吃什么可以改善早泄症状
更新时间： 13:52:14
健康分享者：askn
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现在大部分男性由于工作压力比较大，都避免不了患上一些疾病，尤其是男性的早泄疾病，也是男性疾病中常见的，出现早泄的疾病，并不是说男性身体不好，而是因为随着社会的压力逐渐的增加，男性作为家庭中的一个顶梁柱，也避免不了承受较大的心理压力，长期压力太大会，对男性的身体造成严重的影响，那么，吃什么可以改善早泄症状？我们来了解一下吧。
步骤/方法：
男性想要改善早泄症状日常生活中可以多吃维生素a和维生素e，来维持性功能并延缓衰老，通过调理能促进睾丸发育，增加精子的生成，并加强其活力等方面，同时多吃维生素c对于性功能的恢复也有主动的作用。
男性多吃富含蛋白质的食物，也是很好的改善早泄的症状，优质的蛋白质可以对生精有着很大的作用，富含蛋白质的食物包括有鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等，通过日常调理，对男性的早泄有很好的改善。
男性平时也可以多吃蜂蜜制品，蜂蜜中含有丰富的生殖腺素，蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，还具有明显的活跃性腺的生物活性，男性因体虚、年高而性功能出现衰退，可以多吃蜂蜜制品改善早泄症状。
注意事项：
男性得了早泄这种疾病，除了在饮食方面来改善以为，早泄的患者，还需要做好相应的防范和护理措施，这样能够避免早泄的患者的病情加重，慢慢的变成阳痿，如果早泄比较严重者，最好是到医院进行检查，针对性的治疗。
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咨询实录推荐早泄作为男性十分常见的性功能障碍之一，是困扰很多男性的难题。其中早泄所形成的原因也多种多样，有因为心理压力过大而导致的早泄、有些是由于感染性器官疾病导致的早泄。而这些原因最终都导致了男性在X生活中出现早泄，从而导致与X伴侣之间不和谐，为男性的生理与心理都带来了双重打击。因此，当出现早泄问题时，该如何有效的自己恢复呢？今天沛元御宝就为大家推荐3种有效自己恢复早泄的方法，各位有早泄困扰的男性朋友，不妨一起学学吧。1、自我按摩治疗早泄
患有早泄问题的男性不妨每天多多按摩自己的生殖器官，每天早起之后坚持用食指跟中指不断按压自己的外生殖器，每次坚持个3~4秒，这样一来能够有效的刺激男性的阴茎直到感觉到有要射精的紧迫感时再停止按压，并且用手使力握住生殖器官，直到射精感消失。每天坚持此动作3次以上，能够有效的达到控制射精的效果，有效缓解早泄症状。2、与另一半一起配合训练
患上早泄的男性可以叫上另一半一起帮助自己来治疗早泄，加上另一半的配合治疗效果可能会更好。尤其是如果男性出现早泄的原因是因为另一半的强势或者自己的自信心不足而导致的，那么有了另一半的配合，帮助男性一起训练能够有效的缓解男性的心理压力，降低男性紧张的情绪，使早泄状况能够得到改善。3、在同房的过程中进行训练
患上早泄的男性不要对同房产生恐惧，可以在同房过程中不断恢复早泄问题。一些过于严重的早泄患者，在同房过程中不要急于求成，可以选择先自慰，而后在逐步进行到由妻子帮忙一起训练，最后再通过自己在同房过程中的训练，达到恢复早泄状况的效果。治疗早泄是一个长期而缓慢的过程，各位一定要充满耐心跟信心，不要随随便便就放弃。男性的另一半也要保持耐心，坚持3—6个月就会有所成效。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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http://dingyue.nosdn.127.net/vrIol3Vv4UaC5nFy9UEyl6C4wo9rvbCcGK6EKlAkCuPoI0.jpg【导读】现在很多年轻人，甚至还没有过性生活的经验，就怀疑自己有早泄症状，然后自行服用很多大补药。殊不知，这样乱补，阴阳补错适则其反。所以在补肾之前，必须搞懂几个问题：早泄症状的具体表现是什么？早泄症状的前兆有哪些？肾虚早泄的症状表现又是什么？
早泄是常见的射精功能障碍，全球男子有三分之一以上有相关症状。指的是射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮便提早射精，将会导致性交不和谐。一般认为，健康男性在阴茎插入阴道2～6分钟发生射精，即为正常。无节操地总结一下，就是她还没爽的时候你已经SHE了，so sorry，你可能早泄了！
早泄的病因多种，并非每个人都一样，一般可以分为以下四种：1、心理性早泄：害怕性活动被人发现，害怕性伴侣怀孕，害怕得性传染病，以及对性操作的焦虑均有可能引起早泄，一句话，有时候是你自己想要“速战速决”。对性生活的紧张情绪一直延续，则会造成长期性生活失败的恶性循环。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节制、夫妻关系不融洽等。2、器质性病变早泄：很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低，也就是更容易发生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等。3、外界因素：裤子太紧、阴茎包皮过长、所处温度过高等过度刺激龟头。4.某些全身疾病导致体质衰弱，也可以使性功能失调，出现早泄。早泄是一个统称，不同的人群有不同的情况，一般分为以下三种：1、习惯性早泄，指的是成年以后性交一贯早泄的男纸，这种人的性生理功能是正常的，阴茎勃起也有力。症状是性欲旺盛、交媾迫不及待，大多见于青壮年人，说白了每次都饥渴难耐又瞬间解决。2、年老性早泄，是由性功能减退引起，中年以后或老年人因为身体机能有所下降而逐渐发生的射精时间提前，常伴有性欲减退与阴茎勃起无力。属于正常情况，毕竟是老了嘛，无可厚非，你家娘子不会怪罪的，毕竟她也老了。 ...
肾阳不足是早泄根本原因中医认为，阴茎通于精囊，是肾的门户，属足厥阴肝经，男子射精的生理功能是在肝的疏泄和肾的封藏，相互制约相互协调下完成的。性交时，足厥阴肝经通过阴茎的感官刺激，使肝气的疏泄功能不断增强，直至突破肾气封藏的制约而发生射精。如果把木桶比作肾脏，把桶里的水比作精液，木桶能装满水而不外流，说明木板紧凑牢固，而一旦我们抽调其中的一只木板，里面的水立刻外流。同样的 道理，当肾脏健康，肾阳充足时，精关牢固，肾藏有力。而当肾脏虚损，肾脏的封藏功能失调时，肾中阳气不足以固摄精液，精关不固，自然发生早泄。表面上看，工作压力大，精神紧张，房事频繁，手淫过度也能导致早泄，从一般个人的治疗经验看，这些人群有一个共同特点，都是肾阳虚，也就是肾阳不足。比如说，工作压力大，必定心情抑郁，抑郁伤肝，肝肾同源，自然影响到肾脏。其次，初次性交精神紧张导致的早泄很正常，但当性经验丰富后，仍然条件反射一样的早泄，这就是肾脏的封藏功能出了问题。还有，房事频繁、手淫过度、经常浏览色情网站的男性因为肾关经常处于兴奋状态，很容易损耗肾阳，肾藏不固，精关松弛，导致早泄。所以，这部分人群都是早泄的潜在患者，如不克制，患早泄几率几乎是100%! ...
许多人在解决身体问题的时候都喜欢问有木有食疗的办法？这种“既要马儿跑，又要马儿不吃草“的心理实在太可恶了！但小编还是默默地搜寻了几道美食回来，养胃养身两不误，来看看吧~~1、羊肉虾米汤原料羊肉250克，虾米25克，生姜片、葱段、精盐、胡椒粉各适量。制作第一步，将羊肉洗净，煮沸，切成薄片；虾米洗净。第二步，沙锅置火上，加入适量清水，放人生姜葱段、羊肉片、虾米、精盐、胡椒粉，先用旺火煮沸，再转用小火炖至肉熟烂即成。功效羊肉补中益气，固肾壮阳。虾米富含蛋白质、锌等，其味甘、咸，性温，有壮阳补肾、健脾暖胃等功效。此汤有温肾补阳、被虚强身的功效，适宜阳痿、早泄患者常食。2、羊肉鹌鹑蛋汤原料羊肉250克，鹌鹑蛋8只，精盐、味精、葱花、姜丝、胡椒粉各适量。制作第一步：将羊肉洗净，切成小片。第二步：锅置火上，注入清水适量，将鹌鹑蛋磕人锅中，放人精盐、味精；葱花、生姜丝、胡椒粉，用旺火烧沸后用小火慢煮至羊肉熟烂即成。功效羊肉益肾气，壮阳道。鹌鹑蛋富含蛋白质及锌等多种物质，有补血、养神、健肾、益肺的作用。此汤能补肾阳、益精血、调冲任，对阳痿、早泄有辅助治疗作用。3、葱爆羊肉丁原料羊肉250克，鸡蛋1只，植物油250克（约耗30克），大葱25克，湿淀粉、精盐、葱段、酱油、黄酒、味精、香油各适量。 ...
1、心理治疗指导：自信+镇静+暗示+放松自信专家表示，首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。镇静男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。暗示与妻子同房时，要暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，要知道意念的威力是无穷的！默默地自我暗示，会收到良好的效果。放松爱爱是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。2、行为方法指导：放松提气+断续爱爱放松提气法爱爱时，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。断续爱爱法在接近高潮前，停止抽动，片刻后再恢复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对她能格外有刺激。但要注意在停顿过程中，男性要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女性的性敏感区哦，要不然她生气闹别扭了小编可不负责~~ ...
如上所述，偶尔的过度劳累导致早泄实属正常，长期的早泄才需要你焦急对待。如何评估自己是否早泄？不妨做一个简单自测，如果你长期出现下述两项及以上，说明您的性功能已经出现问题，请认真对待这些问题，必要时到专业医院接受科学规范的检查，尽早治疗早泄。1、性欲低下；2、阴茎勃起硬度不足以插人阴道甚至硬不起来；3、在爱爱时感到焦虑、紧张或不安；4、从插入到射精的时间过短的；5、逆行射精、射精无力；6、阴部胀痛、睾丸胀痛、腰膝酸软、神疲乏力；7、包皮退去后龟头触碰即痛。
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早泄可以慢慢恢复吗？
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医生建议：这个当然是可以物，慢慢可以恢复的
追问:我鸡巴硬不起来而且硬起来也很软射精也快，可以慢慢恢复吗？
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健客价:¥269.00早泄怎么自己恢复_爱之谷成人用品知道
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早泄怎么自己恢复
对于大多数患者而言，他们并不愿意吃药或者手术。因为在大多数人看来，是药三分毒，尤其是针对男人的命根子，人们更加不愿意冒险。那么，早泄怎么自己恢复呢？
1、通过饮食进补来调理起到辅助治疗早泄的作用。其实早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。
2、体育锻炼也是很好的方法，通过增强体质可以很好的减轻早泄症状，而且效果比较明显。局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。像慢跑、游泳、爬山、球类运动、健身房锻炼都是很不错的选择。
3、心理因素导致的早泄比较常见，比如性生活时，心里紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。
4、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将对阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
其实，对于早泄，男人的压力不能太大，这样会影响治疗。要知道，早泄困扰只是自己的心理暗示。
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