女性健康问题走稍久点就累是睡觉累怎么回事事?

我最近总是感觉很累四肢无力走一会就累的不行了而且还...
我最近总是感觉很累四肢无力走一会就累的不...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我最近总是感觉很累四肢无力走一会就累的不行了而且还腰酸背痛的有时候还忽悠忽悠的像是要晕倒的样子我是男人啊我怎么总是这么虚弱呢?有时候还会心慌我是不是又心脏病翱曾经治疗情况和效果:有没有谁知道我这是什么状况的翱()
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:副主任医师
专长:内科
&&已帮助用户:56796
指导意见:如果自己感觉经常毫无原因(如过劳、睡眠不足、天气闷热、饥饿等)的软弱无力时一方面要及时就诊把乏力的感觉及其它不适无遗漏地告诉医生另一方面不要过于紧张因为病态的乏力必然伴有其它的不适重要的是需与医生很好地合作做各种必要的血液化验及其它检查以及早查明病情及时治疗劳累过度
问我最近总是感觉很累四肢无力走一会就累的不行了而且还...
职称:医师
专长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户:124111
指导意见:如果自己感觉经常毫无原因(如过劳、睡眠不足、天气闷热、饥饿等)的软弱无力时一方面要及时就诊把乏力的感觉及其它不适无遗漏地告诉医生另一方面不要过于紧张因为病态的乏力必然伴有其它的不适重要的是需与医生很好地合作做各种必要的血液化验及其它检查以及早查明病情及时治疗劳累过度
问我有时心慌气短,生气后会晕倒,四肢无力...
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:235509
心慌可由于心率增快、心衰等病症引起,可到医院查明病因,对症治疗!
问我突然晕倒,是不是心脏病
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:53207
指导意见:你好,昏厥是一种突发性、短暂性、一过性的意识丧失而昏倒系因一时性广泛性脑缺血、缺氧引起并在短时间内自然恢复主要病因有:一、心源物昏厥由于心律失常心肌梗塞等原因引起心搏出量急骤降低所致二 、 反射性昏厥这是一种常见的昏厥三、排尿性昏厥四、脑源性昏厥五、其它昏厥常见于有慢性阻塞性肺部疾病或伴有肺气肿者,建议你尽快去医院进行诊治这个看着是属于神经内科的希望对你有帮助
问是不是心脏病症状
职称:医生会员
专长:腰腿痛、颈椎病、静脉曲张、血栓性静脉炎、普外科疾病
&&已帮助用户:1042
问题分析:你好,根据你所说的情况,你这个年龄应该是贫血,低血糖,或是营养不良造成的,肺功能心功能应该没多大问题。意见建议:建议你到正规医院进行全面检查,确诊什么原因造成的再对症治疗。希望可以帮到你。
问总是累了,忽然晕倒是不是心脏病,但是过一会儿又好了,这到底是什么病例呢?
职称:医师
专长:内科
&&已帮助用户:65410
你好,根据你的描述,你这种情况不排除心脏病的存在,建议你需要完善心电图以及头颅ct的检查,要排除有无神经系统疾病的存在,明确诊断再具体治疗。
问心脏病突然晕倒请问是哪种心脏病如何治疗
职称:医师
专长:头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户:170205
指导意见: 晕厥是由多种原因导致的突然、短暂的意识丧失且能自行恢复的无神经定位体征的一组临床表现引起的原因很多可分为心脏性晕厥和非心脏性晕厥心脏性晕厥占晕厥者的9%~34%根据病因又可分为心脏机械功能...
关注此问题的人还看了
大家都在搜:
医生在线 - 免费健康咨询
肺部疾病已成为人类健康的重大危险杀手之一,每年有无数患者死于
胸腔内积液量增多后,两层胸膜隔开,随呼吸摩擦,胸痛亦渐缓解
颜面潮红主要就是由于交感神经功能出现异常的一个结果表现。是指
纵膈肿瘤症状:起病缓慢,气促、乾咳、胸痛,偶有咯血甚至
引起肺积水的原因有:感染发炎引起,自体免疫疾病引起,肺部疾病.
冠心病典型的症状为:胸痛,因体力活动、情绪激动等诱发,
胸膜腔由胸膜壁层和脏层构成,是不含空气的密闭的潜在性腔隙
低剂量螺旋CT检查小肺癌(直径≤20mm)及周围型小肺癌
食管癌初期症状多不明显,一般为食管内异物感、食物通过缓慢和
引起肺积水的原因有:感染发炎引起,自体免疫疾病引起,肺部疾病.
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息,如:小孩头不发烧,手脚冰凉,是怎么回事?
无需注册,10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功!女人太爱干净引发的健康问题
核心提示:人们常说"女人是水做的",这句话里既包含女性有着涓涓流水般温柔的性格,也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵护的性别特点。下面未大家介绍女人的十六条健康戒律,希望能为各位女性朋友提供借鉴。
温馨提示:
喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 白开水 了解详情。
  3月31日,英国《每日邮报》发表的一项大型女性健康调查结果也证实了这一点。牛津大学的科学家们通过对130万女性长达13年的跟踪发现,许多疾病的产生与女性的生活方式有着直接关联。由此 ,他们给女性提出了16条健康戒律。
  1.不要太干净。美国微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论:用普通肥皂和水洗手就足够了,抗菌产品反而会起反作用。现在抗菌产品已经广泛进入了人们的生活,像各种除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作为家庭主妇,为了家人的健康,往往会使用这些产品。"但是,这并没有让人们远离流感和感冒,打破了体内的菌群平衡,并减弱了人体对细菌的敏感度,反而使得病菌在体内大肆作乱。"玛丽博士认为,在人体消化和营养吸收系统中,大多数微生物对维护健康十分必要。经常使用抗菌产品,会让这些有益的微生物难以生存。
  2.长期服用短效口服。此次研究进一步得出结论,短效口服能降低子宫癌患病率,而且在停药后30年内能够继续得到保护。研究显示,女性连续服药5年,患子宫癌的风险降低20%。连续服用15年,患癌几率可降低一半。
  3.喝红茶。牙龈疾病是导致心脏病的一个诱因。口腔中的细菌可以制造数千个微小的血液凝块,会使动脉变窄,从而引发心脏病。如何保护牙龈呢?最好的方法就是坚持喝红茶。美国专家研究发现,红茶能降低细菌活性,减少患牙病的几率,从而减少患心脏病的风险。红茶不仅能杀死口腔中的细菌,还能产生一种酶,它能使糖转化成一种黏性物质,起到坚固牙齿的作用。
  4.服叶酸。为了预防新生儿出生缺陷,怀孕女性必须在怀孕的前12周服够400微克的叶酸。此次研究同时发现,女性补充叶酸能减少患黄斑变性的发生。目前,哈佛医学院研究证明,在持续服用叶酸、维生素B6和维生素B12两年之后,可以延缓器官衰老。
适应症:避孕
最高零售价:¥55/盒
网上药店:CFDA
扫码或关注微信公号jjkkxxg回复【风险】即可测试
首页上一页1
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
刷牙是我们每日必做的小事,但讲究起来,刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准,认为饭前饭后刷牙的理由都很充分,那么到底哪一种做法才...
从小到大都听老一辈说,头发不干就睡觉会“惹头风”。其实,除了听不见摸不着的恐怖“头风”,湿发睡觉还会惹来五大严重后果...
在民间,尤其三姑六婆嘴中,这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学,也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日,它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问,不仅要分季节饮茶,还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象,肺功能失常引起…… []
夏天是一个热辣的季节,穿上背心、短裤、比基尼,完…… []
每年11月中旬左右,北方地区都会开始室内供暖,但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
避孕药是成药,一般药房都有出售。但因为一般人很难判断副作用和禁忌事项。所以提醒大家,八类女性不能吃避孕药。百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入散文吧网站海不择细流,故能成其大。山不拒细壤,方能就其高。女性健康的知识问答题相关话题女性的健康观念、健康水平如何,关系到中华民族的整体健康素质和水平。那么你对女性健康知识了解多少呢?以下是由小编整理关于女性健康的知识问答题的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
女性健康的知识问答题
1、为何定期妇检对女性非常重要?
专家解答:
据统计我国妇科疾病发病率近年来呈上升趋势,对此,有关专家提醒:定期妇检是女性朋友维护自身健康、远离妇科疾病的首要途径。
对于妇科检查的具体情况,专家介绍:首先,医生会查看体检者外阴部有无炎症、肿瘤;其次,做阴道检查,看白带有无异常,有无阴道畸形、阴道炎症等;再次,做宫颈检查,看有无宫颈炎症及糜烂。为了防止患者患有恶性肿瘤,还要作宫颈刮片检查,即防癌涂片检查。另外,妇科检查还需触摸子宫,以检查子宫大小、形态以及位置是否正常。
通过妇科检查,一般子宫肌瘤、宫颈糜烂、卵巢肿瘤、子宫内膜异位等常见妇科疾病都能查出来。因此,妇科专家建议:女性朋友一般应一年一次或半年一次进行妇检。
2、仰卧起坐可以治妇科疾病吗?
专家解答:
妇科疾 是女性的常见疾病,提高自身抵抗力和身体素质对治疗妇科病有非常重要的作用。专家研究证明,仰卧起坐有利于预防和治疗妇科疾病。
仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质,从而预防、治疗妇科疾病:
首先,仰卧起坐能锻炼腹部肌肉使腹部肌肉收紧,更好地保护好腹腔内的脏器;
其次,仰卧起坐可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎,并可以通过拉伸脊椎,调节中枢神经系统,从而改善身体的抗病能力;
第三,做仰卧起坐还可以锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位,做仰卧起做可以通过锻炼刺激腹股沟的血管,加快血液流动的速度,从而缓解和治疗妇科疾病。
专家建议,通过锻炼腹肌治疗妇科疾病,是一个简易可行的好办法。腰腹肌力量的加强对女性可以说有百利而无一害。
从运动本身来讲,30岁以下的女性,仰卧起坐的适宜运动量应为45-50个/分钟;30岁最好做到40-45个/分钟;40岁应做到35个左右/分钟;50岁应努力达到25-30个/分钟。
3、阴道日常护理需要注意些什么?
专家解答:
(1)精神上勿焦虑、疲倦、情绪不平衡、生气 ;睡眠上需充足,勿失眠、熬夜 ;饮食上勿食生冷、刺激性食物。
(2)勿穿紧身衣裤,宜穿棉制内裤,以免引起局部湿热。
(3)内裤单独清洗并在日光下晾晒或消毒。
(4)尽量晚上穿宽松裤子睡觉。
(5)尽可能使用淋浴,避免盆浴、公共浴室的大众浴池或浴巾,以防感染。
(6)避免不洁的性生活,以免引起病原体感染。
(7)不要随便在外阴附近敷用药膏、塞剂、喷剂或清洁液,以免使正常的菌群遭到破坏。碱性较重的肥皂、沐浴液会破坏阴部的自净平衡,从而影响女性的生殖健康,尽量少用。
(8)在日常生活中只要注意个人卫生,勤换勤洗内裤,女性的生殖器官,在解剖和生理上都有其独特的防御结构和功能,本身就有一种自净作用。
(9)阴部的日常护理,最好的方式是温水淋浴,如果无淋浴条件用盆洗时,必须专盆专用。
4、日常生活中乳房该如何保健?
专家解答:
现代社会生活节奏快,工作、家事繁忙,特别是拥有家庭的职业女性,更是每天忙忙碌碌,几乎顾不上注意自己的保健。有些比较讲究的女性可能会过多地注意容颜的保健,常常去做皮肤护理及美容,却不知乳房也需要保健。
怎样在日常生活中注意乳房的保健呢?其实只需在以下方面多加留意即可,并不需要多花费时间和精力:
(1)营养充足,保持乳房部位的肌肉强健,脂肪饱满。
(2)行端坐正,保持优美的体态,特别是不能含胸,应挺胸、抬头、收腹、直膝,使优美的乳房能骄傲地挺出,充分展示女性的风采。
(3)根据自己乳房的情况佩戴质地柔软、大小合体的乳罩,使乳房在呈现优美外形的同时,还能得到很好的固定、支撑。
(4)注意保护乳房,免受意外伤害,在拥挤的公共汽车上及逗弄小孩时尤其应该注意。
(5)注意乳房的清洁,经常清洗乳房,特别是乳头乳晕部,这一点对于那些先天性乳头凹陷者来讲尤为重要。
(6)定期对乳房实施自我检查,定期到医院检查,有必要时还可定期做乳腺X线摄片。在自我感觉不适或检查发现问题时,应及时就诊,以早期诊断、早期治疗各种乳房疾病。
5、中年女性保健常识有哪些?
专家解答:
不胖不瘦:适当减肥可行,盲目节食有害。体重指数应控制在20~25,即体重数(kg)&身高数平方(m2)。
有果有蔬:果蔬不仅富含纤维素、维生素,更重要的是植物雌激素,它可维护女性青春不老。
宁淡勿咸:每人每天摄盐不宜超过5克;少吃盐,可有效预防高血压、脑卒中、心脏病。
戒烟限酒:烟酒之害,女性尤甚。戒烟限酒,可有效预防肺癌、食道癌、肝癌。
敬业爱岗:事业有成的女性多半人缘好,社会适应性强,可有效预防心理压力带来的危害。
敬老爱幼:中年女性是家庭和睦的纽带。心地宽厚,善解人意,自己受益,全家受益。
多笑少哭:笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。经期前后,情绪不稳,可找一僻静处痛哭减负。
优生优育:育龄妇女优生少生,可有效预防产科意外。年过不惑无子女者,以抱养为宜。
一妻一夫:性乱是艾滋病的温床。频频更换性伴侣,则生活节奏失调,心理压力大,免疫力下降。
补血调经:当归、党参、黄芪、枸杞,能增加雌激素分泌,可与大枣、桂圆、莲子、糯米熬粥吃。
有劳有逸:讲奉献,还要讲休闲。晨练,周日聚会;长假旅游,回归自然,有益身心。
温馨提示:女性的健康需要从日常生活中的自我保健做起,了解更多的女性保健知识,在每个时期呵护好自己,做到以防为主。
健康生活小常识
6、有哪几种快速恢复精力的方法?
专家解答:
你会常常感觉疲惫吗?或者总觉得提不起精神来?试试下面的方法,可以帮助你在忙碌的生活中尽快恢复精力。
⑴做深呼吸。深呼吸可以减慢心跳的速度,减少神经张力,降低血压。每天做10~15的深呼吸练习。任何时候,当你感觉紧张或压力很大时,就做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部,然后再慢慢地呼出。迈克尔.施密德特著有《厌倦疲劳》一书,建议每分钟呼吸12~16次。
⑵沉思。人们常常通过沉思来放松自己,而沉思确实可以帮助人们解除疲劳。找一个安静的地方,然后舒舒服服地坐着、放松,闭上眼睛,想象一个像&一&那样简单的字。当其它想法侵入时,集中精力,再去想先前的那个字。
⑶慢慢地做一些伸展运动。做伸展运动的效果跟做深呼吸差不多。它可以减轻肌肉张力,加速血液在体内的循环,以及帮助把氧气输送到大脑等。
⑷尊重你的生物钟。有些人早晨时精力最旺盛,而其他人晚上精力最好。&如果你起床后,需要喝三到四杯咖啡才能提起精神,那你很可能不是一个&早上精力旺&的人。&查尔斯.昆兹勒曼如是说,他著有《如何让你的能量和生产能力最大化》一书。
⑸少吃多餐。吃饭时,血液将跑到肠道,离开大脑,所以我们会变得迟钝,不想动。有部分专家,相信每天吃5到6顿,一顿吃一点点,那么你的血糖将保持稳定。
⑹多晒太阳。阳光能抑制身体中褪黑激素的生长。没有充足的阳光,尤其是冬天里的那几个月,有些人就会患季节性的&情感性精神病&,一种可能引起疲劳的抑郁症。
⑺注意站姿。当你没精打采地走时,你把你的重量从身体的中心处移开。因而你得耗费更多的气力来保持身体的平衡。下面是一些保持平衡的简单方法:保持头在骨盆上方,耳朵在肩膀上方,腰背部向前倾。如果你坐在计算机前,你的眼睛应该与屏幕的中间在同一水平线上。
⑻检查你的睡眠习惯。睡多久才够?人与人不同。可以这样测量:如果你在不想瞌睡的时候瞌睡,或者周末时睡到很晚,那说明你没有得到充足的睡眠。争取在以后的几个星期里每晚多睡一个小时,然后看看你感觉如何。
7、为什么温水洗澡最润肤?
专家解答:
寒冷干燥的天气使肌肤防线再次&全线告急&。其实,滋润肌肤的办法只有一个,那就是用温水洗澡。
温水洗澡,可以更好地洗去身上的汗液并溶解皮脂。洗澡时最好用温和滋养沐浴露,彻底去除污垢和细菌,让皮肤保持清新健康。特别需要提醒的是,洗澡本身会令皮肤和身体内的水分流失,所以洗澡后一定要慢慢喝一杯温水,这样可以帮助补充体内水分。
8、怎样喝水才健康?
专家解答:
正常人每天喝多少水才算适量?一般而言,人体每天通过尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水份,大约是毫升,因而人们一直认为,每天需要补充2000毫升左右的水份。但这2000毫升水份不一定都由喝水获得,我们每天吃的各种食物内含有很多水份,应该一并算进去。
因此,扣除三餐中由食物摄取的毫升水份,我们每天只要再喝1500毫升水,也就足够了。总原则是:一天不能少于500毫升,但也不要超过3000毫升。痛风、肾结石患者等需要多补充水分的人,应遵照医生的建议。
9、喝水掌握哪五大原则?
专家解答:
曾有人提出&养生一日三杯水&的观点,即清晨一杯蜂蜜水,午休以后喝杯淡茶水,睡前喝杯白开水。
对于老年人和经常便秘的人来说,清晨空腹饮一杯蜂蜜水,能起到促进排便的作用;午休后如果还觉得困,喝一杯淡茶水能提神、醒脑;睡前喝少量白开水,则可以补充睡眠中因出汗而丧失的水分。
一口气喝完一杯水:指一口气将一整杯水(约200至250毫升)喝完,而不是随便喝两口,这样才可令身体真正吸收使用。
喝好水:尽量避免常饮蒸馏水,其水性太酸,容易伤害身体,对肾脏较弱的人士尤为不利,不妨选择优质的矿泉水。
饮温水:冰水对胃肠功能不利,喝温开水则有助于身体吸收。
空腹喝水:水会直接从消化管道中流通,被身体吸收。
能放能收:上班一族常常会因怕上洗手间而放弃喝水,长此下去,膀胱和肾都会受损害,容易引起腰酸背痛。
10、在家庭环境中哪些细节最易致癌?
专家解答:
家庭环境不只局限于家中的卫生是否干净,还有其他种种因素!
第一个细节:家人的饮食习惯
不良的家庭环境对肿瘤的形成有一定的影响,有时可能成为致癌因素。以饮食习惯为例,一家人如果都喜欢吃腌制的泡菜,他们可能因同时摄入泡菜中的苯二胺致癌物,而患同类疾病。
第二个细节:家庭的生活方式
还有一种致癌因素是没有做好病毒的&隔离&措施,导致家中多人患癌。有过这样的病例:姐姐患肝癌不到一年,妹妹也同样患上了肝癌。患病原因是家庭传染,因为家人在知道姐姐患乙肝的情况下,没有进行相应的&隔离&,导致妹妹传染上乙肝病毒,随着病情的加重,最终转变为肝癌。
第三个细节:家庭环境卫生
另外,家庭卫生环境中,还需注意几个重点区域。厨房,烹饪过程中的油烟含致癌物苯并芘,长期过多吸入可诱发肺癌;储藏室、壁橱,阴暗、潮湿的环境会使霉菌大量繁殖,造成衣物和食品霉变,而发霉食品中的黄曲霉素也是强致癌物。
第四个细节:家庭关系
家庭关系也对肿瘤的形成有一定的影响。紧张的人际关系,心理上长期受压抑可致使体内环境失调而降低人体免疫力,从而更容易患上癌症。有调查发现,不幸婚姻史、夫妻感情不和者,增加女性患乳腺癌的危险性。相关文章最新文章

我要回帖

更多关于 睡觉累怎么回事 的文章

 

随机推荐