夏季防暑降温有哪些防暑技巧

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-26 18:08 标签： 夏季防暑降温
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编辑：花开未落
夏季高温，防暑、降温、养生都很重要，掌握一些夏季防暑降温小常识，让这个夏天更轻快。赶紧来看看这些全面的防暑降温技巧吧，别着急，小编马上和您分享。
夏季高温，防暑、降温、都很重要，掌握一些夏季防暑降温小常识，让这个夏天更轻快。赶紧来看看这些全面的防暑降温技巧吧，别着急，小编马上和您分享。
1夏季防暑降温小常识：切勿&快速冷却&
从外面归来一身汗，又热，很多朋友马上就来个&快速冷却&，开很大的空调或风扇、喝冰冻饮料，有的朋友甚至马上去冲冷水澡，这些其实都是不正确的，对身体很不好，建议稍息过后再凉快。
2夏季防暑降温小常识：及时补充水分
夏季养生应该多喝水，及时补充水分，但最好少喝果汁、可乐、汽水等饮料，因为含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激。所以夏季补充水分可以多喝点白开水、淡盐水、或热茶。
3夏季防暑降温小常识：饮食不要太过清淡
很多家庭夏天的餐桌上总是&清汤寡水&，看着都没啥食欲，有人说，这样清淡饮食才符合养生规律，可防暑、降温。其实这太过于片面了，夏季饮食是应当以清淡为主没错，但却不能太过于清淡，因为夏天大家活动时间长，出汗多，消耗也大，所以要适当的补充营养，可以适量的吃一些鱼类、鸭肉等食物。
4夏季防暑降温小常识：午睡时间不要太长
夏天适当的午睡可以防暑降温，且符合养生原则，但要注意不能睡太长的时间。因为睡的时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流相对减少会减慢代谢过程，这样睡醒后会感到不舒服或更加困倦。
5夏季防暑降温小常识：不要过量饮酒
一杯小酒、一叠花生，几个好友吹吹水、聊聊天是再惬意不过的事情，但注意不要喝太多哦。因为人体在夏季受高温的影响很容易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，如果大量饮白酒，就会助热生湿，这无异于火上浇油。
6夏季防暑降温小常识：备一些消暑药物
夏季高温容易中暑，所以最好被一些常用的消暑药物，以防不时之需。
无论是饮食上，还是其他方面，夏季养生要注意防暑、降温，其中的这些小常识更要知道。呵护自己，从每一件小事做起;防暑降温，从掌握小常识开始。夏季相关技巧及防暑衣物_安游在线
【Tips32】夏季相关 1，默认天数为15天左右。白天会变得很长，黄昏很短。 2，高温干燥，有自然现象（基地物品需用灭火器覆盖。）注意基地内随机产生的……
编辑：暴躁的鱼发布时间： 17:06
本文导航第25页：夏季相关技巧及防暑衣物
　　【Tips32】夏季相关
　　1，默认天数为15天左右。白天会变得很长，黄昏很短。
　　2，高温干燥，有自然现象（基地物品需用灭火器覆盖。）注意基地内随机产生的可燃物，种子，花朵等，切斯特也会过热自然，点它可为它灭火。
　　3，定期来找你的狗出现火狗，打死着火，注意不要在基地猪房兔房等可燃物旁打死火狗。火狗掉落1狗牙，几率掉落红宝石。
　　4，植物会枯萎，农场植物会枯萎，收获得到一个干草（注意夏季高温使植物枯萎，秋季后植物无需施肥便可恢复生长）
　　5，荒漠地区的仙人掌会开花，收获得1仙人掌1花。花可制作夏威夷衬衫，穿着它可降低中暑速度。
　　6，荒漠地区狗窝会出现火狗，可以去那里找火狗刷狗牙。
　　7，食物腐烂速度变为1.25倍，食物不易保鲜。
　　8，...欢迎补充。
　　【Tips33】介绍几种防暑衣物
　　1夏季衬衣：（1绳子3红羽毛1猪皮），轻微防暑120秒。有轻微精神增益，20%防水。前期没有其他衣物可入手。
　　2，夏威夷衬衫：高富帅专用，（3蜘蛛网3纸5仙人掌花），防暑240秒，较高精神增益。
　　3，眼球伞：土豪专用（15树杈4骨头1巨鹿眼球），防暑240秒，100防水，避免雷击，穿着它戴冰帽会不会冻着？
　　4，冰帽子：卖萌专用（1机器零件4绳子10冰块），戴着它，基本不会中暑，但冰帽子会增加湿度，就像被雨淋了一样。降低10%移动速度。
　　5，寒冰护符：装逼专用（3金1蓝宝石，需1本魔法），戴着它除非被烧否则永远不会中暑，少量精神增益，可以冻结攻击者。冬天戴它会冻死你。
　　6，豪华风扇：土豪专用（5羽毛2芦苇2绳子），使用瞬间降温，还可以大范围灭火。
　　7，遮阳棚：可度过夏天，直接到黄昏，降温，减饥饿，回血回san。
　　楼主在家等了好久龙蝇还是没来，于是就去荒漠刷火狗了，没想到boss直接到那里找我了。择日不如撞日，就今天把你日了吧
　　还好我机智的把小切放的远远的，不然它又要战死...楼主每个boss第一次打都会直接撸，以后再慢慢展示其他应对技巧。明天再介绍龙蝇的具体信息以及应付措施。
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