怎样才会开心?
怎样才会开心?
怎么现在做什么都不是从心里开心呢
不区分大小写匿名
想我就高兴 ！。
首先我感觉到，你确实有烦恼的事情，但首先你要解决的是你不能总觉得自己烦恼，我想你烦也不会是一分都不停的烦吧，至少要在你不烦的时候觉得快乐。
如果这一点都做不到的话，那就更没办解决了，我初中时有段时间就想你这样，结果影响了我很多的方面，包括我的性格！我希望你不会走我的后路？》
如果上面的你做到了，我们在进行下面的方法，首先你烦恼的事情是什么，我并不知道，所以可能方法会不那么详细，如果不是因为人缘的关系，建议你找个话比较投机的朋友，朋友的倾听是你烦恼最好的解药，如果是学习，那就不要在乎一段时间的学习成绩，如果过分在意反而会造成不良的效果，要看一个学期的成绩是否上升，这样就不会烦恼了，要不断给自己鼓励！
还有白发的事情，我觉得你更不要在意了，只要快乐，白发并不是问题啊，我的爸爸也很早就白发了，但他从来都没有在意我自己的外表，再说现在这个并不算什么啊，可以染，也可以治疗啊，说不定你开心了会减少的，如果你的年龄小就先不要染，我听我的同事说，这个如果小的时候不染长大了会变的
做心脏手术
多运动，多与人交流，找到自己的兴趣，并发扬！
你可以这样: 　　1.倾诉 　　倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。 　　2．旅游 　　当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。 　　3．读书 　　读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。 　　4．听音乐 　　音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。 　　5．求雅趣 　　雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。 　　6．做好事 　　做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。　　7．忘却 　　忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。 　　人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生 ！
做自己想做的，不要因为别人的感受而去改变自己
找同学或者知心朋友多聊聊天，去看一些喜剧片
让自己真的放松下来
认真对待每一天
只要不变脸
开心就是快乐，自己要保持良好的心情，做事要保持兴奋。
幸福就高兴啊
做事的时候，想一些开心的事。把自己做的事当成一种责任。
要健康就要经常走走，要快乐就要学会放弃。虽然生活中有许多事情不如意，但只要珍惜自己，坦然接受自己，你会发现生活中处处都是美好的。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
做一件事情没有从心里快乐说明没有从心里乐于做这件事情，想要快乐就要换种心态来看待这件事情，让自己喜欢这件事，这样做起来才会快乐，从心里快乐。你会产生这种心理，说明最近你有什么麻烦事情让你的心情压抑，你应该调整心态，从那件事情上着手，转换掉那种压抑的心情
保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟.
亲近自然，心之畅然也沐小远。在大海中，大山里，星空下，多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。
只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想，快乐就会变的很简单。沐小远
祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。(*^__^*) ……
1保持健康，有健康的身体才有快乐的心情.
2.充份的休息，别透支你的体力.
3.适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快.
4.爱你周围的人并使他们快乐.
5.用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报
6.遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人.
7.真正的去关怀你的亲人，朋友，工作和四周细微的事物
8享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上.
9身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕.
10每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静.
11去看部喜剧片，大笑一场.
1 2 给心爱的人一个惊喜.
人生本虚无/////////何必牵强
【人生道路快乐与烦恼】【首先人要快乐的心态，以不死的精神下去面对任何事情！哈哈】1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。 3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。 4． 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。 5． 宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。 6． 忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。 7． 淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。 除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的。
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怎样才能开心?
我是一名高二学生,好象有些抑郁的情绪,有时会很烦躁,特别是考试之前情绪情绪很糟糕.我去看国心理医生,也吃药调节,但有时还会不开心.要期末考试了,能帮我用积极的心态迎接考试吗?可能我太要强,虽然准备不参加出国留学,但还是怕考试.有人能帮我吗?
其实你的问题也不属于什么特殊的，我发现有很多人都有，特别像你这样高中阶段的学生特别严重。因为可能很多面临着人生的转折点吧。但是，通过你的描述，你并不存在着面临升学的压力，那还为什么对自己要求这么严格呢？放心所有的包袱，轻松地学习，我相信那样效果会更好的。
可以看的出来，你的成绩应该并不差，只是对自己的要求比较高而已，可能不能允许自己有一次的失误。虽然你可以出国留学，但是潜意识当中还是不愿意比别人考的差，这是你好强的性格所然。其实适当的上进心是有必要的，但是过于对自己苛刻，效果反而并不尽如人意的。希望你把心态放平，以平常心对待每一次的考试。其实考试并没有什么可怕的，相反，你越是怕它，它就会越盯着你不放的。哈……
请允许自己该玩的时候还是去玩吧，这并不是一下不上进的好学生，坏孩子。只会学习，高分低能的学生并不是社会所能接纳的，当然你的父母也不希望你是这样的人，对吧？
好了，其它的我也不多说了，道理可能你自己也明白。最后，送你一句话：开开心心生活，认认真真学习！祝你快乐！
回答数：62
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人要凭着感觉走.不要太压韵自己.那会让自己觉得好像失去所有.心要平静的.不要太过于在乎.在乎的月多.失去就越多..其实开心就好
60.25.90.*
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人怎么才能开心？
提问者采纳
我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！ 遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！ 最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等 希望你天天快乐!天天好心情！
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站在山上大吼:哈哈哈`哈哈哈`哈哈哈`哈哈哈`哈哈哈`哈哈哈`哈哈哈`哈哈哈`哈哈哈`哈哈哈`哈哈哈`!!你就开心了!```千万别跳下去啊``!
人怎么才能郁闷？想开心自己找呗听听音乐、爬爬山、或者和兄弟们（姐妹）一起出去吃吃喝喝个痛快、去迪吧蹦蹦、要不去四川当自愿者做些有意义的事情~~
遇到高兴事的时候就会开心！！
做你想做得事 吃东西 听歌 忘记不开心地
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出门在外也不愁生活百科子分类如何才能快乐起来？_百度知道
如何才能快乐起来？
我现在很不快乐，工作一大堆，可我就是不想做，每天也就是应付工作。为此，我很不快乐，可是又没办法。我真痛恨我这种状态，可是没办法。做什么都提不起情绪。我该怎么办啊？
提问者采纳
快乐不是谁给你的，快乐是自己找出来的。能保持快乐的人不是一切都顺利的人，而是懂得调节自己的，从平凡中找到乐趣的人。保持冷静的思考，为什么你对你的工作很烦恼，原因很多，是你自己的吗如果是，那就想办法改变它，也或许你太累了，给自己一个假期，去一个自己一直很想去，但有没机会去的地方，回来后你会发现一切都变了个样！要是原因不在于你自己，而是一直都不对这份工作有兴趣，不喜欢它，你就把它辞掉，但在此之前想好退路。生活就是会有很多起起伏伏，最重要是忠于自己的意愿，做你想做的事，无论怎样的结果你都会是很快乐的。
提问者评价
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你已经厌恶你的工作了当然会出现不开心，应付工作的情况，你应该从你内心来改变你对事物的主观认识，你工作是为了赚钱，为了积累经验，多多吃点香蕉【可以让人高兴的食物】
我也算是一个事业比较成功的人，可是最近对自己的工作丝毫提不起情绪，工作自然也很没有进展，我很烦恼，我奇怪为什么我之前的工作状态消失了？变成了现在这样子。
那要看你最近的生活状态了呀，也可能是在你或你周围亲人朋友里发生什么事情了，让你开始抑郁了，所以工作就提不起兴趣了，也有一点就是工作出现了一定的厌倦期，这样的话就得你自己调整了，事业成功了你的心境就该跟着进步，学会从自己的工作中找到你感兴趣的东西，否则就会频繁出现疲劳期，多做自己感兴趣的事，多做能让自己高兴的事，多陪陪家人，朋友……
第一：把心态放平稳
第二：做什么事情不能去应付它，这样你会更累
第三：有时间出去发泄一下，娱乐一下
恩~你就把你的工作努力想像成你理想的样子，把工作的点点滴滴都想得很美好，或者，给自己定个目标，今天，我要过得怎样怎样，，要快乐啊，等等。其实，当你很厌倦工作时，又不得不做时，可以利用想象啊！
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出门在外也不愁