孕妇吃什么水果好钙片好?

孕妇吃什么钙片比较好?
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怀孕快28周了,之前吃的保灵孕妇钙.我想问下中途可以换别的钙片吃吗?有哪些孕妇钙片比较好?
想得到怎样的帮助:有哪些孕妇钙片比较好?(感谢医生为我——该。)
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病情分析:你好是可以换其他钙片的啊,这个对于孕妇来说没有什么影响的啊,你先前吃的保灵孕妇钙怎么不好用吗?如果好用可以一直吃这个的啊.指导意见:如果想换有很多选择的啊,你可以吃普通的钙片例如乐力等等,还可以到药店购买孕妇专用的钙片,都是可以的啊,一般来说天然钙可能效果更好一些,还有液体钙更容易吸收一些的啊,
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你好:如果机体不是特别的缺少钙元素,就可以从食物中摄取.多吃豆制品,奶类,骨头汤,鱼等都可以做为补充来源.一般钙片很难吸收,很容易引起便秘等情况.如果机体缺乏很多,除了饮食外,可以使用一些孕妇可以使用的液体钙,容易吸收.
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.每天早,晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克,牛奶是孕妇补钙最常用的方式.2.多吃含钙丰富的食物,如鱼,虾及其制品等.3.补充钙,最好是可吸收的钙剂.迪巧系列钙片就不错,孕妇补钙要选成人迪巧,儿童迪巧和秀源女性片不适合孕妇补钙.4.注意骨头汤并非补钙的最佳途径,须知用1公斤肉骨头煮汤2小时,汤中的含钙量仅20毫克左右,因此,用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要.同时,骨油大量溶入汤中,其中含有大量的饱和脂肪酸,不利于消化吸收.5.不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂.
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病情分析:您好!孕期需要增加30g钙的贮存量,主要供应胎儿骨骼,牙齿的发育.孕期需增加钙的摄入以保证孕妇骨骼中的钙因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗.指导意见:建议自孕16周起每日摄入钙1000mg,于孕晚期增至1500mg,以服用枸橼酸钙为佳.牛奶及奶制品中含有较多的钙且容易被吸收,建议孕妇多饮用牛奶和奶制品.
您现在已经快进入孕晚期了,所以要加大补钙的力度.生活护理:晚期孕妇每天中午最好有2小时的午睡时间,但不要睡得太久,以免影响晚上的睡眠.
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病情分析:根据你的情况中途是可以换钙片的.指导意见:可以吃点钙尔奇,这个效果不错,如果能买到乐力就更好点,或者就是孕妇专用的多种成分包括钙的爱乐维或者玛特钠了.这些都不错.
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孕妇吃什么钙片好?只要自己身体能吸收的钙就是好的,那么如何选择适合自己的好钙呢?特别是对于孕妇来说
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孕妇吃什么钙片好
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2.从营养方面来说,孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕妇食欲,减...
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孕妇吃什么钙片
如果1岁以后每天保证配方奶400-600毫升,户外活动2小时,就不需要额外补充钙和维生素D。因为过多补充会引起孩子食欲差、便秘以及严重者发生尿结石。
钙片怎么吃更有效果?这是门学问。
冬天心情烦躁?试试吃点卷心菜,卷心菜是钙的良好来源,而且钙磷比例比较合适,有利骨骼和牙齿的健康
经常吃钙片
喝孕妇奶粉
专题:孕妇吃什么钙片好
策划与制作人:崔洪海>> >>孕妇吃什么钙片最好
孕妇吃什么钙片最好
病情描述:
孕妇吃什么钙片最好?不知道恒优态妇科产品怎么样?说是专门针对孕期吃的。
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已回答5450条
医生建议:您好!适合孕妇,妊娠期妇女服用的,可以用D3咀嚼片II用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,也用于防治。配合用保灵孕宝口服液孕妇、哺乳期妇女专用的特殊营养品,适合孕妇在整个怀孕期间服用。每日早晚各1次,每次2支。希望可以帮到您!
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补钙要尽可能的从天然的食物中多摄取富含钙质的食物,食物是最好的药物,而且没有副作用,比较安全.其次,如果摄取的食物不能够满足身体需要,可以采用营养补充剂,尽可能用天然食物做成的营养补充剂,一般在饭后30分钟至1小时服用最佳.
一、卫生最讲究夏季是病菌最易滋生繁殖的季节,准妈妈夏季饮食首当其冲的就是要注意饮食卫生,预防食物中毒。一旦吃了不卫生的东西,引起消化道感染的话,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。因此,准妈妈在进多多,孕期饮食7大禁忌真假揭秘如下:疑惑1怀孕时吃生冷的食物,生下来的宝宝气管会不好?答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系,且生冷食物也不会直接造成?所以孕妈咪不要被五花八门的广告宣传所误导哦。选择含有维生素D的复方钙制剂维生素D能促进钙的吸收,对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂,这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油,本文介绍:孕妇什么时候开始补钙?孕妇几个月开始补钙?孕妇补钙吃什么钙片好?孕妇补钙吃什么好?孕妇补钙到什么时候?吃什么什么食物最补钙?孕妇补钙食谱等。孕中期的时候,孕吐及压迫感等不舒服的症状消失,孕妇身心安定,同时胎儿已经成型,为了宝宝的正常发育,孕妈妈当然要补充充分的钙质!因此,孕妇什么时候吃钙片好?从怀孕四个月孕妈妈就要开始摄取充分的营养和钙。孕妇饮食禁忌二十五条孕妇,作为特殊的人群,在日常饮食生活中,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,应当注意以下十不宜,以利孕育健康而聪颖的小生一个健康聪明的小宝宝,是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有利于胎儿发育。下面说说孕妇如何认识和选择这些食物,特别是孕妇饮食之最。
一、不宜高脂肪饮食:医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期嗜食高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不
很多老年人都在吃钙片,但如果早餐吃的是麦片,那么早餐后别着急服用钙片,最好将服用钙片的时间至少延至午餐之后。这是因为麦麸等食物中的纤维素,会跟钙质合成为难以被人体吸收的草酸钙,导致钙难以被人体吸收
补钙是防治骨质疏松症的重要方法,然而很多老年人吃钙片后常会出现恶心、呕吐、胃口变差以及胃肠不适。这是为什么呢?一方面,消化系统功能逐渐衰退使20%―60%的老年人胃酸缺乏,表现在营养摄取减慢,消化
饮食帮助儿童补钙,提供富含钙质的奶制品1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它们钙的含量是相同的。2、酸奶。
不少中老年人都在补钙,专家建议,补钙时喝点酸奶。湖南大学湘雅医院药剂科副主任药师马虹英认为,钙剂中有一种叫碳酸钙,如过量服用会在胃内形成氯化钙,进入肠道后会形成磷酸钙,这些钙盐难吸收,并抑制肠道蠕“中国人缺钙是事实,但在35岁之后才选择大量吃钙片补钙,则作用不大,甚至有副作用。”近日,在由诺华制药主办的骨质疏松头脑风暴媒体健康日上,专家指出补钙应该从小补起,35岁以前人的骨量会达到一个高峰值,  不少人都在补钙,特别是老年人,本身就容易便秘,更要注意补钙的方式和方法。湖南大学湘雅医院药剂科副主任药师马虹英认为,钙剂中有一种叫碳酸钙,如过量服用会在胃内形成氯化钙,进入肠道后会形成磷酸钙,这些钙盐难吸收,并抑制肠道蠕动,长此以往可导致便秘。
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孕妇5个月了吃什么钙片最好
当时年龄:
还没有宝宝
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建议你最好是食补的 对宝宝最好的 不要盲目的药补的 容易的 每天两袋牛奶 平时适当吃些虾 海带 紫菜 都可以的
最佳回答者:
亲很高兴为你解答,当你有抽筋的反应时就可以补钙了,我当时补的是
先确定自己是否再去补,如果缺呢吃点迪巧成人的也行!

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