为什么蹲下后站起来头会很晕是不是贫血的现象啊？拜托了各位 谢谢_百度知道
为什么蹲下后站起来头会很晕是不是贫血的现象啊？拜托了各位 谢谢
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是的，因为蹲久了，站起来脑部会产生短暂性的缺氧（是用血液输送去脑部的）所以会产生眩晕。
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人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。另一方面，当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，伐矗崔匪诏睹措色胆姬这样一来头部就显得血不够用了，由于大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人就会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。
这种现象大都是一种生理现象，不是贫血造成的。有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子或可以折叠的小椅子，坐着工作可减轻下肢的屈曲程度；久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；有这种现象的人，平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。
简单来说：蹲下来然后站起来后，由于血液的重力左右，血液无法及时上升，使脑部缺氧，导致人晕
是贫血啊，最近休息的不好，可能也有原因
多吃红枣枸杞之类补气补血的东西吧！
是起来的太快了,大脑暂时贫血造成的 . 建议以后站起来的时候稍微慢一点`
是起来的太快了,大脑暂时贫血造成的
建议以后站起来的时候稍微慢点``
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出门在外也不愁主要症状:坐着或者蹲着马上站起来会头晕,
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主要症状:坐着或者蹲着马上站起来会头晕,而且眼前一片模糊,过一会儿就好了发病时间:以前就有,最近经常这样,而且夏天较频繁化验检查结果:没看过
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：你好，这个现象主要是因为大脑一暂时性的脑供血不足引起的,导致头晕的原因有很多，其实大部分人都会有这种感觉。指导意见：建议你每次起身要尽量缓慢一点，不要太快，另外贫血，低血压和其他慢性疾病也会导致起身头晕等现象，应该具体检查后，再对症治疗。
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病情分析：您好，您这种症状考虑是低血压。指导意见：建议多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。多休息就可以了。
帮助网友：140010称赞：18124
病情分析：你好，你的情况属于体位性低血压引起的症状，和身体虚弱有关系的，你的情况需要积极增强体质以及药物治疗的指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用复方丹参片和脑活素片治疗，不要蹲着突然站起来的，多参加户外活动为宜的，祝你健康
帮助网友：4828称赞：110
你好，这种情况应该考虑是体位性低血压或者低血糖，建议到当地医院测试血压1
可能与精神因素、低血糖、贫血或者其他原因有关。祝你健康
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精神总是不能击中,经常性头晕,长时间蹲着或坐着,站起来时会有晕眩的感觉,偶尔头会有一阵阵的剧痛.结合以上症状.会是什么病 30
这是贫血的症状...多休息,多喝水,多补血.. 
其实也不用担心.. 
人随着年龄增长或多或少都有点贫血的,只要不是太严重就行

这是体位性贫血，没什么大问题。引起的原因是因为你体位突然发生改变血流对脑的供应不足造成的。战时性贫血。过一会儿就好了！不用担心。要是你自己还觉得不放心可以去医院看下。 

其他回答 (9)
贫血。低血压
血压底的会有蹲下 站起来有头晕的症状 集中力差
偶尔头会有一阵阵的剧痛
 
建议进一步相关检查


注意力不集中有可能睡眠不足引起的，后者是体位性低血压引起的，建议去医院内科检查。
营养不良。
血液循环不好,头晕耳鸣,血压底
神经衰弱，低血压。主要是神经衰弱！！要注意补充钙质，蛋白质，以及B族维生素
并不是病.都是很多人都有的正常现象
亚健康。补充营养。
(1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。 
(2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。 
(3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。 
(4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。 
(5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕 

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健康常识领域专家蹲着。再站起来，为什么会头晕目眩
蹲着。再站起来，为什么会头晕目眩
一部分正常人也会出现这种情况，不要突然起立，感觉头晕稍微再下蹲，慢慢起来。还有就是去医院查查有没有贫血、低血压等，加强锻炼

其他回答 (14)
体位性低血压是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的低血压。通常认为，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，即为体位性低血压。 　　体位性低血压分为突发性和继发性两种。突发性多因植物神经功能紊乱，引起直立性小动脉收缩功能失调所致。主要表现是直立时血压偏低，还可伴有站立不稳，视力模糊，头晕目眩，软弱无力，大小便失禁等，严重时会发生晕厥。继发性多见于脊髓疾病，急性传染病或严重感染(如大叶性肺炎)，内分泌紊乱，慢性营养不良或使用降压药、镇静药之后

贫血

因为脑部短时间供血不足造成的！
体位低血压，正常生理现象
长时间蹲着，血液流速减慢，突然站起，速度来不及恢复，而流经的“路程”变长，短时间内血液供应不足，导致大脑缺氧而发昏。
医学上讲,叫暂时性脑供血不足 由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状 说白了,就是缺氧了 你蹲你也晕 患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状 如果不及时进行治疗,后果会很严重 含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。 维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。 B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。 蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。 患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上，美味的菜肴，对胃酸分泌也有促进作用。

站起来会头晕目眩主要是因为脑部短时间供血不足而造成的。一般上有几种常见的情况：
1.贫血
2.太少运动，造成血液不顺畅。
3.血压低，突然站起来一时间大脑供血不足。
下次如果还有这样的问题发生给你一个建议，不要一次过站起来。在你站到一半的时候开时数，1.2.3.4.5，一般上来讲只要五秒的时间你的大脑就不会有这种情况出现了。如果你的情况比较严重，那就多加一两秒吧。
夏天很容易犯这个毛病，起来时慢点儿就行了
瞬间供血不足
造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血称“缺铁性贫血”，
见于营养不良、大量成长期小量出血和钩虫病；急性大量出血(如胃和十二指肠溃疡病、食管静脉曲张破裂或外伤等)所引起
的叫“出血性贫血”；红细胞过度破坏所引起的贫血称“溶血性贫血”，但较少见；常伴有黄疸，称为“溶血性黄疸”；缺
乏红细胞成熟因素而引起的贫血称为“巨幼红细胞性贫血”，缺乏叶酸或维生素B12引起的巨幼红细胞性贫血，多见于婴儿和
孕妇长期营养不良；缺乏内因子的巨幼红细胞性贫血称为“恶性贫血”，伴有胃酸缺乏和脊髓侧柱、后柱萎缩，病程缓慢；
造血功能障碍引起的贫血称“再生障碍性贫血”。 
治疗贫血：红枣7个，红豆50g，花生红衣适量。三味共熬汤，连汤共食。适用于一般性贫血或缺铁性贫血。
红枣味甘 性平 能补脾和胃 益气生津 中医认为大枣补脾益气能使气血生化充足 改善血虚症状研究证明 红枣中的多糖成分
能影响造血系统 促进造血机能。红豆性平 味甘酸 可利尿消肿健脾。红豆含多种维生素和微量元素 尤其是含铁质、VB12，
有补血和促进血液循环功能。女性经期失血多出现头晕眼花 面容苍白等 常喝加红糖的热红豆汤 能补血且改善贫血症状。花
生味甘性平 有益气健脾 补血止血等功效。花生止血补血的双重功效主要是花生衣(花生仁外表的红衣)。花生衣能抑制纤维
蛋白的溶解 增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓造血机能。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血
有效。90%的贫血属于缺铁性贫血，食疗比药物治疗贫血更安全且有效。上述三种食物都有补脾生血之功，单用有效，三味合
用，更能增强补血作用。

我也是这样，我有血压低和贫血，夏天严重。我想你也有可能是这样。
贫血有很多种，可以吃点补品。如果是缺铁性的贫血，可以多吃动物肝脏、菠菜等富含铁的食物。 

菠菜等富含铁的食物。
这个是暂时性脑缺氧...一般来说这没有问题。只是有一些贫血。 在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了，但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉，导致摔倒可能造成脑部或身体受伤！ 这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。这小小一个起身的动作，为什么有的人轻而易举一点困难也没有，而有的人却会有造成身体不适甚至受伤的可能呢？其实，这跟身体健康状况有关系，只要身体循环佳就不容易有这样的情形。至于已经有姿势性低血压的人，也不必太紧张，只要养成不立刻转换动作的习惯，就能够避免造成不适或受伤。 认识姿势性低血压 姿势性低血压的成因 当我们要从卧姿、坐姿或蹲姿，换成起身站立时，姿势看起来虽然简单，但却需要身体各器官的相互协调与配合，包括心脏、血管、神经等，才能够达成顺利起身的任务。 当身体要站起来时，心脏必须把足够的血液，经由血管送到位在最高处的大脑，此时血管必须经由神经系统的协调，适当地缩小管径，好使血液能送得更高更远。但是如果这些器官反应太慢，或者无法达成这项功能时，大脑便会产生暂时缺氧的现象，而产生晕眩或昏倒，也就是「姿势性低血压」。 好发对象 虽然「姿势性低血压」不像伤风感冒那样属於传染力强的病症，但根据医师的临床观察，国内有一半以上的人都曾经有过姿势性低血压的情形，其中又以女性居大多数；而若以年龄来分，则是以老年人多於年轻人，另外则是孕妇。 由此可以窥知，这跟人体的神经反应、血液循环有关系。一般来说男性的血液循环比女性佳；而年轻人的血液循环又比年长者佳；至於孕妇，则是以妊娠中后期者居多，因为胎儿日渐长大，使得下身的血液回流不佳。 晕眩时该怎么办？ 当又再发生姿势性低血压引起的晕眩时，建议你最好赶快找椅子坐下，在家则可以上床躺下，以使脑部血液循环增加，减轻晕眩程度，也能够避免不支晕倒而受伤。 如何预防姿势性低血压？ 一、变姿势前先「活络筋骨」 不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前，都要先暖身活络一下筋骨，再行改变姿势，才不易引起姿势性低血压。例如：右脚伸直后弯曲，交替做五次后，再换左脚做；然后双脚一起做伸展动作，再慢慢坐起来；停留五到十秒钟以后站起来，站起来以后不要马上走动，先确定没有晕眩的感觉后，再迈开步伐行走。 二、平常多运动，睡眠要充足 既然姿势性低血压的发生，跟血液循环不良有关系，因此，只要平常多动一动，不但能让身体筋骨灵活，也能让神经不致老化。如：游泳、慢跑、体操都是很好的运动。此外，早睡早起也是让身体健康、新陈代谢正常的重要法门，只要注意这两个要点，相信不但姿势性低血压将会鲜少造访你，身体也一定能变得抵抗力更好。 叮咛 姿势性低血压并非什 疾病，但却三不五时地让人给他难过地「晕了一下」！尤其在白领上班族占多数的年代，越来越多人每天从上班「坐」到下班，下班后又回家继续「坐」到睡觉，然后再「躺」著睡到天亮！ 这样缺乏运动量的生活型态，让很多年纪轻轻的人就已经容易疲倦，也容易出现应当老年才会出现的毛病，姿势性低血压就是其中一种。所以罗，在星期假日，建议你关掉电视、关上电脑，换件轻松的衣服，带著全家大小出去走走吧！这样不但对健康有益，对家人、亲子之间的互动也很有帮助喔

是生理性眩晕
 


　　这种现象大多是正常生理现象。因为下蹲时，下肢呈屈曲状态，下肢血管受压使血液不易往下流，造成下肢“缺血”。当久蹲后突然站起时，下肢血管恢复畅通，但头部就显得“血不够用”了，有的人就会感觉头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。以后只要注意久蹲后不要突然站起来，而是慢慢站起来就可以避免所述情况发生。
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