& 老年人高血压，吃什么药好啊？
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老年人高血压，吃什么药好啊？
除了测量血压偏高，没有什么其他症状，不知道吃什么药最好？
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血压高很多原因的,要看是什么原因
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吃点卵磷脂，降血压血脂的。
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呵呵，这个要先检查一下吧。什么原因引起的。LZ请加QQ&&提供一些信息给你啊
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又来了一个卖吃了死不了也好不了的保健品的。[简单生活深圳]( 15:45:53)吃点卵磷脂，降血压血脂的。
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我也想知道，我妈就有高血压
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得了高血压，你要把根源弄清楚，绝大多数高血压都是人的身体自保功能起作用，因为人的年纪大或者长期气血不足的话，你的身体就会通过增压的方式来调节，使气血到达全身。一旦你吃下降压药，就会违背人的身体自我调节规律，必然会衍生出其他的不适。
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我妈我婆婆都有这毛病,现在就是吃深海鱼油和卵磷脂(别拍偶,偶说的是实话,偶也不卖东东的)然后还有还有,不能吃咸,每天一小杯葡萄酒,比较有效,特别是葡萄酒,最好自己弄点喝,比买的强,坚持下去就会看到效果~~
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建议可以去当地的店去看看蜂胶~!
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&&&&高血压也经常与冠状动脉疾病、动脉硬化、肾脏病、肥胖、糖尿病、甲状腺机能不足，肾上腺瘤等病有关连，这些疾病都会迫使身体被迫调高血压以帮助养分和氧气的供应。医学上，高血压是个难以根治的疾病。所以医生就会告诉病人，需要终生吃降压药。这是一个很典型的例子。不能根治是代表医疗手段的局限性，如何就能因此认为疾病不能够根治呢？不能根治的原因，在于治疗方向的错误，错误的方向当然无法带来正确的结果。根本就不存在不能够根治的疾病，只存在不能够根治的错误生活习惯和观念。如果习惯、生活方式、观念能够改变，任何疾病都可以改善，而可以改善的疾病，只要持续改善，当然就可以根治。我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。靠心脏这个泵将动脉传输到身体各处，比如手指、脚底、头部。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细管，送到全身各处。
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&最难送到的有几个位置：&&（1）头部顶端。&&（2）手指指端。&&（3）脚指指端等离心脏最远的地方。看一个人有没有心脏病的前兆，摸一摸他的手，如果手脚冰凉就知道他的血液输送有问题。手脚过热、过红、过涨，同样也是心脏有问题。手脚冰凉表示心脏的跳动力度很弱，手脚太红太热表示心脏跳动过猛、过凶、过于疲惫，这都是很危险的。谈到高血压，我们要谈一下高血压到底是怎么一回事。血压是用来运送血液的，在没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的血压才能将血液送到全身。可是如果血压太低就送不动，太高就会造成血管受到压力挤压，甚至挤破，造成脑溢血。造成高血压的原因，第一是血管由于缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙当中的任何一种，血管就会慢慢失去弹性、缺乏张力，使血液输送困难。这个时候，身体不得不加大血压使血液流得比较顺畅，这是身体了不起的治疗手段，身体通过高血压来治疗血液循环不良的问题。第二个原因，如果血脂肪，胆固醇太高，造成血液的粘稠度太高，就象江河的上游，水流速度非常快，水非常清澈，没有垃圾，水下面就没有沙子沉积。到了下游，水流速变慢，整个水面上漂着一大堆的垃圾，水底下积累的都是沙子。同样的，当血液的粘稠度增加以后，血流的速度变慢，血管上就会有沉积许多附着物，附着物越来越多，这时候血流的速度越来越慢
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&&&&但是身体是不允许血流速度变慢的，因为全身的每一个细胞都需要通过血流输送养分，然后才可以生存下来，才可经继续新陈代谢。当血流速度变慢的时候，大脑、手脚全部会发出警报，手会麻、手会痛、头会痛、头涨、头会感觉昏昏沉沉，全部是身体发出警报，“我要养分.。。。。。。！快供养”。所以很多的医学工作者经常会强调，高血压的病人要降血压。这是错误的强调。他强调胆固醇、高脂肪会造成高血压，可是他忽略了一点，胆固醇、血脂肪是没有能力调血压的，血压高不是胆固醇、血脂造成的，而是当胆固醇和血脂造成血液粘稠度增加时，血流速度减慢，移山身体通过系列动作把血压调上来的，并不是胆固醇去调的，胆固醇没有那个能耐。这是当身体发现血流速变慢的时候不得不把血压调上来。身体调高血压是要花费很大的力气的，是要通过肾脏不断地分泌荷尔蒙来收缩肌肉组织和血管来加大血压，才可以帮助血流恢复正常。
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&&&&如果你随便地开始吃降压药，意味着给身体增加了工作负担。当身体的细胞没有营养，在呼喊“赶快把养分送过来”，于是身体不得不把血压调上来，当你身体费了很大的力气把血压调上来的时候，你却吃降压药，你不是在帮助你的身体，你是在跟你的身体作对。你的身体如果会说话，一定会跳起来，打你两个耳光，问你“搞什么鬼，我为了保护你，好不容易把血压调上来，你却跟我作对！”这是事实，这是为什么这么多年高血压成了不治之症，为什么高血压病人要吃一辈子的药的原因。因为高血压吃的药不是用来治病的，而是用来跟身体作对的，要作对一辈子。&&&&高血压病往往很高兴：“哎哟，我的血压正常了！可是你看他，他的气色不正常，他的体力不正常，他的精神不正常，很多人很傻，他觉得血压正常他自己就正常。你要的是一个正常的体魄，而不是简单地用血压来判断的。高血压只是人体众多健康状况的其中一个反应。&&&&我们不要轻易地去降血压。血压太高当然不好，当血压超过170~180，它会因为血管的弹性不够，缺少维生素C，有裂痕，缺少维生素E，比较脆弱，它很可能在高血压的状态下被挤破，产生脑溢血，产生体内内出血，造成不治之症。&&&&可是问题的关键是，血压又不能轻易去降，这是一个矛盾。那么应该怎么处理呢？首先不是轻易地降血压，而是想方设法改变血流速度。血流速度一改变，你的身体就不去调血压。只要血流恢复正常，血压自然恢复正常。&&&&要调节血流有两个关键。第一，恢复血管的弹性。第二，把血管中造成血液粘稠度增加的物质降低下来，将血压液变稀一点，血流的速度就加快了。
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&&&&&所有能够帮助降低血液中的胆固醇、血中的脂肪的营养素增加，血脂自然能够降下来。另外增加运动，可以改善血流速度。接着改善血管的弹性，增加蛋白质、维生素C、维生素B、钙镁片、维生素E（小麦胚芽油）就可以增加血管的弹性。&&&&降低胆固醇非常好的营养素就是完美公司的沙蒜软胶囊、健怡茶、矿物晶、高纤乐。
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&&&&所以高血压并不难治。不要乱降压，越降就越难治。降到你的肾脏功能衰竭。吃降压药一定会造成肾脏衰竭，因为肾脏好不容易把血压调上来，你给它降下来，所以肾脏天天忙着调血压，都没空干别的事情了，最后肾脏肯定衰竭。肾脏一衰竭就宣布你、、、、、、因为你就不治高血压了，你开始治疗肾脏。治疗肾脏开始洗肾，一洗肾就代表身体大量的养分没有办法被身体回收，全部随着洗肾排出去，所以养分供应不足，养分供应不足，肾脏就没有材料修补，肾脏没有材料修补，肾脏就更极度衰竭，极度衰竭就再洗肾、、、、、、&&&&各位记住，我们的身体是想恢复健康，你不要把身体拆开来一个一个去治。要真的治，就把身体连成一个系统，好好地用相应的营养来调理和保养。
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蜂王浆、蜂蜜等蜂产品中的癸烯酸、花生四烯酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸、白扬素、刺槐素、槲皮素等黄酮类物质、磷脂、超氧化物歧化酶类等多种“绿色元素”，它们不仅能扩张血管、增强血管弹性，更具有净化血液，阻止过氧化脂质的形成，清除过剩自由基，排除素的作用。一方面使血液中的胆固醇、脂肪颗料、重金属、离子纤维等毒素和水清和、游离而减少，阻止和扼制血栓的形成&，降低血液黏度，增强血液的流动性，另一方面使胆固醇、脂肪颗料等毒素垃圾不易沉积于血管壁上，使胆固醇等毒素垃圾进入血浆排出体外，从而促进人体血液循环，保持血液畅通，维持血压正常。奥地利维也纳大学众多专家研究表明，食用蜂蜜等蜂产品能清除血液中20%以上的有害物质，日本学者认为，清除人体血液中的“垃圾道”、“泥石流”，能延年益寿，而蜂王浆等蜂产品中黄酮类物质β环上3，4-二羟基就是清除自由基等毒素的关键结构，不饱和脂肪酸是治心血管疾病的重要物质，因而蜂王浆、蜂蜜能很好地解毒排毒，清除人体垃圾，维持血压正常。　　蜂王浆、蜂蜜中含有种类丰富和含量较高的维生素、矿物质，它们中的维生素，特别是具有降血压作用的B族元素含量和种类尤为丰富，尽管蜂蜜中维生素含量稍低，但种类十分齐全，二者中含有大量降血压作用的K、Ca&、Mg&、Zn&、Se等矿物质，这些维生素和矿物质物质具有软化血管、扩张血管、增强血管的弹性的功能，从而促使人体血液流量正常地运行，维持人体的正常血压，综合使用蜂王浆和蜂蜜，能优势互补，殊途同归。
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1.&孝敬父母的最好礼物&面对那些被病魔煎熬的人们，我常发出这样的感叹：不要等到失去健康的时候才去珍惜健康，不要等到孤独无助的时候才去寻求帮助，不要借口我们忙就无暇顾及身体，那样你永远不会有空闲。&若要了时当下了，若觅了时无了时&，记住这句话，马上行动！&&&　　我相信很多人小时候都有一个愿望，那就是长大成人后一定要让父母过上好日子。转眼，我们已经人到中年，结婚生子，我们的双亲也都是白发苍苍、步履蹒跚，能有多少父母真正享受到了快乐幸福的晚年呢？很多人因为病而早早地离开了人世，让子女没有机会去尽孝。我们或许事业成功，或许声名显赫，但如果没有让父母亲眼看见这一切而为我们欣喜，那将是我们心底永远的悲凉。若能让含辛茹苦、一手把我们拉扯大的父母能够在我们的关爱下开开心心、快快乐乐、健康无忧地生活，难道不是我们做子女的最大幸福吗？&为了这一切，我们一定要为父母准备最好的礼物--那就是为他们提供健康长寿的方法。人到老年最担心的疾病有：老年痴呆、高血压诱发的脑血管疾病、低血压、心血管疾病、糖尿病、腰膝疼痛以及耳聋眼花、便秘、失眠等。现就针对这几条，为老人们挑选几个防患之法。&&&　　我曾经在一个老年干部活动站进行过几次健康养生的讲座。当时，我手把手教给他们一些简单的方法。他们太需要这些了，每个人都仔细地记着笔记，听得极其认真，生怕漏掉一个字。每次讲完课都没人舍得离开，而是围着我问这问那，让我觉得我们的父母对于健康是那么地渴望，也是那么地无助！&在我教给他们的健身法里面，反响最大的是金鸡独立，他们都非常喜爱这个简单而特效的方法。许多人在开始做的时候5秒钟都做不了，但后来有人甚至可以站上2分钟。随着站立时间的延长，原来头重脚轻的感觉没有了，睡眠质量也大有提高，头脑清楚了很多，记忆力也明显增强了。有一个脑血栓偏瘫的患者，此法3个月后，由原来的只能勉强站立到后来能够拄杖上5层楼，这不能不说是一个奇迹。高血压在中医看来通常是阴虚阳亢引起的上实下虚之证，而金鸡独立却可以很好地引血下行、引气归元，将气血收于肝经的太冲穴、肾经的涌泉穴和脾经的太白穴，使肝、脾、肾的功能都得到了快速的增强，其好处真可以专写一部书来仔细陈述。可以肯定地说，如果你能每日闭着眼做金鸡独立1分钟，那么老年痴呆今生便与你无缘了。&_________摘自中里巴人（求医不如求己》
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&洗耳恭听&
& 老年人高血压，吃什么药好啊？
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& & 高血压吃什么水果好？高血压的发生不仅与遗传、环境因素有关，还与饮食因素密切相关。如果平时加强饮食管理，选择有助于降压功效的蔬菜和水果，将有利于疾病的控制和稳定。据国内外的研究发现，降血压的食物有以下水果和蔬菜，同时是高血压患者餐桌上不能缺少的食物。高血压吃什么水果好？
高血压吃什么水果好
西红柿是维生素C的最佳来源，而且这种维生素C得到了有机酸保护，煮时不易被破坏，容易被人体吸收。西红柿中还含有较大量的西红柿红素等类胡萝卜素，有抗氧化、消除自由基、减缓动脉粥样硬化形成等作用，对防止心血管疾病和高血压有益。经常吃西红柿汁有缓慢降血压、利尿、消肿的作用。西红柿既可当果点吃，又可炒菜食用。食前宜用开水烫洗，以免误食细菌和寄生虫。
西红柿不宜空腹吃，否则容易使胃酸增高，产生烧心、腹痛等不适应症状。西红柿可生吃，糖醋凉拌，也可炒熟吃。注意：忌与黄瓜同食。
橘子含有大量维生素C、葡萄糖等10种营养素。可以提高肝脏解毒作用，加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。
苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素、锌等微量元素，具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。
西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。
鲜梅富含酸质、苹果酸、琥珀酸等营养物质，高血压头晕失眠，夜难入睡者，可取陈年炖梅3枚，（即乌梅和水微火加温炖制而成）、加适量开水炖服，有降压，安眠，清热生津作用。
柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。
香蕉能为人体提供降低血压的钾离子， 而能升压和损伤血管的钠离子含量很低? 尿钾上升，血压下降，特别是在原发性高血压中， 钾对血压的影响比钠离子更大，限钠增钾， 对防治原发性高血压及脑出血有明显针对性? 国外科学家从香蕉中发现一种能抑制血压升高的物质——血管紧张素转化酶抑制物质?因此经常食用香蕉或香蕉皮50 克，煎水服，对防治高血压病有益?但需要指出的是香蕉虽好，每天只能吃2个，多吃则不利于人体健康，尤其是脾胃虚寒的人。
高血压的营养原则是什么
1、适度控制体重。
2、饮食总热量的25%-30%应来自脂肪和油。
3、碳水化合物总量应占总热量的55%-65%，主要应为复核碳水化合物及富含可溶性食物纤维素的碳水化合物，如蔬菜和全麦食品。
4、蛋白质不多于总热量的15%。
5、事物的选择可根据国家的不同食物品种而因地制宜进行指导。
6、口服降糖药或用胰岛素的病人应每天平均分配进食量。
7、限制饮酒，酒精可引起用磺酰脲类或胰岛素治疗的病人出现低血糖。
8、可用非热卡性甜味剂（山梨醇或果糖）。
9、食盐限量在10克/天以内。
适宜高血压的食疗方
淡菜荠菜汤：淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。
胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。
绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
罗布麻五味子茶：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。
何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。
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老年人高血压吃什么好
奶奶得了高血压，想从日常开始治疗，想知道老年人高血压吃什么好？
现在越来越多的老年人患上了高血压，其实压的治疗除了药物控制之外，通过饮食疗法也可以治疗高血压。那么，老年人高血压吃什么好呢？让我们一起来看看吧。
1. 海带玉米须治高血压：海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。
2. 芹菜粥治高血压：芹菜50g，大米 50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。
3. 梅花粥治高血压：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时加入两种花稍煮即可。
4. 菊花脑治高血压：菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显著的解热降血压的作用。
5. 罗布麻叶治高血压：罗布麻叶、山楂、五味子各适量，用开水冲泡后代茶饮。
6. 猪脑治高血压：猪脑髓l副，天麻、陈皮各10g。将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中，加入食盐，味精，葱姜未各少许，再加入适量的清水，隔水炖熟后食用。
7. 西瓜皮治高血压：玉米须、西瓜皮、香蕉各适量。将玉米
现在越来越多的老年人患上了高血压，其实压的治疗除了药物控制之外，通过饮食疗法也可以治疗高血压。那么，老年人高血压吃什么好呢？让我们一起来看看吧。
1. 海带玉米须治高血压：海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。
2. 芹菜粥治高血压：芹菜50g，大米 50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。
3. 梅花粥治高血压：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时加入两种花稍煮即可。
4. 菊花脑治高血压：菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显著的解热降血压的作用。
5. 罗布麻叶治高血压：罗布麻叶、山楂、五味子各适量，用开水冲泡后代茶饮。
6. 猪脑治高血压：猪脑髓l副，天麻、陈皮各10g。将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中，加入食盐，味精，葱姜未各少许，再加入适量的清水，隔水炖熟后食用。
7. 西瓜皮治高血压：玉米须、西瓜皮、香蕉各适量。将玉米须冲洗净，西瓜皮洗净切块，香蕉去皮后切成块，加人清水 4碗同放砂锅内煎至l碗半，加入冰糖调味即可。
8. 冬瓜草鱼汤治高血压：冬瓜250～ 500g，草鱼200～250g。将冬瓜去皮之后切成片，备用，草鱼去鳞及内脏后洗净，放入素油锅内煎至金黄色，再与冬瓜一起放人沙锅中，加清水适量，煲3～4小时，再加盐、味精各少许调味服用。
9. 苦瓜芹菜治高血压：芹菜、苦瓜各适量。将芹菜去叶后洗净切成丝，苦瓜去瓤后洗净切成丝，然后用素油一起炒食，
10. 淡菜松花蛋治高血压：淡菜15g，松花蛋2个。将以火文火淡菜焙干，研成细末，松花蛋去皮切成块状，放于盘中后把淡菜末撒上，加酱油、香油、蒜、醋等调料，拌食即成。
11. 雪羹汤治高血压：海蜇皮、荸荠各适量。海蜇皮洗去盐后切成丝，荸荠洗净去皮及嫩芽后切成片状。一同放入锅内，再加适量清水煮成汤即可食用。
12. 菊楂决明治高血压：菊花，生山楂片，草决明子各适量。将菊花冲洗干净，山楂片洗净，草决明子打碎，同放入锅中加适量的水煎煮后代茶饮。
13. 菊花乌龙治高血压：杭菊花，乌龙茶(或龙井茶)各适量。将杭菊花冲洗干净与乌龙茶一同放入杯中，用滚水冲泡饮用。
14. 何首乌治高血压：何首乌、粳米、大枣各适量。将何首乌放人锅中煮取浓汁后去渣，粳米洗净后与大枣、冰糖一同放入砂锅内煮成粥即可食用。
15. 夏枯草治高血压：夏枯草、瘦猪肉各适量。将猪肉切成薄片，与夏枯草一同放入砂锅内加适量清水以火文火煲汤，即可食用。
16. 昆布海藻治高血压：昆布、海藻各 30g，黄豆150-200g。将昆布、海藻及黄豆洗净之后加入适量的清水，一同放入锅内煮成汤，日服2次。亦可以加入少许白糖调味。
17. 香菇治高血压：香菇，瘦肉各适量。将香菇洗净，瘦肉切成薄片。葱、姜末炝锅，肉片略煸加清水或鸡汤后，和香菇煮熟调味服用。功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等
18. 海参治高血压：海参，冰糖各适量。将海参洗净打成匀浆，冰糖加水溶化后放入，再加清水放入锅中煮熟后即可饮用。
19. 食醋治高血压：食醋，冰糖各适量。冰糖放在食醋中溶化，每次饭后服用。
20. 玉兰花治高血压：大朵玉兰花3～ 6g。冲干净后放入杯中，用开水冲泡半小时后代茶饮用
21. 绿豆黑芝麻治高血压：绿豆、黑芝麻各500g。取绿豆与黑芝麻共炒熟研粉。每次服30g，每天服2次。
22. 鲜竹笋治高血压：鲜竹笋适量，清水炖服。
23. 豆腐渣治高血压：豆腐渣、蚂蚁各适量，共炒不加盐，当菜吃。
24. 向日葵子治高血压：取生向日葵子，每日1把剥壳吃。或配饮芹菜汁 100ml，连服1个月。或用葵花子仁6g，研碎，临睡前白糖水冲服。
25. 花生米治高血压：取花生米适量浸醋中5日后食用，每天早上吃10-15粒。
26. 海带绿豆粥治高血压：绿豆、海带各100g，粳米150-250g。先将水煮开后，放进绿豆及切碎的海带，再入大米，煮成粥。长期当晚饭吃。
27. 柿饼治高血压：取上好的柿饼加水煎，1日2次分服。或用青柿子捣烂挤汁，每次服1小酒盅，早晚各服1次。
28. 黑木耳治高血压：黑木耳6g，洗净，清水浸泡l夜，放锅内蒸1小时，再加冰糖适量，睡前服。
29. 鲜黄瓜秧治高血压：取鲜黄瓜秧 (干品减半)，洗净，水煎服。早晚各1次，1周为1疗程。
30. 鲜西红柿治高血压：将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。
附：负离子疗法配合食疗方法有效治疗高血压。
临床试验表明：负离子扩张冠状动脉血流量，对调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，缓解心绞痛，恢复正常血压有较好效果。
目前人类在生态负离子（负氧离子）发生技术上已有了重大的突破。美国艾欧史密斯公司旗下的山东济南新活健康电器有限公司研发的森肽基负离子（负氧离子）生成机（
采用负离子疗法配合食疗方法能有效治疗高血压，并且没有任何毒副作用，是一种健康自然疗法，突破传统药物疗法所带来的药物副作用和不良反应，真正为高血压患者解除病痛。
心血管内科就诊.
由专科医生根据她的身体状态,心脏功能,血压水平,综合治疗,
医疗常规是:一旦发现高血压,应及时降压治疗.
楼主,你奶奶的治疗,降压与饮食治疗,应该并重!
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老年人高血压吃什么好？
（一）饮食原则 

1．控制热能和体重。肥胖是高血压病的危险因素之一，而肥胖的主要原因是热量入超造成的。体内多余的热量能转化为脂肪贮存于皮下及身体各组织中，从而导致肥胖。有人观察超过正常体重25公斤的肥胖者，其收缩压可高于正常人1．33千帕（10毫米汞柱），舒张压高0．93千帕（7毫米汞柱）。因此，控制热能摄入，保持理想体重是防治高血压的重要措施之一。 

2．限盐。流行病学调查证明，食盐摄入量与高血压病的发病呈正相关，食盐销售量大的地区高血压病的发病率显著升高。故一般主张，凡有轻度高血压或有高血压病家族史的，其食盐摄入量最好控制在每日5克以下，对血压较高或合并心衰者摄盐量应更严格限制，每日用盐量以1～2克为宜。 

3．控制膳食脂肪。食物脂肪的热能比应控制在25％左右，最高不应超过30％。脂肪的质量比其数量有更重要的意义。动物性脂肪含饱和脂肪酸高，可升高胆固醇，易导致血栓形成，使高血压脑卒中的发病率增加；而植物性油脂含不饱和脂肪酸较高，能延长血小板凝集时间，抑制血栓形成，降低血压，预防脑卒中。故食用油宜多选食植物油，其它食物也宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂乳等。 

4．多吃一些富含维生素C的食物，如蔬菜、水果。新近的研究发现，在老年高血压病患者中，血液中维生素C含量最高者，其血压最低。据认为维生素C具有保护动脉血管内皮细胞免遭体内有害物质损害的作用。 

5．保证膳食中钙的摄入充足。据研究报告，每日膳食，钙摄入800～1000毫克，可防止血压升高。流行病学调查资料证明，每日平均摄入钙量450～500毫克的人群比摄入钙量毫克的人群，患高血压病的危险性高出2倍。有人估计人群日均摄钙量若提高100毫克，可使收缩压平均下降0．33千帕（2．5毫米汞柱），舒张压平均下降0．173千帕（1．3毫米汞柱）。近年来风行各地的醋蛋疗法有明显的降血压效果，增加钙的摄入可能是原因之一。 

（二）食谱举例 

早餐：大米粥（大米50克） 

蒸糕（面粉40克、玉米面10克、白糖5克） 

腐乳1块 

海米拌菠菜（海米10克、菠菜100克） 

加餐：水果200克 

午餐：大米饭（大米150克） 
肉丝炒芹菜（瘦猪肉50克、芹菜100克） 

海带豆腐汤（豆腐200克、海带50克） 

晚餐：小米粥（小米50克） 

豆包（面粉50克、赤小豆20克、白糖5克） 

清蒸带鱼（带鱼100克） 

炒小白菜（小白菜200克） 

全日烹调用油20克。 

全日总热能大约8400千焦（2000千卡）左右。 

（三）食物选择要点 

1．控制热能须控制主食及脂肪摄入量，尽量少用或不用糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。 

2．减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等类盐腌食品。 

3．少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物脑子、鱼子等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。 

4．多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。 

5．适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等。
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少吃油腻东西 少喝酒少抽烟 吃点淡的东西建议 吃点粗粮
钣菜不能过咸,多吃香蕉,芹菜,海带,冬瓜,地瓜,豆类一些降血压的食物,
还要进行适量的运动,心情要开朗.
老年人用药要特别谨慎。像高血压这种病应该去医院检查，由医生处方开药。降血压的药种类繁多，那种适合自己或不适合不能确定，小心吃出问题。
产品名称：柠檬40 
权健柠檬40 历经多年研究，运用中医精髓之益气通络、活血化瘀理论，与现代西医微循环理论，采用辨病、辩证与辨因相结合，利用现代高科技手段和传统方法精制而成。其神奇的功效已得到众多权威部门的认可。具有软化疏通全身血管、双效调节血压、增加心、脑、肾、血流量，溶脂、排脂、降脂、降糖、活化周身神经、改善微循环、激活人体细胞、清除体内毒素、恢复正常的新陈代谢。 科学研究表明，高血脂、高血粘患者血红细胞均呈结团成串、变异粘连（钱串状）等病理状态。服本品后30-50分钟后，在高倍显微镜一滴血下观测，即发现红细胞恢复为饱满、透亮、分散、活跃的健康状态，服用10分钟后，自我感觉从头向下有温热感，50分钟后高血脂、高血粘患者常见的头痛、头晕、肢体麻木等症状有明显改善。连服本品3-4个月，高血脂、高血粘患者各项指标均有可能恢复正常，如生活习惯健康合理，可保持数年不复发。 本品具有速效、长效、安全、方便等特点。经大量临床试验，未见毒副作用。本品对所有与经脉、气脉、血脉相关的多种疾病都有明显作用，主要针对：高血压、高血脂、高血粘患者，及由此引起的心脑血管疾病、脂肪肝患者、低血压、小脑萎缩、慢性鼻炎、慢性支气管炎、中风后遗症（脑梗塞效果最好）静脉曲张、皮下脂肪瘤、糖尿病引起的并发症、花粉症、心脏病、颈椎病、肩周炎、腰酸腿疼、失眠多梦、头晕、头疼等患者均可放心服用。
 
最好再配上
效果很好..........
降血压的药品和蔬菜水果清淡食物。
多吃海带。
泡新疆尉犁县罗布麻茶喝，可以降压。
吃些洋槐蜜，再配着服降压药，效果不错。
注意腹泻者禁用。

高血压、高血脂：
芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效

芹菜：甘寒。能除心下烦热，散节气，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。

藕：味甘，性寒。归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功效；熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效。适用于多饮仍烦渴不止、饥饿、形体消瘦型糖尿病，兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。

菠菜：味甘，性凉。归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多，与含钙丰富的食物共烹，容易形成草酸钙，不利于人体吸收，对肠胃也有不利影响，烹调时应加以注意。

韭菜：味辛，性温。入肝、胃、肾经。具有理中行气、散血解毒之功效，适用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。


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