睡觉为什么那么爽啊？干活又为什么那么累呢！这到底是为什么呢！！！_百度知道
睡觉为什么那么爽啊？干活又为什么那么累呢！这到底是为什么呢！！！
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一切都是自然现象啦！那吃饭睡觉咋不烦呢
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出门在外也不愁参考译文1：我们夏天holiday.All我们都非常高兴，这是第一天。为什么呢？因为我们有两个月的时间做的事情，我们爱do.We free.Although我们有一些homework.But，我们可以完成几个days.And他们的休息时间，我们可以好好利用of.My神！硬盘studying.In暑假后我们一直非常累，我希望能有充分的睡眠和很好吃的食物，以补充自己。最后但并非最不重要，我将有一个良好的休息。参考译文2：这是暑假的我们第一天。我们都很高兴。为什么呢？因为我们有两个月内来做的事情我们爱做。我们是自由的。虽然我们有一些作业。但我们可以在几天内完成他们。和我们可以很好的休息时间使用。我的上帝！努力学习之后，我们已经很累了。在暑假里，我要有充分的睡眠和吃好食物来充实自己。最后，我会好好休息一下。参考译文3：这是暑假的我们第一天。我们都很高兴。为什么呢？因为我们有两个月内来做的事情我们爱做。我们是自由的。虽然我们有一些作业。但我们可以在几天内完成他们。和我们可以很好的休息时间使用。我的上帝！努力学习之后，我们已经很累了。在暑假里，我要有充分的睡眠和吃好食物来充实自己。最后，我会好好休息一下。参考译文4：这是我们第一天的夏季假日。我们所有人都非常高兴。 为甚麽呢? 因为我们有两个月的时间来做我们喜欢做我们自由。虽然我们有一些功课。但我们可以完成他们在几天的休息时间,我们可以利用的.我的神! 我们已很疲倦了很难后研究。在夏季公众假期,我想要有充分睡眠和吃好粮食,以充实自己。 最后但并非最不重要,我会有休息。语义参照：五年的爱 &
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为什么我每天睡7-8个小时，有时候中午还午休，比人家一天睡5个小时的人感觉困，特别特别想睡觉，为什么？而且我休息都是一睡就一直睡的那种，为什么呢？ 10
人会越睡越困，睡多了反而不好，成年人睡八个小时就足够了。晚上10钟后睡觉最好
睡眠质量的问题啊.
困的时候再休息 不要睡太久
其他回答 (26)
你好！血稠。
睡眠质量不行
是你习惯了，你要是坚持不睡午觉的话，可能会好一点哦，我就是这样了
是你的休息时间太长。。你的身体生物钟出现的问题。。你要克制住自己的睡眠。要让自己保持清醒。。或多运动运动啊
睡多了当然不行，7-8小时就足够了，还要多出去走走！
有些是梦多、还有就是睡在半梦半醒的状态！
睡眠质量不高，不吃早饭，睡前过度兴奋。
睡的不沉！
就是睡太多了才累啊，你那是睡得过饱了，我以前也是那样，没事干就喜欢睡觉，你要保持一天睡足8小时就够了，其余时间可以做些运动，调节下，慢慢改掉不好的睡眠习惯，就不会一直想睡了。
个人差异，像我一天就可以睡上十几个小时
注：午休时间不要超过半小时
可以试着调整一下睡眠，或者中午干脆别睡！！
俗话说的好啊，人越睡越懒，就是这个道理啊，休息要适宜。。。。。
睡觉就象养东西
你越是睡觉就越困，中午午休最好保持在1个小时
不要多睡`越睡越想睡
保持8小时睡眠就行 不要多睡
全身心放松自己
提高自己的睡眠质量
睡眠质量很重要
睡觉，不在于时间的长短，而在于熟睡程度。有的人，睡得很浅，一点点声音都会吵醒他，就算他一天睡十二个小时也是无济于事的。呵呵、、、、我觉得你可以去到中医院去看看，用中药调理一下，问题应该不大的，呵呵、、、
你应该是血液循环不好缺少锻炼
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