咳嗽怎么办 让男人迅速止咳的有效方法
　　不同的季节都伴随这不一样的疾病困扰，而现在的天气也越来越热，有些男性一不小心出现些小疾病，往往比较常见的就是咳嗽，困扰着许多的男性朋友。那么，男性有时长期的??在这的过程中?面对这些问题不要心急，下面我们就去看一看吧!　　男人咳嗽的原因　　咳嗽并不是一种疾病，而是属于一种症状。例如：呼吸系统疾病的主要症状就是咳嗽并且咳嗽还分为无痰与咳嗽时伴随少许痰量的干咳，比较常见的有支气管炎的初期、急性咽喉炎以及急性骤然发生的咳嗽，不过，这种情况一般多见于支气管内异物，而长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。　　1、呼吸道疾病　　当鼻咽部至小支气管整个呼吸道粘膜受到刺激时候，均可引起咳嗽。当肺泡内有分泌物、渗出物、漏出物进入小支气管即可引起咳嗽，或某些化学刺激分布于肺的C纤维末梢也可引起咳嗽。如咽喉炎、喉结核、喉癌等均可引起干咳，气管炎、支气管炎、支气管扩张、支气管哮喘、支气管内膜结核及各种物理(包括异物)、化学、过敏因素对气管、支气管的刺激以及肺部细菌、结核菌、真菌、病毒、支原体或寄生虫感染以及肺部肿瘤均可引起咳嗽。而呼吸道感染时引起咳嗽、咳痰最常见的原因。　　2、胸膜疾病　　如各种原因所致的胸膜炎(肺结核、肺炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等)、胸膜间皮瘤、自发性气胸或胸腔积液或胸腔穿刺等均可引起咳嗽。　　3、心血管疾病　　二尖瓣狭窄或其他原因所致左心衰竭引起肺淤血或肺水肿时，因肺泡及支气管内有浆液性或血性渗出物，可引起咳嗽。另外，右心或体循环静脉栓子脱落造成肺栓塞时也可引起咳嗽。　　4、中枢神经因素　　从大脑皮质发出冲动传至延髓咳嗽中枢，人可随意引起咳嗽反射或抑制咳嗽反射。如皮肤受冷刺激或三叉神经分布的鼻粘膜及舌咽神经支配的区域粘膜受到刺激时，可反射性引起咳嗽。脑炎、脑膜炎时也可出现咳嗽。　　5、其他因素所致慢性咳嗽　　如服用血管紧张素转化酶抑制剂后咳嗽、胃食管反流病所致咳嗽和习惯性及心理性咳嗽等。　　咳嗽有痰怎么办　　在一般情况下，对轻度而不频繁的咳嗽，只要将痰液或异物排出，就可以自然缓解，无须应用镇咳药。但是，对那些无痰而剧烈的干咳，或有痰而过于频繁的剧咳，不仅增加患者的痛苦，影响休息和睡眠，增加体力消耗，甚至促进病症的发展，产生其他并发症，此时弊大于利。所以，应该适当地应用镇咳药，以缓解咳嗽。　　但是，大部分的止咳药物只能抑制咳嗽症状本身，而不能从根本上消除引发咳嗽的真正病源。所以，想要彻底的治好咳嗽，最有效的方法就是消除导致咳嗽的诱因及基础疾病。　　对于不同情况引起的咳嗽，还有不同的治疗方法　　1、背部热敷　　对于由感冒、上呼吸道感染、气管炎、局灶性肺炎等不同原因引起的咳嗽，在抗感染治疗的同时，背部热敷具有使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力等作用，止咳效果明显。具体方法可选用不同型号的热水袋，内装60℃—70℃的热水，外包一毛巾，放在患者背部热敷，每日2次，每次20分钟，持续3—5天。热敷时，喝足温开水，有助于痰液稀释排出。值得注意的是，对老年、体弱、婴幼儿，热水袋中的水温不宜超过50℃。热敷过程中，如发现皮肤潮红，应立即停止热敷。有发烧者忌热敷。　　2、足心贴膏止咳法　　将大蒜捣烂成泥，捏成饼状，敷于双足底涌泉穴，外盖胶布。每晚洗脚后擦干换药一次，7天为一疗程。对风寒、风热、燥热三型咳嗽以及百日咳、慢性支气管炎、肺气肿患者的咳嗽，有很好的疗效。有的人贴后脚底起水疱，是由于大蒜刺激性强的缘故，可改用止咳化痰的杏仁、白芥子等药研末调糊代替大蒜泥。这种经皮肤给药的疗法，可提高药物利用度。另外，脚掌与上呼吸道粘膜有寒从脚下起”的反应关系，双脚一受凉，上呼吸道粘膜温度便急剧下降，感冒咳嗽即起，用药物胶布贴治后，可加强调节机制，从而收到止咳效果。　　3、蒸气吸入止咳法　　用一个带嘴的烧开水壶，内装少量水，置于火炉上，待水烧至冒出蒸气时，用口对着壶嘴冒出的蒸气，一口一口地吸入，每次持续20—30分钟，一日2—3次，对咳嗽有显著疗效，特别是对外感风寒引起的急性气管炎及支气管炎疗效更佳。吸入时应注意，口离壶嘴的距离要适当，太近易烫着，太远温度不够，以能忍耐的温度为宜。　　咳嗽吃什么好的快　　一般情况下，患有咳嗽的人比较适合吃一些清淡、清补的食物，切记不能食用肥腻、煎炸、生冷食品，但有时也因为咳嗽有寒热虚实的不同，因此，患者在饮食上也需要加以细辨。　　风寒咳嗽宜使用温肺化痰食品，如姜蛋汤、黄皮果、核桃。忌生冷瓜果，如香蕉、西瓜、白菜、萝卜和冷饮品。　　实热咳嗽宜用清热化痰的食谱，如白萝卜煲猪肺汤、雪梨、枇杷果。忌煎炸肥滞、辛辣刺激食品，如煎炸肉、炸鸡、炸薯条、辣椒等。　　1、风寒咳嗽：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。　　(1)姜蛋汤　　材料：鸡蛋1只，生姜2片。　　做法：生姜切细丝。铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色，加入姜丝，加适量开水，煮5—6分钟，约煮成大半碗，以盐调味，便可食用。
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6种天然方法帮你抑制咳嗽，一定要了解！
| 来源: 米娜时尚论坛 | 编辑：moniko
[本文导读]换季之时，恼人的感冒和咳嗽似乎总是会和新的季节不期而至。最近身边是不是总想起不间断的咳嗽声和擤鼻涕声呢？没关系，在你去取止咳糖浆之前，尝试下面一种天然的秘方，用最
　　换季之时，恼人的感冒和咳嗽似乎总是会和新的季节不期而至。最近身边是不是总想起不间断的咳嗽声和擤鼻涕声呢？没关系，在你去取止咳糖浆之前，尝试下面一种天然的秘方，用最天然的方式来抑制咳嗽！
　　1. 考虑一下杏仁
　　一些古老的传统认为杏仁可以帮助缓解支气管病，包括咳嗽。
　　试试用几茶匙精细的杏仁粉和一杯橙汁混合，然后小口小口地喝来缓解症状。
　　2. 使用亚麻籽，蜂蜜和柠檬对咳嗽进行反击
　　用水把亚麻籽煮熟，之后你会得到粘稠的凝胶，它会帮助你滋润喉咙和支气管。
　　蜂蜜和柠檬属于温和的抗生素，会让这种糖浆更加滋润。
　　现在就来学习一下具体方法：
　　用一杯水煮2至3汤匙亚麻籽，直到水变粘稠，过滤，然后添加蜂蜜和柠檬汁各3汤匙。按照所需服用1汤匙。
　　3. 冲泡黑胡椒茶
　　这一疗方源于两种极为不同的传统：新英格兰的民间医学和传统的中医。
　　隐藏在后面的根本原因是黑胡椒会刺激血液循环，帮助把痰液排出；蜂蜜是天然的咳嗽聊缓解秘方和温和的抗生素。
　　想要泡出一杯这样的茶，把1茶匙新鲜的黑胡椒粉，和2汤匙蜂蜜放入一个杯子中。倒入沸水，盖上盖子，泡15分钟。过滤，按照所需服用。
　　这一疗方对治疗有痰的咳嗽非常有效，但不适合干咳。
　　4. 酸味疗法
　　这可能不太适合怕酸的人，但这在民间疗法中很普遍&&
　　切四分之一个柠檬，多撒一些黑胡椒和食盐，吸上面的汁液会让你得到快速缓解。
　　5. 尝试温牛奶
　　另外一个民间盛传的咳嗽秘方就是喝一杯加了蜂蜜的热牛奶。
　　6. 摘一点百里香
　　根据官方的查证，这是德国治疗咳嗽、上呼吸道感染、支气管炎和百日咳的方法，其中可是有凭有据的。
　　那些微笑的花瓣富含止咳物质。
　　把它作为开胃小吃，百里香类黄酮会让支气管和回肠肌肉放松，这也包括咳嗽。类黄酮还能够减弱炎症。
　　方法：把2茶匙百里香碎末放入一杯沸水中，盖上盖子，然后闷十分钟，过滤一下就可以喝了。咳嗽老不好，试试这几种方法
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咳嗽老不好，试试这几种方法
咳嗽老不好，试试这几种方法
秋天小孩老人容易感冒，尤其容易引起咳嗽。燥咳特别的难受，今天小编来分享一些治疗燥咳的小偏方，这些偏方属于甜食类的，好吃又治病。
杏仁炖雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，放水适量，然后置锅内隔水炖煮约30分钟即可服用，每天早晚各一次，连服3～5天。
川贝炖雪梨
取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可，吃梨喝汤，每日一次，连服3～5日即可。蜂蜜萝卜汁：白萝卜400克，洗净去皮切碎，用洁净纱布包好挤榨出汁，每取60毫升加蜂蜜一匙，调匀顿服，一日三次，连服3～5天。本方对便秘者疗效更佳。
秋季燥咳的食疗偏方 巧用川贝治咳嗽
贝母冰糖汁
川贝母5克研末，冰糖20克同放碗内，加水150毫升，隔水炖煮20分钟即可，早晚各一次，连服3～5次。
新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用，取粳米50克，煮成粥后兑入蔗浆汁60毫升，再用文火煮沸一次，调匀即可食用。
陈醋泡冰糖
冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用，可在早饭前、晚饭后各服15毫升，此方可长期服用，止咳化痰效果最佳。
生姜洗净切成10片，茶叶7克，共煮成汁饮服。可发汗解表、温肺止渴，对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。
柿饼川贝粉
取柿饼2个，川贝粉(川贝母研成粉)10克。将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃一次。对干咳无痰者效果较好。
秋季燥咳的食疗偏方 巧用川贝治咳嗽
萝卜陈皮汤
取白萝卜250克，陈皮(药店有售)3克。将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日一剂，分两次服完。对干咳痰少者有效。
取新鲜甘蔗几段，削皮去节，榨取汁。大米50克煮粥，待粥将熟时，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1-2次。对干咳无痰者有帮助。
　　咳嗽老是不好，吃了各种止咳药、打了无数针也屡屡无效，这是因为你用错方法了！咳嗽也分好多种类型，只有对症下药才有效。
<font style="FONT-SIZE: 20px" color="#、病毒引起的咳嗽
　　症状：也就是感冒。
　　原因：身体感染病毒后，引发咳嗽是很正常的。由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体，会引起上呼吸道黏膜发炎。
　　治疗：大约90%的病例都不是细菌性感冒，所以使用抗生素不会起到帮助。建议服用非处方糖浆，甚至一杯热饮即可，以促进呼吸道的分泌物排出。如果还同时伴随有鼻窦炎，可以让医生开点类固醇喷鼻剂。
<font style="FONT-SIZE: 20px" color="#、哮喘
　　症状：慢性咳嗽，主要是夜里咳嗽不止，有时会气喘和呼吸急促。
　　原因：夜里咳嗽不止通常是哮喘的第一迹象，特别是孩子。同时，咳嗽也是哮喘恶化或者没有得到良好控制的标志。
　　治疗：原则和典型哮喘一样，主要应用支气管扩张剂，口服茶碱类药物或β2受体兴奋剂。
<font style="FONT-SIZE: 20px" color="#、胃灼热
　　症状：在饭后或者夜里醒来时的干咳，嘴巴中常伴随一股酸味。
　　原因：胃灼热或者胃酸倒流，都会刺激咽喉，引发咳嗽。通常是由暴饮暴食引起。
　　治疗：睡前两小时不要吃东西，躺卧时垫一个枕头，都可以帮助防止胃酸回流。还可以服用非处方药物雷尼替丁，减少胃酸分泌。
<font style="FONT-SIZE: 20px" color="#、胸部感染
　　症状：干咳、有绿痰，再加上感冒后发烧。
　　原因：胸部感染或者急性支气管炎都会引起咳嗽。一般由相同的病毒引起，导致感冒，但炎症会慢慢传播到肺部，使其容易遭受细菌的攻击。
　　治疗：多喝水，服用扑热息痛来缓解发烧。
<font style="FONT-SIZE: 20px" color="#、百日咳
　　症状：无法控制的咳嗽，并发出鸡鸣样吸气吼声。
　　原因：是一种高传染性疾病，百日咳患者、隐性感染者及带菌者为传染源。经呼吸道飞沫传播，5岁以下儿童易感性最高。
　　治疗：婴儿发生严重并发症和死亡的风险最高，因此需要密切监控。年龄较大的儿童和成年人一般不会太严重，会持续6周左右。要多喝水，以及服用布洛芬来缓解喉咙疼痛。
<font style="FONT-SIZE: 20px" color="#、药物引起的咳嗽
　　症状：时断时续的干咳，经常在晚上更严重。
　　原因：血管紧张素转换酶抑制剂是一种控制高血压的药物，会导致20%的患者发生慢性咳嗽。
　　治疗：如果你的咳嗽恰好在刚开始服药时发生，可以让医生换成其他的降血压药物。
<font style="FONT-SIZE: 20px" color="#、肺结核
　　症状：持续性咳嗽，往往伴随极度疲劳、体重减轻、盗汗以及咳血等。
　　原因：高度传染性疾病，曾一度以为已经被完全消灭。当前的肺结核发病率是40年来最高。
　　治疗：如果你的症状符合上述所描写的，请一定要告诉医生，以进一步检查来确认是否患有结核病。一般会给予患者6个月左右的强大抗生素治疗，治愈率可达90%。
<font style="FONT-SIZE: 20px" color="#、吸烟
　　症状：经常吸烟的人很容易咳嗽。但如果咳嗽变得频繁或者有咳血，需要立即上医院检查。
　　原因：吸烟会刺激气道引发咳嗽，从长远来看，这也是慢性阻塞性肺病的标志，包括肺气肿和慢性支气管炎。因此，如果你继续吸烟，将会对你的气道产生不可逆损害。
　　治疗：戒烟后的4周内，94%的咳嗽都会减轻或者完全消除。
<font style="FONT-SIZE: 20px" color="#、肺癌
　　症状：连续超过3周的咳嗽，伴随咳血、不明原因的呼吸困难、体重减轻、疲倦或者胸痛。
　　原因：中国已成为世界第一肺癌大国，吸烟是肺癌的最重要的高危因素。
　　治疗：如果已经被证实，通常会结合手术、化疗、放疗等治疗措施。
<font style="FONT-SIZE: 20px" color="#、心脏病
　　症状：持续咳嗽、喘息，加上疲劳、呼吸急促以及液体潴留。
　　原因：心脏衰竭时，液体会积聚在肺部，导致持续性咳嗽。
　　治疗：包括服用血管紧张素转换酶抑制剂，以防止液体堆积，以及β受体阻滞剂来减缓心率。
来源：39健康网
将橘子直接放到小火上烤，并不断翻动，到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出。稍凉一会，剥去橘皮，吃温热的橘瓣。大橘子分几次吃完，小贡橘吃一个，一天吃2-3次。对外感风寒导致的咳嗽疗效较好。风热咳嗽则不宜。此外，无气滞、痰湿者不宜，舌赤少津或内有实热者慎用。
　　人为什么会出现咳嗽？&&&&&&&&&&&&
　　咳嗽是呼吸道疾病最常见的一种症状。咳嗽是人体一种保护性防御功能。通过咳嗽，可以排出呼吸道的分泌物或侵入气管内的异物。仅有咳嗽而无痰的称为干咳，可见于多种疾病。
　　若咳嗽次数频繁，会造成胸痛、腹痛，并且妨碍睡眠休息，给病人带来痛苦。咳嗽消耗的能量也很大。长时间地剧烈咳嗽，可能会造成神志昏迷，或者因肺部穿孔而引起气胸。所以对咳嗽不可掉以轻心，而应尽快查明病因，抓紧治疗。
　　中医治感冒咳嗽的偏方有哪些？
　　偏方一：
　　白胡椒面、葱白各适量。
　　煮热汤面条一碗，加入葱白及白胡椒面拌匀，趁热吃下，盖被而卧，汗出自愈。
　　功效：此方辛温解表，发散风寒。
　　偏方二：
　　核桃仁25克，葱白5克，生姜25克，茶叶15克。将核桃仁、葱白、生姜一起捣烂，同茶叶一同放入砂锅内，加水一碗半煎煮。去渣一次服下，盖上棉被卧床，注意避风。此方解表散寒，发汗退热。
　　功效：治感冒发热、头痛无汗。可治疗风寒袭表引起的伤风感冒症。
　　偏方三：
　　萝卜1个。葱白6根，生姜15克。用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服一。
　　功效：此方宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、感冒畏寒、周身酸痛等症。
　　偏方四：
　　豆腐500克，红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳人红、白糖，放入碗内隔水蒸30分钟，一次吃完，连服4次。
　　功效：此方清热、生津、润燥，对于治疗感冒引起的咳嗽都有很好的治疗效果。
&& 绝了！自我按摩第一步：手握成拳头，以骨节为接触点来按摩。在肠道的位置以顺时针的方向画圆按摩。
建议：每个动作连续重复10次以上，坚持时间在10分钟左右，早晚练习效果更佳。切忌饭后2小时内做。
动作时尽量缓慢，在推的同时，在在手掌或拳头的接触点适当施力。尤其在穴位处适度按压，可使效果更加明显。
第二步：以手为接触面，从肋骨两边开始，往肚脐下方推按，形成一个三角形运动线路。
建议：每个动作连续重复10次以上，坚持时间在10分钟左右，早晚练习效果更佳。切忌饭后2小时内做。
动作时尽量缓慢，在推的同时，在手掌或拳头的接触点适当施力。尤其在穴位处适度按压，可使效果更加明显。&&&
第三步：双手从心脏处开始，交换往下按摩，一直到腰部。
建议：每个动作连续重复10次以上，坚持时间在10分钟左右，早晚练习效果更佳。切忌饭后2小时内做。
动作时尽量缓慢，在推的同时，在手掌或拳头的接触点适当施力。尤其在穴位处适度按压，可使效果更加明显。
第四步：盘坐并保持上半身直立，双手置于背后，从腰部尽量向上推。
建议：每个动作连续重复10次以上，坚持时间在10分钟左右，早晚练习效果更佳。切忌饭后2小时内做。
动作时尽量缓慢，在推的同时，在手掌或拳头的接触点适当施力。尤其在穴位处适度按压，可使效果更加明显。
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　　近很多妈妈问：宝宝为什么会在夜里咳嗽？怎么护理呢？心疼宝宝啊，有些爸妈不管症状轻重，都希望能尽快地用药物来压住咳嗽，这――其实是错误的。
　　要知道，适当地咳嗽对人体是有益的，一天不超过10次的干咳，可以不用处理。
　　我们整理了咳嗽化痰的攻略，一定要鉴别是何种原因引起的，再对症处理。↓↓↓↓
　　宝宝为什么咳嗽
　　非病理性咳嗽
　　生理防御反射：宝宝早上起床有几声轻轻的咳嗽，是一种正常现象，只是清理晚上寄存在呼吸道的粘液，家长不必担心。秋季宝宝呼吸道干燥，容易引起咳嗽，建议多喝温开水。
　　异物吸入：如奶，饮料，食物渣误入气道，引起呛咳。这种咳嗽可有助于异物排出。
　　冷空气刺激性咳嗽：宝宝突然外出，冷空气刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。要经常带宝宝进行户外活动，只有经受过锻炼的呼吸道才能够顶住冷空气刺激。
　　病理性咳嗽
　　感冒引起的咳嗽：一般不需特殊治疗，多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药，不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素。如遇流感应及时就医。
　　呼吸道炎症引起的咳嗽：痰多或呈脓性表明是继发细菌感染，应根据医生意见选用适当抗生素治疗。
　　过敏引起的咳嗽：因花粉，动物毛发及排泄物等过敏源引起的咳嗽，对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，应格外注意，及早就医诊治。
　　宝宝咳嗽家庭护理要点
　　【合理饮水，少量多饮】
　　不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝引用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。
　　对付不爱喝水的宝宝：家里不存饮料；大人自己喝着可乐却要孩子多喝水，是没有说服力的，所以要以身作则。也可以在开水中加入柠檬片、苹果片，让水看起来很漂亮，且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的乐趣。
　　【清淡饮食，避免生冷油腻】
　　咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜 蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥。水果不可或缺，但量不必多。
　　咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。
　　风热咳嗽不可吃橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
　　忌吃花生、瓜子、巧克力等 这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
　　另外，忌食补品、停服补品，以免使咳嗽难愈。
　　【保持室内空气清新】
　　家里要定时开窗通风，还要保持室内湿度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。
　　【耐寒训练，增强体质】
　　大家都知道“春捂秋冻”这个谚语。其实，这是符合健身养生的科学道理的。
　　从秋天开始，父母就要逐渐培养孩子用冷水洗手、洗脸，喝冷开水的习惯，即使到了冬天也不放弃。由于这是一个逐渐降温的过程，小儿一般都能适应，而且效果显著。但需注意每次冷水冲洗后，要用干毛巾擦。
　　【祛痰为主，慎重用药】
　　小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。
　　分清咳嗽种类，巧用食疗方
　　风寒咳嗽――――
　　舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。应吃温热，化痰止咳的食物。
　　【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。
　　【萝卜蜂蜜水】白萝卜3 ～ 5 大片，生姜3 薄片，大枣3 枚。加水3 ～ 4 碗，烧开后转小火25 ～ 30 分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。 温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。
　　【烤橘子】将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。
　　【麻油姜末炒鸡蛋】将一小勺麻油放入超过，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。
　　【香菜黄豆汤】香菜30克，黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。
　　风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。
　　风热咳嗽――――
　　舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。 应吃清肺，化痰止咳的食物。
　　【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖 ，5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺，止咳，化痰的功效。
　　【白萝卜水】白萝卜洗净，切4-5片，放入小锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。
　　【梨粥】鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。
　　【马蹄水】3 ～ 4 颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分钟左右。给宝宝喝水，马蹄也可以吃。可清肺热，有生津润肺化痰作用。
　　【陈皮水】陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用，1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。
　　内伤咳嗽――――
　　长期，反复发作的慢性咳嗽。舌苔白。应先调理脾胃。
　　【山药粥】将山药去皮，切成小块在搅拌机加水打成糊状。 将山药糊煮熟，搅拌防止粘锅，煮开即可。可分两次给宝宝空腹的时候吃。山药健脾胃、补肺气，对止咳治哮喘有良好效果，要注意山药不能煮久，否则营养成分会流失。
　　【养生膏】核桃仁半斤，黑芝麻2 两，红枣半斤，碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺搅拌均匀。碗加盖，在大锅中蒸，水烧开后转小火蒸40 分钟左右。每天早晚给宝宝吃一勺。核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物，蜂蜜清润，对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。一岁以内宝宝可用白糖代替蜂蜜。
　　【红枣+白果】此方适合两岁以上宝宝。红枣三粒，白果三粒加大半碗水，中火煮10分钟。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温，益气补气健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，固肾。对久咳不愈，反复感冒的患儿有效，还可治疗遗尿症。不可多食，会导致上火。
　　小儿咳嗽用药误区
　　误区一：咳嗽要先用消炎药
　　小儿咳嗽不单由呼吸道感染后炎症刺激引起，过敏、烟尘、异物刺激也可引起。如不能对症，服用消炎药对咳嗽的治疗无益。
　　误区二：一咳嗽就用镇咳药
　　小儿咳嗽早期不宜马上给予镇咳药，这不利于痰液的排出，会堵塞呼吸道，导致肺部感染。因此应该先进行祛痰治疗，痰液排除后咳嗽自然会减轻。
　　误区三：使用成人止咳药
　　小儿与成人体重、生理、病理不一样，一些成人能用的药物成分，小儿用后由于肝、肾等脏器发育不完善，很容易发生不良反应。
　　误区四：只看到咳嗽，忽略其他症状
　　小儿常常由于饮食不节，同时有腹胀、咽痛、大便干、便秘等内热症状。妈咪们选药要同时关注小儿胃肠症状。
　　误区五：咳嗽很常见，咳咳就会好
　　咳嗽是儿童非常常见的症状，然而多数咳嗽都是由疾病引起或是某些疾病的信号，因此儿童有了咳嗽就应该及时查出病因及时治疗。
　　什么情况需要就医？
　　宝宝咳嗽出现以下症状，应及时就医。
　　呼吸出现困难
　　呼吸比平常急促很多
　　嘴唇、脸色或舌头颜色变暗紫色
　　出现高烧，特别是小于3个月大的宝宝
　　小于3个月的宝宝持续咳嗽了几个小时
　　宝宝咳嗽后呼吸声出现喘声
　　咳嗽出血
　　脾气变得很暴躁
　　我是宝宝堂亲子育儿小编，如果你有任何孩子成长中遇到的问题，可以通过微信公众号方式联系我，孩子的问题，让我们一起来探讨。
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