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高血压、高血糖、高血脂的并发症？以及治疗和怎样
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高血压、高血糖、高血脂的并发症？以及治疗和怎样合理膳食？
高血脂问题吃得好了，运动少了，血脂就高了。目前，高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。高血脂症分原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者，药物治疗无明显改善，主要通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果，它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收，起到抗动脉硬化作用。适量或少量饮酒也能降低胆固醇，每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。对于已有高血脂症的患者，一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，有的患者血脂正常，但有高血压、糖尿病、冠心病，这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗。尽管通常能通过合理调节饮食、运动、药物方法来达到降低胆固醇的目的，但这些方法对一些具有顽固性、家族性高血脂的病人有时往往起不到治疗作用。近来，医学上已出现全血直接吸附血脂系统，采用全封闭式一次性血路管及自体血净化回输，从血液中直接将过多有害血脂去掉。还可以用于预防高血脂带来的各种并发症，并能改善冠心病、脑梗塞病变部位的微循环。但是这也不能看做一劳永逸，如不注意运动、不注意饮食调节及结合其它辅助性治疗，血脂又会涨到原来的水平。血脂健康手册调节血脂三大法宝调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。(1)调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物;选用低脂食物（植物油、酸牛奶）;增加维生素、纤维（水果、疏菜、面包和谷类食物）(2)正常老年人每日膳食结构：一个鸡蛋、一个香蕉;一碗牛奶（不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉）;500克水果及青菜（可选多种品种）;100克净肉，包括鱼、禽、畜等肉类（以可食部分计算）;50克豆制品（包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品，例如豆泥，豆沙和煮烂的整豆）;500克左右的粮食（包括米、面、杂粮、根茎类和砂糖在内）;每天饮用汤，每餐一碗。(3)具有降血脂的食物：大蒜（早晨空腹吃糖醋蒜1~2个）、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。(4)高血脂患者治疗膳食举例：早餐，豆浆200毫升，蒸饼50克，煮熟黄豆10克;中餐，标准粉、玉米粉两面馒头100克，米稀饭50克，瘦猪肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克;晚餐，米饭150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉条10克，鲤鱼20克，土豆丝100克。全日烹调用油12克。（5）改善生活方式a.减肥：肥胖就是脂肪过剩，也是动脉样硬化的外在标志。b.戒烟：烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。c.控制酒精：酒对人体少饮有利，多饮有害。酒的热量高，多喝加重肥胖。d.有氧运动。8.老年人适当运动量通过心率计算运动量是否适宜，心率保持在（220-年龄）×（60%-85%）。适合老年人健身体育项目有太极、气功、慢跑、快走、骑车慢行、游泳、登山、老年健身操、门球、羽毛球、倒走等。一天中进行健身锻炼最佳时间：早晨5时，运动量不宜过大，应保持轻到中等强度;上午10时是一天中最佳的运动时机，下午16~17时是减肥的最合适锻炼时间;晚饭前0.5~1小时，此时进行散步（或快走）和做保健体操，是有利于治疗糖尿病的体育疗法。同时应注重心理健康，保持乐观豁达的生活态度。9.药物治疗，保心护脑九十所代初，国际医学界进行了大规模的调脂治疗研究，结果令人振奋：长期服用调脂药物不仅降低血脂，同时也明显减少冠心病、心肌梗塞、脑中风的发生率、致残率和死亡率。简言之，调脂治疗最根本目的是预防、延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。目前，全球医生和患者对调脂治疗极其重视，观念发生根本性变化。因此有人称调脂的年代已经到来！10.如何选择理想的调脂药？当通过合理调整饮食结构，改变不良生活习惯，加强体育锻炼后，仍不能使血脂降至理想水平时，就必须开始药物治疗。目前调整血脂的药物很多，主要分为以下三类：（1）他汀类，以降低胆固醇为主，如舒降之、普拉固等;（2）贝特类：以降低甘油三酯为主，如诺衡、力平脂等;（3）天然药物类，对降低胆固醇和甘油三酯均有效，且可以升高高密度脂蛋白，具有综合调节血脂的功效，且副作用小，如血脂康等。因为血脂增高是一个缓慢的过程，血脂的调节特别是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作用的过程，因此患者应根据自身的不同情况，选择降脂作用明显，毒副作用小的降脂药物。11.检查血脂至关重要：由于目前仍有很多人对高血脂的危险认识不足，再加高血脂本身并没有什么症状，因此，很多人是在无意中发现血脂高的。为防范于未然，当您有下述情况时，如高血脂家族史，肥胖、高血压、皮肤黄色瘤或已有冠心病、脑中风，糖尿病、肾脏疾病、中老年、绝经后妇女、长期高糖饮食，请您及早检查血脂。普通人：每2年检查一次血脂;40岁以上的人：每一年检查1次血脂;高危人群和高血脂患者：听从医生指导定期复查血脂。12.血脂与冠心病：拒统计，心脑血管病的死亡率已超过人口全部死亡率的1/2。冠心病也叫冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉是专门给心脏供血的动脉，由于过多脂肪沉积，造成动脉硬化，使血流受阻，引起心脏缺血，发生一系列症状，即冠心病。引起冠心病的危险因素：高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖、高血压、缺乏体力活动、精神过度紧张、冠心病家族史、口服避孕药等，其中、高血脂是引起冠心病的重要危险因素之一。调节血脂是防治冠心病最基本疗法：血清总胆固醇水平下降1%，则冠心病的发生率下降2%。只要有冠心病，不论你血脂高或不高，均应长期服用调脂药。因为长期调脂治疗可以减少冠心病心绞痛、心肌梗死的发生率和死亡率。13.血脂与脑梗塞的关系：当血液中胆固醇增高时，容易形成动脉硬化斑块，这些斑块在动脉壁内堆积，使动脉官腔狭窄，阻塞血液流入相应部位，引起动能缺损。它发生在脑血管时引起脑梗塞，医学证明：长期调脂治疗不仅能治疗脑梗塞，还能预防脑梗塞。调脂治疗与脑中风：脑中风的原因很多，有高血压、高血脂、吸烟、饮酒、肥胖、高龄、糖尿病、血液病等，其中高血脂、脑动脉粥样硬化是脑梗塞的重要危险因素之一。许多研究证明，长期调脂治疗能明显减低脑中风的发生率和致残率，因此，临床医师对高血脂的治疗越来越重视。14.血脂与糖尿病：高血脂、高血压与高血糖被称为“三高”，是威胁糖尿病患者健康与生命的主要危险因素。三者密切相关，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治疗高血糖外，还需要调节血脂，是减少糖尿病患者死亡率和致残率的关键。糖尿病患者应注意调血脂：糖尿病合并高血脂更容易导致脑中风、冠心病、肢体坏死、眼底病变、肾脏病变、神经病变等，这些糖尿病的远期并发症是造成糖尿病患者残疾或过早死亡的主要原因。半数以上糖尿病患者合并高血脂，积极治疗高血脂对控制血糖、预防并发症大有好处。调整血糖能一定程度改善血脂，但要达到理想水平，还需调脂药干预治疗。糖尿病与脂代谢的治疗状况已成为糖尿病患者病情控制优劣的标准。15.血脂康-既降血脂、又可辅助降低血糖：经北京医院内分泌科专家研究发现，降糖药效果不理想的糖尿病患者加服血脂康，不仅调节异常血脂，还能辅助降血糖。16.血脂与脂肪肝：脂肪肝是脂肪在肝内大量蓄积所致，常合并有血脂增高。B超检查是目前检查脂肪肝的主要手段。脂肪肝发病率高达5~10%，成人体检中转氨酶增高者约35%为脂肪肝，部分患者可发展成肝硬化。因此，脂肪肝的防治对防止慢性肝病的进展和改善预后十分重要。哪些人易患脂肪肝：高血脂患者、糖尿病患者、腹部脂肪堆积者、长期大量饮酒者、肥胖者和患有病毒性肝炎者。脂肪肝有那些症状：轻度脂肪肝多数无自觉症状，中度、重度表现为肝肿大、食欲减退、肝区胀痛、转氨酶升高，少数出现轻度黄疸、脾大等。脂肪肝患者应该怎么办：早期治疗，可以阻止脂肪肝的发展，大多数脂肪肝是可以治愈的。包括祛除病因、改善生活方式、调节饮食结构;应用调脂药进行治疗。希望能帮到你.如果有了满意的回答请及时采纳，不要辜负了回答者！> 中医治疗四高（高血压，高血脂，高血糖，高胆固醇）神奇秘方【转
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中医治疗四高（高血压，高血脂，高血糖，高胆固醇）神奇秘方【转】
中医治疗四高神奇秘方【转】&&此方是我中医临床工作中运用于治疗一切高血压，高血脂，高血糖，高胆固醇的神奇秘方，疗效肯定，见效快，治愈率高。&此病发病率高，死亡率高，我为了让更多患者的身心健康，家庭幸福故特现出此神奇秘方大家共享。&中医秘方：川丹参500克，葛根250克，火麻仁150克，桃仁90克，红花60克，当归60克，熟地90克，夏枯草120克，淫羊藿350克，山药150克，枣皮90克，枸杞120克，山楂350克，黄芪160克，人参90克，杜仲300克，蔓荆子120克，决明子200克，金樱子150克，芹菜籽250克，葱白250克，大蒜250克，天花粉120克，槐花200克，槐角200克，白芍60克,&黑桃七300克，头定一颗珠400克，春不见250克，肉苁蓉250克，制首乌300克，海龙250克等49位名贵药材。使用方法：共研面为丸，每次服用10克，每天三次。&
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图：回复：中医治疗四高（高血压，高血脂，高血糖，高胆固醇）神奇秘方【转】
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降血脂秘方
降血脂秘方独家秘方传授指导【您好，您如果需要以下奇方秘方，请咨询相关专家，以指导您正确用药】降血脂秘方：&&&&1、昆布10g&&山楂15g&&当归10g&&玉竹10g&&酸枣仁10g&&&&【药理】昆布明显抑制高血脂，山楂、当归、玉竹、酸枣仁均能降血脂。&&&&2、防己10g&&薤白10g&&石菖蒲10g&&女贞子10g&&片姜黄10g&&&【药理】防己能溶解血脂和纤维蛋白，薤白、石菖蒲、女贞子、片姜黄均能降血脂&&&【注意】妊娠期慎用片姜黄。&&&&3、昆布10g&&玉竹10g&&防己10g&&薤白10g&&片姜黄10g&&&&药理及注意参见以上两方。&&&&4、昆布10g&&山楂15g&&防己10g&&薤白10g&&石菖蒲10g&&&&药理见上，无禁忌症。&&&&以上4方均具有降低血脂的功能，均可选用与血脂偏高所引起的脂肪肝、肥胖症、动脉粥样硬化、糖尿病、甲状腺机能减退、肾病综合症状、恶性贫血等。&
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四高（高血压、高血脂、高血粘和高血糖病）良药：当归、黄芪和枸杞
配方：当归15G左右、黄芪30G左右、枸杞10G左右煎水当茶喝，或者将三味药打碎放进保温瓶用刚烧开的水至少泡二小时后当茶饮。功效：补血、补气。还有降血压、血脂、血粘和血糖作用。（若加入川芎，山楂，效果会更好，海带常吃也很有益处)注意：当归分为当归头和当归尾，当归头补血，当归尾破血、活血散血，根据自己的情况使用。当归：【性味与归经】：甘、辛，温。归肝、心、脾经。【功能与主治】：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。也用于冠心病心绞痛、久咳气喘。酒当归活血通经。【研究与发现】：当归所含挥发成分主要引起血压上升，而非挥发性成分则引起血压下降，其上升或下降程度与剂量大小成正比，但血压总的趋势是下降。挥发油可能是当归降压有效部位之一，当归扩血管作用可能与胆碱能受体和组胺受体兴奋有关。还能明显增高冠心病及脑动脉硬化病人纤维蛋白溶酶活性。由于当归对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以中医称当归为“女科之圣药”。【配伍与禁忌】1、用量过大，口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。大剂量给药，可使实验动物血压下降，剂量再加大则血压骤降，呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强，少量即可造成实验动物死亡。临床使用当归不可过量，服药后也应注意有无不良反应。2、过敏反应，有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克。3、用药不当，当归辛香走窜，月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。4、热盛出血患者禁服，湿盛中满及大便溏泄者慎服。【制作与方法】1、主要以辅疗形式添加到粥、汤中。　　2、一般生用，为加强活血则酒炒用。又通常补血宜当归身，破血宜当归尾，止血宜当归炭，酒制可增活力之力；和血（补血活血）用全当归。　　3、心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者，可与熟地、白芍、川芎配伍&，则补血之力更强。　　4、月经不调，属肝郁气滞，经来先后无定期者，可与柴胡、白芍、白术等同用。5、年老体弱、产后以及久病血虚肠燥便秘者，可与火麻仁、枳壳、生地等配伍。6、取10-20克泡开水冲服，虽然是中药味大些，但因为超细，吸收好，当归营养最全面，是补血益气抗衰老的最好方法。7、当归含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。不仅可以做面膜，也可以食用.黄芪：【化学成分】：黄芪含有蔗糖、葡萄糖醛酸、黄芪多糖A、B、C、D,&黏液质,&多种氨基酸、苦味素、黄芪皂苷、胆碱、叶酸、黄烷化合物及含有硒、硅、锌、钴、铜、钼等多种微量元素。【性味与归经】：甘，温。归肺、脾经。【功效与作用】：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。蜜制黄芪益气补中。用于气虚乏力，食少便溏。【用法与用量】黄芪柳叶片9～30g。黄芪有几种服用方法。　　①每天用黄芪5～10克左右，开水泡10～20分钟后代茶饮用，可反复冲泡。　　②每天用黄芪30克左右，水煎后服用，或水煎好后代茶饮用，用黄芪30克，枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。　　③取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。④还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。⑤消渴多汗，常一味取效。对糖尿病伴有浮肿、面色黄者，用防己黄芪汤加葛根等。如果糖尿病所致的下肢溃疡或深部血栓者，则用生黄芪60g，配合葛根30g，怀牛膝30g、石斛30g、赤芍30g、丹参20g等。枸杞子：【化学成分】：枸杞子含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素B1&、维生素B2&、维生素C、钙、磷、铁、β&谷甾醇、亚油酸,&以及14&种氨基酸。【功效与作用】1、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。2、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。3、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。4、枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。5、枸杞子对造血功能有促进作用。6、枸杞子能影响下丘-垂体-性腺轴功能，并有较好降血糖作用。7、枸杞子可增强生殖系统功能，加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。8、&枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤、抗疲劳的功效。9、枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。【性味与归经】：甘，平。归肝、肾经。【功能与主治】：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。【用量与用法】1、用量20G左右，糖尿病患者不宜过量。2、枸杞一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。3、放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟后饮用。【配伍与禁忌】1、枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。2、正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃。3、枸杞有兴奋性神经的作用，性欲亢进者不宜服用。4、枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，糖尿病者慎用不宜过量。川芎【功效与作用】：川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效。中医药理论认为川芎“辛香走窜而行气，活血祛瘀以止血，上行头目而祛风，下入血海以调经。并外彻皮毛，旁通四肢，为血中之气药”。故常用于内服，主治头痛眩晕、风湿痹痛、胸肋刺痛、跌打肿痛、闭经痛经、月经不调、寒痹痉挛、痈疽疮疡以及产后瘀阻腹痛等病症。【功能与主治】：川芎既为妇科要药，又系治疗头痛良方，尤以疗理风寒、风热、血虚之头痛著称。现代医学科学研究发现，川芎提取液对抑制白血病细胞有一定作用；药理学研究证实，川芎制剂有一定的抗菌作用，尤其是对伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、绿脓杆菌及致病性皮肤真菌等均有抑制作用。川芎中所含有的川芎嗪、阿魏酸纳具有活血化瘀功效，可扩张冠状动脉，增进冠脉流量，缓解心绞痛，并具有抗血栓形成作用；川芎中所含的川芎内酯有平滑肌解痉和抑制肠肌、子宫收缩等作用；川芎制剂还具有抗放射线作用。【用量与用法】：以川芎、绿茶叶、杭白菊各3克，用沸水冲泡当茶饮，可作为风热头痛的辅助治疗；四物汤（川芎、当归、白芍、熟地四味中药配伍），水煎取汁服用，具有补血调经之功用；当归15克、川芎9克，荆芥穗4克（焙炒微黑存性），水煎取汁服用可治产后血晕；川芎9克，细辛、白芷、决明子、白菊花各5&克，甘草3克，水煎取汁服用，适用内寒头痛等症；川芎9克，细辛、川乌各5克，元胡、甘草各3克，水煎服用，可止妇女痛经；川芎9克，元胡、香附、五灵脂、蒲黄各6克，甘草3克，水煎服用，常用于闪挫跌损和慢性肝炎、肝胆疾病所引发的胁肋疼痛。【研究与发现】：川芎也是多种中成药的主要成分，比如常用的益母丸、人参败毒丸、十全大补丸、再造散、柏子养心丸、越鞠丸等中成药均含有川芎。取川芎、红花等量，水煎取汁服用，有助于鼻咽癌化疗的敏感性。【配伍与禁忌】：川芎为血中气药，辛温走窜而行气，在使用中应注意辨证与禁忌，凡阴虚火旺、下虚上盛、肝阳火盛、年迈气弱、气逆呕吐、月经过多等均应忌用。山楂【功效与作用】：山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有防癌、抗癌作用。1、防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；　　2、开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；3、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效；4、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分；【配伍与禁忌】：老少皆宜，胃酸分泌过多者勿空腹食用，其他不限。
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三高（高血黏、高血脂和高血糖病）偏方：姜、花生米和洋葱
三高（高血黏、高血脂和高血糖病）偏方：姜、花生米和洋葱1、治疗血黏高：一斤姜，洗净凉干，切成薄片(如信封纸厚)，装在一个大口瓶内;再放入半斤冰糖;然后到入一斤白醋(注意：白醋一定要真正的米醋，千万不要醋精兑的和各种添加剂勾兑的醋，一定要切记!切记!)，白醋没过姜面即可。最后将瓶口封死。8天后，开始食用。食用方法：每天早上空腹吃5—8片姜(视姜片大小而定)喝一小勺醋。(注意：千万不可以晚上吃姜，医学上有“早上吃姜如人参，晚上吃姜赛砒霜”之说。同是一样东西不同的时间，不同的加工炮制办法，不同的人吃了都会有不同的效果，这正是我们中华中医药辩证施治的博大精深之处。咳!要跑题了。)每天吃一次即可，一定要坚持吃完。吃完后到医院查一下血，一般都会降下来，如果降到正常范围内，可停服;如果还没降到正常范围内，只要是下降了，就继续如法炮制再吃一斤姜。其实姜是一种保健蔬菜，有的人一年四季早上空腹吃生姜，不仅降血黏，而且预防感冒，杀病毒，促使血液循环，对身体非常有好处。另外，长期吃姜会有口干、爱出汗的现象，这不要紧，每天喝一点蜂蜜就行了。2、治疗血脂高：一斤花生米放入大口瓶中，再放如半斤醋，没过花生来即可，将瓶口封死，7天后食用。食用方法：每天晚上临睡觉前或早上空腹吃10—15&粒(视花生米大小)即可。(按说花生米应该去皮以后再吃，因为花生米上的皮有凝血作用，不利于血液循环，平时吃花生米可将皮去掉。而此方中由于醋的浸泡，可抵消花生米皮的副作用，故去不去皮都可以)。此方既降血脂又减肥，可长期食用。　　3、治疗血糖高：一个洋葱(有的地方称葱头)切碎放入大口瓶中，然后到入纯正红葡萄酒(假酒不行)，按瓶子大小洋葱一半，酒一半的比例既可，其实多点少点也没关系，没有硬性要求。将口封好，三日后食用。食用方法：每天中午和晚上各喝约一两酒，吃洋葱。酒喝完时，洋葱亦要吃完。此方要连续服用半年以上。洋葱是保健蔬菜，葡萄酒是保健用酒，长期食用有百利而无一害。另外，此方还治疗关节疼痛，长期食用有特效。以上三个偏方都不是三天两天能将疾病治好的，需要长期食用才可见效，同时，保健也是一个长期任务，两者不矛盾。第二，用此偏方，开始时不要减原来吃的药，待以后病情有好转时，再逐渐减药量，只食用此偏方既可，巩固一段时间后，再脱离此方!!
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巧食黑木耳治高血压、早搏、高血黏！
巧食黑木耳治高血压&&我今年73岁，2005年2月确诊为冠心病，并有早搏，高血黏和高血压，后得“巧食黑木耳”一方，具体吃法是：&将黑木耳用凉水浸泡发透，择洗干净，放入开水中煮4-5分钟，捞出晒干。用食用粉碎机加工成细粉，装瓶备用。第一个月每天吃一次，每次1冰淇淋小勺（约1.5克），用热水浸泡10-15分钟服下（吃干粉不小心易呛咳），但效果不佳。后来改为每天吃5-10克，共吃98天，疗效显著。&我到大药房检测血液。医生告诉我血液不粘了，血压恢复正常。经当地医院多次检测，血压均在140-80左右，早搏消失了。&现在我只吃黑木耳粉和每晚喝一袋牛奶。&
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我怎樣治好了高血壓！
强身健体/[衣食住行乐]！高血压！&我怎樣治好了高血壓！&&&&&賴景瑚&&&&&&&&
本帖于日18时53分被杜鹃dj修改!
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百病从腿养——降血压
百病从腿养——降血压钩藤50克，夏枯草30克，地骨皮20克煮水20分钟后兑入木桶中洗泡双腿30分钟以背部微微出汗为宜
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高血压高血糖高血脂一扫光！【转】
高血压高血糖高血脂一扫光！【转】我们这里治疗高血压，高血糖，高血脂三高草药，路边到处有，药材店5元一斤干品，学名叫鬼针草，又叫一把针，把草干品放一把进热水瓶，冲满开水，每天当茶喝，不出一月，再严重的高血压，糖尿病，高血脂均可一扫而光！！该草无毒性，我还把它当减肥茶喝。（老见鬼针草广告，请仔细辩明真假）
头像图是加-美边界尼亚加拉大瀑布群马蹄瀑布 (Horseshoe Falls at Niagara Falls)！
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治疗高血压的特病专方效方！
文章来源：华夏中医论坛&作者：古道瘦马（西安&王幸福）
头像图是加-美边界尼亚加拉大瀑布群马蹄瀑布 (Horseshoe Falls at Niagara Falls)！
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本书以“三高”即高血压、高血脂、高血糖的自我保健、预防、调养为基点，倡导“惜未危之命，治未病之病”的健康理念，从症状分析入手，涉及中医治疗、药物治疗和饮食治疗，向广大读者介绍科学的预防和治疗“三高”的知识与方法，以增强人们自我保健的意识和能力，让健康掌握在自己手中。作&&&&者ISBN3类&&&&别保健/心理健康页&&&&数148页出版社东方出版社出版时间2010年02月装&&&&帧平装开&&&&本1/16
《高血压、高血脂、高血糖自我保健手册》内容简介：高血压、高血脂和高血糖症。属于高发慢性非传染性病，是继艾滋病和癌症之后的三大健康杀手，已经成为威胁人类健康与生命的顽症。在我国，“三高”更是以其高患病率、高危险性、高医疗费用著称。前言
第一章 揭开“三高”的神秘面纱
第二章 高血压，不易觉察的“隐形杀手”
一、不可不知的高血压常识
二、高血压的预防
(一)饮食结构的预防原则
(二)肥胖的预防
(三)戒烟节酒
(四)劳逸结合
(五)体育锻炼
三、高血压的治疗
(一)降压治疗的基本原则
(二)降压治疗的目标
四、高血压的药物治疗
(一)药物治疗原则
(二)降压药物的选择
(三)临床常用的降压药物
(四)降压药的联合应用
(五)老年人的降压治疗
(六)妊娠高血压
五、高血压的中医治疗
(一)气功疗法
(二)穴位疗法
(三)针灸疗法
(四)药膳疗法
(五)高血压的食疗法
六、高血压的粥疗法
七、高血压的饮食疗法
八、高血压治疗菜谱
第三章 高血脂，危险的“无声杀手”
一、不可不知的高血脂常识
二、高脂血症的预防
(一)饮食预防
(二)肥胖的预防
三、高脂血症的中医治疗
(一)高脂血症的穴位疗法
(二)高脂血症的针灸疗法
四、高脂血症的饮食疗法
五、高脂血症的养疗菜谱
六、高血脂食谱
七、高脂血症粥疗法
八、饮茶降血脂
九、高脂血症食疗菜谱
第四章 高血糖，健康和生命的“甜蜜杀手”
一、不可不知的高血糖常识
(一)糖尿病的类型
(二)高血糖的形成原因
(三)糖尿病的症状
(四)高血糖易患人群
二、糖尿痫的预防
(一)快步走预防糖尿病
(二)练瑜伽可预防糖尿病
三、糖尿病的药物治疗
(一)关于口服药物的种类
(二)糖尿病治疗的误区
(三)给糖尿病患者的儿点忠告
四、糖尿病饮食疗法
五、中医对糖尿病的治疗方法
(一)辨证论治
(二)针灸疗法
(三)气功疗法
(四)食疗法和药膳调治
六、糖尿病食疗菜谱
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