多梦的治疗方法wlan是什么么的呢？严重会怎麽样...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-18 09:08 标签： wlan是什么
失眠多梦的治疗方法是什么？好不好啊？_百度知道
失眠多梦的治疗方法是什么？好不好啊？
然后就无法入睡有一点动静就会惊醒？好不好啊，有时候还做梦惊醒，失眠多梦的治疗方法是什么
我有更好的答案
失眠多梦的发病率较高，严重影响人们的心情和工作，生活品质下降。如果只是偶尔或短暂性的发生睡不着觉的现象，那就不应该将自己的睡眠状况定性为失眠，否则会给自己带来更大的精神压力。放松心情，进行积极的自行调理后症状便会消除。严重的失眠就需要用药物来治疗了，尽量不服用有依赖成分的西药，可以选择一些中药、中成药来治疗。有些患者也可以选择验方来治疗。
单方验方如下：
　　1.夜交藤60g，酸枣仁60g每日一剂，水煎取汁，分早晚2次服。
　　2.丹参、酸枣仁，各等份研末，每次10g，每日2次，与早上及晚上睡觉前半小时用温水送服，10日为一个疗程。
　　3.远志60g，研末，每次3g，每日2次，早晚用温水送服。
　　4.酸枣仁粉1.5-3g，夜交藤、鸡血藤各15-30g，每日1剂，夜交藤，鸡血藤水煎取汁，晚...
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出门在外也不愁　　经常多梦的患者精神比较大，长时间对人体的身心健康都非常的不利，下面大家就一起来看看多梦的食疗方法是什么吧。
　　失眠多梦的治疗方法 3721健康网()
　　失眠多梦是最常见的睡眠障碍，患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多，主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡清晨过早醒来，重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕，神疲乏力，心悸健忘，心神不安，多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。该病对患者的身心健康造成很大的影响，因此还需早发现早治疗。 普及健康知识
　　一、常规治疗
　　1、患者需树立信心 3721健康知识网生活健康小帮手
　　寻求合理有效的方法战胜失眠，可以配合食疗、、西药、针灸、理疗、气功等。 3721健康知识网生活健康小帮手
　　2、对于继发性失眠 普及健康知识
　　以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，多注意劳逸结合，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
　　3、对原发性失眠的治疗
　　最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。
　　4、一般失眠症经过病因
　　心理，躯体松弛治疗即可治愈。
　　5、临床上常用的安眠药分3大类 3721健康网
　　即苯二氮卓类，巴比妥类和其它非巴比妥类，服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器，以免发生事故，儿童不宜，老年病人应慎重使用，肝肾功能减退者慎用，妇女及孕妇忌用。以上药物的剂量及用法，须遵医嘱。
　　想了解更多与"失眠"相关的内容,请点击进入3721健康网《》频道
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