请教朋友们,女性更年期出汗吃啥脚出汗怎么治疗？...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-17 13:38 标签： 更年期出汗吃啥
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更年期出汗多怎么办？
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核心提示: 济南阳光女子医院的专家表示，更年期出汗多是更年期最常见的症状之一，常常还会伴有潮热、失眠等症状。那么，更年期出汗多怎么办？
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妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期。卵巢停止每四周一次的排卵，绝经通常在女性45－55岁发生。
人的一生总是要经历各种时期，可能是你喜欢，但也有可能是不喜欢的，有些时期也是人们很难熬的，例如女性们最担心也是家人最害怕的“更年期”。女性们一旦进入更年期，身体会发生很大的变化，严重影响到自己的心情甚至是心理健康。
副主任医师 副教授
　　山东省女性健康研究会会员，在省市级医疗单位从事妇产科临床工作近20年，具有扎实的理论基础和丰富的临床工作经验。参与编著《妊娠期合并症》一书，并在权威医学杂志上发表过多篇学术论文，获得夏恩兰教授、卞度宏教授等国内权威妇科专家的高度认可和赞同。擅长子宫肌瘤、宫颈糜烂、盆腔炎、附件炎、宫颈炎、月经不调、闭经、功血、痛经、子宫内膜异位等疾病的临床诊治。
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济南阳光女子医院独家研制的"艾薇儿一体疗法"，在利用美国真彩电子阴道镜准确、清晰观察阴道、宫颈等有关部位病变的前提下，结合微波治疗仪、光谱治疗仪等高科技设备，采用微波、光谱等先进设备杀死深层组织细菌及炎性细胞，有效控制炎症的同时，快速、安全消除炎症。
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1、饮食调理中医学认为更年期妇女多汗主要因为阴虚内热，虚阳上亢，津液不固，而夏季恰是各种柔润多汁蔬果盛产的季节，例如西瓜、梨、莴笋、丝瓜、百合、鲜藕等，每日适量食用可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正。也可煮粥配餐：莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。赤豆薏苡仁红枣粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。肉食上，鸭肉性寒，可配合百合，沙参等炖汤食用。减少高脂高盐高糖食物的摄入，忌食羊肉、川椒、茴香辛热之物，辛辣易行易散，助升火气，会加重汗出症状。&&2、药食同源引发更年期的主要原因是体内卵巢衰竭和雌激素不平衡导致的，做好卵巢保养就是对缓解更年期最大的帮助，而曾记雪蛤固元膏这个就很不错的，它是主要对女性的肾脏，子宫，卵巢进行调节，保养，修复作用，促使女性自动产生雌激素，使女性体内雌激素和孕激素到达平衡。&&3、运动调护女性更年期潮热出汗怎么办，缺乏体育锻炼，吸烟，肥胖的妇女，潮热汗出的发生率较高。加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，增强体质可预防潮热汗出。可选择适当的锻炼方式，尽量在日出前或日落后暑气减轻时，避免大量出汗脱水。&&4、调整起居适当调节居住环境的温度和湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉，可用一些凉席，水枕等。保持被褥、睡衣等干净，经常晒晾或拆洗，并经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。忌熬夜。
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曾记雪蛤固元膏调理效果显著。
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您在那里买到的，能否告知？万分感谢！
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这个好像是曾记滋补店铺的。
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楼上说的没错，是他家独家销售的哦！
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什么叫做给力！这才是给力的东西。
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纯中药成分的曾记雪蛤固元膏我用的不错哦。
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曾记雪蛤固元膏是集食、药、补为一体的纯天然绿色佳品。是延缓衰老、滋补强壮、增强机体免疫力的最佳进补良药。是珍贵的中药材和天然滋补品。
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固元膏我信任曾记滋补的曾记雪蛤固元膏。
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女性更年期调理方法： 正气固元方　　　原料：正气固元方，水煎服，通过血液循环，作用于全身，由内调节气血平衡，改善血色，紧致皮肤，使患者面色光滑红润。通过健脾安神，保护肝肾，通活经络，濡养骨骼，延缓衰老。全面调养机体，释缓神经，标本兼治更年期综合症。 猪蹄黄豆煨蛋
原料：猪蹄2只，黄豆100克，鸡蛋5只。制作：将猪蹄刮洗干净，放入锅中煮至半熟；黄豆检净，提前用温水浸泡12小时，淘洗干净；加水过豆半寸，旺火烧开，撇去浮沫。文火煮至七成熟，加至半熟猪蹄内，放入去壳鸡蛋，加水加入佐料，旺火烧天转文火，至蹄豆酥烂。分2天连汤食用，每一周至10天服用一方。
功效：本方高蛋白，富钙质，猪蹄之胶原纤维有益健康。 三七首乌粥
原料：三七5克，制何首乌30~60克，粳米100克，大枣2~3枚，冰糖适量。制作：先将三七、首乌洗净放入沙锅内煎取浓汁，去渣，取药汁与粳米、大枣、冰糖同煮为粥。用法：供早晚餐服食。
功效：益肾养肝，补血活血，降血脂，抗衰老。适用于老年性高脂血症，血管硬化，大便干燥，及头发早白，神经衰弱。注意事项：服首乌粥期间，忌吃葱、蒜。 山楂粥
原料：山楂30--45克(或鲜山楂60克)，粳米100克，砂糖适量。制作：将山楂煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮沸即可。用法：作点心热服；10日为1疗程。
功效：健脾胃，助消化，降血脂。适用于高血脂、高血压、冠心病，以及食积停滞，肉积不消。注意事项：不宜空腹及冷食。
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女性更年期调理方法
正气固元方原料：正气固元方，水煎服，通过血液循环，作用于全身，由内调节气血平衡，改善血色，紧致皮肤，使患者面色光滑红润。通过健脾安神，保护肝肾，通活经络，濡养骨骼，延缓衰老。全面调养机体，释缓神经，标本兼治更年期综合症。&&猪蹄黄豆煨蛋& & 原料：猪蹄2只，黄豆100克，鸡蛋5只。制作：将猪蹄刮洗干净，放入锅中煮至半熟；黄豆检净，提前用温水浸泡12小时，淘洗干净；加水过豆半寸，旺火烧开，撇去浮沫。文火煮至七成熟，加至半熟猪蹄内，放入去壳鸡蛋，加水加入佐料，旺火烧天转文火，至蹄豆酥烂。分2天连汤食用，每一周至10天服用一方。& & 功效：本方高蛋白，富钙质，猪蹄之胶原纤维有益健康。&三七首乌粥& & 原料：三七5克，制何首乌30~60克，粳米100克，大枣2~3枚，冰糖适量。制作：先将三七、首乌洗净放入沙锅内煎取浓汁，去渣，取药汁与粳米、大枣、冰糖同煮为粥。用法：供早晚餐服食。& & 功效：益肾养肝，补血活血，降血脂，抗衰老。适用于老年性高脂血症，血管硬化，大便干燥，及头发早白，神经衰弱。注意事项：服首乌粥期间，忌吃葱、蒜。&山楂粥& & 原料：山楂30--45克(或鲜山楂60克)，粳米100克，砂糖适量。制作：将山楂煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮沸即可。用法：作点心热服；10日为1疗程。& & 功效：健脾胃，助消化，降血脂。适用于高血脂、高血压、冠心病，以及食积停滞，肉积不消。注意事项：不宜空腹及冷食。
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曾记雪蛤固元膏我有在用哦！真心不错的。
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好帖子，顶顶顶。
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他家双十二有活动的，可以去看看。
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