我的胳膊骨折 钢板打了钢板在肘部不远8个月了，每天都锻炼…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-13 11:37 标签： 骨折 钢板
四个月前左肱骨骨折，肘关节粉碎性骨折，内置钢板，现在伸不直，问如何锻炼？什么时候取出钢板好。_百度知道
四个月前左肱骨骨折，肘关节粉碎性骨折，内置钢板，现在伸不直，问如何锻炼？什么时候取出钢板好。
肘关节粉碎性骨折一般关节功能很难恢复，现在可以加紧锻炼，主要是练伸屈。2个月后根据骨折愈合情况可以考虑取出钢板，加肘关节松解术，术后马上开始锻炼，也许还能恢复得满意。早日康复！
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坚持锻炼吧
每天锻炼 不要过量 慢慢就会伸直了
提东西的效果貌似还蛮好的
曾经复查得时候，偶遇过拆石膏滴…要是伤在肘关节，锻炼的时候一定得轻柔些，多搓揉，用健肢引导患肢锻炼…保守治疗，恢复得都很快得…祝康复…
我右手肱骨粉碎，就是大臂，五月九日下钢板，今天拆的石膏，好痛苦啊，一起努力！
石膏拆除后,如有肿胀、疼痛、关节僵硬伸屈困难的,可以在用治疗骨伤的中药接骨散外敷进一步的进行康复治疗，预防后遗症的发生。
哇！你等的就是我了！俺来救你了~
我胳膊石膏拆了后只能弯着，伸不开，医生给我试着活动好疼，一拉就疼，就让我自己活动，我自己躺在床边，把手臂肘部意外悬在床外，我妈给我了一个小铅球，很沉喔，我就不停的弯曲一下伸一下那样练习，铅球坠的胳膊酸痛，于是终于一点一点伸开了，大概两天吧，不过还是没好胳膊直，现在是正常了，而且我当时有伤神经，手指不当家了，手腕不会往上抬，一个月后恢复了，现在跟好胳膊一样。祝福你亲爱的朋友。
我也是桡骨小头骨折，昨天拆的石膏，现在胳膊不能弯曲旋转，一起加油锻炼吧！
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微型钢板在腕肘部关节内骨折固定中的应用
摘　要：目的探讨微型钢板固定治疗腕肘部关节内骨折的疗效。方法采用切开复位微型钢板内固定治疗16例肘、腕关节内骨折患者,术后早期进行功能锻炼。结果16例均获得随访,时间6～28个月,切口均Ⅰ期愈合。骨折临床愈合时间5～11周。均无骨折再移位、钢板及螺钉断裂,1例出现肘关节异位骨化。肘腕关节功能评分：优7例,良8例,可1例。结论微型钢板内固定治疗腕肘部关节内小骨折,具有创伤小、操作简单、固定可靠的优点,有利于早期功能锻炼,为腕肘部关节内骨折提供了一种有效的治疗方法。
优质期刊推荐右锁骨骨折有钢板三个月了要怎样的锻炼胳膊
女 | 48个月
健康咨询描述：
了``胳膊总是抬不起来``该杂办
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 21:38:33
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帮助网友：28355称赞：1791用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你好,如果骨折已经愈合,你应该加强功能锻炼了,主要就是进行关节的活动,逐步加大活动量和运动辐度,开始因为关节僵硬,会有点痛,但需坚持锻炼的,另外可以做做理疗,按摩,热敷等.
帮助网友：4348称赞：371用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
锁骨骨折后,成年人多采用手术钢板内固定,现在3个月骨折应该是愈合了.胳膊抬步起来是因为术后打石膏胳膊长时间固定的结果.我建议你多锻炼“爬墙“.先把患手贴近墙面尽量抬高,在墙上划一记号,然后每天都坚持伸展手臂,超过以前的记录,每天坚持数次.或者把一只小滑轮吊起来,两手拉着滑轮下绳的两端,双手作不断来回拉伸运动,次数要逐步增加,并由慢到快,每天也坚持数次.这样很快你的胳膊就能抬起来了.
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右第五掌骨骨折，现你打了钢板不到一个月
现在手上石膏托板没拆，我经常活动手指和肘部关节，有时候走走跳跳，手还是端着。请问骨头能长歪吗？三个月后，骨头完全长好后能做俯卧撑吗？吃什么东西可以促进骨头生长速度？
提问者采纳
有石膏和钢板，只要不出现不愈合的请况是不会长歪的。一个月后是可以去掉石膏的。三个月做俯卧撑有点早，一般需要待骨折完全愈合后才能做。一般新鲜的蔬菜和水果，适量的瘦肉，鱼虾，含钙量高的食物，即可。
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其他1条回答
赶紧拍个X片，看看骨折部位怎么样（这么长时间不应该再疼了）；如果骨折部位没有问题，赶紧配合理疗锻炼活动手关节。
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