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& 阴道松弛有什么症状，缩.阴练习有用吗？...
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阴道松弛有什么症状，缩.阴练习有用吗？
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会员9227812 08:57:41
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问有妇科炎症可以缩.阴吗，缩.阴练习有用吗？
职称：医生会员
专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
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病情分析： 可以先试试缩.阴运动“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉意见建议：方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阝月道周围肌肉也就变得丰实、有力。“中断排尿”训练也可以提高阝月道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阝月道周围肌肉张力提高，阝月道就变窄了。效果不满意可以用缩.阴产品【**修复爱情肌】缩.阴效果不错，植物成分，外用缩.阴产品。
问有妇科炎症可以缩.阴吗，缩.阴练习有用吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 可以先试试缩.阴运动“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉意见建议：方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阝月道周围肌肉也就变得丰实、有力。“中断排尿”训练也可以提高阝月道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阝月道周围肌肉张力提高，阝月道就变窄了。效果不满意可以用缩.阴产品【**修复爱情肌】缩.阴效果不错，植物成分，外用缩.阴产品。
问怎样治疗阴道松弛缩.阴练习的方法有哪些
专长：脉管炎、内分泌、中风
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怎样治疗阴道松弛缩.阴练习的方法有哪些？食物治疗只能作为辅助治疗要想根除私处松弛还是需要有药物的治疗在这里向你推荐缩阝月药物玉千金私处护理纯中药的对治疗私处松弛能起到很好的疗效在缩阝月食物方面你可以多吃一些糙米、芦笋、红豆等食物辅助缩阝月建议您可以采用锻炼的方法使阴道缩紧.每天早晚在空气清新的地方站立双腿微分开深吸气后闭气收缩两侧臀部肌肉使之相挟形成大腿部靠拢膝部外转然后收缩括约肌使阴道往上提的方向动然后再呼气.每天练习50次经过耐心锻炼即可改善阴道松弛状态阴吹用中药能治好吗女人缩.阴的最好方式是什么？食物治疗只能作为辅助治疗要想根除私处松弛还是需要有药物的治疗在这里向你推荐缩阝月药物玉千金私处护理纯中药的对治疗私处松弛能起到很好的疗效在缩阝月食物方面你可以多吃一些糙米、芦笋、红豆等食物辅助缩阝月我下边松弛的厉害怎么办紧缩.阴道一般的主要步骤是什么翱目前市场上出现口服的缩阝月产品效果比较慢有一定的副作用还有的鱼目混珠市场有点乱其实药物缩阝月是最好的一种方法不用动手术效果也比手术要持久玉千金私处护理为纳米微分子凝胶精华制剂采用多种名贵植物国家领先低微超临界萃取技术提然可以1分钟凝胶弥漫整个私处肌壁及宫颈对私处松弛能迅速缩紧作用快速修复受损弹性纤维细胞并促使细胞再生增强私处内平滑肌的弹性增加私处内粘膜褶皱使私处变得紧窄有力；在洁阴方面：排出私处褶皱内积存的炎性分泌物和毒素恢复私处自洁自净的能力杜绝私处炎、宫颈糜烂各类妇科疾病的发生；在养阴方面：富含的营养天然素能有效被私处壁和子宫颈吸收滋养卵巢保持私处润滑
问女人阴道松弛怎么办，缩.阴练习的方法有哪些？
职称：医师
专长：儿科
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病情分析： 阴道松弛意见建议:
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.意见建议：3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
问缩@阴练习有什么方法吗？##阴道缩@阴手术
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
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你好，可以采用以下方式缩紧阴道。
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
问我是剖腹产，阴道松弛打缩宫针有用吗
职称：医师
专长：痛经,盆腔炎,月经不调
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问题分析：你好，阴道松弛是因为生产和自然衰老等因素引起的。阴道本身有一定的修复功能，产后出现的一般性引导扩张松弛会在3个月后自然恢复。但如果是挤压撕裂严重，阴道中的肌肉已经受到严重损伤的情况，阴道弹性的恢复就需较长时间了。为了让松弛的阴道尽早恢复紧致，可在生活中进行轻微锻炼。意见建议：做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此 重复。
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女人在知道男人花心的前提下就需要懂得如何拴住俺男人的心。不过呢，这些单单靠美丽的外表和窈窕的身材是不行的，还需要保证性生活质量。
　　女人在知道男人花心的前提下就需要懂得如何拴住俺男人的心。不过呢，这些单单靠美丽的外表和窈窕的身材是不行的，还需要保证性生活质量。对于现代很多时尚女性而言，保持自己的美貌其实并不难，但是如果出现了阴道松弛的问题，那么时尚的女人也会被嫌弃。女人如果想要长久的征服男人，就要拥有紧致如处的阴道才能HOLD住!　　　　&　　在已婚女性中，阴道松弛、阴干、阴吹等私处问题较为常见，给女性带来极大不便，严重影响夫妻双方的性生活质量。作为人类最美妙、最神奇的体验，性爱带给人们的享受妙不可言。高质量的性生活，正是每个人都无比向往的。然而，面对一些列私处问题，不少女性，还是对&怎样缩阴&以及&缩阴产品哪个效果最好&不甚了解。　　其实，只要掌握了最有效缩阴方法，女性缩阴并非难事！笔者调查发现，在缩阴产品市场，最有效的缩阴产品，正是露卡菲娅。与传统缩阴产品如缩阴药相比，露卡菲娅拥有绝对优势，其不但高效，而且安全。　　露卡菲娅汉方凝胶是采用传统中药与现代生产技术相结合，其独特纯天然中草药成份可快速滋养清毒杀菌缩阴、修复女性阴道、阴道黏膜，改善女性自身的清洁系统功能。增强阴道弹性，按周期使用巩固收缩阴道不反弹；激活细胞，有效提高性生活质量；改善阴道干涩、交合疼痛及阴道萎缩等症状；促进卵巢分泌激素来调节女性分泌系统平衡；排出阴道内的炎性分泌物和毒素，改善房事。　　&　　露卡菲娅四阶段修复滋养重回18岁少女的紧致、敏感、弹性、水润　　　　一、调理平衡阶段　　　　修复破损粘膜，自然修复排异、抗菌、分泌、排泄等生理功能，提升阴道磨擦力和弹性，恢复阴道紧窄&握力&。　　　　二、修复新生阶段　　　　修复改造受损细胞，再造新生新细胞，还原阴道健康机能，增强阴道敏感度，缩短高朝来临时间，增加高朝来临次数，夜夜高朝不是梦。　　　　三、养护滋养阶段　　　　全面营养你的私密处细胞，阴道紧致感明显，敏感度增加，感受弹性纤维恢复张力的惊喜，让你的伴侣感受你的私密处从未有过的&紧握&能力，欲罢不能的诱惑。　　　　四、生殖年轻阶段　　卵巢组织恢复年轻态，雌激素分泌增多，血管弹性和渗透性改善，肌肤恢复年轻态，消除内分泌紊乱引起的色斑、暗黄、粗糙等肌肤问题，令肌肤自内而外散发迷人的。　　&　　　　&　　　　露卡菲娅是一款女性排毒、暖宫、缩阴产品，经大量临床试验以及大量的病理、毒理、安全、功能试验均证明了露卡菲娅对女性生殖健康、阴道收紧、增加括约肌弹性有着革命性突破，几乎所有用过露卡菲娅的女性朋友都深深惊叹其神奇的效果，好评如潮。　　 【广告】
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阴道松弛的危害 有效果的缩阴方法
导读：阴道松弛，正在让男人失去对你的热情!如果你已经生过宝宝或性史超过3年,那么你可能面临着阴道松弛这个和男人一样的爱情杀手！
根据性社会学调查，中国因夫妻性生活不和谐而导致离婚的，约占总离婚数的28～59%；未离异的夫妻性生活调查中，不满意的也达58%。阴道松弛不只使女人丧失性快感导致性欲低下，同时也会导致男性性快感降低而对性生活丧失兴趣。
大家都知道男的过性生活图的是个紧握感。当女人处于持续性的性兴奋时，阴道的下三分之一段显著充血，使阴道紧而缩窄。在这种情况下，产生了阴道对男性的紧裹作用，使男性抽送时引起快感。由于松弛以后这个感觉都比较差了，然后就对夫妻生活可能发生厌倦，夫妻感情也可能发生一定的毛病。
缩阴是提高夫妻性生活的一种重要的方法，也是很多女性特别关注的话题，其实阴道松弛是有一定危害的，你知道吗？下面小编就来告诉你有哪些危害？有效的缩阴方法有哪些？
阴道松弛的危害
危害一、严重干扰夫妻性生活易导致婚姻破裂
在夫妻生活中，男性的性快感在很大程度上依赖阴道对阴茎的摩擦，而阴道松驰，必然引起快感降低，很难达到性高潮。长此以往，势必会影响夫妻性生活质量，给夫妻关系造成很大的隐患，很多女性由此会造成性冷淡乃至阴冷，男性则会因为无法满足造成出轨。
危害二、阴道松弛导致妇科疾病缠身
阴道松弛后容易发生感染，尤其是阴道松驰会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染；感染到阴道炎症对身体有很大的危害。
危害三、阴道松弛会带来性冷淡的现象
由于阴道松弛会带来性生活不和谐、性质量减退，以至于会出现性冷淡的现象，长久以来不但影响夫妻之间的感情，更重要会心里自卑、没有自信，带来心里障碍，所以阴道松弛的危害是非常大的。
阴道松弛的危害有很多，女性阴道是富有伸展性的肌性管道，位于盆腔中央，下方，连接子宫和外生殖器。阴道周围肌肉简称“PC肌”，国外又称“爱情肌”、“性爱肌”，起着收缩阴道的作用，“PC肌”的强度（肌肉张力）和厚度直接影响夫妻间的性生活质量。
许多已婚女性特别是已生育女性为使松弛阴道恢复紧缩，可通过运动锻炼“PC肌”的伸缩强度，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。
有效的缩阴方法：
每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。
而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。而一些阴道松弛严重、甚至有阴道壁膨出的女性。然而，另一种有效的紧缩阴道方法是：
凯格尔练习是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法。通过训练可以提高肌肉收缩能力，提高性快感。凯格尔练习的具体步骤是，首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间，收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。
仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。"
另外，可采用缩阴产品帮助恢复，比如：千黛斯。千黛斯采用纯天然草本配方，加入草本植物提取精华，通过高科技萃取技术寄先进工艺精制而成，它能缓释维持正常的女性阴道弱酸环境，修复阴道括约肌的收缩力，增强弹力，迅速改善阴道内腔松弛，恢复壁肌肉的紧握力，增强敏感度，提高夫妻生活质量。
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缩阴产品真的有用吗？答案就在这里！
17:17:27&&&&&&&&来源:中国网
凡东南快报、东快网原创的新闻稿，未经明确授权，谢绝转载，否则将追究法律责任法律顾问:福建谨而信律师事务所。东快热线：968977。
　& &阴道松弛的女人容易被男人嫌弃，阴道紧致的女人才是男人心头爱。据调查显示，96%的男人认为女性阴道紧实是两性和谐的关键之一，而随着女性年龄的增长、生育以及频繁的性生活等等因素的影响，出现阴道松弛的问题女性朋友很难避免，缩阴成了中国广大女性最迫切的需求。另据一份调查显示，中国89%的女性希望通过使用缩阴产品实现快速缩阴的目的。那么市场上这么多的缩阴产品，缩阴产品真的有用吗？答案就在这里。
紧致的阴道：女人的骄傲男人的福利
& & 对于男人来说，再也没什么能比一个拥有紧致水润阴道的女性更能激发他们原始欲望了，对女人来说，再也没什么比让男人欲拔不能而骄傲了，下面我们来听一下男人和女人都是怎么说的。
男人的福利：
& & 我和世界上很多男人一样，虽然不靠下半身思考，但是下半身的幸福还是很重要的。阴道紧致水润的女人更能激发我的欲望，也更让我体会到做为男人的自信。可是，女人年纪一大，特别是生了孩子之后，阴道就容易松弛干涩，想爱不能爱，想想都痛苦，所以我一直觉得如果爱人阴道紧致水润绝对是男人最好的福利。
女人的骄傲：
& & 其实和男人的直白相比，女人对于阴道问题大多难以启齿。但是在和亲密爱人的相处中，如果男人夸奖你&好紧&&好性感&绝对是一件很令女人开心的事情，让男人对你欲拔不能，永远宠爱是每个女人最渴望的。
为什么女人的阴道会松弛？
& & 紧致的阴道，是男人的福利，女人的骄傲，但是，不是每个女人都可以永远的紧致如处？总体来说，女人阴道松弛有以下四大原因：
& & 1、年龄：40岁以上的中老年女性阴道会随着岁月的流逝而自然老化，卵巢功能也会逐渐减退，雌激素量减少，肌肉张力下降，黏膜萎缩，因此阴道也变得松弛、干涩，缺少弹性。
& & 2、生育：生产过的女性，阴道可以扩张到原来的数倍，尤其是自然分娩的产妇，难免会经历产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道的弹力纤维被彻底崩断。
& & 3、性生活：女性30岁以后或性史超过3年，阴道会因使用年限长、经常拉伸而老化松弛，出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，可直接影响双方的性质量。
& & 4、人流、药流：女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。
传统方法能做到真正缩阴吗？
传统的缩阴方法无法帮助女性摆脱阴道松弛
& & 从上面的四个原因我们可以看出，每一个女性都会遇到阴道松弛的问题，阴道松弛的问题是无法避免的，所以我们在选择缩阴方法时一定要选择专业的缩阴方法，才能更有效的解决阴道松弛的问题。缩阴产品真的有效吗？传统的缩阴方法主要是饮食缩阴、锻炼缩阴、瑜伽缩阴，这些缩阴方法虽然安全，但是效果并不理想，需要长期坚持方能有效。
千黛斯&&开启绿色缩阴新时代
& & 长久以来，无数女性梦想着能有一种安全有效的缩阴产品，千黛斯的问世，填补了中国缩阴领域的一项空白，圆了广大女性紧致如处的梦想。作为绿色缩阴的典范，千黛斯是一个缩阴史上的奇迹。
& & 缩阴产品真的有用吗?对于女性朋友来说，所有阴道问题的根源是：生产过程中阴道细胞纤维受损、阴道自然老化无活性，阴道自净环境被破坏。要想安全快速的缩阴就是从上述三点入手。不清除体内病菌、不注意滋阴养护，九成女人都不能摆脱阴道问题的困扰。千黛斯是由多种纯天然植物精华提炼而成，通过&养护结合&，清除体内病菌，恢复阴道自净能力，深层滋养阴道细胞，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，实现真正意义上的缩阴安全不反弹。只需要短短数月就可以彻底摆脱阴道松弛的困扰。
千黛斯&&开启绿色缩阴新时代
& & 千黛斯自问市以来就以&绿色&缩阴为自己的理念。在使用者反馈中缩阴产品千黛斯也做到了这一点。其中使用千黛斯的女性朋友中，在短短的数月的时间有98%的使用者恢复到了理想的紧致状态。千黛斯为出现阴道松弛的女性带来了福音。
& & 为什么坚持使用千黛斯。不仅仅是千黛斯拥有良好的口碑。缩阴产品真的有用吗?最重要的是千黛斯根据亚洲女性生理特点，激活阴道细胞活性，保护阴道自净环境，达到持久缩阴的目的。据千黛斯官网数据反馈显示：95%在使用千黛斯十天左右就会进入排出体内毒素的阶段。使用千黛斯两个周期就可以明显的感觉到阴道的变化。超过九成的女性表示，使用千黛斯效果明显。
& & 缩阴产品真的有用吗?成千上万的使用者亲身检验，缩阴产品千黛斯不愧为口碑最好缩阴产品，据悉，不少消费者在使用过后都毫不犹豫选择了推荐给身边的朋友使用，千黛斯就是凭借使用者的口碑一步步的发展起来的。
& & 郑重声明：本文仅代表作者个人观点，与东快网(.cn)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
（网络编辑：毛哥）
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　　科技越来越发达、思想越来越进步、女.性对自己的健康要求越来越高、女.人对自己的认识越来越透彻、现在女.人不容许瑕疵出现在自己的身上、尤其是危害到自己幸福的事情、更不能让它存在。瑾尔茵提到怎么会阴道松弛、却成了最大的难题。
把你的问题告诉瑾尔茵专家，清楚了解心里更放心：V信：jineryin(直接复制即可)
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[标题]?我在自己身上发现了软弱二字、自从我患上了阴道松弛以后就没有开心过、老公对我越来越冷淡。这种描述让我第一次看到&写日志&三个字居然有欲望点进来写点儿。我知道我现在阿Q精神有点严重、但我崇拜的是那种全世界都抑郁了还会给自己找乐子的人。如果说追求金钱没有错、我想追求的是简单的快乐。就是两个相爱的人在一起快快乐乐的就好了、可是这一切都让阴道松弛给破坏掉了、我原本以为老公会与我相守到老的、可是因为生完孩子之后我的阴道变得松垮了、不能给他一个高质量的性 生活、他竟然背着我去找别的女人
。每个人都有底线、我把底线划在哪里我给不出个所以然。我可以允许他离开我、可是说不爱我、可是怎么能阴道松弛就去找小san呢?如果有想起来可以让自己伤心的事、还为什么要去想。我决定用自己的行动去证明我可以掌握主动、我可以唤回男人的爱、首先我要弄明白私.处保养使用缩阴产品有用吗?[标题]?因为很多女性朋友在使用缩阴产品之后表达的观点不一样、我决定使用缩阴产品来改变我的阴道松弛的状况。 私.处保养使用缩阴产品有用吗?我会离开让我持续伤心的人。
你烫到我的手、我还如何把你放在手心里。是不是每个人的成长如我这样、带着频临崩溃的心一次次试走悬崖边。狮子座的真的都这么喜欢自虐吗?明明自己的小幸福跟身边人的比起来显得微不足道。却还是乐呵呵的... 幸福要怎么比、我不想那么复杂。该经历的不该经历的我都经历过了。这种累都没有力气再说出来。我想感受的是心、我怀揣着希望想遇到一颗真心。不是用说的、是在小事里自然流露的。很难么?诗情画意的心情、面对着漠视你的人。生命力再强的人也会有摇头挥手的一刻。对陌生人示好、对身边的人却没有那个心。假如你再训斥我不分轻重的时候、我可不可以这么回应你?我越来越向往真正孤独的人。
活在自己的世界里、不需要他人的感情来慰藉自己。不被感情牵绊、不受条条框框束缚、不与身边的人过多交流而被影响、活在自己简单的满足里。有天太阳出来了、美美的笑笑、简单的早餐、等候的斑马线、然后充满活力的奔向自己饭碗... [标题]?犹豫再三、我决定使用缩阴产品舒美茵、一个周期之后我被舒美茵神奇的功效给吓到了、以前阴道松弛的状况恢复了、妇 科疾.病也没有了、私.处变得滑润光泽、如果还有女性朋友不知道缩阴产品有用吗?我建议你试试缩阴产品舒美茵、从实践中获得你想要的答案吧。
瑾尔茵研究证实：弹性纤维是维持阴道紧致的关键!
　　阴道会变得松弛，最根本的原因在于阴道弹性纤维网撕裂、萎缩、令阴道口扩展，阴道壁变脆、变薄。“弹性纤维”像“弹簧”一样支撑着阴道弹力，像“水库”堤坝一样保存阴道壁底层水分，引导的弹性、水润、光滑都取决于阴道壁肌层中的弹性纤维。它是女人的“紧窄元素”。
瑾尔茵紧致修护凝胶 直击6类需求人群
　　1、生育过的女性
　　不管是顺产，还是破腹产，妈妈们在临产时盆腔的肌肉和韧带都会极大程度延伸，生产后阴道难以恢复，导致松弛。
　　2、频繁性生活女性
　　长期的性生活中被男性的阴茎撑大了，阴道松弛下来。
　　3、人流药流后女性
　　产道损伤，加上体质虚弱，阴道修复慢，导致松弛
　　4、年龄增长松弛女性
　　女性随着年龄的增长雌激素程度降落，肌肉的涨力降落，筋膜变薄，愈加松弛
　　5、久坐少运动女性
　　长久的坐着少运动，会慢慢让阴道伸缩弹性降低，导致松弛
　　6、妇科问题反复女性
　　妇科问题的出现大多因为阴道被撑开后，众多的毒素和细菌容易进入，令阴道内环境失调所导致的，而反复发作的妇科问题是因为这些毒素和细菌没有被彻底灭杀，进而恶化所造成的。
私护常识：&&生活常识：月经的时候怎么吃才健康每次月经前都会变得喜怒无常、容易哭泣、抑郁、情绪的变化连自己都不明白为什么会出现。缺乏元素：维生素B6研究表明、那些摄入了足够维生素B6的女X、在经前也能够保持情绪的稳定、这是因为维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素、如多巴胺。还有一项研究表明、如果和镁制剂一起服用的话、维生素B6还能缓解经前焦虑。
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