求森田疗法电子书的实践心得

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-17 03:36 标签： 森田疗法电子书
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中国森田疗法实践
京&东&价：
作&&&&者：
丛&书&名：“森田疗法在中国”系列丛书
出&版&社：
出版时间：
所属分类：
ＩＳＢＮ：7
页&&&&数：352
字&&&&数：220000
正文语种：中文
版&&&&次：1
文件大小：29.76M
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支持载体：
446EF8C0C6FE
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&&　　《森田疗法在中国系列丛书：中国森田疗法实践》收集了网络上的森田疗法精华和成功案例。希望通过这本书，能让读者更直接地了解森田疗法，也让被疾病困扰的朋友们学会如何运用森田疗法调适自己的心情。顺其自然的森田疗法告诉我们：与烦恼对抗，或消灭它是不可能的，只有“顺其自然，为所当为”，才能使我们立于不败之地。转变一下自己的视野，就会海阔天空。期望这本书能给烦恼的人带去一些快乐。像炎热夏季的一丝凉风。
　　《森田疗法在中国系列丛书：中国森田疗法实践》介绍近年来，许多森田疗法实践者在网络平台上默默奉献着，大量的患者存此学习实践森田疗法，自助、助人，为森田疗法的普及及发展作出了极大的贡献，施旺红教授与王晓松博士将实践森田疗法中的经验总结，收集成册。施旺红、王晓松主编的《中国森田疗法实践》分为三篇，第一篇收集了王晓松博士对森田疗法的感悟以及一些网友的体会；第二篇内容为施旺红教授在网络运用森田疗法指导患者时写下的文章；第三篇收集了十个典型的神经质症患者使用森田疗法自愈的案例。《中国森田疗法实践》语言通俗，理论与实例互为补充，适合被神经质症困扰的人以及心理学工作者、心身科医师参考阅读。
　　施旺红，1966年生，医学博士，第四军医大学心理学教授，临床心理学专业硕士研究生导师，日本九州大学访问教授，东京慈惠会医科大学高级访问学者。著有《战胜自己――顺其自然的森田疗法》 《轻松告别抑郁症――森田养生法》 《社交恐怖症的森田疗法》等专著。 主要研究方向：森田疗法，社交恐怖症、抑郁症及强迫症的心理治疗。
引言：独特的森田体验疗法
自然的心――中国网络森田疗法精华
森田疗法基本理论
森田疗法的治疗原理
怎样体会“顺其自然”与“为所当为”
治愈的标准
几个生活技巧
谈情感规律
关于改造性格的讨论
森田疗法的人际观
根治强迫症
失眠症的根治
关于得了绝症
关于森田疗法的探讨
我的森田观
森田心理哲学格言录
施旺红网络论森田疗法
我与森田疗法
什么是森田疗法
与中村先生聊森田疗法
关于卧床的机制
关于不问症状
森田疗法与脱敏疗法
论森田疗法的运用要点
关于“顺其自然，为所当为”的真正涵义
论如何“为所当为”
抑郁症自我调节之关键
社交恐怖症的特征及治疗
关于强迫症
论治愈的规律
森田疗法自愈的典型案例
第一个案例
毛线洋的自愈感悟――神经症的森田疗法
第二个案例
菠萝花自愈过程――广场恐惧症的森田疗法
第三个案例
WF3582895的自愈过程――失眠症的森田疗法
第四个案例
火光的自愈过程――强迫症的森田疗法
第五个案例
8849的自愈过程――抑郁症的森田疗法
第六个案例
Xlhljp的自愈过程――惊恐障碍的森田疗法
第七个案例
蓝风自学森田八年的心得――重行动，不拘于形式
第八个案例
生命不能承受之“轻”――厌食症患者的森田疗法日记（一）
第九个案例
十八岁的重生――厌食症患者的森田疗法日记（二）
第十个案例
艾滋病疑病患者的森田疗法――患者日记
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请问什么是新森田疗法 这是一种怎么样的思维模式 最好有详细说明
强迫症该用心理治疗还是药物治疗？要选出森田疗法中最有效的治疗理论或观点，应该是什么？
强迫症用心理治疗为主,药物为辅.两者结合效果更好.森田心理疗法简称森田疗法,由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立的适用于神经质症的特殊疗法，是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法，具有与精神分析疗法、行为疗法可相提并论的地位。森田教授根据患者症状把神经质症分成三类：普通神经质症、强迫神经质症、焦虑神经质症。　　森田疗法主要的适应症是所谓“神经质”。大致包括当今分类中的焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、神经症性睡眠障碍等。　　森田认为发生神经质的人都有疑病素质。他们对身体和心理方面的不适极为敏感。而过敏的感觉又会促使进一步注意体验某种感觉。这样一来，感觉和注意就出现一种交互作用。森田称这一现象为“精神交互作用”，认为它是神经质产生的基本机制。　　森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验，接受各种症状的出现，把心思放在应该去做的事情上。这样，病人心里的动机冲突就排除了，他的痛苦就减轻了。　　该疗法分门诊治疗和住院治疗两种。症状较轻的可让当事人阅读森田疗法的自助读物，坚持日记，并定期到门诊接受医生的指导；症状较重的则需住院。住院生活分四个时期：一，绝对卧床期，四天到一星期。禁止病人做任何的事情，病人会有无聊的感觉，总想做点什么。二，轻微工作期，三天到一周。此间除可轻微劳动外仍然不能做其他事情，但开始让病人写日记。三，普通工作期，三天到一周。病人可开始读书，让他努力去工作，以体验全心投入工作以及完成工作后的喜悦。四，生活训练期，一到两周。为出院准备期，病人可进入一些复杂的实际生活。　　森田疗法出现本世纪早期，比当今流行的大多数欧美体系早很多年，它不仅在日本医学、心理学独树一帜，且影响远播，成为有世界影响的一个治疗体系。他的一些基本理念，特别是顺其自然的治疗原则，表现出浓厚的东方文化色彩。这是源于东方文化，比较适合于东方文化中的人。　　目前，森田疗法这种根源于东方文化背景和传统思想的心理疗法不仅风行于日本，而且也受到欧美学者的关注。雷诺氏（David Reynolds）将森田疗法介绍到美国，并应用于神经症的治疗中。1983年日本森田疗法学会正式成立，第一任会长高良武久教授及第二任会长大原健上郎教授继承并发展了森田疗法，并将森田疗法的适应症扩大到神经质以外的神经症、精神病、人格障碍、酒精兹物依赖等治疗领域。并且已广泛应用于正常人的生活适应及改善生活质量中。国际森田疗法学会于1991年成立。在我国，1992年召开了首届森田疗法研讨会。1994年4月底，第三届国际森田疗法大会在北京国际会议中心召开，来自世界14个国家的300多名代表就森田疗法的研究及应用进行了广泛而深入的学术交流。【森田疗法理论体系】　　森田学说的理论体系不是出自某种理论的延伸或实验室的结论，而是来自森田先生自身的神经症体验和他多年的临床实践经验的总结。森田疗法的核心理论是精神交互作用说。森田认为：“所谓精神交互作用，是指对某种感觉如果注意集中，则会使该感觉处于一种过敏状态，这种感觉的敏锐性又会使注意力越发集中，并是注意固定在这种感觉上，这种感觉和注意相结合的交互作用，就越发增大其感觉，这一系列的精神过程，称为精神交互作用”。该作用常是神经症形成的原因。
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