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流产后要休息多久 流产护理注意事项
我们都知道，坐月子对女性来说是一件十分重要的事情，在民间有流产后相当于作月子的说法，认为女性在流产后对身体伤害很大，需要向月子期一样护理，那
我们都知道，坐月子对女性来说是一件十分重要的事情，在民间有流产后相当于作月子的说法，认为女性在流产后对身体伤害很大，需要向月子期一样护理，那流产后要休息多久呢？流产后要休息多久人工流产后一般需要休息半个月或一个月，在民间称这段时间为“小月子”。但由于很多女性朋友还要工作不可能休息那么长的时间，不过即使不能休息那么长的时间，最少也要休息三天，同时在人工流产半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。在人工流产后，正常女性的生育能力也能很快恢复。有报道指出，在流产后第一个周期，83%的女性可恢复排卵，最早的可在术后第11天即可能恢复排卵。如果人流产后避孕措施不当，短期内重复流产，不但子宫再次受创，宫颈、宫腔及盆腔感染的风险增大，术后导致盆腔炎、宫腔宫颈粘连的发生率更高，这将影响以后的生育。而一般在人流术后的避孕措施中，除了一些近段时间内没有生育打算的女性可考虑直接上避孕环外，口服避孕药可抑制卵巢排卵，改变子宫颈内分泌黏液，阻止精子与卵子结合成受精卵，以此来达到避孕的效果，停药后又可恢复生育能力，比较方便、有效。流产后如何护理充分休息，“从小月子”流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。注意卫生，保证内外清洁流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。1、清洗外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次。2、勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁净。3、禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多，最好采取淋浴的方式，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。平和心态，淡化得失心流产与分娩的最大区别就是：失与得。流产后的女性心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。加强营养，尤其需要补铁与分娩后加强营养一样，流产后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血，加上流产过程中肉体痛苦和心理压力，都会让身体变得虚弱，甚至有轻度贫血的状况。因此，流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。快点为食谱里添加营养吧——瘦肉，鸡蛋、鸡、鲜鱼，动物肝脏，乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。流产护理注意事项留心出血情况人流后流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，应该及时到医院复查诊治。严禁过性生活无痛人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，无痛人流术后一月内严禁房事。注意歇息通常建议卧床歇息1周，如果条件不允许，最少应卧床歇息2~3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间，在堕胎后半月内不要从事重的体力劳动。补充蛋白质蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。保持外阴清洁无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。心理调适堕胎后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关心不够，也担心影响此后的安康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。限制脂肪在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。补充维生素人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于杜绝便秘。坚持做好避孕无痛人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，无痛人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，无痛人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把无痛人流手术当作避孕节育的措施。流产后吃什么食物好莲藕莲藕性温凉，含B族维生素、维生素C、蛋白质及大量淀粉质，可以去热解凉。当流产后出现便秘时食用，可以缓解症状，帮助润肠排便，并能预防鼻子及牙龈出血。茄子茄子性寒，含维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质、脂肪及铁、磷、钠、钙等矿物质。可散血止痛、利尿解毒，预防血管硬化及高血压，流产后可适量食用，帮助平稳度过小产期。红枣红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药。具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合流产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。
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告诉您哪些营养素是高龄准妈妈的准妈准妈必需品→ 哺乳期流产孩子必须断奶么？
哺乳期流产孩子必须断奶么？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，如果没有口服药物，不需要断奶的。&&&&&&指导意见：&&&&&&1,流产后要休息1——2周,以免抵抗力降低诱发其他疾病;&&&&&&2,营养方面注意补铁（牛肉,瘦肉,肝,肾,蛋黄,血类,青菜,水果,含铁多）,蛋白质摄入量要足够,还要多吃富含维生素的食品;&&&&&&3,注意个人卫生,洗澡以淋浴为宜,居室向阳,通风,保持环境卫生;
擅长: 不育不孕、避孕流产
帮助网友：58639称赞：4011
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好 如果进行药流需要断奶的&&&&&&指导意见：&&&&&&最好选择无痛人流终止妊娠，无痛人流最佳时间是怀孕6-7周
iiyi-zmrgf爱心医生
&&&&&&你好最好采取断奶。因为药物中含有大量激素，可以通过乳汁被幼儿吸收，可能造成幼儿性早熟、骨线过早闭合等影响今后健康生长等复杂的问题，建议药流后给孩子断奶
&&&&&&以上是对“哺乳期流产孩子必须断奶么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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做完无痛人流后还可以继续哺乳吗？
宝宝还没有，也不想一周之内给她断，可了，过几天做完手术还想继续喂奶，也不知道可不可以，希望有过经验的姐妹们帮我解答一下???
3天以后应该可以了 药都基本代销掉了
是不是还得输消炎的药啊宝妈？
回复 &maomilulu&
19:37:33发表的
3天以后应该可以了 药都基本代销掉了
这个问专业医生
有的医生说6个小时后就可以继续哺乳的，还是要看具体的医生
回复 &charleswong&
22:26:25发表的
有的医生说6个小时后就可以继续哺乳的，还是要看具体的医生
呵呵，我也是上个月迟了11天，问了好多医生
宝妈也中了吗？
回复 &charleswong&
22:29:50发表的
呵呵，我也是上个月迟了11天，问了好多医生
好像是可以，我做了无痛人流，但给宝宝断奶了，本来奶水就不够，这哭了几天还是要我，不要爷爷奶奶，天天还要带孩子，不知道小月子没做好，会不会落病根，
上个月没有，这个月又迟了5天了，一直都很准的，也不知道这两个月怎么了，宝妈别担心，有的麻药代谢快，至于消炎药，剖腹产的时候不是也打了吗，也没说不能喂奶呀
小月子也要好好养的，唉，我也担心宝宝不找别人呢
回复 &沙漏999&
22:33:42发表的
好像是可以，我做了无痛人流，但给宝宝断奶了，本来奶水就不够，这哭了几天还是要我，不要爷爷奶奶，天天还要带孩子，不知道小月子没做好，会不会落病根，
就是哈，呵呵，宝妈这样说完我心里敞亮多了！谢谢宝妈！
回复 &charleswong&
22:35:10发表的
上个月没有，这个月又迟了5天了，一直都很准的，也不知道这两个月怎么了，宝妈别担心，有的麻药代谢快，至于消炎药，剖腹产的时候不是也打了吗，也没说不能喂奶呀
喂几天奶粉不碍事的。
同楼主一样倒霉，下周去做，准备到时就给他断奶了，本来奶就不多了
唉，做完人流就喂了！
就怕她不吃啊
回复 &小小妖的小点点&
23:13:39发表的
喂几天奶粉不碍事的。
唉，心里愧疚死了都
回复 &章鱼小王子&
23:15:41发表的
同楼主一样倒霉，下周去做，准备到时就给他断奶了，本来奶就不多了
奶水会少吗宝妈？
回复 &QQ用户_15-01-25 00:31:22发表的
唉，做完人流就喂了！
暂时不行吧，术后不是得消炎什么的么，在新时代做完的时候还得打点滴呢，要不怕有炎症，还是过段时间再喂奶吧
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　　有很多女性都关心这样一个问题：流产后多久后可以再怀孕?流产后注意事项又有哪些?女性流产后吃什么可以助孕?下面就一起来了解一下吧。
　　流产：妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者称流产。流产发生于妊娠12周前者称早期流产，发生在妊娠12周至不足28周者称晚期流产。流产又分为自然流产和人工流产，自然流产的发病率占全部妊娠的15%左右，多数为早期流产。还有两种特别流产类型：稽留流产和习惯性流产。
　　流产后多久可以再孕：
　　怀孕后生殖系统，乃至全身的各个系统都会发生很大的改变。怀孕一旦被戛然而止，全身上下各个系统的变化也会发生剧烈改变，加上人流失血，子宫内膜受损等情况，身体需要一段时间才可以恢复到未孕状态。人流后若很快再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床，便容易发生自然流产。反复流产，不仅影响妇女健康，还增加治疗的困难。
　　所以，人流后不要急于马上再次怀孕为好。大部分的医生建议，人流后半年到一年后再怀孕较好。原因有二：
　　1、人流后半年以上身体才得到充分的调养。人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。
　　2、如果第一次人流是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。 相关阅读：流产后多久可以再怀孕
　　流产后腹痛正常吗
　　很多人在做完流产手术后会出现腹痛的情况。遇到这种情况，多少会让人担心后怕。那么，流产后腹痛正常吗?
　　一般药流后几天出现腹痛是正常的。一般人流手术后，会出现腹痛，出血等很多不适症状。手术后卧床休息，调整饮食，避免辛辣刺激性的食物。术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。
　　温馨意见：放松心态，人流手术后会出现腹痛的情况，但是腹痛加重或者出血的时间长出血量大的话，建议您及时到医院复诊。
　　流产后注意事项：
　　1.人工流产后要注意休息，不可以马上就去工作，应该在床上休息2、3天，先让身体恢复一下，然后再慢慢下床活动。流产后不适宜做大量的体力活动，注意适当的休息，也不要做注意力太过集中的事情，例如看书和看电视，会容易引起精神疲劳，可以适宜地看，但不宜长时间看。
　　2.流产后要注意卫生清洁，特别是外阴的清洁，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，因此刚开始的时候还会有出血的现象，在此期间一定要勤换卫生巾，所用的卫生巾用品应该要选择舒服柔软的，内裤也要经常换洗以免滋生细菌，因为外界的不卫生的环境会导致一些炎症的发生。外阴应该每天用温水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免阴道感染。
　　3.流产后一个月应该禁止进行性生活，在人流后还没恢复的时候容易使生殖器感染，因为如果男性的生殖器中隐藏有细菌或者是女性的外阴和阴道中有细菌的话，它们就会有机可乘，使宫颈受到感染，很容易引起一些妇科的炎症。
　　4.注意出血情况，人工流产之后的一个月内阴道内会有红色或淡红色的分泌物，其出血量会从多到少，正常情况下无明显的气味，流产者应该要注意好出血的情况。如果出血时间超过15天、出血量大于平时的月经量，特别是伴随着臭味，流产者有发烧、腹痛等症状的话，应该尽快到医院检查清楚，排查是否流产不全，及时治疗，以免造成更加严重的情况。
　　5.人工流产之后，身体虚弱，加上经常性出汗，所以要及时补充所需的水分和汗液中排出的维生素，流产者要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C、维生素B1、维生素B2。
　　6.要注意加强营养，应该多补充一些含优质蛋白的食物，可以起到增强体质的作用，但是也要注意不要过于的油腻，影响正常的消化和吸收。这个时候、特别忌讳吃生、冷、硬的东西，特别要注意，从冰箱中拿出来的东西不能马上吃，要经过加热之后再食用。
　　怀孕前应注意的事项：
　　1、请询问家人是否有家庭性病史，因为这有可能会危害胎儿的健康。如果你或丈夫有吸烟、嗜酒的习惯，请在怀孕之前就戒掉，否则会对生育有影响。
　　2、如果你的工作环境比较危险，离铅、X光等有害物质比较近，在怀孕前后最好能够换一个相对安全的工作环境。
　　3、测量你的体重是否正常，如果太重或太轻对怀孕都不利， 最好能在怀孕前恢复正常的体重。
　　4、如果你准备怀孕，最好去医院做一次全身性检查，看看你是否患有下列病症：
　　回忆你是否得过水痘、风疹或麻疹等传染病，如果在怀孕的18周内得了以上疾病会导致胎儿心脏、耳朵等畸形或异常。
　　如果想接种水痘、麻疹等疫苗，应请教医生在怀孕期之前多长时间可接种，如果已经怀孕或还未确定是否怀孕，请不要接种疫苗，否则会影响胎儿健康。
　　如果患流感，近期内也别急着要孩子，等痊愈后再作打算。
　　如果你有慢性病史，如癫痫、糖尿病、肾病，一定要告诉医生，让他帮助你做一些怀孕期的特殊护理。
　　如果你平时养宠物，在怀孕之前务必检查是否有弓形体病，否则对胎儿很危险。
　　检查你和丈夫的血型，如果你们的血型不同，或一方有特殊血型，就应该询问大夫应该注意些什么。
　　5、向医生咨询你的饮食是否合理，各种营养的摄取是否均衡，如果养成合理的饮食习惯，将会有助于增加你的受孕机会，同时更有利于胎儿的健康。
　　女性流产后吃什么有助再孕?
　　一、杜仲鸡
　　原料：约重500克的乌骨鸡1只，炒杜仲、桑寄生各 30克。
　　制法：先将乌骨鸡闷死(不用刀杀)，去除毛杂和内脏，用纱布将杜仲和桑寄生包好放入鸡腹内，然后加水将鸡煮至烂熟，之后将鸡腹内的杜仲和桑寄生丢弃，加入调料，即可食用。可饮汤食鸡，分2～3次服完。
　　作用与特点：乌骨鸡味甘性平偏温，可益五脏、补虚损，具有强筋骨、调月经、止白带的功效，是补虚之佳品;杜仲味甘微辛性温，可补肝肾、壮筋骨，为安胎之良药;桑寄生味微苦性平，可补肝肾、强筋骨，也是安胎之良药。
　　此方适用于气血不足，肾气亏虚的习惯性流产患者，可于妇女怀孕前服用，也可在其怀孕后服用，但阴虚火旺的妇女不宜使用。
　　二、苎麻根糯米粥
　　原料：苎麻根60克，红枣10枚，糯米100克。
　　制法：将苎麻根加水1000毫升，煎至500毫升，然后去渣取汁，在煎汁中加入糯米、红枣，煮成粥。粥熟后即可服用。
　　作用与特点：苎麻根为苎麻的干燥根及根茎，其味甘性寒、无毒，具有清热、止血、安胎之功效;大枣味甘性平，具有补中益气、养血安胎之效;糯米味甘性微温，具有补脾胃、益气血的作用。上药合用具有清热补虚、止血安胎之功效。
　　此方是民间治疗流产的传统食疗方，适用于怀孕期间胎动不安、阴道流血、体虚而热的妇女，但脾肾阳虚的妇女不宜使用。
　　三、菟丝子粥
　　原料：菟丝子60克，粳米100克，白糖适量。
　　制法：将菟丝子捣碎，加水煎煮后去渣取汁，将粳米放入该药汁中煮成粥。粥熟时加入白糖即可食用。(不喜欢甜食者可改为加入少量食盐)
　　作用与特点：菟丝子性味甘辛，可补阳益阴，久服具有明目、轻身延年之功效。粳米味甘性平，可补脾胃、养五脏、益气血。两物合煮为粥，具有补虚损、益脾胃、滋肝肾、安胎之功效。本品不湿不燥，补而不腻，为平补阴阳之良药。无论阴虚或阳虚者均可服用。此方被誉为补虚安胎之上品。 相关阅读：女性流产后吃什么有助再孕?
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