次做 50下 ;用健侧的手从背后握住患侧的手 ,慢慢向健侧这边拉并向上推 ,再慢慢放下 ,循环往复每次做 50下。
俗话说 :“七分病 ,三分养” ,平时要注意保养已患病的肩膀 ,尽量减轻它的劳累 ,做事时可尽量用没有患病的手 ;处理文字时用电脑操作 ;秋冬季节及时给患处保暖 ;多按摩患处以促进血液循环。以上是本人的经验之谈 ,贵在坚持 ,必见成效。
其他答案（共5个回答）
肩周炎是肩部运动系统疾病一个笼统概念，其范围包括：肩及肩胛周肌纤维炎、筋膜炎、滑囊炎、肌腱炎等。多为外伤、用力不当、长期不正确姿势、受凉等，急性期可用止痛药，局部物理治疗、热敷等，有明显局部压痛点，活动障碍也可作封闭注射治疗。也可用推拿、针灸。介绍一种治疗康复方法：肩周炎局部疼痛，上肢活动受限，提供一个康复方法：与墙呈９０度角站立，距墙约一臂间隔，患肢平抬，手掌平贴墙，以最高（有疼痛、受阻为限），手指向上呈“爬墙”样，到疼痛不可耐受至，坚持数分钟，身体不要移动，在墙上手指最高处画一横线，第二天继续锻炼，手抬高要超过头一天画线，坚持数周即可康复，一定要认真坚持。
肩关节周围炎是一种发生于肩周肌肉、肌腱、滑囊、关节囊等肩关节周围软组织的无菌性慢性炎症。临僵以肩关节逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重和运动功能障碍为主要表现，女性发病率高于男性，因多发于50岁以上患者，而称「五十肩」，五旬之人，肾气不足，气血渐方，加之长期劳累，又因肩部露外受凉，寒凝筋膜而引起病症。肩周炎的食疗1.芪归炖鸡。取黄芪 30克 ,当归 20克 ,童仔鸡 1只 ,生姜、盐各适量。先将童仔鸡宰杀去毛及内脏后洗干净 ,再将黄芪、当归、生姜用水洗净后放入鸡腹中 ,入沙锅内加适量水及盐 ,用小火慢炖 2小时 ,吃鸡肉喝汤 ,随量食用 ,3天 1剂 ,有补气养血、祛风通络的功效。2.葛根桂枝苡仁粥。取葛根 30克 ,桂枝 15克 ,苡仁 30克 ,粳米 60克 ,盐适量。先将葛根、桂枝用水洗净后放锅内 ,加适量水煮沸 30分钟后去渣留汁 ,再将薏苡仁、粳米分别淘洗干净 ,放入上述药汁中 ,煮沸后必用文火慢熬 ,至米烂粥熟时加盐调味即可 ,分 2次温服 ,每日 1剂。有温经散寒、舒筋通络之功效。3.二藤川芎煮鸡蛋。取鸡血藤 20克 ,海风藤 15克 ,川芎 10克 ,鸡蛋 2个 ,红糖适量。先将鸡血藤、海风藤、川芎用水洗净共放锅内 ,加适量水煮沸 30分钟去渣留汁 ,再将红糖放入药汁中煮化后打入鸡蛋 ,继续煮至蛋熟即可 ,吃蛋喝汤 ,每日 1次。有活血化瘀、通络止痛之功效。以上供参考，如果食用要咨询医生，根据个人的身体状况选用。康复方法 (家中常用方法，可参考）1·一般治疗方法 早期可对肩关节局部进行一般治疗，把改善局部血运和解除肌肉紧张做为目标。常采用全身、局部休息、保温。2·推拿疗法 是通常最先应用的治疗方法，简便易行，甚至患者自己在痛点处进行按摩都能明显的缓解疼痛。3·物理治疗 采用低中频电疗、微波、超声波治疗，或局部热敷或敷药，也有止痛、缓解肌肉紧张的功效。在急性期冷疗是理想的治疗方法，可缓解疼痛，20度以下的温度具有促进血液循环，改善营养的作用。方法可用冰袋、冰按摩等，每次治疗时间为30分钟。4·药物治疗 一般可服用止痛、镇静剂。5·针灸治疗 也是疗效较高的治疗手段。6·小针刀疗法 于压痛明显之滑囊、腱鞘及肌肉紧张、肌筋膜粘连等外，施以小针刀治疗。对松解粘连、缓解痉挛、僵硬，可收到立竿见影的效果。7·功能恢复锻炼 是肩周炎的主要治疗方法。在病变早期就应鼓励患者在不引起剧痛的范围内活动肩关节，如用手爬墙(摸高)、患臂内收后伸绕头练习、或拉滑轮、练保健棒等动作或器械锻炼，预防肩部肌肉萎缩及发展至冻结期。一旦肩关节功能受到限制时，就应在神经阻滞后，疼痛消失时开始进行抗阻练习，以恢复盂肱关节的活动。恢复期以肩关节活动度练习为主，辅以肌力练习。关节活动度练习可用火棒、木哑铃作摆动练习，使用体操棒、肩梯、肋木、高滑轮等作助力练习，也可进行肩内、外旋牵引。肌力练习以三角肌练习为主，可用哑铃、拉力器等器械进行抗阻练习或等速练习。各种练习以不引起明显疼痛为度。要重视肩外展、外旋的活动范围，和肩带肌、三角肌的肌力的完全恢复。
肩关节周围炎，简称肩周炎，是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织退行性改变所引起的广泛的炎症反应。本病是以肩关节疼痛、活动受限为主要特征的慢性疾患，好发于40岁以上的中老年人。女性多于男性，左侧较右侧多见，双侧同时发病者少见。早期表现，仅以疼痛为主，或仅有轻微隐痛或肩关节不适和束缚感；继则疼痛逐渐加重，夜间尤甚，常影响睡眠，肩关节活动也逐渐完全受限；最后形成“冻结状态”。本病在中医学属“痹证”范围，又称为五十肩、漏肩风、肩凝症、冻结肩等。 中医认为，人过中年阳气虚弱，正气渐损，肝肾不足，气血虚弱，营卫失调，以致筋脉肌肉失去濡养，遇有风湿寒邪外侵，易使气血凝滞，阳气不布，脉络不通故发本病。建议用中医祖传膏药帖敷治疗，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,祖传膏药能穿透骨关节屏障及深层组织，通过皮肤透皮吸收外用疗法，安全高效，直达病灶，经渗透和吸收，达到透皮给药，迅速通达整个关节，促进局部血管扩张，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。避免了口服、注射西药对身体引起的副作用。有效的治疗就是最好方法！
可以缓解肌肉紧张痉挛，有止痛的效果。
问题分析： 治疗肩周炎可以拔罐治疗的，拔罐治疗是一种比较安全的治疗方法，意见建议：可以在患病位置寻找最痛点，使用火罐或是真空抽气罐进行治疗，拔罐之后一定要活动肩...
1.初期中药治疗①中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。②汤药可选用经验方：柴胡10克，当归10克，白芍10克，陈皮10克，清半夏10克，羌活10克，桔梗1...
中医综合方法　　1、中药以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。　　2、拔罐， 拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位...
会计上是以记账凭证编制科目汇总表，总账可以依据科目汇总表登记总账。那科目汇总表里“应收账款”这个科目下的数字应该怎么写？是写一个合计数还是一笔一笔的记录？写“应...
目前来讲运用按摩,理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,分离粘连,增大肩关节的活动幅度,逐渐...
建议您去当地医院骨科做局封治疗，效果不错。
肩周炎是一种常见的疾患，好发于五十岁左右的中年老人，女性多于男性。老年人肩部失于运动，肩部外伤后的制动，均可以成为肩周炎的诱因。颈椎病由于颈肩部疼痛；肩肌痉挛可...
病情分析：您好，很高兴为您解答，氯唑沙宗片用于各种急性骨骼肌损伤。氯唑沙宗为一种中枢性骨骼肌松弛剂，主要通过作用于脊髓和大脑皮层下中枢，抑制致肌肉痉挛有关的多突...
颈肩操是根据颈椎 病、肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能、疏通局部经络、促进血液循环、消除 局部疼痛的体操锻炼动作。易学易练又方便，省时省钱疗效好，而且...
答: 台北东门3号胶囊旅店(DONGMEN3 Capsule Inn)两个十八岁得可以入住吗 年份到了月份没到可以吗
答: 这个应该是一定的
希望能帮到你，麻烦点击 好评，祝福你 。
答: 我来啦,虽然不能帮到你。
答: 股癣(tinea cruris)指发生于腹股沟、会阴部和肛门周围皮肤的真菌感染，实际是体癣在阴股部位的特殊型。诊断要点：1.常发生于阴囊对侧的大腿皮肤，一侧或双...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415妈妈得了肩周炎，经常手痛。谁有好方法呀。。。。回复送花花啦！谢谢大家啦。
来自妈妈帮社区：
我也想问，我妈妈也有肩周炎还有骨质增生
可能气血不足，我生女儿后抱太多了，医生说要补气血，吃复方阿胶和益气养血口服液
你在网上找找一个叫盛宏的仪器，还有配套的治各种病的药包，我妈妈之前膝盖痛我就买了一套，蛮多人说有效的，好像还能治中风，不过具体是不是叫那个名字我忘了
吃曹清华听说有效
按摩只是缓解，不能根治呀
可能气血不足，我生女儿后抱太多了，医生说要补气血，吃复方阿胶和益气养血口服液
你吃啦觉得有用吗？
你在网上找找一个叫盛宏的仪器，还有配套的治各种病的药包，我妈妈之前膝盖痛我就买了一套，蛮多人说有效的，好像还能治中风，不过具体是不是叫那个名字我忘了
等会我搜看看，谢宝妈
吃曹清华听说有效
我见上过电视，不懂啥效果
我妈也是，最近疼的厉害。哎……
现在在用一种进口喷雾，喷上就不痛了，但治标不治本。
现在又给她买了个骨胶元一类的保健品，才吃了两天。也不知道管用不。
我也想问，我妈妈也有肩周炎还有骨质增生
骨质增生可以自己用手按摩按掉的，以前我妈手上就有按好了，我妈也有肩周炎，我朋友婆婆也有她说过段时间去挑针，到时候她要做好了我就带我妈去
按摩只是缓解，不能根治呀
这是长期积累的,所以只能缓解,再慢慢解决问题~或者市面上不是有买一些器材按摩的吗,应该也可以~
我妈也是，最近疼的厉害。哎……
现在在用一种进口喷雾，喷上就不痛了，但治标不治本。
现在又给她买了个骨胶元一类的保健品，才吃了两天。也不知道管用不。
对啊。要是能根治就好了
骨质增生可以自己用手按摩按掉的，以前我妈手上就有按好了，我妈也有肩周炎，我朋友婆婆也有她说过段时间去挑针，到时候她要做好了我就带我妈去
挑针，要是去了宝妈可以详细告诉我挑哪个地方吗？我女儿那时得了甘积就带去挑了手指挤出一种白色的像脓一样的水，不懂一不一样。
对啊。要是能根治就好了
那个保健品是美国一个医生推荐的，我先给我妈吃着，如果真有用，告诉你，你也试试。
那个保健品是美国一个医生推荐的，我先给我妈吃着，如果真有用，告诉你，你也试试。
谢谢宝妈！！
你吃啦觉得有用吗？
吃了一盒益气养血口服液，三盒阿胶，后来怀宝宝不敢吃了，我觉得有效果，反正不贵，可以试试
可以多刮痧有助于血液循环！刮痧后记得喝杯温水助于排毒！晚上可以用热水泡脚！出汗也是很好的！
可以打针神经阻滞我腱鞘炎打了就不疼了
自己去买点罐子回来拔，我妈的肩周炎就是拔罐好的
妈妈帮百科热门内容
微信服务号
礼包领取指南NO.1
关注妈妈帮服务号
即送育儿百宝箱
还有海量免费试用不要白不要！
礼包领取指南NO.2
第1步：扫码成功下载后，首页即可领取新人专属礼包。
第2步：填写收货信息，轻松领取帮宝适新生礼盒，更有机会获得?198帮Box大礼盒！
&&手机客户端&&备孕&&相同预产期&&同龄宝宝2017年2016年2015年2014年2013年2012年2011年&&同城(21个)(11个)(13个)&&妈妈兴趣&&宝宝兴趣&&特别关注&&非常有用
｜｜｜｜｜
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号医生您好:我想咨询一下，我妈妈