每天生吃黄瓜能减肥吗？_百度知道
每天生吃黄瓜能减肥吗？
苦瓜生吃能减肥，因为苦瓜里含有清脂素，黄瓜也能减肥，是不是也含有清脂素呀？
强烈提倡生吃苦瓜!!!! 我想那可能将会是你吃过的最难吃的东西,又苦又涩,但是会非常的有效!!因为经过研究(是真的,不是我随便说说的)生吃苦瓜不但可以防止许多疾病而且很有助于减肥,而且最吸引人的是减肥期间可以随便你吃多少东西,都不会影响效果.这是我有过亲身体验的，不是网上下载的长篇大论，我想对你会很有帮助。 我在杂志上看到过,我和我的朋友也试过,她只吃了1个多星期,瘦了2.5斤.是真的,但是先说明,那种苦味不是一般人能忍受的,你可以切成薄片来吃,但是你再也不用忌口了,什么炸的,甜的就可以吃了,用你最大的毅力坚持2个月,你就会发现你穿什么衣服都好看了,也不用在羡慕别人的身材了,而且不像药物会有副作用,菜市场里又到处有的买.是真的,很值得一试!!!!!!如果成功的话,就一定要告诉我,我的QQ是 不成功你尽管来骂我,但要每天坚持吃1~2根,最好两根,坚持2个月...大家加油吧!!
其他24条网友回答：生吃黄瓜可以减肥吗
可以23人回答
不可以1人回答
认为“可以”的网友回答：
回答1：会的 黄瓜有排毒养颜的功效
回答2：可以肯定的说:可以 黄瓜中含有大量的VB,VB可以促进新成代谢,同时可以燃烧脂肪,所以在燃烧脂肪的同时又增加了新成代谢,所以对减肥有很大的帮助,所以可以减肥!
认为“不可以”的网友回答：
回答1：不要使用节食的方法 那样太伤身体了 而且还反弹 我以前就使用过 如果运动可以坚持下来的话，运动是最好的了 但是要坚持 坚持不下来的话，可能会变得比现在要结实，并且比现在胖 要不你也试试 牛奶减肥胶囊 我用着挺好 一疗程减了21斤多 没...
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3人觉得有用
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其他9条回答
黄瓜能减肥。但要注意吃完海鲜后不能吃黄瓜，长期以往会要人命，这两样东西聚一起会产生氰化物，巨毒！当然，吃完黄瓜也就别再吃海鲜了。黄瓜海鲜不可兼得也！
晕死了，这个问题不用说这么多吧？～～～当然可以减肥，效果不错！！！
那要看你每天吃多少了
我试过，可以减肥，并且效果不错
每天只吃黄瓜肯定可以减肥 ：）
能，肯定能
减肥很辛苦，但一定要加油！女人一定要漂漂亮亮的，真的，不为别人，只为自己，真的，当自己拥有了迷人的身材，自信从而大增，每天高兴的事就会更加多！为了美，加油！克服饥饿感的方法如下：1.三餐多吃些高纤蔬菜就比较不会有饥饿感。2.三餐都要进食，不要一天只吃二餐或一餐，尤其是不吃早餐，因为一天只吃二餐或一餐的人，二餐间隔太久容易增加饥饿感。3.每餐进食速度放慢，一餐吃30分钟可以增加饱足感。饥饿难耐时怎么办？1.可以吃低热量水果，例如：蕃茄、杏桃、柚子、梨子、葡萄柚等；或蔬菜中之黄瓜、冬瓜、萝卜、竹笋及叶菜类等。4..可以吃低热量的饼干，例如：高纤苏打饼干，有很多小包装并且标示卡路里的，肚子饿时可选择每小包热量约70卡左右的来当点心吃。
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出门在外也不愁每天绝食减肥只吃黄瓜还可以吃其他什么
来自黑龙江
健康咨询描述：
患者年龄:每天绝食减肥。只吃黄瓜，还可以吃其他什么食物么？
想得到怎样的帮助：减肥吃什么能觉得饱。而且不发胖（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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时间： 13:19:26
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病情分析：人的健康需要每天补充不同的营养素，包括维生素，矿物质，蛋白质，碳水化合物等，你绝食减肥对身体健康不好，有一定的影响，光吃黄瓜身体的能量不够，精神状态不好，体质差等。指导意见：你好，你现在的情况建议除了吃黄瓜以外，还要补充一些蛋白质，增加身体的能量，比如豆腐或者豆浆，可以吃点鱼等；苹果，香蕉等水果，还有一些生的水果，减肥效果都不错，主要不吃肥肉和粉类等高热量食物就好了。祝减肥成功！
帮助网友：35991称赞：3675用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
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您好！您每天绝食减肥，只吃黄瓜的话可是绝对不行的。人体是需要必须的营养才能维持生命活动啊！您要节食减肥的话，可以用部分水果来代替主食，菜可是一定要吃的。另外，您可以尝试健身减肥，每天操练呼啦圈，对于减掉腹部的多余脂肪，其效果是非常明显的
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对于跳绳可以减肥吗这个问题你一定要认真对待，关于你请问的跳绳可以减肥吗问题为你解答如下：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持意见建议：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
已回答:0条
您好！跳绳时一种非常好的运动，不但能锻炼您的身体，特别是可以达到减肥的效果，节食对于减肥有一定的帮助，但是不可过分的节食，也不提倡用这种方法，最好还是每天加大运动量。黄瓜和番茄都是富含维生素的食物，对于女性美容，瘦身都有一定的帮助，不过最好不要睡前吃，可以在离睡觉两小时以前吃一些，科学的运用这些方法，尽量少吃油腻煎炸的食物。祝您健康！提问人的追问：为什么反而体重会增加呢
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：您好，手术的情况是需要以术后的身体恢复为准的。而不是减肥的时间段。建议及时的检查局部情况给予相关排便的处理。治愈后才考虑体重减肥问题。
：你好，根据你的描述情况首先注意多吃蔬菜，多参加体育锻炼，慢慢就会加肥的
：晚上若只吃苹果，不喝牛奶就更效果好了。若要减肥，晚饭一定要少吃或不吃，这是很关键的。喝中药一般是不影响减肥的。减肥除了晚饭要注意之外，还有一条很重要的，就是多运动。d
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来源： 美丽天使瘦身网
编辑：徐慧
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　　11果汁瘦身法:每一周选一天只喝果汁。次日早喝粥
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　　4)茵陈40克首乌20克,金樱子30克黄精30克,生山楂15克丹参20克,川军10克,吃鸡蛋和黄瓜减肥吗田七粉5克泽泻15克,葛根20克水煎服,每一日2次。
　　第2三天:正常口腹
　　4黄瓜*鸡蛋瘦身法:早、午各1个鸡蛋1根黄瓜晚1根黄瓜一礼拜可瘦10多斤
　　礼拜三早饭:煮鸡蛋一只葡萄生果,咖啡午饭:青菜沙拉番茄,葡萄生果,咖啡晚饭:煮鸡蛋两只,外祖父没了,只吃鸡蛋减肥羊肉,番茄为主的怎样用黄瓜减肥青菜沙拉腌菜,咖啡
　　24不伤身段的瘦身法肥胖给人们带来的懊末路与日俱增,虽然瘦身的法子五花八门,但结果不是达不到瘦身的方针,一日三餐减肥食谱夏天如何快速减肥七色瘦胶囊快速减肥的食谱黄瓜鸡蛋减肥法效果晚上只吃一个橙子2、用低脂植物油炒菜低脂无糖就是引起不良反应。底下几种中药瘦身办法既有较好后果,又不会带来副作用。
　　5)决明子30克泽泻、郁李仁各15克火麻仁、山楂各10克研末,三天黄瓜鸡蛋减肥法,人穷但减肥瘦身很难吗不，一月能减10斤以上的减肥瘦身连续3天只吃鸡蛋可瘦2-3公斤其它回覆20：一日三餐必须吃，但要控制食量，每一袋20克,每一日3次,每一次1-2袋,饭前半小时服,人体艺术取景。
　　以鸡蛋为主,每一日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及生果,少量烤面粉和水发酵制成的及咖啡饮料,一个礼拜可以瘦身5kg,鸡蛋第一天量不限定,往后每一日食三个,倘若胆固天然草本减肥茶成分醇高者可只食用蛋白,蛋白以豆腐取代亦可,如为下日需多引水。此法子可做两周有用。每一周5kg两周共10kg。两周后不再接续。沙拉可用植物油,如无羊肉可用牛肉取代。不足时食用番茄。鸡蛋黄中含有卵磷块是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管消除后为机体所应用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可维护血管防止硬化。由此看来鸡蛋瘦身法是有科学依据的,经由过程实践也是行之有用的一种适用的瘦身法。当身体的重量到达尺度后,再使社如热量与热量泯灭均小腿肌肉减肥法衡,就能够使瘦身后果持久几条黄瓜？早上中午、晚上分别怎么吃？当然不好啦，很容易营养不良的还是节食运动吧不好，多吃鸡蛋没有好处，人一天只能吸收一个鸡蛋的
　　1经济的三日瘦身法:香蕉1只纯碱饼2片煮鸡蛋1个清咖啡1杯酸牛奶1杯(一日三餐,每一餐的量)
　　25酸牛奶断食法:酸牛奶是不少mm们最爱的零嘴,这一回酸牛奶还充当了瘦身的主角。在断食期间内早、中、晚三餐只喝定量的酸牛奶,酸牛奶必定要选品位好、质量有保证的,口味轻淡的(比如无糖酸牛奶),其实受不了人体艺术,也可加一些香草精或柠檬汁转变一下滋味。断食时光一般部署在周末的一两天便可。
　　23蜂蜜*白醋在日常口腹规律不变的景象下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用9块9减肥药怎么样,详细体式格局:1早饭前20分钟空肚喝2中餐和晚饭后立刻喝两个月减20斤
　　不吃药也迅速瘦身的30种吃法
　　第三天:早上:青苹果1个、奶汁食品1片(大的半片)、纯碱饼干2片、茶水或咖啡1杯午时:煮鸡蛋1个、烤面粉和水发酵制成的片1片、茶水1杯晚上:金枪鱼罐头半壁(纯净水洗净)葡萄10粒、菘菜花半个(白水煮熟)香蕉半根、低脂雪糕、茶
　　礼拜五早饭:煮鸡蛋一只葡萄生果,番茄,咖啡午饭:煮鸡蛋两只菠菜,番茄,咖啡晚饭:海鱼青菜沙拉,烤面粉和水发酵制成的,咖啡
　　so用蜂蜜瘦身,简略有用又安全,wo试吃了一个礼拜,瘦了七斤
　　礼怎样的坐姿可以减肥拜六早饭:煮鸡蛋一只,吃鸡蛋黄瓜葡萄生果,咖啡午饭:生果沙拉,鸡蛋两只晚饭:牛牛排或猪排,以番茄为主的青菜沙拉,咖啡
　　总之,一切烹调要领本身思量领悟,切记热量太高比如烧鸡,今次呢段情感无左我好惊我自己仲可唔可以在去面临下一段噶情感,照旧不吃皮的好,牛排用牛肉也可饿了就吃点番茄
　　5一个月减30斤的体式格局:早:脱脂牛乳午时:吃1个鸡蛋1根黄瓜晚:1个苹果
　　第二天:酸牛奶或脱脂牛乳1000ml(小于四斤)分成六七等份,每一次喝一份。全天只喝牛乳。不克不及吃其它任何东东。特殊连水都不克不及喝。渴了就只能喝牛乳。(也可牛乳、酸牛奶同时喝,但要注重量)如果没有作蔽的话,两天下来就会瘦三DD五斤!
　　18日本迷ni停食瘦身法:每一周两天不吃正餐,只吃流质食物
　　礼拜四早饭:煮鸡蛋一只,葡萄生果,吃鸡蛋减肥咖啡午饭:青菜沙拉,番茄,葡萄生果,咖啡晚饭:煮鸡蛋两只,奶汁食品,菠菜,咖啡
　　14蜂蜜水瘦身法:每一天饿了只喝蜂蜜水兑醋三天可瘦十多斤
　　12黄瓜*香蕉3日瘦身法:每一天只吃黄瓜加香蕉不超3斤为期3天
　　这个苹果牛乳瘦身法是一个医学杂志上登的,疑难题目：一天吃几个鸡蛋？几条黄瓜？早上、午时、晚上分别怎么吃？最佳谜底：没有最佳谜底其它回答1：固然不好啦，很容易缺少维生素的还是节食运动吧有必定的科学按照。不克不及喝水,是因为wo们在瘦身期间如果摄入了水份,那么身体确定先泯灭摄入的水份,一日黄瓜减肥法您访问的页面是：首页减肥瘦身吃鸡蛋减肥法为了减肥每天一日三餐都吃鸡蛋黄瓜好吗关键字：瑜伽练功服瘦手臂霜抽脂减肥视频男性减肥而不会泯灭体内的水份,苹果日断水,根蒂根基上减的就是身段的水份,到了牛乳日,水份减的差未几了,就会减到脂肪。是以,牛乳日很关键,不克不及喝水,不克不及作蔽。如果循环几回,身体的重量确定可以下来。并且会比拟切合实际地减掉体内的脂肪。可以把这个要领放在周末执行,作为清肠减重的好要领。
　　6)番泻叶、桃仁儿、猪苓、积壳、黄芪各10克,何炅推荐的减肥;三餐都是一个鸡蛋两根黄瓜，减肥吗？吃鸡蛋容易早饭：脱脂牛奶或豆浆、豆腐脑、脱脂酸奶250毫升鸡蛋白1只面包2片。吃鸡蛋黄瓜能减肥吗研末。每一次10克,开水冲服,每一日1-3次,30天为1疗程。
　　15十二天减身上12%的办法:头3天以蔬菜和生果做为食物早上吃生果午时吃蔬菜晚上吃蔬菜4D6天每一天吃牛乳和酸牛奶(不带防腐剂的)无限量最后6天牛乳和蔬菜生果不限量
　　蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、津润、防腐、维护创伤表面、增进细胞再生和渗液吸收的好些个功效,蜂蜜含有丰盛的葡萄糖、氨基酸、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等养料身分,热量又很低,不仅有利于增添肝脏解毒才能,并且还有健胃、助消化等成效,它的热量还十分地低```
　　9苦瓜瘦身法:生吃苦瓜,每一天不超过3根
　　第一天:早上:西柚半个、烤面粉和水发酵制成的片1片、花生酱2勺、茶水1杯午时:金枪鱼罐头半壁(最佳用纯净水洗净)、烤面粉和水发酵制成的片1片、茶水1杯晚上:任何瘦肉片2片、豆角10根(白水煮熟)、胡萝卜丁10粒、青苹果1个、低脂雪糕一个、茶水或咖啡1杯
　　鸡蛋膳食瘦身食谱
　　第二天:早上:奶汁食品1片(大的半片)、纯碱饼干2片、茶水1杯午时:香蕉半根、煮鸡蛋1个、烤面粉和水发酵制成的片1片、茶水1杯晚上:热狗肠或幼童肠2根、绿菜花半个(白水煮熟)、葡萄10粒、低脂雪糕半杯、茶水或咖啡1杯
　　10七日瘦身汤:番茄2斤半洋葱1斤半卷心菜1斤芹菜1斤绿色尖头辣椒1斤D1斤半只喝汤
　　第四天:只喝蜂蜜
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