癌症最容易缠上哪些人？
本文导读：2008年调查发现癌症已成为中国城市居民首要死因和农村居民的第二死因，其中以胃癌、食管癌、肝癌、结肠癌、乳腺癌、脑部恶性肿瘤等最为严重。
胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一;，在我国其发病率居各类肿瘤的首位，每年约有17万人…
乳腺癌介绍
乳腺癌(mammary cancer)是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10…
&　　据《2012中国肿瘤登记年报》显示，中国肿瘤发病率约为312万例。由于我国人口分布较广，一些偏远农村可能统计不到，但就统计结果，以及借助发达国家的经验，分析得出的发病率无论男女，城市高于农村。而绝大多数的癌症病因涉及各种因素，如有害环境因素、不良生活方式、遗传等。2008年调查发现癌症已成为中国城市居民首要死因和农村居民的第二死因，其中以、食管癌、肝癌、结肠癌、、脑部恶性肿瘤等最为严重。
　　癌症的发病率越来越高，造成这种现象的原因很多。1、医学发展飞快，很多癌症被及早诊断出来。2、寿命的延长，让很多癌症被发现，当然主要是一些中。3、环境的污染严重，致癌物越来越多的进入人体。4、不良的生活方式，酗酒、饮食不规律不等。
　　那么，究竟那些人更容易成为癌症的易患人群呢？
　　1、不良生活方式的人
　　不良的生活方式：酗酒、吸烟、昼伏夜出等不规律的作息时间、不运动等。
　　有调查显示，韩国因癌症的中，有30%是因吸烟而丢掉了性命。也有数据显示，吸烟者比不吸烟者死于癌症的几率大。是因为烟草中的苯并芘、尼古丁等化合物有很强的的致癌性。且吸烟除与肺癌&亲密无间&外，还可引起癌、食管癌、肝癌、胰腺癌等多种癌症。
　　酗酒首先想到的是伤肝，严重的会引起肝癌，还会引起口腔癌、鼻咽癌、食管癌、乳腺癌等，而有吸烟有酗酒的人患癌症的几率则更大。
　　而不运动以及不规律的作息时间，主要是会导致人的身体素质的下降，使得免疫力低下，降低了抗癌的能力，因为癌细胞存在于每个人的身体中。
　　因此，良好的生活方式是癌症的重要的一步。
　　2、不良饮食习惯的人
　　不良的饮食习惯：爱吃烧烤、油炸、熏制、腌制、热汤的食物，暴饮暴食、吃饭过快、三餐不正常、高脂高糖高盐饮食等。
　　以上的饮食习惯很容易引起消化道癌症，例如爱吃热汤食物的人，容易患食道癌，而爱吃甜食和高油食物的人则更容易患大肠癌，而胃癌则更喜欢高盐饮食的人。而不爱吃蔬菜水果以及粗杂粮的人，很容易引起便秘，而粪便中的毒素被大肠壁吸收后，容易的大肠癌。
　　因此，健康的饮食的习惯也是防癌的一个重要手段。
　　3、精神、情绪不稳定的人
　　精神、情绪不稳定：主要是长期处于精神紧张、压抑情绪、情绪低落、精神压力大、情绪起伏大、机体超负荷运转等。
　　这些很容易导致内分泌失调、机体免疫功能下降，从而导致机体的免疫系统不能识别和消灭癌细胞，使癌细胞生长，如淋巴癌即为免疫系统的疾病。
　　因此，保持良好的精神状态，适当的给自己减减压，放松自己，也是预防癌症的一方面。
　　4、老年人
　　有关统计指出，癌症发病率从年龄段上来看，40岁以上的年龄组发病率较多。这说明40岁以上的人群为癌症的&高危人群&，主要是因为这个年龄段的人，不管是从免疫系统还是各器官的功能上来说都在衰退中，而癌症因子也是一个累积的过程，所以中老年人发病率会更高。
　　原因分析：
　　（1）、免疫功能下降：随着年龄的增长，机体的免疫功能在减退，因此，机体发现和清除异常细胞的功能降低，人变得容易生病，难治愈。对于癌细胞也一样，所以不能及时消灭癌细胞，导致癌细胞增长，甚至发病。
　　（2）、癌细胞的&累积&过程：人会生病，是因为致病因子强大到战胜了机体的免疫系统。如感冒，从初期的精神不好，到嗓子不舒服，到后来的发烧、鼻塞等，症状越来越严重的过程是体内致病因子增加的一个过程。癌细胞也是相同，从癌细胞的发生到发病也需要一个&数量的累积&的过程，所以某些癌症发生的年龄段比较晚，这也是很多都已经脱离了致癌环境的人发现自己患癌症的一个原因。
　　5、青年人、中年人
　　这两种人处于事业初期或冲刺阶段，这2个阶段的人很容易诱发肺癌、肝癌、肠癌等，原因有以下几点：
　　（1）、过度疲劳、精神压力大：这两种人或许是处于事业的初期，想干出一番成绩，或是处于事业的高峰期，工作量大，使得机体处于超负荷状态，同时精神也时时处于紧张状态，很容易导致机体的抵抗力低下，免疫系统防御降低，癌症就会趁虚而入。
　　（2）、不良的饮食习惯：随着社会的发展，生活水平逐渐提高，生活节奏的加快，高脂肪、高热量、迅速快捷的洋快餐以及西方的低纤维高脂肪的饮食结构越来越受欢迎，也使得肥胖症者越来越多，而肥胖也是很多慢性疾病的起源。过多的脂肪会导致体内激素水平的紊乱，会加大胰腺癌、乳腺癌、结肠癌等的发病几率。且有数据显示，腰部以上肥胖的女性患乳腺癌的几率是正常者的4-6倍。另外不吃早餐、三餐不定、饮食单一等等都是引起胃癌、胰腺癌的原因。
　　（3）、忽视小病小痛，以及定期健康检查：很多年轻人认为自己身强体壮，对一些小病小痛不屑一顾，甚至直接忽略，不做定期的健康检查和防癌体检，很容易失去发现以及预防癌症的最佳时间，以致酿成&大祸&。
　　（4）、经常接触致癌物：酗酒、吸烟、爱吃烧烤、熏制、腌制等食物，这些都为癌症创造了条件。
　　6、其他
　　遗传、营养缺乏、过敏体质、胃溃疡或胆囊炎等慢性疾病、辐射等也是癌症喜欢的人群。另外，儿童也是癌症喜欢的一类人群，尤其是在工业发达的国家和地区。
　　对于癌症，还在不断的研究当中，对于现阶段的我们要：养成良好的生活和饮食习惯、保持良好的心态、合理的运动、并且要及早发现及早治疗，让癌症远离我们。
　　99营养师温馨提醒别忽视了日常的生活状态，疾病可能随时黏上你哦，及时改掉这些坏习惯，远离亚健康吧。
（责任编辑：周婷）
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这是由于消化道肿瘤与饮食密切相关。夏季人们喜欢吃各种各样的冷饮，喝冰镇饮料，这会导致胃肠道迅速收缩，使胃肠道痉挛，降低机体免疫力，从而引起各种消化道肿瘤。另外，夏季人们不爱运动，使机体代谢缓慢，积存在体内的毒素无法排除，这也是导致消化道肿瘤的原因之一。
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恶性消化道肿瘤患者如何进行有效地自我护理
全网发布： 18:05
肿瘤治疗有些漫长，但您并不孤单
恶性肿瘤治疗的决策比较专业而复杂，治疗过程也比较漫长，治疗过程中还可能会遇到各种不良反应，这个过程中您个人的参与非常重要，但一定要记住您并不孤单，您的医生、护理人员、您的家人和您的朋友都是您的抗癌治疗过程中非常有帮助的一员，您随时可以获得他们的支持。
与家人和朋友交谈
选择一个或几个您最值得信赖的朋友，坦诚地告诉他们您的状况和您担心的事情。如果您假装您感觉很好，假装一切都正常，这样只会增加您的压力，使您不能释放自己真实的感情，事情只能会更糟糕。相反，哪怕您只是说“你知道嘛，我感觉很害怕”，这样也有助于展开非常实际而有帮助的谈话。要知道您的朋友或家人都会非常乐意给您以帮助或支持。
良好的生活习惯对您非常重要
良好的生活习惯不仅有助于对抗肿瘤，而且还可以形成健康的生活方式，提高生活质量，而且良好的自我护理计划还有助于提高诊疗效率，促进早日康复。
书写心情日记
撰写日记，您无需压制自己的感情，您可以通过日记的方式直接把您的感受和心情表达出来，哪怕是苦闷和担心，这样愉快的和不愉快的心情都可以得到宣泄，从而可以有效地缓解您的压力。
保持良好的饮食习惯
对抗癌症的过程中，保持良好的饮食习惯非常重要，但与正常情况下相比，这往往显得更困难些。在身体对抗肿瘤的过程中，您的身体往往消耗更大，而且化疗和放疗还会带来对正常细胞的损害，需要补充某些特殊的营养元素，而化疗、放疗等治疗又会影响到您的食欲，因此如何保证能摄入足够的营养元素就非常重要。
食物是营养元素的最好的来源，通常不建议使用大剂量的多维生素产品或中草药补品，因为这些产品的某些成分可能会与您的治疗方案发生相互反应。
摄入足够热量的食物，尽可能选择您喜欢的食物，如果每次进食量不多，可以考虑食物混搭以增加热量和维生素的含量。
保证热量的同时增加维生素的摄入量，但不提倡采用药丸补给，首选天然食物，多食新鲜的蔬菜水果
由于手术、化疗、放疗均会造成很大应激和消耗，强调蛋白质的补给以保证细胞的修复或免疫功能的恢复，红肉、鱼类、禽类都是非常好的蛋白质来源，如果食欲差可以考虑增加奶酪、花生酱、蛋类、坚果、酸奶等富含蛋白质的食物
避免脱水，化疗、放疗均会造成水分的额外丢失，而且化疗又会造成对水的味觉改变，如果摄入足够水分有困难，可以考虑增加汤类食物，如鱼汤等。
正确处理不良反应
肿瘤的治疗尤其是化疗和放疗，往往会造成很多不良反应，这些不良反应处理不当不仅会影响您的生活质量，还会影响到您是否能坚持完成整个治疗计划，因此，不良反应的正确处理就非常重要，常见的不良反应主要有：胃肠道症状（如厌食、恶心、呕吐、、）脱发、血象的改变等。
厌食、恶心、呕吐
原因：治疗的不良反应，尤其是化疗、心情、肿瘤的生长、治疗后味觉的改变或对气味比较敏感、身体疼痛。
厌食、恶心、呕吐防治小知识：
如果对味觉比较敏感，可以待食物冷却后再食用
尝试以前未食用过的食物
少食脂肪或热量比较高的食物
由于早上比其他时间饥饿感更明显，可以增加早餐的食量。
请家人协助您准备食物，这样可以避免油烟味的影响
尽量采用含热量的混合食物如奶含量比较高的冰激淋或混有果冻的牛奶
用餐时不要饮用饮料，因为容易产生饱腹感
适当使用一些佐料以增加食欲
尝试进行一些体育锻炼
腹泻往往与肿瘤生长或治疗（包括化疗、放疗）有关，靶向治疗药物也会引起轻度腹泻，以下建议可能对您有所帮助：
在您感觉好转之前尽量减少进食，给胃肠道以休息时间
可以少量多次的饮用一些淡盐水，避免脱水
在感觉好转后可以先食用一些软食物如粥或面包
在症状完全消失前，避免刺激性食物或饮料如咖啡
症状消失后三天内避免食用乳制品
在完全恢复前避免食用脂肪含量比较高的油炸食品
由于长期卧床，再加之治疗的影响，便秘对于肿瘤患者也比较常见，一般处理原则如下:
确保足够的液体摄入量（大部分成人每日需要摄入8-10杯水、不含咖啡因饮料或果汁）
减少含酒精或咖啡因类饮料，这些饮料可以引起脱水
适当体育锻炼
多食富含纤维的水果饮料
必要时可以服用一些合成纤维或药物
脱发一般是由化疗引起，但不是所有化疗药都会引起脱发，有时脱发很轻微，只有本人特别关注才能发现，一般治疗结束后停药，脱发可以得到改善。脱发通常不会立即发生，往往发生于治疗后几周。化疗期间，给予您的头发或头皮某些特殊护理可能会有所帮助：
使用温和的洗发露和柔软的梳子
尽量保持头发干燥，如果需要使用吹风机，尽量使用低温设置
留短发，这样可以使头发看上去比较密而且如果出现脱发也容易处理
采用柔软的丝质枕套化疗期间不要染发
用帽子或头巾避免太阳直射
血象改变往往是化疗药物影响到了骨髓内造血细胞的正常功能，常见的是白细胞和血小板水平降低，前者水平降低会使患者对外界病菌的抵抗力降低，增加患者感染的机会；后者水平降低会影响患者的凝血功能，增加患者出血的危险。因此化疗过程中需要定期观察血象的改变，一旦出现白细胞和血小板水平的降低可能需要使用一些升高白细胞、血小板的药物，保证治疗的安全。
做好诊疗记录
把各种信息收集在一起，不仅可以充分了解病情，而且还可以为每次就医做好准备，提高诊疗效率，也可以使医生对您的病情了解更清楚，从而制定更有针对性的治疗方案。建议您认真记录您的病情变化、治疗方案的调整、对治疗的反应以及治疗过程中出现的任何症状，并罗列出您希望了解的问题。
发表于： 22:07
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患者直肠癌术后
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恶性肿瘤 长在
所患疾病：肺腺
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