学龄前儿童易便秘&穴位按摩可缓解
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原标题：学龄前儿童易便秘 穴位按摩可缓解
　　阅读提要：幼儿便秘怎么办？穴位按摩对缓解便秘也有一定效果。
& & 笑笑今年3岁，从1岁以后就开始便秘，现在3天才解一次大便，每次都非常困难，大便也很硬。在儿科门诊，像笑笑这样便秘的幼儿并不少见。
　　北京药大学东方医院副教授曹建春指出，学龄前食谱变化大，肠蠕动功能不健全，加上肠道菌群易受外界影响，便秘的发生率明显高于青壮年。解决儿童便秘可从饮食和穴位推拿两方面着手。
　　饮食上应注意搭配好肉奶蛋、碳水化合物和的比例。每餐蔬菜应占总重量一半以上，推荐芹菜、菠菜、甘蓝、空心菜、胡萝卜等富含膳食纤维的蔬菜。上午、下午可各吃一次。建议便秘的患儿多喝酸奶，以增加肠道益生菌，可减轻便秘。儿童须定时饮水，一两个小时喝定期一次，不能等渴了才喝。
　　穴位按摩对缓解便秘也有一定效果。可以其肚脐为中心按顺时针方向轻揉腹部，能促进孩子的肠蠕动，减少粪便积滞。另外，在孩子不进食时轻按足三里(髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处)和支沟穴(手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间)，也能促进排便。 (阿稳)
(责编：许晓华、刘婧婷)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved>&小儿便秘推拿图解步骤
引起小儿便秘的原因有很多，如果发生了便秘，除了多给还孩子补充一下膳食纤维，让孩子多喝水多运动外，还可以通过以下小儿推拿的方法促进胃肠蠕动，快速解除便秘症状，具体推拿方法如下：
第一步：清大肠
位置：小儿推拿中的大肠穴位于小儿食指外侧近拇指端，为食指指尖到虎口的一条直线上。
推拿方法：进行推拿的时候可用手指的指腹轻盈、快速、稳健的从小儿的虎口处往外推至食指指尖处，反复来回推200次。
第二步：按揉膊阳池
位置：小儿膊阳池穴即为支沟穴，其位置在小儿手腕关节背部、腕横纹中点凹陷自上3寸处即为本穴。
推拿方法：推拿时以拇指或中指指腹着力，揉膊阳池穴100次。
第三步：摩腹
将小儿平卧与床上，推拿时用手掌根部着力，较小的儿童可将食指中指并拢，用指腹着力，在小儿小儿腹部做顺针抚摩约5分钟。此处，在进行推拿按摩时一定注意按摩的方向，只有通过顺时针的按摩腹部才有助于缓解小儿便秘症状。
第四步：揉天枢、足三里穴
位置：天枢穴位于平肚脐旁开2寸，左右各一；足三里位于膝眼下3寸处，亦左右各一。
推拿方法：此四处穴位分娩用拇指或者中指指端按揉刺激各50-100次。
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小儿便便干如何推拿治疗 小儿便秘如何推拿(图)发布时间： 14:34:04 由
发布　 小儿便便干如何推拿治疗？小孩子便便干很多时候都是孩子便秘的前奏，小儿推拿是有很好的效果的，下面我们让我们儿推世家的小儿推拿培训老师来帮我们讲讲到底如何推拿才有效果。
按摩方法 1.常用手法 （1）患儿仰卧，家长用大拇指点揉中脘、天枢、足三里穴，每穴1分钟。 （2）患儿仰卧，家长用两手掌根着力，自膻中穴开始，往下按抚至脐下关元穴，反复操作10次。然后两手全掌着力交替进行，沿升、横、降结肠途径反复运摩5分钟。手法要轻快、柔和、深浅适度，横结肠压力宜重，降结肠压力宜轻。 （3）患儿俯卧，家长用大拇指推下七节骨500次，揉龟尾1分钟。 按摩方法二 1.常用手法 （1）患儿仰卧，家长用掌根顺时针摩中脘5分钟，然后用拇指和中指点揉双侧天枢穴3分钟;（2）患儿俯卧，家长用大拇指自上向下推七节骨400次，点揉脾俞、大肠俞各1分钟。 2.随证加减 （1）实秘：大便干结，腹满痛，口干口臭，或嗳气频作，面红身热，小便黄少，舌红，苔黄。常用手法加①清大肠、&推六腑各300次。 ②掐揉足三里穴2分钟。 （2）虚秘：大便并不硬，但便秘不畅，伴有神疲乏力，面色瞅白，唇淡，舌质淡，苔薄白。常用手法加①补脾经、补肾经、推三关各300次②掐揉足三里3分钟。 ③捏脊5～10遍。 温馨提示：对文章有任何的疑问都可以点击咨询或者直接拨打我们的咨询热线：025-。 学会的小儿推拿培训专家建议家长朋友要了解患儿情况针对病因采取措施，如改变饮食习惯，多食粗粮、蔬菜;养成定时排便习惯，注意休息，消除紧张。 小儿推拿疗法，是在中医基础理论指导下，根据小儿的生理病理特点，在其体表特定的穴位或部位施以手法，用来防病治病或助长益智的一种外治疗法，是一种无痛苦、减少用药、缩短病程的绿色治疗和方法，在崇尚利用自然疗法和物理疗法预防保健和治疗小儿疾病的西方发达国家越来越受到重视和青睐。&小儿推拿一般适用于0-6岁儿童，且年龄越小推拿效果越好，6岁以上也可以应用此法，但因为随着年龄的增长，机体对按摩的感知力下降，所以疗程相对要长一些，可以配合一些成人的手法一起推拿。&小儿推拿治疗范围广泛，疗效奇特，不使用药物，又能够起到用药的作用，有时比用药起效还快、疗效还好，无副作用，又可免除宝宝打针服药之痛苦。
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掌握一点小儿推拿手法 调理宝宝便秘问题
导读: 宝宝便秘实证主要因饮食而起。饮食引起的便秘就要治疗应益气养血，开塞通便。那么，如何“开塞通便”呢？今天中华养生网给大家讲的是通过按压身体的经脉——推拿……
清大肠：大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖，100~300次。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛、黄疸等。退六腑：六腑位于前臂尺侧缘，神门穴至抖肘成一直线。操作时，以中食指指腹，自肘关节推至掌根，100～500次。能通腑泻热，滑肠泻下，用于阳明腑实之痞满燥实坚。补肾水：位于小指螺纹面。操作时，自小指根推至小指尖100次。有补肾固本，清热利尿之功效。
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宝宝便秘/便秘食谱小儿推拿治疗便秘有效吗_孕育常识_亲子宝典库_太平洋亲子网
小儿推拿治疗便秘有效吗
10:04:11出处：作者：佚名
　　宝宝的身体非常脆弱，有的时候有些小问题出现，服药并不一定是最好的选择。毕竟药物有可能有副作用，所以有的妈妈选择了送宝宝做小儿推拿。？我们一起看看吧！小儿推拿治疗便秘有效吗　　宝宝吃得太精细太有营养，容易便秘，而肥皂条、开塞露不能长期管用，这个方法只是通过刺激肠壁引起排便反射，治标不治本。便秘一旦变成习惯性，就很难控制。所以是可以尝试小儿推拿的，临床研究表明小儿推拿治疗便秘，总有效率在90%以上。　　小儿推拿，通过穴位&经络&脏腑，健脾和胃，调节脏腑功能，提高机体自然抗病能力，达到治病强身的目的。而且推拿治疗小儿便秘不打针、不吃药，孩子感觉舒适，所以特别容易被接受。 推拿治疗小儿便秘以清热通便、健脾和胃为大法，手法运用清大肠、退六腑、摩腹、推下七节骨、揉龟尾等。操作方法如下：　　1、清大肠：小儿大肠穴是食指桡侧缘这一条线，清大肠是从指根向指尖推3~5分钟。　　2、退六腑：小儿六腑穴在前臂尺侧缘，从肘向掌根推3~5分钟。　　3、摩腹：用手掌面在腹部以脐为中心顺时针方向摩动3~5分钟。　　4、推下七节骨：用拇指面从第四腰椎沿脊柱推至尾骨尖2~3分钟。　　5、揉龟尾：用中指端揉尾骨尖2~3分钟。　　当然，也不要自己随便尝试，最好去咨询会推拿的中医师。宝宝便秘怎么办　　发现宝宝便秘，不要紧张，先看看宝宝的精神状态怎样，如果孩子精神很好，食欲也正常，那就无需过分担心，下面的一些小窍门可以帮助妈妈们解决孩子的便秘问题。　　新生儿最好能母乳喂养，这是因为母乳中的乳清蛋白易于消化，刺激肠蠕动，从而使宝宝排便通畅，喝母乳的婴儿很少便秘就是这个道理。　　牛奶喂养的婴儿易发生便秘，这多半是因为牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。为了避免这种情况，可以在鲜牛奶中加入适量白糖，白糖的 添加量为每公升牛奶加入3-8克白糖。同时，还要给宝宝多多补充水分，果汁因为能够给予肠道刺激，也是一个不错的选择，同时用配方奶粉喂养的婴儿也要补充水分。　　按摩腹部是有效防治便秘的方法。每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向，用手掌轻轻按摩，可以刺激肠的蠕动，帮助宝宝顺利排便。　　要注意训练宝宝良好的排便习惯。婴儿从3-4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便。建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。 如果用按摩和调节饮食的办法还是不能让宝宝排便，可以用蘸有橄榄油的清洁棉花棒刺激宝宝的肛门处，这种办法一般是很有效的。如果出生4个月以内的婴儿，通过这种办法依然无法排便，就得考虑到医院诊治了。　　如果宝宝是因为各种疾病造成的排便困难，那就应该尽早治疗疾病，比如一些消化道畸形，是必须通过外科手术才能治好的，越早医治效果就越好，父母们一定不能掉以轻心。精彩推荐：
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