怎么才能得胃病让胃病好一点~

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-01 20:18 标签： 怎么才能得胃病
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胃不好,怎样做才能让胃好起来?
健康咨询描述：
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乖宝宝12爱心医生
&&&&&&可能是胃炎或者消化道溃疡的.最好做胃镜明确,&&&&&&
擅长: 诊治范围：各类妇科炎症、子宫病变、卵巢病变、功血、
帮助网友：109727称赞：3094
&&&&&&病情分析：&&&&&&可能是胃炎或者消化道溃疡的.最好做胃镜明确,&&&&&&指导意见：&&&&&&用法：枸橼酸铋钾240mg＋阿莫西林750mg＋甲硝唑400mg+奥美拉唑20毫克坚持服用.防止复发.一定要要禁烟 ,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.
帮助网友：3922称赞：405
&&&&&&病情分析：&&&&&&不知道你是胃反酸还是胃胀、胃痛呢？&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你要注意好饮食，不要吃辛辣、油腻食品，多喝白开水，如果胃不舒服，你可以喝粥，那样对胃减少伤害，生活要有规律，不要食太饱，或者饿太久。要有吃早餐的习惯。谢谢。 &&&&&&以上是对“胃不好,怎样做才能让胃好起来?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
iiyi-xiangwentian爱心医生
&&&&&&胃要好，首先要是要学会养胃，忌生冷，禁辛辣，少抽烟喝酒，一日三餐要均匀，要按时吃，不要饱一顿，饥一顿，这样是很伤胃的，特别是早餐一定要吃，只要你坚持下来，相信你的胃一定会好起来的
帮助网友：181称赞：11
&&&&&&病情分析：&&&&&&胃不好的原因可能是因为本身不规律的生活和饮食造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&以下建议仅供参考&&&&&&1、养成良好的生活习惯，一天三顿要按时；早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，忌暴饮暴食。&&&&&&2、胃不好的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。&&&&&&3、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。&&&&&&4、饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。&&&&&&5、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。&&&&&&6、小米、南瓜、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜都是养胃的食物，可以多吃
&&&&&&你好，根据你的描述，建议以后不要吃生冷硬辣等食物，多吃温食，不喝碳酸饮料
&&&&&&做胃镜检查下吧 &&&&&&以上是对“胃不好,怎样做才能让胃好起来?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
caipiaojuan爱心医生
&&&&&&连续喝三天的粥,清淡点,可以调解肠胃...&&&&&& 肠胃是自己的,平时要注意保养,不要吃刺激的东西.多吃一些水果蔬菜,平时能站的时候不要坐,能坐的就不要躺.
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大家都是怎么把胃给弄坏了的收藏
我是一直饥顿饱一顿，没个饭点，最后直接导致感觉不到饿了，然后就胃疼了，最后查出来慢性胃炎。。。
祝你早日康复，平时饮食健康些
在外面吃饭感染幽门螺杆菌
平时饮食健康些
长期不吃早餐或者晚餐
以前每晚喝酒，基本是每次是喝吐了的，加上不吃早饭，晚上2.3点才睡觉
我俩一样的，痛苦
我是吃日本减肥药结果人瘦了几十斤胃坏了
我之前喜欢一边吃饭一边喝水，然后就有了胃病。。。后来喝的
九味欣谓茶
养胃，现在胃病好多了，可在天猫看看。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或它们吃的都是官粮，有的动物伙食标准比我们高得多。
从村民家借来梯子，司机才拿着手机爬了出来。
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　　教您5种生活好习惯，让您轻松解决肠胃问题
　　拥有一个健康的肠胃对我们维持身体的健康是非常重要的。而且肠胃是我们体内消化系统的重要场所，而且胃和小肠是营养吸收的核心。但是很多朋友经常会出现肠胃不舒服的现象。那么肠胃不好怎么办?吃什么可以有效调理肠胃呢?今天小编告诉你5个方法轻松解决肠胃问题，一起来看看吧。
　　第一、切勿饱一顿饥一顿
　　面对不喜欢的食物的时候宁愿饿着，也不愿意进食，但是碰到喜欢的食物的时候就吃到撑为止，这样的饮食习惯非常不好。每一顿应该只吃7~8分饱即可，加餐也不宜过多，要让肠胃得到充分的休息，否则很容易有消化不良的问题。
　　第二、细嚼慢咽
　　在我们日常吃饭的时候千万不能吃的太快，有的人喜欢狼吞虎咽，其实这对于我们的肠胃的吸收消化非常的不利。我们在吃饭的时候应该慢慢进食，吃得太快容易导致体内积食，增加肠胃的负担，减缓肠道的蠕动速度，另外食物中的维生素、矿物质、氨基酸等物质也无法得到有效的充分吸收，造成营养大量的流失。
　　时间长了，肠胃功能就会失去平衡。慢慢进食则可以让食物更好的被消化和吸收，每口饭最好可以咀嚼20次以上才吞进肚子里，食物在口腔中咀嚼的时候能够与唾液结合生成唾液淀粉酶，可以促进消化。
　　第三、多摄取膳食纤维
　　人体每天摄取20~25克膳食纤维可以降低食道癌、胃癌的风险，其可以清扫肠道，调整肠道菌群环境，有效的缓解便秘。蔬菜、水果中含有水溶性纤维较多。
　　五谷杂粮等食物中含有的非水溶性纤维较多，可以刺激肠壁的蠕动，缩短食物在大肠中滞留的时间，减少有害物质的吸收。
　　第四、饭后宜休息片刻
　　在吃过饭之后我们应该稍微的休息一下，不能立即去活动，因为饭后的片刻休息可以增强胃肠道的抵抗力，午饭后尽量要小睡一会，避免肠胃到血流量进一步的减少。
　　晚饭之后则要隔一段时间才能休息，晚上睡眠的时候大部分器官会进入代谢缓慢的状态，这个时候强迫肠胃道继续工作，不但胃粘膜得不到修复，还会促使胃部大量的分泌胃液，消化食物的同时破坏胃粘膜，导致胃糜烂、胃溃疡等胃部疾病，胃溃疡早发现需早治疗。
　　第五、
　　补充益生菌
　　在我们人体的肠道里面含有许许多多的细菌，而且包含有害菌以及有益菌。通常在正常的情况下两者是处于平衡状态的，这样人体肠道才会健康。但是当有害菌数量多于有益菌的时候，肠道内菌群的平衡就会被打破，各种的肠胃道问题也会相继的出现。
　　益生菌有着维持肠道健康的作用，常见的含有益生菌的食物包括了酸奶、奶酪、泡菜、纳豆、腐乳等。最有效的方法是每日服用益生菌补充剂，比如修益升就是一个很好的选择，可以帮助我们维持肠道健康，改善肠道环境，抑制有害菌的生长，起到强健肠胃，促进健康，预防疾病的作用。同时也可以多吃富含低聚糖的食物可以刺激益生菌的增长，包括香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱、芦笋等。
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