10个高中生8个近视眼 _五版_金华晚报_金华新闻网
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10个高中生8个近视眼
提示： 数据：近视率居高不下
据市疾控中心2013年对全市中小学生健康状况综合监测与常见病防治的调查数据表明，小学生近视发生率为48.6%，初中生为72.7%，高中生为88.6%，随着年级递增，近视发生率的上升速度也很快。
农村的孩子比城里的孩子视力好
环境因素或成青少年近视主因；抬起头，到户外多走走
数据：近视率居高不下
据市疾控中心2013年对全市中小学生健康状况综合监测与常见病防治的调查数据表明，小学生近视发生率为48.6%，初中生为72.7%，高中生为88.6%，随着年级递增，近视发生率的上升速度也很快。
据国家教育部、卫生部的调查，我国近视发病率达33.3%。其中小学生近视发病率25%，初中生发病率达70%，高中生达85%。市疾控中心营养与食品安全科科长申屠平平表示，视力不良是重点防治的六种常见病之一，在影响学生健康的20种疾病中占首位。我市的调查数据比全国平均水平高，是因为调查样本抽选的多是市区学校，而国内一些调查也发现，城市青少年近视的患病率要明显高于农村，其中大城市高于小城市，小城市又高于农村地区。
近视需要预防
背着一个沉重的大书包，鼻梁上架着两片闪亮的镜片，如今在市区，带有这种标志性形象的中小学生越来越多。今天是&全国爱眼日&，我市眼科医院专家指出，儿童近视已经成为一个社会问题，且我市近视群体已经越来越低龄化，学龄前儿童近视的数量与日俱增，需要引起家长和社会关注。
金华眼科医院眼视光专科负责人吴纲跃说，该院视光门诊每到周末都会爆满，每天要接待病患120多人，其中80%是青少年，而这个人群中，又有近八成属于近视。
成因：遗传和环境因素
那么，造成儿童近视率上升的原因到底有哪些？ 吴纲跃分析，少年儿童近视的成因有很多，第一是遗传因素。&现在上幼儿园、小学的孩子，父母大都是上世纪七八十年代出生，近视患病率已经比较高，由于近视较高的遗传因素和亚裔人群的高易感性，导致如今近视发生率和近视程度明显提高。&
第二是环境因素。课业负担重、缺乏户外运动、频繁接触电子屏幕产品，是学龄儿童及青少年近视高发并逐渐呈现低龄化趋势的重要原因。现代社会电子产品普及，大量使用电脑、手机、平板电脑这类视频终端，长时间近距离地用眼，加重近视的发病率。加上现在的孩子室外活动很少，即使去室外，由于高楼林立，可远眺的距离有限，不利于眼部放松。
&每当孩子从小升初或初升高换一个学段，近视发生率的上升就如三级跳。有的家长在孩子很小时就报了各种学习班，增加了孩子近距离用眼的时间。还有一部分儿童的视力问题，是学钢琴用眼过度造成的。&
吴纲跃介绍，在他的患者中，弹钢琴的孩子多患有近视，钢琴级数几乎和近视的度数成正比。&这可不是危言耸听，六七岁的儿童在练习钢琴时，一边要看琴谱，一边要看琴键，需要不断调整眼部睫状肌来对准焦距，很容易因视疲劳造成近视眼。有一个小患者，3岁时候开始学弹钢琴，开始是100度的近视，到5岁的时候，近视度数已经有400度了。等考出了钢琴八级，近视度数就达到了800度。&
专家称，目前我们的饮食结构非常不够合理，过多摄入油腻食品、甜食也容易引发近视。对于近视的儿童，如果不控制，近视度数会增长得非常快，有的每年能增长100~200度，很快达到高度近视（600度以上）。孩子年龄越小，视力越容易受到外部环境影响。一旦发生真性近视，就是不可逆的。
趋势：近视群体低龄化
家长的重视和督促对孩子预防近视同样非常重要。吴纲跃表示，现在很多年轻的家长都是80后，本身就是近视的高发人群，对近视的发生并不重视，疏于对孩子的教育和督促，也会促使孩子较早地患上近视。
吴纲跃表示，很多低年龄段的孩子，特别是幼儿园的小朋友，最近几年发生假性近视的比例都是比较高的，如果在视力下降的初期能够及早做扩瞳验光，并进行一些药物治疗，视力是可以矫正的，而家长的疏忽或者贸然选择给孩子配眼镜，反而会对眼睛造成伤害，进而诱发成为真性近视。
金华眼科医院近日成立了少年儿童近视防控中心，通过给青少年儿童建立屈光发育档案，来筛查近视的高危人群，及时采取干预措施。另外，作为家长，也应该学习一些小常识，以帮助他们了解孩子是否会近视，提前做好预防工作：
1.当你发现孩子看电视要坐在前排或者眯着眼睛看物体时，就得警惕孩子的视力出现问题；
2.如果父母双方都近视，小孩患近视的几率很高；
3.如果孩子老待在室内，不去户外活动的话，也很可能近视；
4.如果孩子沉溺于电子产品，经常玩掌中游戏的话，近视的可能性很大。
户外运动3小时，可有效预防近视
怎样才能有效预防近视？吴纲跃说，目前国外多项研究证明，增加户外活动最有效。&无论你是不是运动，只要你在户外，都可以减少近视机会。&
专家介绍，这项研究最先在澳大利亚开展，针对小学一年级和初中一年级孩子，同样是看很多书（近距离阅读），但户外活动时间长的就不会近视。而针对6岁儿童近视患病率试验发现，每日累计3小时户外活动的孩子，近视率只有0.8%，每日累计1小时的近视率是3%。美国的研究也证明，青少年只要每天有2小时户外活动时间，就能抵消父母近视的遗传因素影响。&户外活动能减少近视机会，主要与体内多巴胺的分泌有关。&
专家提醒，每天2~3小时在充足光照下的户外活动是最理想的。
除了多参加户外活动，在保护儿童用眼方面，家长还应注意些什么？
1.掌握用眼距离，看近处物体时一定要保持33cm以上的距离。
2.要避免长时间用眼。用眼每间隔半小时就应远眺，使眼睛得到放松。
3.电子产品能少用就少用，最好不用。如果非要用，要尽量用辐射低和光线柔和的屏幕，文本阅读界面背光最好在50%以下。
4. 定期为孩子进行一些常规的检查，第一时间发现孩子的眼睛问题，及早治疗。
本报记者 方玲珊其他帐号一键登录:
& 小孩近视200度晚上看星星有用吗？
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如果我说好使你信吗？
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广 告呵呵，只要看星星，妈妈再也不用担心我的近视眼了，楼主觉得靠谱否
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& &告楼主，小孩眼睛近视了怎么办？
& &我的孩子是小学4年级近视的，我那时着急的劲头就和你现在一样；由于采取了一系列正确的办法和措施；高中毕业的时候，近视度只有150-200；
& &眼睛近视了怎么办？结论是：保守型保养、保养、再保养；
& &先说一些错误的做法：（1）眼睛疲劳了就做『眼保健操』(2)为了好看，面子上过得去，不戴眼镜；（3）点眼药水；(4)眼部针灸疗法；(5)吃药；====
&&再说一些正确的做法：(1)让眼睛得到充分的休息 (2)不让眼睛处于“恶劣环境”--长时间弱光下读好书；近距离的看各种电子屏幕，如，电视、电脑、游戏机==&&(3)一旦不得已，眼睛疲劳了，你一定一定要赶紧赶紧让眼睛休息在休息 (4)在眼睛充分休息的基础上，经常做一些“调焦运动”--- 白天看远处的绿树；晚上看星星，看最亮的那个星星，去掉眼睛，开始看到的是一个“亮斑”，努力的看清楚，逐步可以看成一个“亮点”；注意，一开始可能有一点点头晕、恶心的感觉，慢点看，注意防止摔倒；
& &到目前为止，近视眼治疗的方法就是“准分子手术”，需要成年、近视度稳定以及其他条件； 但是，控制孩子近视度快速上升，是必须的，是非常重要的；
&&总结：孩子眼睛近视了，（1）佩戴眼睛；（2）尽可能让眼睛充分休息；（3）适当的、正确的做“调焦运动”；（4）正确的用眼；
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呵呵，好好笑，我觉得还是有一定靠谱滴。
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哇，谢谢你，你的经验好全面，感觉心里有谱了，以后要多让孩子注意劳逸结合，尽量少用眼，不过做眼保健操为什么是错误的呢？不是对眼睛很好吗？
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& &&&正确的 眼保健操，当然对眼睛有好处；然而，现实的情况是：课间的眼保健操被提倡，并实施；不论从理论上，还是实践层面证明：都是错误的！
& && &最好的眼保健操，就是让眼睛自己休息；那个局部按摩的眼保健操，实践证明：有害无益；或者这么说；使眼睛受到“二次伤害”占到99%；学生课间要让眼睛得到休息：（1）闭目静躺；这之后：（2）远眺绿茵；
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介个厉害啊
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打乒乓球有利眼球发盲
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绝对有用，据专家说看远处的景物可以治疗近视，有神马比星星更远呢！！！！！最近的一颗恒星离地球就有4.3光年！！！！
其他的星星很多都上百光年的距离！！！！！
近视一下子就好了有木有！！！！！！
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眼球发盲是什么意思？是说不要打乒乓球吗？
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呵呵，被你一肯定，好像真的有诶
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本人就带了个眼镜，一般小盆友近视，主要是不良的读书习惯和座姿，在加上现在电子产品又多。一般来说要去正规检查看是哪种近视，配带合适的眼镜，多吃胡萝卜这种蔬菜。多看下绿色植物。这样可以不让度数上升。
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现在怎么这么多人戴眼镜啊？真是担心呀，现在只有多注意。
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我记得有个教程& &把一个物品先放近一点&&看清楚了 在慢慢远一点在远一点&&原理大概是让眼部肌肉恢复弹性
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真的吗？感觉很简单呢，就是不停的拿来拿去太累了。
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带老花镜好像也可以的& &找个专业眼科的医生问问吧& &近视了以后会有很多麻烦
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看了标题把我笑死了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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老花镜好扯啊，汗，不过近视了会遗传，那以后后代都会近视，真的好麻烦。
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