北京名医集体向20个医疗圈谣言开炮丨第一个就被啪啪打脸！
这年头，谁的朋友圈没有个
标榜“养生知识”的帖子
可是你得擦亮眼睛了
这里十有八九都是伪医学！
北京大学第一医院
泌尿外科主任医师
大家传统意识上认为结石的主要成分是钙，所以补钙会增加肾结石的发生率。
事实上，低钙饮食可以促进食物中草酸盐的吸收进而导致尿液中草酸排泄的增加。而尿液中过多的草酸排泄与钙离子结合就会增加草酸钙结晶（泌尿系结石最主要的成分）的形成。因此正常范围或者适当程度的高钙饮食反而会对预防尿路含钙结石的形成具有积极意义。
北京大学人民医院
心内科主任医师
其实，大多数人并没有血管狭窄，只是听信传言，定期去输液，就更没有必要了，因为血管不能通过输液来疏通。这种做法没有经过任何研究证实。
“改善血稠”更是无稽之谈，医学上根本就没有这个概念，也不会有针对本不存在的“血稠”进行治疗或预防。
北京大学第三医院
骨科主任医师
倒走和撞树能治好腰椎病的说法是毫无科学根据的。倒走，存在着崴脚、摔倒和骨折等诸多风险。
而在撞树的过程中，并不能保证精准有效地进行穴位或部位按摩。树木不是按照我们每个人的身型来“量身定制”的，所以撞树的时候不能让正确的穴位或部位受到力度合适的刺激。
北京大学口腔医院口腔
正畸科主任医师
导致牙齿提前脱落最主要的原因其实是牙周疾病。
正畸治疗通过戴用矫治器（牙套）在牙齿上施加矫治力，使牙齿向预定的方向移动以完成矫治。在这个过程中包绕牙根周围的牙周膜及牙槽骨产生骨的吸收和新骨的形成并建立平衡。矫治中加力间隔在一个月左右，给新骨形成以足够的时间，所以正畸治疗中牙齿不会产生明显的松动。
北京大学肿瘤医院
胸部肿瘤外科主任医师
相信我，如果你希望通过“饿”肚子来饿死肿瘤，那么你只会走在肿瘤前面。
大部分肿瘤细胞确实非常青睐“葡萄糖”，但这不代表其他类型的营养物质就不能利用。肿瘤细胞最大的特点就是永远懂得如何让自己活下去，生存能力非常强大。无论你吃哪种饮食，肿瘤细胞获得能量永远都比周围的正常细胞要多一些。再加上肿瘤细胞的无限分裂能力，所以它才能在我们的体内横行霸道。
人体对抗肿瘤的最主要器官是免疫系统。营养不良的人，会出现免疫功能低下的症状，使得身体状态越来越差，甚至丧失了做手术和放疗、化疗的机会，岂不是得不偿失。
北京大学第六医院
睡眠医学科主任医师
这是一个常见误区，大家觉得喝杯酒会有助于睡眠，有人喝红酒、白酒，还有人喝药酒。
事实上，酒精最开始会起到镇静剂的作用，喝酒确实会让你很快入睡，但更容易促使你早醒。而且，酒精会干扰REM期睡眠（快速眼动睡眠），降低睡眠质量。更严重的是，如果长期喝酒催眠，还容易形成酒精依赖。一旦不喝酒，就会有戒断反应，那就不是喝酒助眠了，而成为一种病态。
总结起来，睡前饮酒，一是：会缩短睡眠时间；二是：会降低睡眠质量；三是：可能形成酒精依赖。大家千万不要用酒来催眠，药酒、啤酒、红酒、白酒，什么酒都不行。
北京大学基础医学院
生理学与病生理学系研究员
事实上无论是摄入碱性食物还是酸性食物，其代谢产物大多呈酸性。但机体对酸碱负荷具有强大的缓冲能力和有效的调节功能。在正常生命活动中，人体不仅会从体外摄入酸性或碱性物质，还会在体内不断生成酸性或碱性物质，这些均可以通过机体的体液缓冲系统、呼吸调节、肾的调节和组织细胞的调节等方式，将血液pH稳定在正常范围内，维持酸碱平衡。因此正常的饮食摄入是不会导致“酸中毒”的。
北京大学药学院
药事管理与临床药学系主任
儿童不是“缩小”版的成人，儿童个体差异大，生理和生化功能尚未健全，尤其是肝、肾、神经和内分泌功能发育不全。其生理特点决定了药物在儿童体内的代谢过程与成人存在差异。儿童自行缩量服用成人药可能存在极大的用药风险。
公共卫生学院妇幼卫生学系主任
为了身体健康，超重或肥胖儿童需要采用合理的方法减轻体重。但通过盲目的节食来减肥并不科学，这样做会影响儿童的生长发育，而且有饥饿感而很难坚持，体重很容易反弹。更合理的减肥方法是 “合理饮食、快乐运动”。
护理学院副教授
如果老年人意识清醒且没有剧痛、肢体活动不便等感觉，可以缓缓将老年人扶起。
如果老年人跌倒后出现剧烈疼痛和肢体活动障碍，可能已经发生骨折。这时将老年人匆忙扶起，可能会加重损伤，导致骨骼错位等。应立刻拨打急救电话，等待救援。
如果老年人意识不清，可以先试图叫醒他，同时观察呼吸、心跳是否正常。若呼吸、心跳停止，应立即拨打急救电话。（受过培训的人员可立即进行心肺复苏）
北京大学第一医院儿科主任
抽搐发作时家长最担心的问题之一就是怕发作时孩子咬掉舌头。其实这是一种很错误的观点。抽筋一般不会咬伤舌头，即使咬伤了，也会很快长上，不会导致严重伤害，更不会导致死亡。抽搐发作时，一定不要往孩子嘴里塞东西或给药，强行掰开孩子嘴可能造成损伤，塞进去的东西还可能导致堵塞呼吸道，引起窒息。
北京大学人民医院
血液病研究所儿童白血病专家
白血病是儿童时期最常见的肿瘤，严重威胁儿童生命健康。但目前尚无明确证据提示饮料中的甜味剂如阿巴斯甜等会导致儿童白血病发生的风险增高，且更有文献指出，甜味剂的消耗量，并不与成人白血病/淋巴瘤的发生正相关，呼吁大家不要以讹传讹。当然，从健康角度来说，儿童喝饮料要适度，过量饮用饮料会引起消化不良、肥胖等疾病。
第三医院眼科主任医师
关于近视的理论非常多，但目前还没有任何一种理论完全搞清楚近视，但是无一例外都和眼睛的调节有关系。如果不及时佩戴合适的眼镜，或者佩戴不合适的眼镜，患者需要使用更多的调节力以看清物体，那么近视的情况就会越来越糟。
口腔医院牙周科主任
事实上，牙缝变大、牙齿松动是牙周组织破坏的结果，其真正的元凶是菌斑、牙石。菌斑和牙石在导致牙周组织破坏的同时，又掩盖了破坏。因此，平时不易被人们察觉。只有通过洗牙才能清除堆积在牙面上的牙石，消除病因，阻止牙周组织的进一步破坏。洗牙只是暴露了以往牙周组织的破坏。拒绝洗牙，让牙齿继续被牙石包围，忍无可忍的牙齿终有一天会弃你而去。
肿瘤医院消化肿瘤内科主任
对于无远处转移的肿瘤，需根据肿瘤的具体情况决定是否在手术的基础上联合放疗或化疗；对于有远处转移的肿瘤，全身化疗是主要手段，而手术和放疗只是局部的姑息治疗手段。
第六医院精神科副主任医师
抑郁症是一种由“生理基础+心理社会因素”造成的大脑疾病，具有复发倾向。药物治疗、正规心理治疗对大多数抑郁患者有效，通常能在1-3个月内让患者恢复到病前水平。一些程度非常轻的患者可以自然缓解。运动和咨询可以作为辅助方式帮助患者改善，但绝不能作为主要和唯一的治疗方式。
基础医学院免疫学系教授
对大多数人来说，服用保健品对提高免疫力是没有太大帮助的。免疫力是机体对于病原体感染的抵抗力。通常情况下，只要“不经常”发生病原体感染，就表明机体的免疫力与环境相匹配。而大多数保健品会因免疫系统的调节而失去效果。甚至，长期服用某单一的保健品，会导致依赖性，一旦停用，可能导致暂时性的免疫功能紊乱。
药学院药事管理与临床药学系副主任
第三医院药剂科主任
糖尿病是一种长期慢性内分泌紊乱性疾病，是由体内胰岛分泌胰岛素的相对或绝对不足引起，以高血糖为主要临床表现，一般来说无法治愈。外源性补充胰岛素是控制血糖的有效方法。若在当血糖控制正常后突然停药，容易造成血糖波动，进而导致机体器官功能的损害，因此不能擅自停药，往往需要终身服药使血糖控制在理想范围内。
公共卫生学院营养与食品卫生学系教授
百姓通常用来煮骨头汤的食材是成年猪、牛等牲畜的大棒骨，用高温水煮的方法希望能将骨骼中的钙质溶出进入汤中，人们通过喝骨汤达到补钙的效果。其实，鉴于骨质本身化学结构的特点，即使用高压锅闷煮2~4个小时，能真正溶入汤中的钙质也是很少的。
北京大学护理学院院长
发热护理不能一味靠“捂”，区分好发热不同阶段很重要。
①体温上升期：受到刺激后，体温的平衡点变高，使机体散热减少，产热增加，努力升高体温。此时，保暖能促进患者身体舒适，有利于休息；不恰当地降温反而使体温升高。
②高热持续期：体温上升一段时间后，产热和散热维持相对平衡，体温保持在新的高度上。此时，患者体温高，代谢高，感觉热，应有针对性的进行物理降温，必要时药物降温。
③退热期：当病人身体状况好转，体温由较高状态恢复到正常水平时，机体产热减少，散热增加。此时，患者要注意保暖，及时更换衣服。
来源：北京大学医学部、沈阳新闻综合频道
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这年头，谁的朋友圈没有个
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可是你得擦亮眼睛了
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北京大学第一医院
泌尿外科主任医师
大家传统意识上认为结石的主要成分是钙，所以补钙会增加肾结石的发生率。
事实上，低钙饮食可以促进食物中草酸盐的吸收进而导致尿液中草酸排泄的增加。而尿液中过多的草酸排泄与钙离子结合就会增加草酸钙结晶（泌尿系结石最主要的成分）的形成。因此正常范围或者适当程度的高钙饮食反而会对预防尿路含钙结石的形成具有积极意义。
北京大学人民医院
心内科主任医师
其实，大多数人并没有血管狭窄，只是听信传言，定期去输液，就更没有必要了，因为血管不能通过输液来疏通。这种做法没有经过任何研究证实。
“改善血稠”更是无稽之谈，医学上根本就没有这个概念，也不会有针对本不存在的“血稠”进行治疗或预防。
北京大学第三医院
骨科主任医师
倒走和撞树能治好腰椎病的说法是毫无科学根据的。倒走，存在着崴脚、摔倒和骨折等诸多风险。
而在撞树的过程中，并不能保证精准有效地进行穴位或部位按摩。树木不是按照我们每个人的身型来“量身定制”的，所以撞树的时候不能让正确的穴位或部位受到力度合适的刺激。
北京大学口腔医院口腔
正畸科主任医师
导致牙齿提前脱落最主要的原因其实是牙周疾病。
正畸治疗通过戴用矫治器（牙套）在牙齿上施加矫治力，使牙齿向预定的方向移动以完成矫治。在这个过程中包绕牙根周围的牙周膜及牙槽骨产生骨的吸收和新骨的形成并建立平衡。矫治中加力间隔在一个月左右，给新骨形成以足够的时间，所以正畸治疗中牙齿不会产生明显的松动。
北京大学肿瘤医院
胸部肿瘤外科主任医师
相信我，如果你希望通过“饿”肚子来饿死肿瘤，那么你只会走在肿瘤前面。
大部分肿瘤细胞确实非常青睐“葡萄糖”，但这不代表其他类型的营养物质就不能利用。肿瘤细胞最大的特点就是永远懂得如何让自己活下去，生存能力非常强大。无论你吃哪种饮食，肿瘤细胞获得能量永远都比周围的正常细胞要多一些。再加上肿瘤细胞的无限分裂能力，所以它才能在我们的体内横行霸道。
人体对抗肿瘤的最主要器官是免疫系统。营养不良的人，会出现免疫功能低下的症状，使得身体状态越来越差，甚至丧失了做手术和放疗、化疗的机会，岂不是得不偿失。
北京大学第六医院
睡眠医学科主任医师
这是一个常见误区，大家觉得喝杯酒会有助于睡眠，有人喝红酒、白酒，还有人喝药酒。
事实上，酒精最开始会起到镇静剂的作用，喝酒确实会让你很快入睡，但更容易促使你早醒。而且，酒精会干扰REM期睡眠（快速眼动睡眠），降低睡眠质量。更严重的是，如果长期喝酒催眠，还容易形成酒精依赖。一旦不喝酒，就会有戒断反应，那就不是喝酒助眠了，而成为一种病态。
总结起来，睡前饮酒，一是：会缩短睡眠时间；二是：会降低睡眠质量；三是：可能形成酒精依赖。大家千万不要用酒来催眠，药酒、啤酒、红酒、白酒，什么酒都不行。
北京大学基础医学院
生理学与病生理学系研究员
事实上无论是摄入碱性食物还是酸性食物，其代谢产物大多呈酸性。但机体对酸碱负荷具有强大的缓冲能力和有效的调节功能。在正常生命活动中，人体不仅会从体外摄入酸性或碱性物质，还会在体内不断生成酸性或碱性物质，这些均可以通过机体的体液缓冲系统、呼吸调节、肾的调节和组织细胞的调节等方式，将血液pH稳定在正常范围内，维持酸碱平衡。因此正常的饮食摄入是不会导致“酸中毒”的。
北京大学药学院
药事管理与临床药学系主任
儿童不是“缩小”版的成人，儿童个体差异大，生理和生化功能尚未健全，尤其是肝、肾、神经和内分泌功能发育不全。其生理特点决定了药物在儿童体内的代谢过程与成人存在差异。儿童自行缩量服用成人药可能存在极大的用药风险。
公共卫生学院妇幼卫生学系主任
为了身体健康，超重或肥胖儿童需要采用合理的方法减轻体重。但通过盲目的节食来减肥并不科学，这样做会影响儿童的生长发育，而且有饥饿感而很难坚持，体重很容易反弹。更合理的减肥方法是 “合理饮食、快乐运动”。
护理学院副教授
如果老年人意识清醒且没有剧痛、肢体活动不便等感觉，可以缓缓将老年人扶起。
如果老年人跌倒后出现剧烈疼痛和肢体活动障碍，可能已经发生骨折。这时将老年人匆忙扶起，可能会加重损伤，导致骨骼错位等。应立刻拨打急救电话，等待救援。
如果老年人意识不清，可以先试图叫醒他，同时观察呼吸、心跳是否正常。若呼吸、心跳停止，应立即拨打急救电话。（受过培训的人员可立即进行心肺复苏）
北京大学第一医院儿科主任
抽搐发作时家长最担心的问题之一就是怕发作时孩子咬掉舌头。其实这是一种很错误的观点。抽筋一般不会咬伤舌头，即使咬伤了，也会很快长上，不会导致严重伤害，更不会导致死亡。抽搐发作时，一定不要往孩子嘴里塞东西或给药，强行掰开孩子嘴可能造成损伤，塞进去的东西还可能导致堵塞呼吸道，引起窒息。
北京大学人民医院
血液病研究所儿童白血病专家
白血病是儿童时期最常见的肿瘤，严重威胁儿童生命健康。但目前尚无明确证据提示饮料中的甜味剂如阿巴斯甜等会导致儿童白血病发生的风险增高，且更有文献指出，甜味剂的消耗量，并不与成人白血病/淋巴瘤的发生正相关，呼吁大家不要以讹传讹。当然，从健康角度来说，儿童喝饮料要适度，过量饮用饮料会引起消化不良、肥胖等疾病。
第三医院眼科主任医师
关于近视的理论非常多，但目前还没有任何一种理论完全搞清楚近视，但是无一例外都和眼睛的调节有关系。如果不及时佩戴合适的眼镜，或者佩戴不合适的眼镜，患者需要使用更多的调节力以看清物体，那么近视的情况就会越来越糟。
口腔医院牙周科主任
事实上，牙缝变大、牙齿松动是牙周组织破坏的结果，其真正的元凶是菌斑、牙石。菌斑和牙石在导致牙周组织破坏的同时，又掩盖了破坏。因此，平时不易被人们察觉。只有通过洗牙才能清除堆积在牙面上的牙石，消除病因，阻止牙周组织的进一步破坏。洗牙只是暴露了以往牙周组织的破坏。拒绝洗牙，让牙齿继续被牙石包围，忍无可忍的牙齿终有一天会弃你而去。
肿瘤医院消化肿瘤内科主任
对于无远处转移的肿瘤，需根据肿瘤的具体情况决定是否在手术的基础上联合放疗或化疗；对于有远处转移的肿瘤，全身化疗是主要手段，而手术和放疗只是局部的姑息治疗手段。
第六医院精神科副主任医师
抑郁症是一种由“生理基础+心理社会因素”造成的大脑疾病，具有复发倾向。药物治疗、正规心理治疗对大多数抑郁患者有效，通常能在1-3个月内让患者恢复到病前水平。一些程度非常轻的患者可以自然缓解。运动和咨询可以作为辅助方式帮助患者改善，但绝不能作为主要和唯一的治疗方式。
基础医学院免疫学系教授
对大多数人来说，服用保健品对提高免疫力是没有太大帮助的。免疫力是机体对于病原体感染的抵抗力。通常情况下，只要“不经常”发生病原体感染，就表明机体的免疫力与环境相匹配。而大多数保健品会因免疫系统的调节而失去效果。甚至，长期服用某单一的保健品，会导致依赖性，一旦停用，可能导致暂时性的免疫功能紊乱。
药学院药事管理与临床药学系副主任
第三医院药剂科主任
糖尿病是一种长期慢性内分泌紊乱性疾病，是由体内胰岛分泌胰岛素的相对或绝对不足引起，以高血糖为主要临床表现，一般来说无法治愈。外源性补充胰岛素是控制血糖的有效方法。若在当血糖控制正常后突然停药，容易造成血糖波动，进而导致机体器官功能的损害，因此不能擅自停药，往往需要终身服药使血糖控制在理想范围内。
公共卫生学院营养与食品卫生学系教授
百姓通常用来煮骨头汤的食材是成年猪、牛等牲畜的大棒骨，用高温水煮的方法希望能将骨骼中的钙质溶出进入汤中，人们通过喝骨汤达到补钙的效果。其实，鉴于骨质本身化学结构的特点，即使用高压锅闷煮2~4个小时，能真正溶入汤中的钙质也是很少的。
北京大学护理学院院长
发热护理不能一味靠“捂”，区分好发热不同阶段很重要。
①体温上升期：受到刺激后，体温的平衡点变高，使机体散热减少，产热增加，努力升高体温。此时，保暖能促进患者身体舒适，有利于休息；不恰当地降温反而使体温升高。
②高热持续期：体温上升一段时间后，产热和散热维持相对平衡，体温保持在新的高度上。此时，患者体温高，代谢高，感觉热，应有针对性的进行物理降温，必要时药物降温。
③退热期：当病人身体状况好转，体温由较高状态恢复到正常水平时，机体产热减少，散热增加。此时，患者要注意保暖，及时更换衣服。
来源：北京大学医学部、沈阳新闻综合频道、新晚报
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今日搜狐热点北京名医集体向20个医疗圈谣言开炮丨第一个就被啪啪打脸！北京名医集体向20个医疗圈谣言开炮丨第一个就被啪啪打脸！新晚报百家号这年头，谁的朋友圈没有个标榜“养生知识”的帖子可是你得擦亮眼睛了这里十有八九都是伪医学！谣言1北京大学第一医院泌尿外科主任医师张骞：大家传统意识上认为结石的主要成分是钙，所以补钙会增加肾结石的发生率。事实上，低钙饮食可以促进食物中草酸盐的吸收进而导致尿液中草酸排泄的增加。而尿液中过多的草酸排泄与钙离子结合就会增加草酸钙结晶（泌尿系结石最主要的成分）的形成。因此正常范围或者适当程度的高钙饮食反而会对预防尿路含钙结石的形成具有积极意义。谣言2北京大学人民医院心内科主任医师张海澄：其实，大多数人并没有血管狭窄，只是听信传言，定期去输液，就更没有必要了，因为血管不能通过输液来疏通。这种做法没有经过任何研究证实。“改善血稠”更是无稽之谈，医学上根本就没有这个概念，也不会有针对本不存在的“血稠”进行治疗或预防。谣言3北京大学第三医院骨科主任医师齐强：倒走和撞树能治好腰椎病的说法是毫无科学根据的。倒走，存在着崴脚、摔倒和骨折等诸多风险。而在撞树的过程中，并不能保证精准有效地进行穴位或部位按摩。树木不是按照我们每个人的身型来“量身定制”的，所以撞树的时候不能让正确的穴位或部位受到力度合适的刺激。谣言4北京大学口腔医院口腔正畸科主任医师李巍然：导致牙齿提前脱落最主要的原因其实是牙周疾病。正畸治疗通过戴用矫治器（牙套）在牙齿上施加矫治力，使牙齿向预定的方向移动以完成矫治。在这个过程中包绕牙根周围的牙周膜及牙槽骨产生骨的吸收和新骨的形成并建立平衡。矫治中加力间隔在一个月左右，给新骨形成以足够的时间，所以正畸治疗中牙齿不会产生明显的松动。谣言5北京大学肿瘤医院胸部肿瘤外科主任医师杨跃：相信我，如果你希望通过“饿”肚子来饿死肿瘤，那么你只会走在肿瘤前面。大部分肿瘤细胞确实非常青睐“葡萄糖”，但这不代表其他类型的营养物质就不能利用。肿瘤细胞最大的特点就是永远懂得如何让自己活下去，生存能力非常强大。无论你吃哪种饮食，肿瘤细胞获得能量永远都比周围的正常细胞要多一些。再加上肿瘤细胞的无限分裂能力，所以它才能在我们的体内横行霸道。人体对抗肿瘤的最主要器官是免疫系统。营养不良的人，会出现免疫功能低下的症状，使得身体状态越来越差，甚至丧失了做手术和放疗、化疗的机会，岂不是得不偿失。谣言6北京大学第六医院睡眠医学科主任医师孙洪强：这是一个常见误区，大家觉得喝杯酒会有助于睡眠，有人喝红酒、白酒，还有人喝药酒。事实上，酒精最开始会起到镇静剂的作用，喝酒确实会让你很快入睡，但更容易促使你早醒。而且，酒精会干扰REM期睡眠（快速眼动睡眠），降低睡眠质量。更严重的是，如果长期喝酒催眠，还容易形成酒精依赖。一旦不喝酒，就会有戒断反应，那就不是喝酒助眠了，而成为一种病态。总结起来，睡前饮酒，一是：会缩短睡眠时间；二是：会降低睡眠质量；三是：可能形成酒精依赖。大家千万不要用酒来催眠，药酒、啤酒、红酒、白酒，什么酒都不行。谣言7北京大学基础医学院生理学与病生理学系研究员姜长涛：事实上无论是摄入碱性食物还是酸性食物，其代谢产物大多呈酸性。但机体对酸碱负荷具有强大的缓冲能力和有效的调节功能。在正常生命活动中，人体不仅会从体外摄入酸性或碱性物质，还会在体内不断生成酸性或碱性物质，这些均可以通过机体的体液缓冲系统、呼吸调节、肾的调节和组织细胞的调节等方式，将血液pH稳定在正常范围内，维持酸碱平衡。因此正常的饮食摄入是不会导致“酸中毒”的。谣言8北京大学药学院药事管理与临床药学系主任史录文：儿童不是“缩小”版的成人，儿童个体差异大，生理和生化功能尚未健全，尤其是肝、肾、神经和内分泌功能发育不全。其生理特点决定了药物在儿童体内的代谢过程与成人存在差异。儿童自行缩量服用成人药可能存在极大的用药风险。谣言9北京大学公共卫生学院妇幼卫生学系主任王海俊：为了身体健康，超重或肥胖儿童需要采用合理的方法减轻体重。但通过盲目的节食来减肥并不科学，这样做会影响儿童的生长发育，而且有饥饿感而很难坚持，体重很容易反弹。更合理的减肥方法是 “合理饮食、快乐运动”。谣言10北京大学护理学院副教授孙静：如果老年人意识清醒且没有剧痛、肢体活动不便等感觉，可以缓缓将老年人扶起。如果老年人跌倒后出现剧烈疼痛和肢体活动障碍，可能已经发生骨折。这时将老年人匆忙扶起，可能会加重损伤，导致骨骼错位等。应立刻拨打急救电话，等待救援。如果老年人意识不清，可以先试图叫醒他，同时观察呼吸、心跳是否正常。若呼吸、心跳停止，应立即拨打急救电话。（受过培训的人员可立即进行心肺复苏）谣言11北京大学第一医院儿科主任姜玉武：抽搐发作时家长最担心的问题之一就是怕发作时孩子咬掉舌头。其实这是一种很错误的观点。抽筋一般不会咬伤舌头，即使咬伤了，也会很快长上，不会导致严重伤害，更不会导致死亡。抽搐发作时，一定不要往孩子嘴里塞东西或给药，强行掰开孩子嘴可能造成损伤，塞进去的东西还可能导致堵塞呼吸道，引起窒息。谣言12北京大学人民医院血液病研究所儿童白血病专家程翼飞：白血病是儿童时期最常见的肿瘤，严重威胁儿童生命健康。但目前尚无明确证据提示饮料中的甜味剂如阿巴斯甜等会导致儿童白血病发生的风险增高，且更有文献指出，甜味剂的消耗量，并不与成人白血病/淋巴瘤的发生正相关，呼吁大家不要以讹传讹。当然，从健康角度来说，儿童喝饮料要适度，过量饮用饮料会引起消化不良、肥胖等疾病。谣言13北京大学第三医院眼科主任医师李学民：关于近视的理论非常多，但目前还没有任何一种理论完全搞清楚近视，但是无一例外都和眼睛的调节有关系。如果不及时佩戴合适的眼镜，或者佩戴不合适的眼镜，患者需要使用更多的调节力以看清物体，那么近视的情况就会越来越糟。谣言14北京大学口腔医院牙周科主任栾庆先：事实上，牙缝变大、牙齿松动是牙周组织破坏的结果，其真正的元凶是菌斑、牙石。菌斑和牙石在导致牙周组织破坏的同时，又掩盖了破坏。因此，平时不易被人们察觉。只有通过洗牙才能清除堆积在牙面上的牙石，消除病因，阻止牙周组织的进一步破坏。洗牙只是暴露了以往牙周组织的破坏。拒绝洗牙，让牙齿继续被牙石包围，忍无可忍的牙齿终有一天会弃你而去。谣言15北京大学肿瘤医院消化肿瘤内科主任沈琳：对于无远处转移的肿瘤，需根据肿瘤的具体情况决定是否在手术的基础上联合放疗或化疗；对于有远处转移的肿瘤，全身化疗是主要手段，而手术和放疗只是局部的姑息治疗手段。谣言16北京大学第六医院精神科副主任医师刘琦：抑郁症是一种由“生理基础+心理社会因素”造成的大脑疾病，具有复发倾向。药物治疗、正规心理治疗对大多数抑郁患者有效，通常能在1-3个月内让患者恢复到病前水平。一些程度非常轻的患者可以自然缓解。运动和咨询可以作为辅助方式帮助患者改善，但绝不能作为主要和唯一的治疗方式。谣言17北京大学基础医学院免疫学系教授王月丹：对大多数人来说，服用保健品对提高免疫力是没有太大帮助的。免疫力是机体对于病原体感染的抵抗力。通常情况下，只要“不经常”发生病原体感染，就表明机体的免疫力与环境相匹配。而大多数保健品会因免疫系统的调节而失去效果。甚至，长期服用某单一的保健品，会导致依赖性，一旦停用，可能导致暂时性的免疫功能紊乱。谣言18北京大学药学院药事管理与临床药学系副主任北京大学第三医院药剂科主任翟所迪：糖尿病是一种长期慢性内分泌紊乱性疾病，是由体内胰岛分泌胰岛素的相对或绝对不足引起，以高血糖为主要临床表现，一般来说无法治愈。外源性补充胰岛素是控制血糖的有效方法。若在当血糖控制正常后突然停药，容易造成血糖波动，进而导致机体器官功能的损害，因此不能擅自停药，往往需要终身服药使血糖控制在理想范围内。谣言19北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系教授许雅君：百姓通常用来煮骨头汤的食材是成年猪、牛等牲畜的大棒骨，用高温水煮的方法希望能将骨骼中的钙质溶出进入汤中，人们通过喝骨汤达到补钙的效果。其实，鉴于骨质本身化学结构的特点，即使用高压锅闷煮2~4个小时，能真正溶入汤中的钙质也是很少的。谣言20北京大学护理学院院长尚少梅：发热护理不能一味靠“捂”，区分好发热不同阶段很重要。①体温上升期：受到刺激后，体温的平衡点变高，使机体散热减少，产热增加，努力升高体温。此时，保暖能促进患者身体舒适，有利于休息；不恰当地降温反而使体温升高。②高热持续期：体温上升一段时间后，产热和散热维持相对平衡，体温保持在新的高度上。此时，患者体温高，代谢高，感觉热，应有针对性的进行物理降温，必要时药物降温。③退热期：当病人身体状况好转，体温由较高状态恢复到正常水平时，机体产热减少，散热增加。此时，患者要注意保暖，及时更换衣服。来源：北京大学医学部、沈阳新闻综合频道新晚报综合整理 未经授权 禁止转载健康问题不容忽视快让你的亲朋好友都看看吧~本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。新晚报百家号最近更新：简介:最好使的资讯，最贴心的服务，专供哈尔滨百姓。作者最新文章相关文章