木糖醇嚼多长牙齿时间吐掉，对牙齿最好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-20 13:52 标签： 多长牙齿
口香糖嚼太久易腐蚀牙齿
最好吃无糖或木糖醇口香糖
科室：中心医院 　　作者：叶倦 　　发布日期：
&&& 很多人都知道，吃口香糖可以使口气清新、清洁口腔和牙齿，具有一定的牙齿保健作用。不过医生提醒，经常长时间嚼口香糖，非但没有好处，反而会腐蚀牙齿珐琅质，给牙齿带来伤害。&&& 市中心医院主治医师吴伟力表示，为了保证良好的口感，大部分口香糖都含有各种糖类。如果咀嚼口香糖时间太长，糖分长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用这些糖类产生酸性物质，从而对牙齿的珐琅质产生腐蚀作用。&&& 吴伟力说，糖类对牙齿腐蚀程度排序如下：蔗糖＞葡萄糖＞麦芽糖＞乳糖＞果糖＞山梨糖＞木糖醇。山梨糖和木糖醇具有和蔗糖一样的味觉和营养价值，但基本上不能被致龋菌利用产酸，故常作为防龋的甜味替代剂。如果口香糖里含有蔗糖、葡萄糖、麦芽糖和乳糖这些糖类成分，那就要注意，咀嚼时间不要太长。“10分钟左右就可以吐掉了，最好不要超过15分钟。”而且喜欢嚼口香糖的市民，最好选择无糖口香糖或者木糖醇口香糖。&&& 虽然嚼口香糖可以促进人口腔内唾液的分泌，对口腔内的酸起到“稀释”作用，但对牙齿的保护作用有限；而且，嚼口香糖也无法全部带走口腔内的细菌。因此不提倡以咀嚼代替刷牙。&&& 另外，吴伟力还提醒，青少年在身体发育期如果过长时间嚼口香糖，可能使得咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响面型。加载中，请稍候...
加载中，请稍候...
商品名称：
京&&东&&价：
商品评分：
评&&价&&数：我已经阅读了这个提醒
字体大小：小中大
口香糖到底嚼多长时间对牙最好
口腔正畸美容医生
口香糖到底嚼多长时间最合适(转载)
&&& 开场白：口香糖能够清新口气、缓解压力，因而风靡全球。更有报道称，嚼口香糖还有增强记忆、帮助集中精神、协助戒烟等益处。虽然口香糖好处很多，但也不能因此忽略了它的负面作用&&&
&&& 经常嚼口香糖可以增加唾液分泌，从而更好地清洁口腔与牙齿，但是，医学专家却不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导，尤其是过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。&
&&& 首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀。&
&&& 其次，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质。医生建议，咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖。&&
&&& 另外，过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现&方形国字脸&，影响女性的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内。
&&& 生活小贴士&&
&&& 误解：有98%的人相信，不小心咽下的口香糖会黏在肚子里。&&
&&& 事实：口香糖的胶质成分虽然难以消化，但它最终会通过身体排泄出去，不会粘在体内的某个部位。人们偶尔也会吞下西瓜籽，医生会明确地告诉你，那粒西瓜籽不会在你肚子里长成一只大西瓜。&&
&&& 尽量选择哪种口香糖&&
&&& 虽然如此，但口香糖的有利方面也是不能全部抹煞的，但需要有所选择。口腔中的致龋菌能利用蔗糖产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。木糖醇不能被致龋菌利用，不能提供细菌赖以生存的营养，同时木糖醇对早期龋齿还有帮助，能够起到自然修复的作用，因而能预防龋齿发生。口香糖中木糖醇的含量越高，防龋效果越好。坚持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖，能使龋齿的发病率减少85%。&&
&&& 选择饭后和零食后嚼口香糖&&
&&& 进食含糖食物和饮料后，口内牙菌斑酸度增加，此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物质，有助于牙齿再矿化。
康康的人气博文
本博文的最近访客
我来评两句
本周推荐博文

我要回帖

更多关于 多长牙齿 的文章

 

随机推荐