脊椎心脏不舒服怎么办办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-12 16:43 标签： 心脏不舒服怎么办
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我颈椎不舒服好久了
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&&我​颈​椎​不​舒​服​好​久​了
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整天坐着，颈椎脊椎不舒服，怎么办啊
女 | 0个月
健康咨询描述：
整天坐着,颈椎脊椎不舒服,怎么办啊
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医生回复区
擅长: 消化内科，内镜治疗，消化内科常见疾病,胃炎,胃溃疡
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&&&&&&你好,这个属于颈椎病的情况,需要进一步检查看看,另外注意确诊后及时的到针灸科针灸按摩治疗比较好,颈椎病好发于40-60岁乏间的成人,男性较多于女性.患病者经常感觉到头,颈,臂,手及前胸等部位的疼痛,并可有进行性肢体感觉及运动障碍,重者可致肢体软弱无力.最主要,最直接的致病因素是颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,尤其长期低头伏案工作,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损,增生,再加上扭转,侧屈过度,更进一步导致损伤,易于发生颈椎病
擅长: 消化内科疾病
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&&&&&&你好,这是颈椎病的表现,颈椎病是由于颈椎间盘退行性变,颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征.颈椎病可分为颈型,神经根型,脊髓型,椎动脉型,交感神经型和其他型,颈椎病是多种疾病的根源,其退行性病变是一个长期,缓慢的过程,并非一日之寒.要重视早期锻炼和颈椎病的预防保健,只有早发现,正确治疗,才能拥有健康的生活!颈椎保健应从点滴做起.通过日常工作,生活中的自我保护来预防颈椎病的发生,鉴于颈椎病的病因大多是由于姿势不够端正,长时间保持一个姿势等造成,因此,在长时间工作时,要主动进行自我调节,通过适当的活动,按摩等来预防颈椎病的发生,在长时间工作时不妨做做工间操.颈椎病的治疗方法有很多,有非手术疗法和手术疗法两大类,非手术疗法包括理疗,推拿,针灸,外用药物,内服药物等,具体的治疗方法要根据颈椎病的具体情况来定.&&&&&&
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&&&&&&你好：颈椎脊椎病是一种退行性疾病,尤其长期坐一.改善与调正睡眠状态.人每天有1/3时间卧床,睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力,使颈椎周围韧带,肌肉疲劳,诱发颈椎病.为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线,应注意几点： &&&&&&①枕头的高度应适中.枕头的形状以中间低,两端高的元宝形为佳,这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用. &&&&&&②睡眠体位应使胸部,腰部保持自然曲度,双髋,双膝呈屈曲状,使全身肌肉放松. &&&&&&③床铺应选择保持脊柱平衡的床铺,以木板为底的席梦思床为佳. &&&&&&二.纠正与改变工作中的不良体位.颈椎退变与颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有密切关系.不良体位会导致椎间盘内压增高引起一系列症状.对长时间伏案工作者建议： &&&&&&①定期改变头颈部体位,读书写字30分钟后应活动颈部,抬头远视半分钟,有利于缓解颈肌紧张,也可消除眼睛疲劳. &&&&&&②调整桌面高度与倾斜度.可制作一与桌面呈10°-30°的斜面工作板,伏案工作时能减少颈椎前屈和颈椎间隙内压力低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损,增生,再加上扭转,侧屈过度,更进一步导致损伤,易于发生颈椎病 &&&&&&以上是对“整天坐着，颈椎脊椎不舒服，怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好&&&&&&你的情况建议采用手法治疗---坐姿旋转复位法.平时注意1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平. 2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.4.改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度
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&&&&&&你好.这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.&&&&&&颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸,按摩,要坚持按疗程治疗效果才好.&&&&&&平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高,不要躺床上看电视和长时间打牌 不要低头工作时间过久等&&&&&&
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下载APP，免费快速问医生脊椎不好有什么表现？怎么保养？
　　脊椎不健康会在身体上表现出来，如果出现以下情况，你的脊椎可能出问题了。
　　脊椎不好的表现
　　头或髋部无法左右轻松扭动或旋转角度不同。
　　呼吸和脊骨紧密联系，如果出现不能十分舒适的完成深长呼吸，可能脊骨出了问题。
　　颈部或背部或其他关节有爆裂的声音，通常是脊椎关节被锁住或卡住引起的。如颈部或髋部关节半脱位，会导致下颌运动时有&咔嗒&的声音。
　　脚后跟被磨得高低不平，可能是脊柱长轴压力不均衡造成的。如果行走时脚尖向外，可能是下部脊椎或髋骨有问题，或头颈部或颅骨基底部的压力不均衡引起的。
　　精神不能集中，经常感到疲劳，抵抗力差，可能是颈椎不适或脊椎影响内分泌系统造成的。
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