题目的那张图片，看着是不是很恐怖？那些宛如蚯蚓一般盘曲在腿上的突出来的青筋，就是医学上所说的静脉曲张。它最多见于腿部。很多中老年朋友或多或少都要面对这个问题。静脉曲张是一个进行性疾病， 意思是，一旦患上，会越来越严重，通常到了晚期会并发一些严重的症状，如皮肤颜色变深、曲张的静脉破裂出血。严重时，会造成行动不便，影响人的生活质量。什么人容易得静脉曲张？遗传性：静脉曲张多有遗传性，假如家庭成员患有静脉曲张，那么其他成员的机会也会大大升高。职业相关：在教师、售货员、服务员等一些需要长期站立的职业中尤其常见。跟体重变化相关：&肥胖以及怀孕等都是引发静脉曲张的危险因素。年龄相关：年纪越大，患病的人越多。静脉曲张有哪些表现？图 A 为正常情况，图 B～H 是越来越严重的下肢静脉疾病的表现图 B 是毛细血管扩张，而图 C 才是真正的静脉曲张，它是扭曲的扩张的皮下浅静脉。注意，我们这里特别强调是「浅静脉曲张」，因为这是我们肉眼所能观察到的。静脉曲张的具体表现包括：肿痛不适： 腿部觉得沉重、乏力、瘙痒，更甚者会出现胀痛不适，这些症状在睡了一天以后会明显缓解，而到了下午或是在长时间站立或行走后会明显加重。明显肿胀：&如图 D 所示，一侧腿部明显肿胀。如果静脉曲张不那么明显，但是肿胀特别明显的，建议积极就医，因为很可能提示你的深静脉出现了某些问题。皮肤变化&：这是比较严重的表现，可以参考图 E、F、G、H，小腿下三分之一的皮肤出现明显的颜色变化，甚至变得粗糙；或是有溃疡形成，亦或是溃疡的反复不愈合。溃疡的反复不愈合就是我们所常说的「老烂腿」，未经过正规治疗的「老烂腿」只是治标不治本。当皮肤颜色出现改变时，往往提示着症状开始加重。这里特别提醒，如果肿胀是突然发生的，那很可能是深静脉血栓形成，需要急诊就医！静脉曲张是怎么形成的？在我们腿部静脉中有许多单向开放的「闸门」，我们称之为静脉瓣膜。正常情况下，这些瓣膜使得我们即使是站着的时候，静脉血也能从腿部一路往上回流入心脏。而如果这些瓣膜出现了问题，就好比一扇关不上的门总是漏风一样。血液由于重力的缘故会返流，并积聚在腿部引起静脉高压，引起小腿酸胀，时不时还有抽筋等其他症状。长此以往，我们腿部的静脉会由于过分的压力而变得愈发脆弱、扩张和扭曲。得了静脉曲张该怎么办？轻症：卧床休息和抬高腿部中等：药物治疗和专用弹力袜物理治疗重度：手术需要明确的观念是，曲张的浅静脉一旦已经形成，改变就不可逆了。非手术方法，只能暂时缓解症状，延缓病情的进展。外科医生会通过手术，「去除」这些病变的静脉，常见的手术治疗包括腔内激光治疗术、硬化剂局部注射、静脉剥脱术等。一旦被诊断为静脉曲张，应该积极处理，任由静脉曲张发展，结果只会给自己带来更多的痛苦。总结 很多人认为静脉曲张没有不适，或者症状轻微，于是就不太重视，以为只是影响美观。其实这一观点是错误的，静脉曲张是一种症状，它可能是一些严重疾病造成的。因此，如果发现自己的症状逐渐加重，最好是去医院就诊——小病不治，大病吃苦啊。责任编辑：猫羯座参考文献 <font color="#.《卢瑟福血管外科学》（第 8 版）<font color="#.&丁香园版权所有，未经许可不得转载。图片来源：站酷海洛创意、部分图片由作者提供
不只是科普 更是健康工具静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，形成的原因是多方面的，主要有遗传因素、先天性发育不良及后天生活习惯影响等，有些患者还合并有长期哮喘、便秘等造成长期腹部压力增高的疾病，有些女患者主要是怀孕期间腹压增高导致静脉瓣膜破坏，最终造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网...
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不要紧，已处理
疾病分类：静脉曲张对话数:12（5/7）
患者提问：
2010年怀小孩时右小腿出现静脉曲张，经医生查看后穿上了静脉曲张袜，这几年一直在穿，但有时觉得难受偶尔也会没穿。站久了右腿会明显感觉比左腿累，而且触摸时感觉发热。刚出现时只有膝盖窝处有一点点，现在一直在往下延伸了。
医生回复：
可以泡沫硬化剂结合高位结扎，建议门诊就诊 预约020-周医生
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患者提问：
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陆医生特别的细心，虽然是网络问诊，但是也问的特别仔细，回复特别快，一开始挺担心自己生什么大病的，但是...
就诊大夫：
发表时间：08-23 08:40
不要有害怕的心理负担，只是小手术，听医生护士的就好，他们的态度都很好，认真负责，手术很成功的。
就诊大夫：
发表时间：08-22 18:33
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静脉曲张相关疾病
静脉曲张知识介绍
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腿上静脉曲张怎么办
16:55:03出处：作者：佚名
　　随着现在生活水平的不断提高,人们对健康的要求也越来越高，但是越来越多的人正在面临着静脉曲张的威胁，据美国血管外科协会的调查报告显示，每年有75万美国人因静脉曲张、静脉炎失去双腿。我以前就遭受过这样的威胁，差点与我的舞台失之交臂!以下是我的故事希望能帮助到大家，让大家少走些弯路少花些冤枉钱!　　曾经的我是一名静脉曲张患者，今天的我看见很多跟自己曾经症状相同的朋友们自己心理不免感到庆幸!同时对舒静通的感谢也油然而生!是这个舒静通治好了我的静脉曲张，是舒静通给了我第二次生命!可以说是没有舒静通治好我静脉曲张就不会有我今天在舞台上的无限风光，我感谢舒静通，所以今天鼓足勇气写出那段难忘的经历，为大家分享一下自己使用舒静通修复的过程，就是希望悲剧不要再重演!　　我是一个舞蹈演员，双腿就是我的生命!我是从小喜欢跳舞，大学我义无返顾的进了舞蹈学院。毕业后在艺术团上班，台上一分钟台下十年功，我是一个对自己要求非常严格的人，为了在舞台上让自己的舞姿完美无瑕在排练的时候我都要比别人多练一个两个小时!当然在自己收获成功喜悦的同时静脉曲张却悄悄的爬上我视同生命的双腿!　　不知从什么时候开始，发现自己不管是上舞台还是走路腿都是酸痛酸痛的，腿沉的就跟灌了铅似的抬不起来。连一场十几分钟的舞蹈都不能坚持下来!后来一次在更衣室换衣时发现自己腿上出现一些疙疙瘩瘩的小蚯蚓出现!看着自己都觉得恶心，自己看了都感觉恶心穿裙子跳舞让别人看见就更不用说了，这不是给整个团队丢人么!　　我决定上医院检查，之后确诊为下肢静脉曲张，请假在家养病!药吃了，手术做了，中药也敷了但就是不见病情好转!反而感觉有些加重了!腿部开始出现瘙痒，而且感觉小腿也开始发麻感觉血管堵塞似的胀痛难受!一下子感觉自己的世界里没有光明充满了绝望!我的舞蹈梦想的破灭，双腿的小蚯蚓感觉就像是要了自己的命一样!　　在自己觉得眼前一片黑暗的时候，我听曾经的舞伴说现在有一种珍贵草本植物的叫做舒静通说修复静脉曲张效果还不错!而且只在网上设卖，从厂家统一发货的!省去了中间渠道的繁琐过程也节省了开支!说的没错，试试也行，大不了骑驴找马啊。　　后来我就进入舒静通官网点击了在线专家对话框，把自己的情况跟在线专家说了一下，专家说首先要注意自己的生活习惯再按照周期使用舒静通修复是没有问题的!但特别嘱咐如果还像原来那样坚持加班加点训练的话，别说舒静通就连神仙也不能根治的!我按照专家说的，在家专门治静脉曲张，谨听专家嘱咐。　　我买了两个周期的舒静通开始使用，开始第一周期使用的时候什么没有效果以为自己买的不是正品咨询专家!专家解答说因为舒静通是纯草本植物萃取的见效会相对缓慢而且前期修复是对静脉曲张处内部的一个调理构成看不见效果是正常的，这也是为什么推荐我们这些静脉曲张朋友按照周期使用的原因之一!让我坚持使用!我坚持使用，在第两个周期快使用完的时候，我就感觉腿不是很酸困了，走路也感觉腿轻盈了不少!没事儿走走舞步感觉身姿轻盈了!但自己腿上的小蚯蚓没有消失多少!我想着既然修复了就彻底的根治吧。　　我进入网站没有咨询在线专家，就直接下订单定了两个周期的!希望使用完这个周期之后能够消除小蚯蚓!我默默的祈祷着!每天坚持使用，听专家的不急不躁!这个周期在使用完的时候观察那些小蚯蚓就已经不是很明显了!如果说原来的有笔管那么粗的话，现在就跟笔芯那么细了!我看到了效果看到了希望，第四个周期使用完小蚯蚓只要不仔细看的话已经不是很明显了!我又买了一个周期希望能够彻底的消除小蚯蚓!在这个周期未使用完我的小蚯蚓真的就没有了!　　现在的我离开了舞台，当了一名舞蹈老师!至少是不用久站久坐了，但舞台依旧与我相伴。继续我的舞蹈生活，我也知道自己离开了舞台是什么也干不了的。谢谢舒静通，希望有和我一样的病情的患者早日康复!　　舒静通专家温馨提示：女性易患静脉曲张还与其穿着及爱美心理有关。为了达到瘦腿的效果，很多女性长时间穿弹力袜、紧身裤，使得下肢静脉受挤压，血液回流受阻，静脉血压升高，进而形成静脉曲张。　　所以女性朋友一定要在日常生活中注意多方面细节，做好静脉曲张预防护理工作，尤其怀孕期间注意多运动，避免久坐久站，促进下肢血液循环，减少下肢静脉的压力;爱美女士则应避免长时间的穿弹力袜、紧身裤等，以免得不偿失。
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了解你的风险因素。有的人更容易得静脉曲张。了解得静脉曲张的风险因素，可以帮助你选择健康的生活习惯。如果你有几个风险因素，最好咨询医生，看看要如何管理风险。
年龄。年龄是你是否会患上静脉曲张的重要因素。随着年龄增长，静脉会失去弹性。静脉瓣膜不能有效地发挥作用，进而引发静脉曲张。
生理性别。女性身体的激素变化，像是绝经和怀孕，使她们更容易患上静脉曲张。
基因。如果有直系亲属患上静脉曲张，你患病的风险更高。静脉瓣膜天生比较弱的人更容易患上静脉曲张。
肥胖。体重超重会给静脉添加更多压力，进而引发静脉曲张。
缺少运动。久站或久坐的人更容易得静脉曲张。长时间保持同样的姿势导致静脉必须承受更大的压力，将血液运送回心脏。
下肢创伤。下肢曾经有损伤（比如血栓）的人更容易患上静脉曲张。
维持健康体重。体重超重会给双腿和循环系统带来不必要的压力。如果你的体重超重，减肥可以减少压力，降低患上静脉曲张的风险。
。避开热量高、营养低的食物。吃高纤维食物。一些研究表明低纤维饮食会引发静脉曲张。另外，高纤维食物可以降低胆固醇，或许也能降低血压。
尽量不要加盐。少吃盐可以帮助减轻静脉肿胀，也能减少液体潴留。
经常运动。散步和慢跑可以促进下肢血液循环，预防静脉曲张，防止现有症状恶化。运动也能降低整体血压，加强整个循环系统。
跑步也可以促进下肢血液循环，有助于预防患上静脉曲张。
戒烟。抽烟会引发许多健康问题。研究显示抽烟造成血压升高，进而引发静脉曲张。抽烟也会引起“下肢静脉功能不全”，导致血液无法正常地流向和注入下肢。
不要服用雌激素含量高的避孕药。长期服用雌激素和孕酮含量高的避孕药，可能会提高患上静脉曲张的风险。激素补充疗法也会造成类似的后果。和医生讨论最适合你的选择。
长期使用雌激素和孕酮可能导致i静脉瓣膜变弱，影响下肢血液循环。
雌激素含量低的避孕药比较不容易引起静脉曲张或血栓。
不要晒太阳。肤色白的人长时间晒太阳，可能会引发蜘蛛状血管病。长时间晒太阳也会带来其它风险，比如说可能会得皮肤癌。
美国疾病防治中心建议外出时，应该涂防晒霜。不要在中午阳光最强烈的时候晒太阳。
不要久站。长时间原地站立会提高下肢血压，久而久之，血管壁会变弱。现有的静脉曲张会恶化，可能还会出现新的静脉曲张。
有的工作几乎无法不久站，你可以经常换姿势，降低伤害。至少每隔30分钟适当走动一下。
保持正确坐姿。坐直，不要交叉双腿。好的坐姿可以促进血液循环，交叉双腿会阻碍下肢的血液循环。
不要长时间坐着。每隔半小时左右休息一会儿，站起来活动筋骨或走动一下。
在适当的时候抬高双腿。放松并抬高双腿，有助于降低得静脉曲张的风险。试着每天将双腿抬至高于心脏的位置3到4次，每次15分钟。这么做可以促进血液循环，减少下肢压力。
如果可以，坐着或睡觉时也可以抬高双腿。
其它方法包括使用倒立机，或是将床尾升高，这样在睡觉时，双脚的位置略高于头。先咨询医生，才可以尝试这些方法。
改变穿着。不要穿紧身衣服，以促进下肢血液循环。特别留意腰部、双腿和腹股沟不会被勒着。紧身的衣服会使现有的静脉曲张恶化，而且更容易引发新的静脉曲张。
穿舒适的低跟鞋，不要穿高跟鞋。低跟鞋可以锻炼小腿肌肉，使血液更容易通过静脉。 一定要穿合脚的鞋，以免勒着双脚或引起疼痛。
穿压力袜。如果你患有静脉曲张，不妨经常穿压力袜或长筒袜。医疗用品店或药房有卖各种不同的压力袜。先问过医生，才购买或穿压力袜。
用量尺测量腿部，购买正确的尺寸。压力袜应该牢牢地按压双腿，但不会让你觉得很紧。
如果你即将展开长途飞行，不妨和医生商量，看看他是否可以给你压力袜。它们可以帮助减轻腿部压力，或许还能防止现有静脉曲张恶化。
了解静脉曲张的症状。静脉曲张一般不会引起严重健康问题。但是，它们会使你感到不适、疼痛和尴尬。即使它们不会危害健康，也可以去看医生，让他帮助你控制静脉曲张。静脉曲张的常见症状包括：
双腿酸痛和疼痛
抽痛或抽搐
双腿感觉沉重或肿胀
皮肤发痒、发炎或变黑
双腿一直抖动，静不下来
了解何时应该就医。在大多数情况下，静脉曲张不是什么严重疾病，不会危害健康。然而有时候，它们会引起一些需要接受治疗的问题。如果你有静脉曲张，并出现以下任何一种症状，请去看医生：
腿部突然肿胀
静脉周围泛红、发热
皮肤厚度或颜色出现变化
迂曲的静脉或周围部位出血
腿部有一触即痛的肿块
开放性溃疡或疮
考虑其它治疗方案。家庭疗法对静脉曲张无济于事？不妨考虑其它治疗方案。向医生咨询你拥有的选择。
硬化疗法。这是最常见的治疗方案。医生会将化学剂注入曲张的静脉，使它膨胀，进而闭合。数周后，静脉会变成瘢痕组织，然后慢慢褪去。通常在医生的办公室就能进行这项疗程。
激光手术。并非所有皮肤类型和肤色都可以安全接受激光手术，所以医生比较少用这个方法。它也不适用于超过3毫米大（约0.1英寸）的静脉。
静脉腔内激光治疗。用于比较深或严重的静脉曲张。通常在医生的办公室就能进行这项疗程，患者需要接受局部麻醉。
手术。通常只用于治疗非常大或非常严重的静脉曲张。向医生咨询手术是否适合你。
一般来说，静脉曲张不是严重的健康问题，但也有可能是更严重疾病的症状。如果你得了静脉曲张，不妨趁机做个全身检查，和医生讨论你的健康。
静脉曲张多见于女性，然而，也有很多男性患有这个疾病。年纪越大，患上静脉曲张的可能性越大。不过，任何年龄的人都有可能得这个病，遗传（基因）也是其中一个风险因素。
询问由政府资助或你自己的保险公司，看看静脉曲张和蜘蛛状血管病是否受保。
使用尼龙搭扣而且脚踝处有扣带的压力衣比较容易穿，对某些人来说是更好的选择。
有的坊间证据显示用苹果醋敷腿，有助于缓解静脉曲张引起的不适。当然，更有可能起作用的是抬腿、按摩和穿压力袜。至今并没有任何研究显示苹果醋能有效治疗静脉曲张。
与普遍的看法相反，涂杏仁油对促进血液流动毫无帮助，而且没有科学证据表明它能治疗静脉曲张。不过，吃杏仁可以改善血压和血液循环。
如果你有静脉曲张，并出现胸痛、呼吸短促或呼吸困难，请立刻就医。这些症状可能表示血栓正在往肺部或心脏移动。
提防那些昂贵的非传统疗法。虽然这类“疗法”大多无害，但通常也没有效。号称可以治好静脉曲张的草药保健品也是如此。有的保健品也许真的可以帮助预防或治疗静脉曲张，但是很少有科学研究支持这一点。许多公司会做出毫无根据的声明。先咨询医生的意见，才可以服用任何草药保健品。医生也许不能证实或反驳草药师的声明，但应该可以告诉你特定草药制剂可能带来哪些有害的副作用。
不建议用任何形式的自然疗法“分解”曲张的静脉，比如说按摩或振动。这会产生栓子，卡在心脏毛细管内，导致心脏病发作。栓子也会卡在脑血管内，引起中风，或是卡在肺里，引发肺梗塞。这些状况均会引起严重健康问题，甚至会造成死亡。
如果曲张的静脉开始出血，双腿或双脚突然疼痛或肿胀，曲张的静脉上或周围部位有肿块，请立刻就医。
Test This Remedy. By: Goldstein, Laura, Prevention, , Apr2003, Vol. 55, Issue 4
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