酒精肝保健的三大原则_百度经验
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酒精肝保健的三大原则
　　得了酒精肝除了积极配合医生治疗以外，酒精肝患者生活上要注意饮食，合理搭配，不能太油腻。此外，酒精肝患者最重要的是应该保持良好的心态和适当的锻炼，才能快速恢复健康的身体。那么酒精肝患者生活上要注意三点：　　一、酒精肝患者必须戒酒　　饮酒只是酒精肝的第一杀手，长期过量的饮酒不仅导致酒精肝的发生，而且会有多种疾病的合并发生，再则酒精伤肝也是不可忽视的，我们知道了饮酒是导致酒精性肝病的直接原因，因此在酒精肝治疗或者康复后，一定要让自己禁止饮酒。酒精肝患者因为不能戒酒导致疾病复发以及病情恶化的情况病是很普遍的，如果酒精肝患者能够彻底戒酒，配合医生的治疗则不但可以提高治疗效果，还能快速康复并且减少了复发的机会、恶化。　　二、酒精肝患者生活上要注意饮食　　酒精肝患者在饮食应多吃一些素食、宜清淡，不要太油腻，易消化，食物要营养搭配合理，不要多吃生冷、甜腻、辛热及生痰助湿的食品。食盐有凝滞助水之弊，因而少盐饮食。有出血倾向者，湿浊之征明显者，肥甘油腻尤当所忌。如果有精神障碍或者神识不清的情况，这个时候应该严格控制肉食，吃一些比较新鲜的食物。　　三、酒精肝患者应该保持良好的心态和锻炼　　肝胆之病，不同与其他疾病，酒精肝患者应该克服恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，要有正确的战胜疾病的信心。酒精肝的患者生活上更要注意休息，根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，以休息为主，工作上不能大劳累，不能参加太剧烈的活动。做到生活自理，适当休息。酒精肝恢复的时候适当的运动，活动以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。酒精肝患者平时还要锻炼身体，增强自身的体质，减少或防止其他疾病的发生。在治疗中，要根据自己的病情选择适当的锻炼方法。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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问：在生活上肾虚患者要注意什么啊
问题描述：您好，我最近总是注意力不集中，还易怒，去医院检查，发现时肾虚；请问我除了治疗以外
男女保健专家
你好，这个病主要是与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。可以多吃芝麻，牛骨髓，狗肉，羊骨，猪肾等。
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酒精肝吃什么好 酒精肝饮食需要注意些什么
09:25 &作者：admin &来源：未知 &浏览：
小编现在和各位朋友们说起吃什么好的问题的话，是不是还都困扰着很多的朋友们呢？吃什么好呢？酒精肝的饮食我们都需要注意些什么呢？这些问题一直都还在不断的困扰着各位朋友们吧，酒精肝还是要引起各位的重视的，接下来的时间小编就会针对酒精肝来给朋友们进行一下详细的分析和介绍吧，会给朋友们非常不错的参考。
摘要：酒精肝主要由嗜酒而致,戒酒是治疗酒精肝的首要步骤,对于肝病患者饮食科学对于治疗效果也很关键,酒精肝患者日常的饮食可以多吃水果蔬菜.
酒精肝吃什么好
：如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。
防止宿醉的方法，亦在于强化肝脏，早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，此为速效性的方法。
：含糖类中的、蔗糖、果糖、木糖；含酸类中的酸、酸、枸橼酸、酒石酸；还含蛋白质、素、多种维生素，以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。
葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻酒精肝腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。
苹果：苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。
蔬菜：秋冬时除了可常吃酸味水果之外，还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜，如、、、葫芦瓜、胡萝卜。据介绍，有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效，还能促进体内废物快速排出，藉此净化血。
食用时有些独特的吃法，如将莲藕榨成汁，可加一点直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。
酒精肝饮食须知
一.注意饮食：肝病患者的饮食，应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。
食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热炙搏之品;湿浊之征明显者，肥甘油腻尤当所忌;若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。
二.减少饮酒量：在临床上，因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况，也不少见，应引以为戒。若能彻底戒酒，消除病因，则可提高治疗效果，促进疾病康复，防止疾病的复发、恶化或它变。
三.调节情志：肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若精神抑郁则使气机逆乱，阴阳失调、诱发或加重疾病症状.
对于小编在上面的这些关于酒精肝非常详细的介绍，是不是都给了朋友们非常不错的一些启发了呢？小编已经给各位朋友们介绍的非常详细了，对于各位来说，也还都是非常有必要深入了解的，相信小编的这些介绍可以得到朋友们的肯定。
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>>酒精肝日常护理方法？患者要注意些什么？
酒精肝日常护理方法？患者要注意些什么？
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酒精肝日常护理方法？患者要注意些什么？
提问来自：网页
酒精肝有什么好的保健方法，在日常生活中，酒精肝患者是越来越多，酒精肝患者都是因为长期的饮酒导致的。对于酒精肝患者来说，戒酒是唯一的治'疗方法，酒精肝的治"疗要根据临床症状选择相应的药物治疗，一般早期或轻度酒精肝除了戒酒之外可以应用一些保肝的药物和复合维生素等，可以服多烯磷脂酰胆碱类药物，也可以服用能改善肝脏功能、保肝护肝的中药，如“苗.岭/护.肝/方”等，酒精肝服用药物一定要在专家的指导下服用，不可盲目的服用。一、戒酒　　酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。二、保持愉快的心情　　积极地生活态度和心情，心态决定一切，保持良好的心态，有利于战胜病魔！三、劳逸结合　　对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。四、合理饮食应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物。五、早发现早治疗早...
酒精肝有什么好的保健方法，在日常生活中，酒精肝患者是越来越多，酒精肝患者都是因为长期的饮酒导致的。对于酒精肝患者来说，戒酒是唯一的治'疗方法，酒精肝的治"疗要根据临床症状选择相应的药物治疗，一般早期或轻度酒精肝除了戒酒之外可以应用一些保肝的药物和复合维生素等，可以服多烯磷脂酰胆碱类药物，也可以服用能改善肝脏功能、保肝护肝的中药，如“苗.岭/护.肝/方”等，酒精肝服用药物一定要在专家的指导下服用，不可盲目的服用。一、戒酒　　酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。二、保持愉快的心情　　积极地生活态度和心情，心态决定一切，保持良好的心态，有利于战胜病魔！三、劳逸结合　　对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。四、合理饮食应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物。五、早发现早治疗早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。
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酒精肝检查都要检查哪些项目，平时要注意什么
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还没有宝宝
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随着人们生活水平的提高，工作的需要，各种饭局上面都避免不了喝酒，如果控制不好的话就会容易得酒 精 肝。 & 酒 精 肝主要是由于过度饮酒而引起的一种严重的肝病表现,酒 精 肝在发病早期主要有以下一些症状表现：轻症会出现腹胀,乏力,肝区不适,,还有,肝肿大和压痛,面色灰暗,腹水,浮肿,蜘蛛痣,发热,白细胞增多（主要因此是中性粒细胞增多）类似细菌性感染,少数有脾脏肿大等症状,还有肝功能检查指标的变化。 & && 酒 精 肝患者必须尽早治疗才是上策。 在针对酒 精 肝的问题上疗效比较好的产品是九味甘本青茶，九味甘本青茶凭借其以茶载药的服用方法，不需要改变生活习惯，就能有效地护肝养肝。
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