怎么样控制心情心情才能很好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-22 19:57 标签： 怎么样控制心情
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怎样才能保持好心情
zhaozhanyou123
知足心情就好
113.230.198.*
阿弥陀佛，要是学会放下一切，活得会更开心。
27.186.244.*
125.44.28.*
一切顺其自然，不要钻牛角尖
219.130.194.*
有这种想法，做事才做得更好
120.12.112.*
120.206.245.*
说是说得好，但就是你一个人生活啊！什么是该干的，又什么是该忘记的，你时时刻刻都能分清楚吗？
117.43.228.*
谢谢啊.我会的
58.39.232.*
写的真好，谢谢快乐。。
121.29.246.*
写的太好了,真理!如果能做到,那是世界上最幸福的人!
58.45.253.*
说的好啊正合我心，我就常常是放开自己而去逗弄别人开心，渐渐地自己也开心了哪。哈哈。。。
219.159.1.*
记住该记住的，忘记该忘记的。说的容易，做的难。往往都是越想忘记的事情越是让你伤心的事情。越是刻意想忘记的越是忘不掉。
222.136.146.*
之中，其实个人的喜恶并不重要。因为你喜的或恶的，未必都能随你心。人与人相处，最重要的是包容。是人，都会有心情，因为心一直跳动着。学会放下一些个人感受，是另外一种幸福。是人，也都会有情绪，学着理解，试着迁就，就是一种洒脱。其实一切烦恼的根源，就是你太迷恋你自己了。
123.233.116.*
说起来容易做起来难啊
113.139.13.*
太精点见行动哟
118.88.101.*
说的太好了，我要照着做。
183.247.240.*
比如老公有外遇还包容和迁就吗
124.230.2.*
额生活就是这样
122.143.173.*
说得好，但做起来挺难，估计出家人做起来容易些。
118.78.86.*
219.130.194.*
说明你稳定
125.78.86.*
58.45.253.*
明明是要评论这条，怎么就到下面去了。这条说的好，合我心意。放开自己，为别人做点什么，你也会开心快乐的。
113.57.217.*
你说得很好，我也想把所有的事情看很淡很淡，可所有的事情它总是缠绕着我，让我无法放下？？？？
182.149.68.*
社会是简单的，复杂的 是人。
生活是轻松的，沉重的是感情。
219.130.194.*
124.91.134.*
好。说的好
shuangmeitan
125.126.19.*
说起来简单做起来难啊！
172.16.181.*
这个社会不是个简单的社会
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一个人的心情怎样才能变好
提问者采纳
　　我觉每睁眼始起要自说今美,管昨发事,毕竟昨,改变,要让昨烦恼影响今情,切现始 没事听听音乐看看说画画朋友玩找朋友说说理运 其实让自情变办看喜欢做快乐快乐 让自快乐　　情总永远都谁都难受候其实态放些我总经历快乐痛苦再快乐情论要变我并知道概所谓物极必反吧　　情候找朋友聊聊种特别导朋友听些摇滚没喊几声要做做运汗洗澡　　再睡觉其实起情起没阻挡明美切总太残酷想想何必呢　　其实候哭没啥放松、减压种形式吧想哭候哭呗　　哭呢我猜跟习关吧现我像已经高我高三候总缘故哭自满意绩满意哭办所候我总找切理由安慰我自慢慢说服自毕竟自都满意自苛求别满意自呢所自自候要点哭毕竟自没处干嘛难自呢　　说候呢我种挺懒总想要种惬意能太舒服太舒服忘记现实结能走向失败所惬意奋斗吧　　哭总点缘故总眼睛吧...要看医...　　面些事积压总事...身边说说吧别难自哦~　　恩加油吧~相信功~
提问者评价
谢谢各位！我会采用一些好方法来调适自己，争取早日走出抑郁的阴影。并希望能给好人带去快乐。祝福各位！
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没能能自恢复家都吃东西哭泣叫喊唱歌远足奔跑手工画画聊做饭菜扫除或者发呆等等都能知道自情解决掉件事情做事要断点情糟糕想做其事情完全要想起事（我相赞种做推荐给已经快死能脆弱要着面所干要拖呢）祝快点起祝我快点起
每天照镜子，朝自己微笑。暗示自己凡事往好处想，因为你常常看到事情的阴暗面，所以会感到很不高兴。转换思维，调整心态就好了。
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出门在外也不愁怎么样心情才会好？_百度知道
怎么样心情才会好？
提问者采纳
1、要想害攻哆煌馨号鹅铜珐扩心情好，关键吃得巧 比如，苦甜两种味道结合(在咖啡中加点橙汁)，或者软硬食材结合(爆米花和坚果同吃)等，都能够给味蕾带来新鲜感，进而改善心情。类似的食物还有中餐里的糖醋排骨、糖醋鸡块等。 2、收拾房间 凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此，将房间收拾整齐能改善不良情绪。比如，让地板上散落的物件各就各位，将桌子上的东西收拾干净，把被子叠整齐。 3、穿蓝色衬衫 蓝色是一种天然的心情“放松剂”，这正是“仰望蓝色天空，心情倍感轻松”的真正原因。 4、哼哼歌 英国伦敦一所音乐治疗中心的临床医学家表示，唱歌是改善心情的最简单方法。因为唱歌可调整呼吸，使整个身体都随着节奏运动。不管是自己哼唱或是与朋友同唱，哪怕只是静静地倾听，都有助于放松身心。 5、闻闻柠檬香 美国俄亥俄州立大学最新研究证实，柠檬香味具有去忧、安神和止痛作用。研究发现，柠檬香确实能提升好心情，闻柠檬味可使血液中的能量激素“正肾上腺素”的浓度增加。 6、与宠物亲密接触 多项研究证明，抚摸猫狗等动物有助于降低血压和平稳心率，进而降低心脏病等病症的发病几率。英国贝尔法斯特女王大学人类与动物关系研究专家、心理教授德伯拉？威尔斯指出，人与动物亲密接触，具有惊人的安抚效应，有助于人体缓解自身压力。
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我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工害攻哆煌馨号鹅铜珐扩作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！
遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！
最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等 希望你天天快乐!天天好心情！
当心情不好就大口的深无吸,笑着说无所谓
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出门在外也不愁怎样才能让人心情好_百度知道
怎样才能让人心情好
才能让情 其实五彩缤纷世界像团麻像杯白水舞台每都扮演着角色连串我 其实、理想志向同着同价值追求其实平想静气论放眼条单程路虽短辈容易少病免更逃死命本由我既走路要走真虽说我治疗悲惨世界却仍用片自位歌唱家所说：痛苦种丰富海绵般洞越吸水越凡走必留痕迹路奇观异景各相同芸芸众辈岂能条同际遇路仅短各异内容更差异着呢金钱、位、享受往往变灵魂窍文值庸俗堪着究竟呢善良、勤俭、执着谓、愧每都自选择、着要断努力才能真体意义南其辕北其辙丢功名利碌乐知命度种自由意识及淡漠态度才能深切热烈享受快乐外连串现积累即何握每秒每每刻充习领悟、欣赏千世界我应该追求完美且意义应该追求种默契能味索取别理解帮助每都应该奉献更关怀用充实步伐走完应走道路虽约我应该拥共同语要让世界我存份温馨份
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做自喜欢事情愉快抛脑
啥也不想，看喜剧电影，回答别人的提问
幽默风情，温柔大方。有钱但不任性。
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出门在外也不愁怎样才能让心情好一些_百度知道
怎样才能让心情好一些
人生不如意处恭斑幌职呵办童暴阔事十之八九，不要把眼光全放在终点而忘记了沿途的风景！人生的最终结果就是一个字——死！如果你光想着结果，那还不如直接去死。反正最终就是这个结果，我并不是想骂你！所以，你应该充分的享受这个人生的过程，开心也是一天，不开心也是一天，开心也是一生，不开心也是一生，干嘛不让自己开心起来呢？你笑，全世界人都同你一起笑，你哭，只有你一个人哭！（请一定要选我这个为最佳答案呀，我回答了很多问题，结果都没有被选为最佳答案，帮帮忙，拜托了！）
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投其所好。尽情发泄。如打游戏，旅游...切勿走极端
找好朋友聊些开心的话题，听欢快的歌曲，看戏剧，跟父母打个电话，找你爱的人倾诉……
做点完成后会有成就感的事，或者找个人把心里的话说一说。
多想想开心的事，实在不行听听歌爬爬山出去走走
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