什么是产后风湿 产后风湿能治好吗
本文导读：年轻妈妈在坐月子时，总是太过大意而落下月子病，其中产后风湿也是常听说的，那么什么是产后风湿？产后风湿能治好吗？
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　　风湿的
　　1、经常，连续不断的感冒，稍微严重的还会出现连续的高烧的症状。
　　2、头痛、头晕、昏眩、四肢乏力、木纳、全身怕冷、容易出虚汗是产后风湿的症状之一。肿胀、全身、抽搐、腰膝酸软、肢体麻木、屈伸不利、全身大小关节疼痛。
　　3、产后风湿患者全身关节，手、脚、腰、肩膀、脚底有酸疼、麻木、怕冷、发冷、有沉、累的感觉。
　　4、食少乏味、小便涩少，会有异常。全身活动关节，手、脚、腰、肩膀、脚底有酸疼、麻木、怕冷、发冷、有沉、累的感觉，胃不舒服、会胞胀、发冷、不思饮食。
　　5、眼睛不舒服、怕风、流泪、眼皮感觉好沉、好累、好困(如果在坐月子期间哭过，或看多了电视和书就很容易出现这种症状)。
　　6、，有带团、带黑、带白现象、时间和量不太正常，稍微严重的还会出现。
　　7、脾气比以前更烦躁，容易发火，时常心里都好象有一股莫名的火想发出来，不能自控。
　　产后风湿能治好吗?
　　关于产后风湿，西医一般将其归为关节疼痛，对此，西医没有资料药物和方法。
　　中医：有三千多年的历史，多在祛邪治痹之法外，重视益气养血，补益肝肾，认为用药当补益勿过壅滞，风药勿过辛散，祛湿勿过刚燥，用血肉有情勿过滋腻。常采用养血活血、温经散寒除湿的治法，
同时则养血为主，稍参宣络，不可峻投风药。
　　患者可需要同时针灸推拿、药膳等治疗，起协同作用。自身需通过提高身体体质，防止复发。
　　产后风湿治疗得当，1-3个月可以基本缓解，可以治愈，但会复发，所以需要好好保养。
　　产后风湿该如何预防?
　　1、产后注意保暖
　　孕妇无论是自己分娩还是剖宫产，生完宝宝后都流汗比较多，这个时候切忌避免被风直吹，最好的办法就是自然降温。如果是在晚上，还要注意孕妇的保暖，防止夜里气温降低以后让孕妇受凉。
　　2、充分休息
　　注意营养孕妇在分娩的时候消耗了很多体力，建议最好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。孕妇在活动的时候避免用力过大，可以适量地活动一下身体，不要过度疲劳，坐月子期间禁止从事体力劳动，尤其是增加腹压的活动，如久蹲或搬重物等。
　　3、不要过度活动关节
　　保持良好情绪分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2～3周内绝对不能过度活动关节。多休息，自然运动为好，运动后注意不要着凉，不能过度疲劳。
　　4、保持心平气和。情绪稳定，不宜生气，不宜着急。
　　5、禁止同房。最需注意的是最月子期间要绝对禁止夫妻生活。
（责任编辑：刘丽君）
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说实话我也不太清楚我当时是不是产后风湿，和月子病当时经历：产后回娘家时，爸妈比较忙，跟爷爷奶奶住的七天，老人上年纪，几乎没怎么让抱，自己七天抱孩子多了，随后开始手腕疼，当时诊断手腕有炎症，疼的端个炒菜锅都拿不起来那种，当时计划孩子断奶后去打封闭针或者做个小手术。 脚后跟是因为出了满月有一天去原来公司讲个东西，一下子站了40分钟，结果回来之后，就发现根本没法长时间站立和走路，容易又软又疼。
膝盖则是某个晚上遇冷了，随后每次遇到点凉，容易里面特别不舒服，但是我不出虚汗，就是容易没力气，因为一年里没去上班，我就基本不做重活和长时间走路，大概在夏天还没一岁时，先去锻炼的，当时家附近还有健身房，我基本是两个运动经常去，一个是户外跑步和室内蹬单车，因为我曾经患过四年鼻炎，在自己没调理鼻炎前，吃了四年药，所以内心很排斥药的，把我的抵抗力吃的非常差，我相信经常吃药的姐妹们深有同感，运气好了，找到好医生了，可以少吃点药，找不到好医生时就是在受身体和精神的折磨，所以因为有鼻炎四年的经历在我有月子病时，心态还是调理的不错的，这对疾病治疗也是有帮助，这就是为什么有的人去信仰这个信仰那个，也会有用，本质就是调理心态的方法。
所以 这里先总结两点，心态方面你要去找适合你的方法去调整，运动方面，我觉得必不可少，甚至相当重要，只不过针对自己的身体情况找适合自己的运动方式，爱出汗，怕冷的就做室内的，不出汗了，再做室外的运动，运动量由少到多，强度循序渐进，我觉得这个是运动的原则，可能刚开始你身体不舒服做的时候，你可以时间少点，而不是一下子达到某个目标，慢慢身体在改善中再增加时间和强度了。
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最近一些姐妹交流，我之前膝盖的情况还可以慢跑，和单车，很多姐妹疼的比较厉害的，就不行了，那就得选择一些室内的运动，最近又买了一个拔筋的 床，自己偶尔也练习练习，当然我已经好了，但是运动已经融为我的习惯了，这个床，妈妈也可以用用，
天冷了家附近健身房搬走了，不适合室外的运动了，因为不喜欢跑步机，所以又买了一个单车的，做有氧所以天冷后月子病不是特别厉害的选择做有氧可以单车，也可以跳操
这些投入还不到1000了哈哈
再者我当时锻炼快两个月时，朋友给的穴位贴，我搭配着用，同时督促自己天天泡脚，微微出热即可，我每次泡就泡20分左右，泡完再贴脚，用了快四个月左右，这个当时就是用来调理用的，因为我以前没事经常看养生书，脚底穴位占有人体十分之一的穴位，也是人体的第二心脏，所以这个就是一方面去去湿寒，一方面通过刺激反射区调理下五脏六腑。有的出汗特别厉害的姐妹不能汗蒸，我觉得泡脚，可以适当泡一会即可。有合适的穴位贴了也可以试着用一用，对脚底和膝盖的缓解功效好点
我基本这几个方法大概持续半年时间左右，缓解很多，随后这个就没在用了，抽空光蹬蹬车和适当跑步，到现在也没复发，不知不觉中，手腕自己都好了，而不是哪里疼依哪里，现在过去一年左右了也没复发，我到今天没事还去抽空锻炼，所以年轻时得病就是一把双刃剑，可能因祸得福，你会更加去审视自己，去学会养生，真正调理好了，之后的患病的几率会非常低的。我觉得疾病本质，要做的就是，补气血，通经脉，去湿寒，你围绕这三点去做都没有错，只不过已经比较严重的先吃药去控制，然后调理，或者同步去内调都不冲突。
前前后后我是没有吃药的，因为之前鼻炎吃药让我抗药性很强，新浪 *微*博里：大脸猫微笑有如何免费治疗鼻炎的原创，需要的自己去看，当然得看症状是否一致了
方法适合有时间和有毅力的人，当然没时间和懒人私聊我，可以给你一些好的建议去治疗鼻炎
这本书也推荐看一下，很本质的东西，我觉得学东西还是学最精髓最简单的就是智慧而不是每天都在找方法，你找了一堆方法，有几个你去尝试做了，还做抱怨不管用
我现在也结识了一些月子病的姐妹，有两个就是按照我的思路去做的，一个是吃了9年药，一个是16年后因为流产而月子病复发了，之前也是一直吃药，现在身体感觉非常好，改善很多。有时候你不要去考虑太多，是否可以痊愈，不复发等等，只要你身体在一点一滴的改善，在改善的过程你会更有信心的坚持下去，这就是一个良性循环。
再者，很严重的，不要一直尝试药，要花更多时间去找医生上，控制差不多了，再内调，全国各地跑有的做空调车，反而会加重病情，所以在特定的时间遇到一个好的医生或者对自己有帮助的人绝对是一种缘分，
提醒一点，身体很虚弱的人，咨询中医，不要动不动就去泡澡，汗蒸，拔罐，刮痧，因为这些项目很损耗气血，有些气血不足的人做哦反而更加重病情了，所以建议去理疗店做之前咨询下中医
需要食谱的可以 可以薇**鑫（biyezz）私聊，也可以留下邮箱号，我抽空发一份月子病食谱再者不知道如何运动的也可以薇私聊，参考下我之前的运动项目我在好了后还花了3000多抱了私教课，所以关于运动方面的我会的绝对够一般人用了，还是那句话，贵在坚持，没有捷径，不能单一靠药物，要自己想办法去激发身体的免疫力
期待楼主月子病食谱
来说说膝盖的见解，很多疼，觉得一方面湿寒，一方面气血不足，所以也可以通过一些技巧引血下行
有合适穴位贴的可以贴缓解疼痛，也可以做些跪膝运动引血下行，包括，坠足功，都是因气血下行
目前所说的产后风，其实真正的定义，应该是产后诸病—— 也就是生孩子后得的病，包括月子里的，出了月子得的这个病 的总称，都叫产风后，也有叫月子病的。产后风的主要表现形 式，有怕风、怕冷、出虚汗、浑身麻木、酸沉涨痛，尤其是以 怕风怕冷为主要症状，因为怕风，所以把它叫做产后风，又由 于是产后得的病，所以叫产后风。所以说，产后风并不是狭义 的产后有风，不能这么样理解，就像现在很多人中风一样，并 不是说被风所吹中而中风从而导致半身不遂，而是由于脏腑亏 虚、气血於阻所导致的如脑溢血、脑血栓、脑梗塞，这类的病 叫中风。
每天普及点知识吧
第二个原因就是因为胎前产后，怀孕、生产有失将养，比如
不按传统方式坐月子，不当回事或者根本不知道如何坐月子，
甚至照搬西方的方法坐月子等等，至于生产中该注意什么事
项，这些都不清楚；
第三点，就是胎前产后的产生的种种家庭矛盾以及情绪变化
剧烈等，孕妇突然一下有个小宝宝要出世了，吵架吵嘴，尤
其是生产之后，婆媳关系各方面都是矛盾的焦点，或是生完
孩子后吵架、生大气等等，所有这些都导致气血精神进一步
另外一点就是由于产后出现轻微的产风症状，于是就在网上
就开始查资料、到处打听，结果人为夸大这个病的影响。因
为在网上一搜，产后风是属不死的癌症，产后风一辈子治不
好，诸如此类，导致自己心态不稳，慌不择路，到处求医，
而很多大夫对这个病不了解，或者是治疗的观点错误，结果
导致病情加重，从而陷入恶性循环。本来是很好治的，导致
越来越重，这也是产后风患者越来越多，症状越来越的一个
主要原因，有的饮食都发生了改变，正常的饮食都没有了，
代之而来的是畸形的饮食，自己陷入了绝望，家人也感到困
惑，踏上漫漫的求医之路。
《黄帝内经》上讲：气血虚则寒。这个寒是虚寒不是实寒， 如果当作实寒来攻，那么越攻人就越虚，因为攻实寒的药都损 气血，所以建议大家千万不要去攻实寒，因为十分之九都是虚 寒。人一虚了，气血少了，对外界环境的耐受力就差，尤其对 寒性的环境，所以出现怕风怕冷，还有生产之后被凉风吹着了， 平时被这样的凉风吹着美食，但产后感觉不舒服，这不是由于 风邪进入身体，而是由于产后气血虚，身体耐受力差，耐受不 住凉风，即便有真的被风吹到，大部分凉风也不会进入子宫， 凉风吹了背，头，前胸，不会直接钻到子宫里面，除非从底下 钻进去
，这也有可能吹到子宫，很少有产道开了风进去产道一 关把风关在里面，把虚补上来风自己就能化掉，稍微加些祛风 的药，以补益气血的药打底，再加一些调风的药病也就好了。
产后风从虚实分类上来讲产后风可分为三大类，第一类就是 虚症，纯虚症；第二类是实症，产后没有什么问题，可能着风 了，着寒了，在身体的某一个地方去不掉，就怕风怕冷，其他 也刺痛了一些症状；第三类虚实夹杂，有虚有实，以虚为本以 实为标。虚实错综复杂，上热下寒，诸有此类，总之是寒热错 杂，虚实混杂这样的病，这个既要补虚又要去实，这个是从虚 实方面考虑，从脏腑上考虑有伤肾、伤肝、伤脾的，三者都都 伤的也有。
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关于，西医一般将其归为关节疼痛，对此，西医没有治疗药物和方法。中医治疗产后风湿有三千多年的历史，多在祛邪治痹之法外，重视益气养血，补益肝肾，认为用药当补益勿过壅滞，风药勿过辛散，勿过刚燥，用血肉有情勿过滋腻。常采用养血活血、温经散寒除湿的治法， 同时则养血为主，稍参宣络，不可峻投风药。患者可需要同时针灸、药膳等治疗，起协同作用。自身需通过锻炼提高身体体质，防止复发。产后风湿治疗得当，1-3个月可以基本缓解，可以治愈，但会复发，所以需要好好保养。
生过宝宝后下面就会有不同程度的松弛，大部分宝妈都一样，别担心，你说的这个可以，平常做一些运动就好了
儿童盲的危害十倍于成年盲。在专业的儿童眼科工作者与基层眼保健工作者的实践中，大家的工作的实际上包含着三个层面：儿童盲及低视力的防治（早产儿视网膜病变、先天性白内障、先天性青光眼、严重眼球外伤、先天性角膜内皮发育不良），提高视觉质量，对影响生活质量的眼病的治疗。世界卫生组织（WHO）将盲和视力损伤分为5级，规定盲人的定义是：一个人较好眼的最好矫正视力小于0.05时；低视力的定义是：较好眼的最好矫正视力小于0.3、但大于等于0.05时。对于儿童盲而言，其日后50-60年（甚至更长时间）均要在黑暗中度过。
　肩周炎一般的表现是：肩周炎的发病特点是一个慢性过程。肩周炎初期症状为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果肩周炎初期症状治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理。指导意见：肩周炎虽然不是一种危,重,急症,但也需要积极治疗.肩周炎，得医三分，练7分，平时得主动运动，别因为怕疼不动弹，要不然这样会出现粘连的，平时再贴些铁剂啥的，像苗父养生敷肩乐贴，还是不措的，不过一般得坚持用的才行如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的.
产后真正预防和治疗月子病，就要科学坐月子，中国传统的坐月子是往往要求女性一个月躺床上不出去，这理念要改变，坐月子并非不能走动、出门。适当的躺着是有必要的，但长时间平卧，容易导致腰肩劳损，坐月子期间的腰痛，经常就是因为躺得太久了，所以产妇在卧床休息时应该多翻身，尽量避免平卧。腰肌在平卧时候是收缩的，容易劳损，而侧卧，躯体像虾一样弓着两个腿时，肌肉就得到放松。也不要怕走会受风，可以在周边近处走动，不要隔着玻璃，要到外界去呼吸新鲜空气。
其实新妈妈产后月经到来的时间不规律，主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起的。月经来潮明显觉得劳累和不适也是由于个人体质的原因，建议这位妈妈在月经期间一定要注意保暖，饮食要清淡，不可以吃辛辣刺激性的食物，多注意休息。如果觉得长时间不适的话，建议马上去咨询妇科医生，做个详细检查！
产后风湿一定要用中医治疗，把体内的风湿寒气排出体外，病情自然治愈，保养只能稍微降低病情的痛苦，不能治本，平时多注意保暖，少下冷水，少吹风，少吃辛辣生冷的食物，少做体力活，多注意休息，做一些轻微的锻炼。
产后脱发是正常的现象，一般是不需要吃药的。由于产妇的身体开始恢复原状，体内产生的雌激素开始减少造成的。建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。这样很快就会自己恢复的了。
月子病：指妇女在生产(含小产、人流)之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称，在月子里没有治愈而留下的病症。
1）头痛，晕，或怕冷。2）眼睛不舒服，怕风，流泪，眼皮感觉好沉，好累，好困。3）全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻木，怕冷，发冷，有沉，累的感觉。4）胃不舒服，会胞胀，发冷，不思饮食。5）经常感冒，连续不断的感冒，稍微严重的还会出现连续的高烧的症状。6）月经不调，有带团，带黑，带白现象，时间和量不太正常，稍微严重的还会出现闭经。7）脾气比以前更烦躁，容易发火，时常心里都好像有一股莫名的火想发出来，不能自控。8）心跳比以前更快，怕吓，有心慌的感觉。稍微严重些的病人还会出现连自己都不相信自己，对生活失去信心，凝神凝鬼的现象出现。（这是典型的产后忧郁，主要是在做月子期间心情不是很好，生气，心烦，不顺心等所致）。9）小腹会胀气，鼓气，微疼的感觉。10）脸色偏黄，记忆力，以及性生活明显下降，成天没精神有的还会出现失眠多梦，饮食不佳，大小便异常等现象。
治疗：已经得了产后风的女性，治疗以中药为主，进行补血养气祛风湿，并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等中医手法。但更重的是针对问
一般产后很多人注意调理就不会脱发产后脱发的主要原因就是气血两亏内分泌失调血淤阻产后脱发治疗的关键是内调茶疗内调的效果是最好的喝汉方育发茶1个月就能止住脱发2-3个月能长出毛发效果比较明显汉方育发茶茶疗的零副作用也比较适合产后妇女 一般产后很多人注意调理就不会脱发产后脱发的主要原因就是气血两亏内分泌失调血淤阻产后脱发治疗的关键是内调茶疗内调的效果是最好的喝汉方育发茶1个月就能止住脱发2-3个月能长出毛发效果比较明显汉方育发茶茶疗的零副作用也比较适合产后妇女
你好，其实这个是正常的现象的，很多新妈妈都会遇到产后月经不调的问题，而每个人恢复的时间，也是因人而异的。而剖腹产的妈妈也有可能是因为子宫恢复的较慢，会导致月经恢复的时间变长。因此新妈妈的月经是不会那么早就恢复的。建议这位妈妈平时要多注意饮食与个人卫生等。时刻保持愉悦的心情，对于产后的恢复也是很有帮助的呢！
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