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&&&我经常头昏头痛是怎么回事啊？
我经常头昏头痛是怎么回事啊？
我自从生完宝宝以后经常头昏头痛的，都好几年了，反反复复，时好时坏的，晚上睡觉还睡不好，一夜到天亮都在作梦，这到底是怎么回事呢？
&&& 可能是神经衰弱，头昏头痛是神经衰弱最常见的症状之一。病人往往早晨起床后感觉头脑不清醒，昏沉沉地难受得很；常伴有头脑胀痛，有时整个头部有压重物的感觉，像戴着一顶大帽子，即所谓&头盔感&，有时有束带感。这些症状在心情矛盾、烦恼加重时则更为明显。头痛的发生没有一定的时间和固定的部位，多在头顶或两侧颞部，也有在前额部和后枕部的，有的甚至波及整个头部。头痛的性质多为胀痛或钝痛，偶尔也有跳痛或刺痛；持续时间可长可短，很多人整天头痛不停，且时轻时重，无一定的规律性，但常在工作或学习用脑时、思想不愉快时和遇到困难处境时加重，工作顺利时或高兴时减轻，因此说明头痛常与病人当时的处境和精神状态密切相关。
提问者对回答的评价(星)：
是不是宝宝太小累的休息不好啊，等宝宝长大一些，上了幼儿园就能好些了。
看看颈椎是不是受凉了我也经常头痛，颈椎引起的，推拿几次就会好呢
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为什么会失眠还会头疼呢？
核心提示：为什么会失眠还会头疼呢？ 失眠症是一种持续性的睡眠的质量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。 失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神……失眠症是一种持续性的睡眠的质量令人不满意的生理障碍。对有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病因素。 失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。 通常的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上。 为了区分失眠的不同时间阶段，将分为入睡困难、睡态不稳、早醒三种形式。 入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡，翻来覆去、急躁不安、心慌不适，等到入睡时，已是深夜了。睡态不稳表现为睡眠表浅，多梦易醒，醒后也能再入睡，但每晚要醒3-4次以上，睡眠效率低，为此每晚要少睡20%的时间，而正常人一般不超过5%。由于夜间多次惊醒，而影响睡眠的质量，故出现睡眠不足的症状。早醒表现为尚能慢慢入睡，但一觉醒来才睡2-3小时，以后则反复不能入睡，离清晨还有2小时或更早时就醒了，且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。由于夜半醒来，要等到天亮才能起来，如果此时家里人都还在酣睡，者的心情会更加烦躁易怒。 许多情况都是由于身体的某些部位不适造成的，以下介绍几种： 1．中枢神经系统疾病，如脑外伤、、脑血管疾病（脑出血、）、病、老年性痴呆、、偏等。 2．系统疾病，如、慢性阻塞性等。 3．泌尿系统疾病，慢性肾功能衰竭时的睡眠，常常是短而破碎，只有肾透析或肾移植才能有效解决。、、泌尿系统感染引起的，也可以干扰睡眠。 4．性疾病，也常常干扰睡眠，如皮肤、鼻阻塞、使睡眠无法进行。 5．系统疾病，如溃疡病、、痢疾等造成、烧心、恶心、呕吐等症状，也明显干扰睡眠。 6．循环系统疾病，特别是心衰、、、动静脉炎等都可引起。 7．骨骼、肌肉、关节的炎症和疼痛，是临床常见的疾病，也不同程度地引起睡眠障碍。在这些疾病中，失眠多表现为伴发症状，疾病治好了，一般也能康复。 对老年人的健康更为重要。在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌： 1. 忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。 2. 忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易。 3. 忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成。 4. 忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。 5. 忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。 6.忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。 7.忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起风寒等疾病。 常用安眠药不仅会引起抗药性，而且容易造成肝损伤。科学家们发现，食物与睡眠有一定的关系。美国的一位医学博士认为，若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考： 1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。 2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核，有利睡眠。 3. 桂圆：性味甘温，无毒。补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、等梦的方剂“归脾丸”就有。 4. ：有养心安神的作用，心烦梦多而者，则可用心加盐少许，水煎，每晚睡前服。 5. 食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。 失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活，而且还会引发，很不利于健康。因此，者切不可依赖于安眠药物，而应加强自我调理。 首先，要了解自身的睡眠周期。每个人都有自己的特定的睡眠周期，选择最合适的睡眠时间及方式，以养成规律性的生理时钟。 其次，每天做中等量的运动，但勿在晚上做。适度的运动可以缓和交感神经系统，是改善睡眠障碍的良方。 再次，选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。 除此之外，如果有条件，每晚临睡前洗个热水澡，以帮助自己建立规律的睡眠周期。按摩也可以促进睡眠。者可躺在床上，放松身体。 随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，采用综合疗法治疗有一定的疗效，现介绍几种如下： 1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 2. 饮食疗法：取，小麦，冰糖，先取、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。 3. 药粥疗法：取，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 4. 填脐疗法：取，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。 5. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。 6. 足浴疗法：磁石，、、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15－30分钟，每晚1次&&&头痛怎么办最快最有效
头痛是一件很折磨人的病症，可以引起头痛的疾病很多，而更多的时候我们头痛却找不到什么具体的病因，所以很多情况下根本找不到对症下药的方法，那该怎么办呢？这里给大家分享一些治疗头痛快速有效的简单方法，帮助头痛的小伙伴早日脱离“头痛的苦海”。
大笑治头痛
头痛并不一定是脑子里有病，90%以上的头痛病人是一种“紧张性头痛”。人们遇到不愉快的事情，或者压力过大，太疲劳的时候，总是容易眉头紧锁，额头、颈部的肌肉都会绷得紧紧的。进而引起失眠头痛的问题。
大笑能调节大脑神经，消除紧张，引起面部肌肉、胸部肌肉和腹部肌肉运动，甚至还能调动四肢的肌肉运动。大笑还能刺激大脑产生笨邻乙芬胺的激素，这是一种天然的麻醉剂，能有效缓解头痛。
音乐止头痛
挑几首自己喜欢的轻音乐，最好是选择一些大自然的声音，比如溪水流淌的声音、大海拍击岩石的声音，或者一些悦耳的山歌，然后调到一个最能缓解头痛的音量，这样能达到很好的止痛效果。
冷热敷治头疼
发烧头疼用冷敷
感冒发烧的时候通常也会有头疼的情况，一般建议用冷毛巾敷额头，既可以降温又可以缓解头痛。另外，宿醉后头痛也可以用冷毛巾敷额头快速缓解。
风寒感冒头疼用热敷
受寒的时候血管痉挛，会引起神经性头痛，可以用热毛巾敷在额头上，能立即缓解头痛症状。
腹式呼吸快速缓解头痛
头痛的时候闭着眼睛或者凝视某一个固定的物体，缓慢的用鼻子吸气，使得腹部凸起，然后呼气使得腹部凹陷，尽量深呼吸，延长单次吸气、呼气的时长。同时用手指按压头痛部位。此方法可以暂时缓解持续性头痛。
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鼻中隔偏曲为什么会引起头痛呢
　　　　鼻中隔偏曲为什么会引起头痛呢?鼻中隔偏曲是一种常见的临床症状，是由于先天发育不良或后天创伤造成的鼻部畸形。很多患者觉得鼻中隔偏曲不是大问题，就是鼻塞而已，当出现头痛的时候也没有引起重视。专家指出，鼻中隔偏曲危害非常大，需要尽早治疗。
　　很多人出现头痛的时候，不知道是怎么回事，当被告知是鼻中隔偏曲引起的时候，便会非常惊奇。专家介绍说，鼻中隔偏曲会压迫鼻甲，导致局部组织
　　　　鼻中隔偏曲为什么会引起头痛呢?鼻中隔偏曲是一种常见的临床症状，是由于先天发育不良或后天创伤造成的鼻部畸形。很多患者觉得鼻中隔偏曲不是大问题，就是鼻塞而已，当出现头痛的时候也没有引起重视。专家指出，鼻中隔偏曲危害非常大，需要尽早治疗。
　　很多人出现头痛的时候，不知道是怎么回事，当被告知是鼻中隔偏曲引起的时候，便会非常惊奇。专家介绍说，鼻中隔偏曲会压迫鼻甲，导致局部组织水肿、发炎，引发鼻窦炎从而导致头痛症状。除此之外，鼻中隔偏曲还会引发其它症状，具体如下：
　　1、鼻出血。患者如果有鼻中隔偏曲的话，其偏曲的部位常常是凸面、骨棘或骨嵴的顶尖部，这些地方的黏膜非常薄弱，一旦受气流或尘埃的刺激，很容易发生糜烂而出血。并且是经常性的出血，需要矫正鼻中隔才能得到缓解。
　　2、鼻塞。鼻中隔偏曲是鼻骨发生偏曲的现象，有S型和C型，偏曲类型不同，其鼻塞的具体表现及程度也不同。患者会感觉到单侧鼻塞或双侧鼻塞，在晚上睡觉的时候呼吸不畅，甚至会引起打鼾。
　　3、其它。鼻中隔偏曲会引发一系列的鼻腔症状，长期没有得到有效治疗的话，会导致多种的出现，如头痛、耳鸣、听力下降、打鼾等，给患者的生活和工作都造成较大的影响。
　　以上是鼻中隔偏曲的一些相关知识介绍，希望对大家有所帮助。
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