四类女性易被乳腺癌盯上
摘要：孕妇人工流产后,妊娠突然中止,体内激素水平突然下降,迫使刚刚发育的乳房突然停止生长,使得腺泡变小甚至消失,乳腺复原。然而这种复原通常... 五、注意饮食,多食用植物油,少食最好不食动物油和人造奶油。多吃活鱼、水果和蔬菜,每餐喝茶和少量红酒。
六、避免过量服用和长期服用一...
　　乳腺癌是女性所有疾病中排名第一的，每年新增的病例很多，因为乳腺癌而离开人世的女性也逐年增加。致使女性患上乳腺癌的因素有很多，但最根本的还是乳房问题。经医学专家研究后发现，四种乳房更容易罹患乳腺癌。　　1、很少哺乳或从未哺乳的乳房　　妇女分娩后正确的哺乳能保持乳腺的畅通，有预防乳癌的作用。相反，极少哺乳或从未哺乳的妇女，患乳癌的危险性大大增加。　　2、乳房致密而较坚实者　　最近发现，发生乳癌的危险随乳房之密度的增加而上升。因此，乳房过于坚实尤其是有某种硬块的妇女，应尽早求助于医生或做检查，以便及时发现异常，采取相应的防治措施。　　3、乳头溢液的乳房　　非乳汁性乳头溢液，其乳腺癌的发病率随年龄的增加而增加，特别是年龄较大(40岁以上)的妇女乳房发生溢液，尤其是血性或浆液性溢液，患乳腺癌的危险性更大。男性乳头溢液不论何种性质，都应警惕乳癌。　　4、多次人工流产者的乳房　　孕妇人工流产后，妊娠突然中止，体内激素水平突然下降，迫使刚刚发育的乳房突然停止生长，使得腺泡变小甚至消失，乳腺复原。然而这种复原通常是并不完全的，容易造成乳腺肿块和发生疼痛，并可诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变又可成为乳癌的重要诱因之一。　　乳腺癌的和其他癌症一样，都是越早治疗治愈几率越高，而预防比治疗更容易的多。　　避免乳腺癌的七大原则：　　一、避免过量吸烟(每天不得超过5支)和过量饮酒(每天不超过相当于半升的色酒)。　　二、每月自我触摸乳房一次，稍有怀疑即请妇科医生做检查。　　三、遵守自然节律，避免用药物催产。　　四、为限制荷尔蒙过量，一生不可常服避孕药。建议开始性生活时使用避孕套，生一个孩子后最好用避孕工具。　　五、注意饮食，多食用植物油，少食最好不食动物油和人造奶油。多吃活鱼、水果和蔬菜，每餐喝茶和少量红酒。　　六、避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、止吐药、降压药和安眠药等。　　七、进行经常性的身体锻炼。每周坚持4次体育锻炼，患乳腺癌的危险可减少50%。体育锻炼还可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。
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核心提示：在现实社会中，有许多男人会受到工作以及人际关系的压力而导致性能力减弱;但是也有一些男人在官场情场两得意。这两者的差异究竟在哪里呢?说穿了主要是交感神经和副交感神经功能切替上的问题。
　　在现实社会中，有许多男人会受到工作以及人际关系的压力而导致性能力减弱;但是也有一些男人在官场情场两得意。这两者的差异究竟在哪里呢?说穿了主要是交感神经和副交感神经功能切替上的问题。
　　人类在工作的时候，交感神经会特别活跃;而在性交的时候，则是由副交感神经主宰一切。功能切替顺畅的话，无论工作或性爱都能是切掌握;反之则在床地间会显得心有馀而力不足。
　　这种时候最好的解决方法就是暂时将手上的工作抛下，好好放个长假，让身心轻松一下。然而一般人哪有这么多假可放呢?所以必须得找个替代的方案才行。
　　而借着入浴——副交感神经活泼化时刺激穴道，是最值得推荐的方法。首先，在入浴时在浴室里找个小凳子坐好，放松肩膀的力量，然后用淋浴的方式刺激位于头顶的百会穴;
　　接着将全身浸泡在放满水的浴缸里，水温约38~39度左右，就这样泡差不多十分钟。如此可以有效地让神经指挥权的交替更加顺畅。另外也有促使交感神经与非交感神经切替更加顺畅的锻方法。
　　这种锻法除了可以强化神经系统效能之外，对于增加勃起力、膨胀力甚至性欲都很有效，这种方法被称为“腹式肛门呼吸法”。
　　锻炼方法
　　1、首先以跪坐姿坐好，然后调整好呼吸;接着借由腹部的力量开始缓缓地吸气。吸气的同时，肛门也逐渐用力收紧，脑子里想着好像要从肛门吸入空气的那种感觉。
　　2、在以腹部吸满空气之后，这次要压缩腹部，就像是要把空气挤到背后去一样。
　　3、接着再鼓张腹部，就好像要把空气由背后挤到头上一样。
　　4、吐气的时候，要像是想把空气挤向心口和下颚一样慢慢呼出;而紧缩的肛门也随着呼气逐步放松。在气吐完了之后，腹部只要一压缩，肛门收缩的程度会比想像中更紧。反覆执行一至四的步骤持续约十分钟，就能让交感神经和副交感神经在功能交接时更加平顺。
　　除了锻炼以外，还有许多必须留意之处，好比烟酒、盐份、咖啡等等，如果摄取过量，势必会对精力产生不良的影响。日本AV界精力绝伦的AV男优加藤鹰，虽然已经三十七岁了，可是一天射精个六、七次对他而言是十分平常的事。
　　他就曾经表示：为了要维持超强的精力，酒和咖啡是绝对不沾的;烟稍微有抽一点，饮食以鱼类为中心。肉类方面尽量少吃，而对于富含精液构成原料─亚铅的牡蛎、裙带菜以及红贝等食物则大量摄取。当然，维他命的摄取也是不可或缺的。
（实习编辑：何丽丽）
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患者信息：男 18岁 最近只要一蹲着或者趴着 肛门就自动打开了o(╯□╰)o而且感觉很胀 还伴随吸气 强行将气排出 一停 又回到起点，。很是让人郁闷 求原因 解决办法饿
问题是这样好几个月了 而且一直不知道怎么导致的
是病态，腹腔空虚致使大气有了进入腹腔之可能。三年过去了。该早好了吧，
因为腹部内容物体积减少
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其他1条回答
我也有过这样！哈哈！应该是正常的！
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出门在外也不愁肛门吸气，里面大肠好像形成空腔
时间： 12:49:42
健康咨询描述：
有时我一躺下，肛门马上就向里吸气，里面形成空腔。里面很深，我用一根手指用力摸，也摸不到底，好像整根大肠是空气。里面也很宽，有3，4里面。向里面倒了4杯水，也没到底，直肠里还是空气。
曾经的治疗情况和效果：
我做灌灌肠和肛门扩张
想得到怎样的帮助：这是为什么，怎么回事？（感谢医生为我快速解答——该。）
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帮助网友：86654称赞：700
病情分析：你好，你的情况是肛瘘，是感染引起的。
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