百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入→ 背部肌肉劳损如何治疗
背部肌肉劳损如何治疗
健康咨询描述：
主要症状:背部疼痛,酸胀,有压痛点发病时间:10天前化验检查结果:无
曾经的治疗情况和效果：
烤灯理疗,扶他林外擦
想得到怎样的帮助：问有没有见效的治疗方法?
其他类似问题
医生回复区
刘医生主治医师
擅长: 全科医疗
帮助网友：209109称赞：1587
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：可采取局部热敷或按摩治疗缓解症状.要想远离背痛,请在日常生活中注意以下几点：&&&&&&指导意见：&&&&&&1,运动会使你有个强健的背部,趴着,伸右臂左腿尽量抬高,后换成左臂右腿,重复几次,坚持每天做. 2,睡觉要使身体保持自然,别给背部增加压力,侧躺,两腿间放个枕头,枕头不要太软,不要太大,要么就不用枕头.3,坐姿久坐对背部危害最大,坐时要使背部靠着椅背,经常活动活动——任何小动作都有助于不同的肌肉分担重量,每半个小时就站起来走一走. 大约每5个人中就有4个人一生中至少会有一次背部疼痛或由背部疼痛带动这里那里的疼痛,尽管背部疼痛并不像普通感冒那样严重,但却可以像心脏病那样使人弱&&&&&&生活护理：&&&&&&1,注意生活中的各种姿势,如从地上提取重物时,应屈膝下蹲,避免弯腰加重负担;拿重物时,身体尽可能靠近物体,并使其贴近腹部,两腿微微下蹲;向高处取放东西时,够不着不宜勉强; &&&&&&2,首先要加强锻炼,提高身体素质.特别是长年坐着的人,腰背肌肉比较薄弱,容易损伤.因此,有目的地加强腰背肌肉的锻炼,如做一些的屈,后伸,左右腰部侧弯,回旋以及仰卧,起坐的动作,使腰部肌肉发达有力,韧带坚强,减少生病的机会.&&&&&&3,注意自我调节,劳逸结合,避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作,如站久了可以蹲一蹲,蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息,而且也减少了体能的消耗;&&&&&&4,另外还应该注意以下几种情况：&&&&&&1）防止潮湿,寒冷受凉.根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体.&&&&&&2）急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性.&&&&&&3）体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动.&&&&&&4）纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低等等.&&&&&&5,推拿治疗慢性腰肌劳损能明显改善症状,特别早期见效更显,但本病往往易复发,应注意平时的工作姿势.如能配合功能锻炼,并持之以恒,则有利于提高疗效.
擅长: 妇科炎症，宫颈糜烂，子宫肌瘤，月经不调，不孕不育。
帮助网友：32767称赞：281
&&&&&&肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症.建议对腰部劳损应加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。药物方面可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等.可作前俯后仰、左右侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水等功，并可结合广播操、太极拳等。
擅长: 龋病,各种牙体硬组织非龋性疾病,牙体牙髓病,口腔预
帮助网友：25848称赞：56
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是腰肌劳损引起的疼痛，一般与疲劳等因素有关&&&&&&指导意见：&&&&&&建议疼痛部位可以毛巾热敷，药物服用弥可保，维生素B等，注意休息避免劳累&&&&&&以上是对“背部肌肉劳损如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 高血压,糖尿病,心血管疾病
帮助网友：23688称赞：94
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，肌肉劳损多有受凉潮湿导致产生无菌性炎症而疼痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议进行按摩、理疗治疗，刮痧、走罐也可以，口服非甾体类抗炎药，加强俯卧位飞燕式腰背肌功能锻炼。
擅长: 治疗小儿腹泻,小儿湿疹,幼儿急疹,小儿呼吸道感染以
帮助网友：72653称赞：1342
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据描述的情况来看，是出现背部肌肉疼痛的情况，这种情况可能是出现肌肉的拉伤劳损的情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般出现这种情况主要就是注意肌肉的保暖，避免受凉，同时适当进行热敷或烤电理疗，疼痛比较剧烈时，可以适当使用止痛药物进行治疗。
参考价格：30.5
参考价格：0.3
参考价格：27.3
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于感冒引起的发热、关节痛、神经痛、头痛以及...
参考价格：￥6.9
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉...
参考价格：￥34
下载APP，免费快速问医生手臂肌肉劳损怎样治疗应注意什么
手臂肌肉劳损怎样治疗应注意什么
手臂肌肉劳损怎样治疗应注意什么小臂肌肉损伤己三四个月平常不疼干活用力才疼怎吃药膏药有两三个月
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：9131
问题分析：肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。意见建议：至于慢性腰肌损伤，推拿手法以缓解肌肉痉挛，改善局部气血循环，使用外部牵引支撑腰痛治疗带来达到限制或制止致性动作 减轻劳损肌肉的张力使其充分休息 恢复正常机能，并通过热敷促进血液循环可取得较好的疗效。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：59709
问题分析：你好，如果确定是肌肉的劳损可以作一些理疗的，当然还要注意检查一下是否有肩周炎。意见建议：建议针灸理疗，推拿按摩治疗，平时注意休息并祝你早日恢复健康
职称：护师
专长：外科
&&已帮助用户：25
问题分析：只有肌肉劳损没有骨骼问题的话 建议您避免手臂重体力劳动意见建议：平时可以自己按摩 轻幅度锻炼 再就是去医院的康复理疗科做做理疗。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：55433
指导意见：肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。
至于慢性腰肌损伤，推拿手法以缓解肌肉痉挛，改善局部气血循环，使用外部牵引支撑腰痛治疗带来达到限制或制止致性动作 减轻劳损肌肉的张力使其充分休息 恢复正常机能，并通过热敷促进血液循环可取得较好的疗效。
问胳膊肌肉劳损大概有半年了，肌肉经常疼痛，有时甚至手...
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户：59768
病情分析： 自诉上肢肌肉劳损半年，而临床存在反复疼痛及手指麻木，如果是肌肉劳损而言，需要保养及治疗才能好转。意见建议：像你诉说情况，如果是保养而言，需要平时避免长时间单一姿势，体力工作，自己多按摩，注意保暖，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症给予消炎止痛，跌打丸，综合起来才能好转恢复。
问胳膊的肌肉劳损怎么治疗？
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,胃肠疾病
&&已帮助用户：14657
病情分析： 肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。临床表现为肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。意见建议：限制或停止致伤动作，使局部得到休息。
②局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。
③止痛。用类似英国生产的之类的理疗、止痛药。
④手术治疗。仅适用某些特定的劳损，如狭窄性腱鞘炎。
⑤合理的肌肉功能锻炼。
⑥推拿手法缓解肌肉痉挛
问手臂肌肉劳损怎么治疗，只要运动扔东西手臂肌肉就会扭...
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193320
问题分析：你好 肌肉劳损是可以治好的，可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。意见建议：或局部外贴奇正消痛贴等 治疗，疗效甚佳。谢谢 你来本网站进行咨询。并祝你早日恢复健康
问胳膊的肌肉劳损怎么治疗？
职称：医生会员
专长：隐睾病、高血压
&&已帮助用户：46
病情分析： 肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。
临床表现　　肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。 　　实质是一种无菌性炎症，主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。意见建议：治疗原则　　①限制或停止致伤动作，使局部得到休息。 　　②局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。 　　③止痛。用类似英国生产的之类的理疗、止痛药。 　　④手术治疗。仅适用某些特定的劳损，如狭窄性腱鞘炎。 　　⑤合理的肌肉功能锻炼。 　　⑥推拿手法缓解肌肉痉挛 　　至于慢性腰肌损伤，推拿手法以缓解肌肉痉挛，改善局部气血循环，使用外部牵引支撑腰痛治疗带来达到限制或制止致性动作 减轻劳损肌肉的张力使其充分休息 恢复正常机能，并通过热敷促进血液循环可取得较好的疗效。
问我手臂肌肉劳损3-4个月了一直再痛吃什么药
职称：药师
专长：中医药相关知识及用药问题
&&已帮助用户：69
病情分析： 肌肉劳损用药的话，最好是内服加外用了。外用的中成药可以选用奇正消痛贴膏，也可以选用西药如扶他林乳膏剂等，或者用气雾剂好得快，口服止痛药如散利痛、西乐葆都可以意见建议：另外需要注意休息，不要过力，注意饮食营养。
问手臂肌肉疼痛怎么办
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123887
你好，这种情况常是需要检查一下颈椎的情况的。一般的情况可以采用一下理疗、针灸、按摩、中药等治疗的。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
疼痛相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
推拿按摩：病人取俯卧位，找到痛点，用拇指尖端指腹面推揉痛点，肩肌劳损力量由轻到重，呈环圈形按揉约1分钟；再用手小鱼际按揉法在颈椎两旁的背俞穴由上至下按揉5分钟左...
你好。患者的症状基本可以诊为颈椎病引发的肩周炎，因为人体颈椎在外力或自身运动不当等原因，使颈椎体关节出现损伤变位压迫神经，至使颈肩部。手臂。肘部出现不同程度的疼...
指导意见：
腰肌劳损）属于无菌性炎症，一般情况下打针、吃药、按摩、理疗等是无法消除无菌性炎症。因此，建议采用中医穴位外敷的方法治疗腰肌劳损，药物通过皮肤渗透可直...
答: 怀孕初期有腰酸背痛的情况,需要去看一下,这种症状属于先兆性流产,需要多休息哦。
大家还关注腰部肌肉劳损怎么办？需要如何康复治疗？
腰部肌肉劳损怎么办？需要如何康复治疗？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：前段时间腰部老疼，特别是弯腰的时候，以前经常坐着，一坐就是几个小时，医院检查说是腰肌劳损，该怎样治疗呢？该怎样治疗呢？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：治疗有儿科方面的疾病
网友满意：
回答速度：
广州市粤西人民医院&&&全科
你说的这可能是腰肌劳损了，一般可通过理疗的方法来康复，吃些补肾壮骨的中药壮腰健肾丸应该也有帮助。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
疾病百科　　慢性腰肌劳损为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形...　　慢性腰肌劳损为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。就诊科室：外伤科 骨科典型症状： 多发人群：长期保持坐姿者，中老年人 检查方法： 发病部位：腰部疾病自测：常用药品：
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生