为什么小米红枣粥怎么做是苦的，要怎么做才甜

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-15 01:00 标签： 小米红枣粥怎么做
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为什么红枣红萝卜小米在一起熬粥味道有些苦？
基本信息：女&&41
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：为什么红枣红萝卜小米在一起熬粥味道有些苦？谢谢！
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擅长：消化内科及常见病的诊治。
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徽城镇南源口卫生院&&&内科
建议：这可能是红枣质量问题。应该是甜的。我吃过。肝胆病也可出现口苦的
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生栗子(20个)
薏米(40克)
糯米(80克)
水(1000毫升)
薏米要提前一小时洗好浸泡。
红枣、糯米、栗子。
红枣洗好泡一会儿。
锅里放水烧开后先放入薏米煮10分钟。
放红枣再煮5分钟。
放糯米再煮20分钟。
最后放入栗子煮10分钟，煮到粥浓稠时即熟。
热门食材：
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薏米(30克)
红小豆(30克)
大红枣(9个)
百合(20克)
糯米、薏米、百合、红小豆。
大红枣洗干净备用。
把薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘洗干净。
锅里加水1000毫升水，淘洗好的食材全放进去。
盖上锅盖通上电后，按一下煲粥键，一小时多粥就做好了。
如果不想马上吃，还有自动保温键，随时可以吃到热乎乎的粥。
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每时每刻，关注美食天下...红枣补血养颜粥的做法_红枣补血养颜粥的家常做法_正宗红枣补血养颜粥怎么做好吃-美妈三餐 | 为您推荐微信获取更多菜谱>> >红枣补血养颜粥的做法红枣补血养颜粥补气养血　美容养颜　
红枣；红豆；黑米；花生；大米；红糖；
红枣补血养颜粥采用各种材料和大米加适量水一起烹饪，有补血和胃等作用，因为大米中含有蛋白质，脂肪和有机酸，单糖，维生素B及钙，磷，铁等元素。
红枣补血养颜粥做法和步骤1将红豆，黑米，大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟这样；红枣洗净待用。2将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可（约2个半小时）。如果你不用电饭锅熬制，就在普通锅中煮，待水开后，虚掩锅盖，调成小火煮50分钟左右即可。3粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用，如果是女性食用，调入红糖为最佳。电饭锅来煮粥，不会担心噗锅的麻烦，而且在煮制过程中，你可以安心的去做其他的家务。4熬粥的时候，应将材料事先用清水浸泡，开水下锅，这样可以避免米粒黏在锅底，并且熬出的粥米粒饱满粘稠。在粥快熬好时，应该用勺子搅动，使米和水充分融合。红枣补血养颜粥饮食特点&&&&
红枣：含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。&&&&黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。&&&&红豆适宜各类型水肿之人，适宜产后缺奶和产后浮肿，可单用红枣补血养颜粥饮食禁忌赤小豆能通利水道，故尿多之人忌食。
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作红枣粥如何才能不苦
作红枣粥如何才能不苦
08-11-06 &匿名提问 发布
去核,不要用太干的红枣,选红枣的时候要注意
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可以加点冰糖，蜂蜜什么的。
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可以加点冰糖，蜂蜜什么的。
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一定要把核去掉
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枣先在水里煮一下，再和米一块煮就不苦了。
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材料 圆糯米1杯，红枣10粒 调味料 水8杯，冰糖75克 做法 1、糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮粥。 2、红枣洗净、用水泡软，放入粥内同煮，并加入冰糖调味，待红枣软透即可熄火盛出食用。 红枣粳米粥
【原料】红枣50克，粳米100克。
【制作】同煮成粥。
【功效】此粥性平和，养血安神，补虚健脾胃。
红枣菊花粥
【原料】红枣50g，大米90g，菊花15g。
【制作】三者加水适量，煮熟至稠食用。
【功效】可使面部肤色红润，起到防病保健、驻颜美容的作用。
百合红枣粥
【原料】江米300克，百合9克，红枣10枚，白糖适量。
【制法】1、先将百合用水泡一下，以去除一部分苦味。
2、江米淘净，和百合、红枣用文火缓熬成粥，加白糖适量即成。
【功效】对植物神经紊乱、更年期综合症、有清虚火、安心神、治失眠之疗效。
【按语】这一种粥，特别适合女性朋友。江米甘平，能益气止汗；百合甘苦微寒，能清热安神，治虚火、利二便函。辅以红枣甘温，养心补血安神。
薏米红枣粥
【原料】生薏米l00克，红枣(去核)12粒，水4碗。
① 生意米用水浸洗。
② 将4碗水及生意米倒入煲中。
③ 最后放入红枣(去核)，以文火煲45分钟后，即可饮用。
【功效】饮薏米红枣汤，可活血养颜、减少脸部蝴蝶斑或产后面色黑滞及恶露不绝等问题。
【按语】红枣味性平，有补气、补血、健脾、养心安神功用。红枣去核煲汤，汤水不燥。
百合桂圆红枣粥
【原料】百合六钱、桂圆一两、红枣15个、白米1杯。
百合洗净泡软，红枣洗净拍裂去子，桂圆肉掰散。
白米淘净沥干，晾约20分钟。
白米入锅，加水约6碗熬粥，约待四分熟时即加入百合、红枣、桂圆，滚沸1分钟
加入冰糖调味再续煮2至3分钟即可。
【功效】适宜夜眠不稳、精神不宁、意志不集中、多汗等，可调和经络循环、和颜润色并适合更年期妇女所患之精神焦虑症。
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要是苦的话 最好可以吧核去掉 再加点桂圆 很好吃的要是需要真正的好枣的话就找我 鸡蛋大的
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亲，需要大枣的话。可以在淘宝或者有啊首页搜索店铺“xiaolintaobao”，这个网店卖的大枣甜如蜜。现在正在做活动，不但价格优惠而且还送礼品哦。
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