我女朋友要是生气，为什么啊，一点小事都生气，我不知道怎么办了_百度知道
我女朋友要是生气，为什么啊，一点小事都生气，我不知道怎么办了
提问者采纳
可能是你老让着她 把她宠得喜欢生气了 找个机会 突然给她个下马威 说以后不要这样莫明其妙了 她再生气时也不哄她 她就会思考一下了；或者 你比她更容易生气 没事找茬 然后说你看你其实平时就这样 搞得我很累 她要是通情达理的话 也会思考一下自己的行为了
提问者评价
谢谢你的回答，但是我把她宠惯了，我现在也没办法，找不到好的答案啊！谢谢你了！
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其他10条回答
她很在意你
是每个月都有那么几天还是常常都这样前者的话到是没什么问题 生理影响到心理后者的话 要不就是她想跟你分手只是不好意思说出来或者就是外遇了
肯定是你太笨了~~有的时候并不是因为一点小事后的气的. 有些事是越想会越生气的~~哄哄人家啦..
如果经常的话,而且是真的生气的话.这样的女友不要则已...
生气是正常的嘛不生气也就是‘拜拜’的下场了
分手吧,她不爱你的,爱你就不会这么容易生气
你去和解，问清理由，如果是你不对，就向她道歉
可能是她很在乎你,也可能是她不喜欢你了..
你会对一个毫不在意的人生气吗？
女孩子生气是很正常的哄哄就好了当然你也可以选择不哄哄与不哄 看你爱不爱她了
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出门在外也不愁最近一直很莫名其妙的会很生气、也会莫名其妙的心情很差、一点小事就会很生气、睡眠最近也不太好、今年才19这是怎么了？
最近一直很莫名其妙的会很生气、也会莫名其妙的心情很差、一点小事就会很生气、睡眠最近也不太好、今年才19这是怎么了？ 5
不知怎么了最近一直心情很差、经常和老公吵架一点小事我就会生气、很莫名其妙、以前从没有过、有人说我压力太大、还有人说我整天在家憋得、我也不知道为什会变成这样、这种日子使我变的一点都不快乐、我很苦恼、睡眠最近也很不好、我这是怎么了、今年才19、呜呜 ~出点高招吧、很快就开学了、我可不想这样到新环境去啊！！
补充：亲们、补充下MC过去拉啊 、不过还是很感谢你们啦、
由于人体生物钟的作用，每个月总那么几天，我们都会心情低落，百无聊赖，焦虑暴躁。我们生活于其中的自然界，按照它自身的规律运动变化着。比如：日有昼夜，月有圆缺，海有潮汐，花有开落。自然界的变化对人的生理也有影响，生理作用又导致人的心理情绪发生变化，因而人的情绪有高潮和低潮之分。每个人因具体情况不同，低潮期有长短强弱之别。有的人要长达几天，有的人则很短暂；有的感觉比较强，有的甚至自己没有明显感觉。这是一种客观现象，即便自己的低潮期长一点，感觉明显一点，也不必为此忧虑。因为人不可能也没有必要使自己一直处于亢奋状态。只要注意把握和调节，趋利避害，完全可以不影响自己正常的学习、工作和生活。& &&&&下列方法，对调解情绪有一些帮助：& 第一，注意自己生物钟的周期。看自己每月一般有哪几天情绪比较低（有明显外界原因造成的除外），多长时间，有何表现，做到心里有数。这是正确认识自己的一个挺重要的方面。有人说，大自然的奥秘和人体自身的奥秘是永远探索不完的。这说明认识自己并不容易。但我们应该在目前科学发展的水平上尽可能清楚地认识自己。认识得愈清楚，就愈能更好地发现和发挥自身的潜能。& 第二，在自己的情绪处于低潮的时候，要尽量保持平静的心态。这时对自己的要求不要过高，例如学习，只要能完成正常学习任务即可，不要这时候自我加压。待人处事，力求平和，避免冲动，看到一些不顺意的事，豁达一点，最好多一点换位思考。不然的话，你情绪不好，效率本来就低，又自我加压，效率更低，更觉得自己不争气，情绪更坏，岂不成了一种恶性循环？你情绪不好时，别人并不知道，你希望人家都来安慰你，或者都按你的想法、要求去说话做事，也是不可能的。如果不加调控，冲动起来，会做出许多令自己后悔的事。& 第三，要想办法调节自己的心绪，使低潮不低。有些小的办法你不妨一试。情绪低落时，满足自己的一点小心愿：比如你想买一点什么喜欢的东西，不管是一本书、一张卡片，还是一块巧克力，……最好这时候去买。心愿满足之后，情绪也得到了调节。还有，每月理发的时间也最好安排在这时候，——从理发店出来的人，总是精神焕发的。另外，和知心朋友谈谈心，也可以调节情绪。有人说，把喜悦和人分享，就有了双倍的喜悦；把烦恼向人倾吐，只剩下一半烦恼。这是有道理的。至于多参加一些运动量适中的体育活动，如散散步，打打羽毛球，更可以有效地调节情绪。这样有意识地调节之后，低潮期就可以比较轻松地度过。经常这样做了，低潮期就会变得愈来愈短，愈来愈轻微了。&
提问者 的感言：恩、谢谢啦、
其他回答 (4)
经期前焦虑症
不是啦、MC刚刚过去几天了有、
因为你一直活在每天一成不变的生活里，没有激情，没有新鲜感。换了环境自然就好了。
你可以找几个好朋友聊聊天，这样可以很好的减压，将内心的焦躁不安发泄出来，就会好些！作一些自己喜欢作的事…放松心情～希望你天天有个好心情～
也许是内心当中对于某一件事儿的潜意识排斥 而你自己 却不愿去相信 从而 看每一件事儿都不顺眼 都会不开心 出去转转 然后 找个合适的人 坐下来 聊聊天
大姨妈来了
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《你可以不生气》是当今最具国际影响力的僧人一行禅师，写给21世纪人类的重要著作。本书在2001年“9？11”事件发生后一周上市即引发购买狂潮，旋即传遍整个世界，至今改变了数千万人的愤怒情绪。原文书名为Anger：Wisdom for Cooling the Flames，海南出版社首次引入中国，于2011年10月正式出版。这是一本告诉我们如何平息内心愤怒火焰，走向快乐和幸福的智慧书，但凡读过该书的人，绝对没有理由不给这本震撼和疗愈心灵的书一个感谢、赞赏和拥抱。
隐藏全部&& 内容简介 “生气”是人类感情世界中最具破坏力的元素，当愤怒生起时，表示我们的感情已受到伤害。 《你可以不生气》是一行禅师献给21世纪人类的重要著作。在书中，一行禅师提醒我们，把生气当做自己的孩子，好好地拥抱、照顾，受伤的孩子很快就可以康复。 《你可以不生气》以许多实际的例子，告诉我们如何学习谛听、深观，并透过正念转化我们的习气，把内心积蓄的负面能量转化成正面能量，将生气的怒火转化成慈悲的甘泉，还能更有智慧地对待别人，面对人生的挫折与痛苦。
隐藏全部&& 作者:(法)一行禅师 译者:游欣慈
隐藏全部&&[出版前言]心的转化与疗愈[译者序]我们为什么会生气引言 快乐的修炼第一章 愤怒的产生第二章 熄灭怒火第三章 真爱之语第四章 转化愤怒第五章 慈悲的沟通第六章 念诵心语第七章 化敌为友第八章 爱生气的习气第九章 专心拥抱愤怒第十章 专注呼吸第十一章 重建净土[附录一]和好公约[附录二]正念五学处[附录三]深入观照与释放愤怒[附录四]深度放松
隐藏全部&& 以其他的感官“吃进”愤怒 我们不仅以食物滋养愤怒，也透过眼睛、耳朵与意识所接受的信息滋养它，文化产品的消费也与愤怒息息相关。因此，制定一个好的消费策略是很重要的。 我们在媒体上所接收的信息也可能有毒，它们可能都包含愤怒与挫折。一部电影就如同一块牛排，可能含藏某种愤怒，如果你接收它，就吃下愤怒与挫折。报纸的文章，甚至人与人之间的对话，也都可能蕴藏愤怒。 有时你可能会感到寂寞，想找个人说话，如果你找朋友聊了一小时，对方所说的话就可能带来很多毒素，你因此而接收许多愤怒，之后就会把它表现出来，所以正确地消费非常重要。想想看，当你听到一则新闻、读了一篇报道，或与某人讨论某件事，你是否就像糊里糊涂地乱吃东西一样，吃进了许多毒素呢？ 吃得好，吃得少 有些人会借吃东西来忘记悲伤与忧郁，过量的饮食会引起消化系统的负担，进而产生愤怒。如果你不知如何处理这种负面的能量，它就会转化成愤怒、性与暴力的能量。 当食物“质量很好”时，就可以少吃一点，身体其实只需要平时所吃的一半分量。为了提高吃的质量，吞进食物之前，应该在嘴中咀嚼五十次。当我们慢慢地吃，将口中的食物变成液态时，就可以使肠道吸收更多养分。所以，如果我们好好地吃、细细地咀嚼，就可以比暴饮暴食又未好好消化时，吸收到更多养分。 “吃”是种很深奥的修行。当进食时，细细地品尝每口食物，充分地觉察它，觉察自己正在吃东西。我们可以练习专注地进食，清楚地觉知自己正在咀嚼，小心地、慢慢地咀嚼，内心充满喜悦。有时可以停止咀嚼，而与身边的朋友、家人、僧团――所有的同修接触，感谢我们能坐在这里慢慢地咀嚼食物，什么都不必担心，这是多么美好的一件事！当我们如此专注地进食，便不会把愤怒、焦虑或未来的计划吃进去，相反的，品尝的是别人精心准备的食物，是多么令人愉悦啊！ 当嘴中的食物咀嚼到几乎成为液体时，你会更清楚地感受到味道，它也变得非常可口。今天你就可以试试看如此慢慢地咀嚼食物，当开始练习时，要清楚觉察嘴巴的每个动作。你会发现今天的食物变得非常美味，即使它可能只是片完全未涂奶油或果酱的面包，但它真的很好吃！接下来，你可能会喝一些牛奶，我从来不喝牛奶，而将它倒人嘴中咀嚼，持续专心地咀嚼，你可能不知道光咀嚼牛奶与面包就非常可口。 当嘴中的食物成为液体时，会与唾液混合，这表示它已经被消化一半了。等它到了肠胃，就变得非常容易消化，牛奶与面包中大部分的养分就可被身体吸收，你会在咀嚼的过程中获得许多快乐与自由。当你开始如此进食时，很自然地就会吃少一点。 当做饭时，小心你的眼睛，不要相信它们，因为它们会让你吃太多，其实你无须吃那么多，如果你知道如何念念分明并充满喜乐地吃，就会发现只需要吃眼睛告诉你的一半分量。试试看，吃些非常简单的食物，如小胡瓜、红萝卜、面包与牛奶等，这可能成为你这辈子最好吃的一餐，这真的是很棒的体验！ 我们在法国的梅村(Plum Village)禅修中心，已经试过以这种念念分明、细嚼慢咽的方式来进食。请试试看，它能让你的身体、心灵与意识都感到比以前好多了。 我们眼睛的胃口总是比胃还大，所以必须以正念的能量训练它们，才能知道身体真正需要的食量。在中文里，出家人的“钵”意指“用来适度称量的工具”，它帮助我们不被眼睛欺骗，当钵盛满食物时，就知道已经足够，只要吃这么多。如果你能这样吃东西，就可以少买一点，也就能负担得起有机食品。我们可以从自身做起，或与家人一起做，它也能提供想要种植有机食品的农夫们很多帮助，这岂不是一举数得。 P16-19
隐藏全部&&
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