怎么能让我的大脑安静点,我不想去想太多事.头痛
怎么能让我的大脑安静点,我不想去想太多事.头痛 5
心情不好 
思维混乱 失眠


有什么办法
补充：听歌会让我更加伤心 去人多的地方我感觉更加烦,谁有超级有效的办法啊
怎么能让我的大脑安静点,我不想去想太多事.头痛

越是在意、喜欢的东西，越是，容易受到伤害。
人为自己而活，自己最重要，迷失了自己，招来不必要的伤心和痛苦，那又何必呢？
其实答案很简单，用心,用智慧，“懂的是幸福，开心快乐不为什么”。“不懂的是烦恼，伤心和痛苦。为什么?为什么”?
小妹不才，从不同的角度来
回答你这个问题。你问的是“果”，帮你解决后，对你帮助并不大，以后还会重复发生，我来给你“灭因”，有了方向就不会迷失和犯相同的错。这个问题首先要找到方向，才能正确的回答，就像我们做，心里医生、老中医一样，无法知道病人的病，就无法开处方了。
首先我要知道“你要的是风凉话”“还是真心话”真心话很难听哦，如果以下的答复不能满足你，或者，有得罪之处，还请看官多多，谅解。包涵，小妹不求，分数和成败，只是想借此机会让你多知道另一些方面，也许能帮你，找到方向缩短一些苦也说不定，无知不知，会害你痛苦一世，所以，教和骂，是一体两面，请体谅小妹一片苦心，也请你要有心里准备哦！
古有名言，爱人痛苦，被爱是幸福的，我会先选择，爱我的人，最起码，我不会“失恋”，和受到“锥心之痛苦”。被爱会更幸福，甜蜜蜜的，叫他往东走，他不敢往西跑，就算你做错任何事，发大少爷脾气，他也会包容你。

任何轰轰烈烈的爱情必须建立在事实与现实的基础上，才不会变质。如果没有事实现实的支撑，爱情也只不过是春梦一场。痛苦连绵，古来就有这么一句名言：“自古多情空余恨，”梁山伯与祝英台，千古佳话，最后也抵不过事实现实的马文才，把一对佳偶拆开，成为万世遗憾，所谓“无钱夫妻百事哀”也。如今的，事实现实，生活里，“钱非万能，没钱万万不能”。

没有基础的爱情，任何的事都是空谈，只会增加痛苦，爱情又不能喝水饱，有时，光靠嘴巴，空口说梦话，还是不够用的。

你会有这个问题，那表示你在某方面非常的不如意，你又不给我一个方向，好回答你，那我只有乱猜乱讲例子了。

有一个男人，很爱一个女人，爱到背叛父母，事业，生命，不要都无所谓，三年相处，女方抛弃了男方，那个男人一时之间无法接受，心碎，眼神无助，痛苦万分，也想一死了之，后来认识一位女医生朋友，新朋友告诉他说：如果你的女朋友等到你，事业倒了，和把你的钱花光了，等到你一无所有时再抛弃你，你就连伤心的机会都没有了。所以你的女朋友还是爱你的，还留点机会给你后悔。这个男的因此转变了心境，又跟新女朋友多聊了一段时间，现在两人已是一对恩爱夫妻了。聪明贤惠，温柔体贴，比之前的女友要好上百倍，之前的伤心、心碎已变成多余的了。如今逢人便说，谢谢伤他心的女友，使他有了往后更好的选择。

幼稚、无知只占人生成长过程的一小部分，别人伤我们不是那么容易，自己伤害自己那就不可原谅了。

其实你比我，聪明，也比我更有，智慧，有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用。你自己看看，在网上你才，简简单单的，发表几个字，就把我脑袋挖掉一半，再多写几个字，那我这个，小脑袋，的经验，不就全部给你挖光了吗。最后你的，“大智若愚”也太历害了。但是你可别告诉我说，“我没想到呀”。晕了。
人是后知后觉的，一说你就知道了，如果你照前面的方法去做,有了智慧，有了主动权，你还怕不能活在，自己想要的，或者，别人想要的，生活里吗?。还不开心快乐吗? ,那里还有什么痛苦和烦脑。。。还有什么好操心的呢？。 
结论：小心最大的敌人是“自己”，别被，自己脑袋里的“懒”给害惨了，害死了你的手和脚，让你，终生劳累，不得安宁。
这不是一篇文章，这是经验谈，我已经做到了，就看你了，加油，加油。失败和成功就在你的一念之间，命运，机会，要由自己掌握，别走错方向了。
记住：要行动起来哦，不是，光说不做，就可以的了，加油，加油。2008年是希望之年，大家互相勉励。
在网上有人问我，你是不是医生啊？嘻嘻，，，如假包换的哦。想交个医生朋友吗？。防假冒号码： 老中医QQ，往后我们有缘，需要服务，中医、心理咨询、恋爱，在QQ问问里，有专业性服务的哦！
[版权所有，复制、抄袭必究！]小女子的心血是有专利权的哦。在良性竟争里，大家加油！打出自己的个性和品牌，小人靠边，别跟人流行“江郎才尽，英名早逝”哦！， 谢谢大家 ！

的感言：您说的太对了,非常感谢
其他回答 (7)
听歌，只有听音乐的时候才能让自己真正的静下来
心主神明.控制你的大脑要先静心.找自己想做的事去做或者和自己爱的人多聊聊,解开心里的负担.
充实自己的体力也可以短暂的忘记一时的忧愁. 随心去做一些东西,不要刻意去想一些东西.
静坐,整理思绪,找出引起这一切的根源问题 
然后果断地解决 
做些事情只有做事情才能改变现状.
你可以去练习瑜伽。静坐、冥想、舒展，这是减压的好办法，有益身心。
一看就是遇到不爽的事了，告诉你个很有效果的方法，当你心情不爽的时候你去人多热闹的地方，比如超市。

找一个有绿化且较静地方深呼吸望一下，感受周围的环境
放松。去爬山
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内科领域专家喜欢夜里一个人安静的走路，看很多人很多事，一开始心里很平静，可是后来心里就很难受，我都知道是自己想太多了，可是就是止不住的去想，结果总是让自己更忧郁。为什么会这样，我不懂。
喜欢夜里一个人安静的走路，看很多人很多事，一开始心里很平静，可是后来心里就很难受，我都知道是自己想太多了，可是就是止不住的去想，结果总是让自己更忧郁。为什么会这样，我不懂。
常常一个人下班回家的路上都是很安静的，我就慢慢的走，脑袋里不停的转着，其实我不知道自己在想什么，但是能感觉到很杂，想得东西很多。想得时候是美好的，可是想完以后心里就很空很空了，感觉很难受。我不想想，却又止不住自己的思想
看来你很内向，应该多交点朋友，多和朋友聊聊
可是，我觉得我不怎么会与人相处，不会了解人
你应该学会和人相处，不要害怕。人与人之间没有什么神秘的
这世界善良的人终究是多的，可是，为什么我还是如此的害怕呢
你要学会相信别人，世界上还是好人多坏人少。与别人相处多了你自然会分清善恶的
其他回答 (6)
答：哇塞……你……可以世界重新构型了
为什么呢？
和我蛮像嘛，不过我享受思考，既然你喜欢想，你可以尝试着想一下，为什么我会止不住思考呢，想通这个问题，就好了，想来想去是很舒服的，如果真有些不适，可以暂时停停，叫个朋友陪你，听TA讲，自己就听，会好很多的。
好兄弟，人生短短几十年，凡事看开点，自然就好。
自己独自一个人安静时总会多少有些这样的想法，是很好的表现 不要太在意勒
每天对镜子笑笑..
其实，很多时候，我们这一点很像，或许这是我们这个年龄段人的通性吧。
明明自己的脑子在不停的转，却很难清楚自己在想些什么。
最后的结果可能依然是“晚上想想千条路，早上起来走原路！”
有时感觉自己很孤独，殊不知，我们身旁有很多朋友，而且是那种理解我们的朋友，虽然他们不善于表达。。。。。
很累，确实。
怎么办，谁又知道呢。
估计别人很难帮我们解决这个问题，除非某个人的一席话触动了我们的心弦，否则，还得靠我们自己解决或放弃。。。。呼。。。
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恋爱领域专家现在有什么歌好听的安静点的啊?_百度知道
现在有什么歌好听的安静点的啊?
提问者采纳
今日更新两首： 纯属虚构/卢学叡 [如果爱是虚构不是真实 为何分开后是难过开始] 自己的方向/秀爱组合 [哭又怎样 痛又怎样 跌倒都要指向前方] 要说你爱我/卢学叡 [我们说好 从今以后一定要幸福着] 其实还爱你/阿沁 [假装开心的我 只看见你和他伤心 可我不想失去] 到不了/范玮琪 [给我一种伤痛 永远都到不了]
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我敢保证一定很好听 ，只选好听的，不选多的，楼主听下吧。好听记得加分哦! 谢谢！
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