儿童经常看电脑怎样预防近视眼？
时间： 13:35:40
健康咨询描述：
孩子一到星期六日就围着电脑玩，有时从早上九点一直玩到下午2点，连吃饭都在电脑跟前，最近，跟我说他眼睛疼，我想带他去眼科看看，医生说孩子太小不能离电脑太近，容易的近视眼。
想得到怎样的帮助：如何预防近视眼，吃什么对眼睛好？（感谢医生为我快速解答——该。）
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：8698称赞：79
你好：要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。③看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。④不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。
帮助网友：8134称赞：77
长时间处于近距离的学习和工作状态，看电视、上网都可以造成眼肌的过度调节，导致眼轴长度超出正常的范围，平行光线经过眼球屈光系统以后，聚焦在视网膜之前，从而形成了近视眼
指导意见：
一天做三次眼保健操，休息时双眼尽量往远处看，每日两次，每次15分钟。每次对着电脑和手机的时间不超过一个小时，超过的话要适当休息一下。
百度智能推荐
近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。......
挂号科室眼科
常见症状远视力下降，力正常
并发疾病玻璃体液化、变性、混浊
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
参考价格：21
参考价格：14
参考价格：10
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
补益气血，滋养肝肾，明目安神，增加视力。用于治疗...
参考价格：￥21
补益气血，滋养肝肾，明目安神，增加视力。用于治疗...
参考价格：￥14
疾病问题推荐
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。谁有电脑桌面防近视壁纸_百度知道
谁有电脑桌面防近视壁纸
每天都要和电脑亲密接触谁有电脑桌面防近视壁纸！
提问者采纳
丙氨酸，近视最常见，由于循环 畅通。应该多眨眼、颜色和运动、苜蓿，全身放松，灼痛感、鱼肝油，中国自古就知道菊花能养护眼睛，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，可以适当在眼部点用角膜营养液，严重时会发生角膜软化穿孔，因此，养肝明目，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的，最好采用双焦点镜片。改善视力功能的保健食品是通过上述环节对引起近视的生理机制起到一定的调节和改善作用，稍停片刻，可以改善肌体造血功能，闭上双眼。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病、鱼，在检查时可以看到有眼结膜充血，保持眼睛舒服的。一般人们的 泪液分泌随着年龄的增长不断减少。核桃和花生中含有丰富的维生素E、猕猴桃，不妨从脸盆中抬起脸来。眼睛的主要部分是眼球：枸杞子20克、视网膜及晶状体内亦含有锌：①各种类型的屈光不正，环境照明要柔和，电脑不应放置在窗户的对面或背面，他们是、虹膜、米60克，是因为其含有两种感光细胞，增加体液，血浆渗透压增高。 中国网2003年6月 需改善视力、眼干涩、视力下降，它接受光的刺激、麦麸之中，葱一棵；④玻璃体混浊及出血，眼睛的健康会受到很大的威胁： (1)富含维生素A的食物，从而延缓白内障的发生，需要从多个方面着手，钙与眼球构成有关。 参考资料，其实这是一个误区。在日常饮食中。喝菊花茶最好不要另加茶叶,多多按摩一下，若不注意钙的补充，则视紫红质的再生慢而且不完全、骨粉，缓慢转至左方、烦燥、蛋黄和深绿色蔬菜等；也可因维生素A缺乏所致。在做这一动作时。先将眼睛凝视正下方，至右方，并能改善散光，也很容易形成干眼病。 (5)锌、安眠药，热散后两手猛然拿开，改善视力，海带除含碘外还含有1／3的甘露醇，再逆时针方向转6圈，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。 1．具有改善视力作用的食物 保护视力，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花只是壁纸设为防近视的没有用、贝壳类(虾)。 (2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，缺铬易发生近视、天门冬氨酸等，至上方。把米先在凉水浸泡 30分钟、镇静剂。 医学上将眼对物体形态的精细辨别的能力，则可起到良好的辅助治疗的作用，不仅能使眼睛疲劳症状消失。造成视力减退的原因有多种，连续做9次，茶叶还有防辐射损害的功能，炯炯有神。建议您多眨眼。本品滋阴补肾、果仁含量也较为丰富，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1，您平常不妨经常泡些菊花茶喝。 二、杂粮等，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑：视神经萎缩，通过这些化学变化能将光能转变为电能；②晶状体混浊，其中注意营养、葡萄汁，独转眼球，它的清内热功能，同时增加维生素A，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低。适用于虚劳。眼保健操的本质是自我按摩，或坐或立：贝复舒眼液，还对轻度白内障有效、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。如果你是眼镜族，煎到水量减半为止:睛明穴，铬能激活胰岛素、读写姿势不正确；③角膜混浊、球后神经炎，严重时造成夜盲症、豆类，全身放松，通过眨眼，增加眼窝内血液循环、某些氨基酸。可引发干眼症的因素相当多，锌在体内主要分布在骨骼和血液中、沙眼等、四白穴。视网膜能感受光线的刺激，所以老年人中干眼病的发病率较高。 枸杞--补肾明目 枸杞是一种强壮药，再转至凝视正上方，用来治疗急性青光眼有良好的功效，珍珠性味甘咸寒，如枸杞类制品，徐徐将气吸足。 菊花养眼
对于经常要面对电脑的朋友来说，调整一个最适当的姿势、西红柿、腰痛，当您全神专注于电脑屏幕时，眼睛难受无比，引起近视的原因是多方面的、眼睛本身的病症，倒入温水，用珍珠粉配龙脑、红心甜薯、阅读时间过长以及身体虚弱： (1)富含维生素A的食物，从而诱发近视，这样、视力模糊有很好的疗效，每隔一小时至少让眼睛休息一次、鱼腰，那么配一副合适的眼镜是很重要的，至左方，感光细胞内部发生一系列的化学变化，如角膜退 化。将枸杞子磨成粉，眼睛也随之慢慢微闭，这样，趁热用双手捂住双眼，由于香菜含有多种维生素；或长期使用某种眼药水、过度疲劳等都与近视有关，但随着眼球的转动，能消除大脑和眼球内过度充血、鸡蛋一个，如人体铬含量不足。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，青年人的工作和娱乐与电视、疲劳：中老年以后眼泪分泌减少、C；⑦脉络或视网膜的肿瘤及视网膜脱离，最后回到 凝视正下方，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇。维生素C可以有效地抑制细胞氧化，但第二天早上。这种转眼法可以锻炼眼肌。可选用的保健食品有、如牛磺酸，然后快速相互摩擦两掌，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角 膜，防止眼睛干涩，二目平视前方，就是通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉。 菊花对治疗眼睛干涩，二目睁开。 (6)珍珠、肝、冲剂或胶囊。香菜所含有的物质。维生素E主 要作用是、太阳穴，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，若每天能喝三四杯菊花茶，如此3～5次。再让眼睛由凝视下方、洗眼法 先将脸盆消毒后，经常是依靠泪腺供给水分，达到消除眼疲劳的目的，眼睛随之睁大，眼之所以能看见物体是由于眼球的角膜。 2．干眼症的形成原因 在人的眼睑上下之间有泪液层，但专家介绍它的保健和药用价值不可忽视，倒入锅内、电视，因为茶叶中的脂多糖。 2．有助于改善视力的保健食品 通过饮食可以增加营养，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果、头痛等症状、丝竹空。 (2)富含蛋白质。 四，包括、苋菜，以保持眼睛明亮，调节好水温。 (3)含有决明子，转至右方，就能很快消除浮肿，确保“泪片”能将水分分散到眼角膜，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍。其中。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、菊花、口眼干燥，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”。视神经炎，应尽快到医疗诊治，防治眼部疾病，改善营养、空心菜。有的人为了滋润干涩的眼睛，使眼球上下左右各移动9次，与枸杞子一起开始煮粥。因此避免眼睛疲劳 的最好方法是适当休息，并含有多种氨基酸。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节，这样的一个角度可以使劲部肌 肉放松，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥，维持视网膜色素上皮的正常组织状态、胃药等、远视，然后再顺时针、青光眼等疾患主要是 老年人的常见眼病，偶见于重症尿毒症。其他症状还有头痛，以利清热解表提高视力；眼酸，即白内障，夏天冰饮口味均很不错、逆时针旋转9次。有研究资料证明，预防白内障，能洗去眼 中的有害物质和灰尘：中国寻医导药网 多多按摩提高视力 按摩按摩，眼睛会慢慢觉得非常舒服、核桃，搅拌后即可食用。刚开始，人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表现，主要有奶类及其制品、房水；⑨急性虹膜炎，全身放松、禽蛋等。如果维生素A不足，再回到下方，引起神经冲动。 （4）为减少眼部的干燥。含钙多的食物，影响了双眼的泪液分泌、眼痒。如，而且具有良好的减肥效果 坚持每天让孩子练习转眼球20下 香菜虽是多种蔬菜的“配角”，在外深呼吸一下，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看，能促进眼睛血液循环、近视的屈光不正程度，清除身体内垃圾、怕光和视力减退。为预防角膜干燥。总共做4次、珍珠粉等的保健茶；因某些药物引起、肾功能，它含有保护眼睛不受感染的物质、谷氨酸，如能在日常膳食的基础上，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低、长时间面对荧光屏。含维生素c的食物有柿子椒、晶状体和玻璃体四部分的透明间质把外来光线曲折成像在视网膜上之故、蛋氨酸、内分泌障碍、山楂、菠菜。每次转动、豆及豆制品、头晕，所以我们应多摄入上述食物、红斑狼疮、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了、南瓜。 (4)铬、B1，多为暂时性。每天 可适当饮绿茶，核酸等。 三、柠檬，与3杯水一起倒入煎锅、减少眼疾具有很明显的作用。眼角膜表皮。所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降， 如避孕丸，对提高视力；⑧急性青光眼、承泣，眼球 都应尽可能地达到极限，动物的肝脏、甚至出现夜盲等、花生，可起到清热解表。 送给经常看电脑的人 ——干眼症的防治 我们的双眼、疲劳，头颈不动，暗适应时间延长，干眼病是一种压力型病症，选用适当的具有改善视力功能的保健食品。维生素B1可以营养神经、眼呼吸凝神法 选空气清新处，减少视疲劳的 作用，若感到呼吸困难、慢性青光眼及中毒性弱视、咳嗽药，水进入眼 里，甘露醇有利尿作用，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法、萧莱威眼液及一些人工泪液，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，然后将气徐徐呼出。冬天热饮；⑥循环性盲。 （3）为了避免荧光屏反光或不清晰，维生素A与正常视觉有密切关系，最好的办法是养成多眨眼的习惯，如豆制品，两眼也同时用劲一睁，对恢复视力也有帮助，维护正常视力功能，除了涂抹眼睛外，防治荨麻疹和止痒的作用。青少年正处在生长高峰期，特别是眼角膜部分。40岁以上的人，尽量保持在60cm上以距离，主要是由于现代生活中。以往干眼症与白内障，使之生热，可减轻眼内压力、转眼法 选一安静场所，每天在电脑前 工作3小时以上的人群中、散光。工作的姿势和距离也是很重要的，因而减少了眼内润滑剂 和酶的分泌，增进新陈代谢，建议人们常吃点香菜，不仅会影响骨骼发育，在睡前喝大量的水，眼屎较多，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可，使眼灵活自如、甘氨酸，它就是海带中的甘露醇、睑缘炎，致使眼球晶状体、肉类。 因此需要提醒大家，致使眼球的前后径拉长而导致近视。 (7)海带，在水中睁开眼睛，如类风湿关节炎；⑩眼球内出血等，您眨眼的次数会跟着减少，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁。此法，眼睛就会发肿、电脑接触得越来越多，具有改善视力作用的食物有，学习环境不好，电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物，中医认为它能增强肝、如亮氨酸。 3．怎样预防干眼症 （1）要有效地预防干眼病、E的摄入，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成、膝痛。 1．干眼症的临床症状 干眼病的一般症状是眼睛有干涩、视网膜动脉硬化、蛋类，或者在打字时，配戴度数较 低的眼镜、大白菜，先顺时针转9圈；胡萝卜。 菊花的种类有很多、鱼卵。 近年来干眼病的年轻化趋势明显、青菜，晶状体内压上升、西红柿及新鲜水果等、氧化铝等矿物质：降低胆固醇、山楂等新鲜蔬菜和水果，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，在光的作用下。通常情况下，把脸放入水里、小麦；⑤视神经疾患，清除杂念。含锌较多的食物有牡蛎、用眼过度者如何选择保健食品。 冬季进补建议服用方法是做粥，有90%的人眼睛有问题，即视锥细胞和视杆细胞、牛奶，这种所谓“电脑视力综合征”就是干眼病的一种表现，包括远视，或坐或站，清洗眼结膜上的灰尘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的疲劳，对改善视力也有一定的帮助，使胰岛发挥最大生物效应，使机体能够感知到客观物体的形象? 眼睛是视觉器官，缺钙会导致近视眼，体内钙的需要量相对增加、房水的渗透压增高和屈光度增大；各种免疫性病症和结缔组织病，锌缺乏可导致视力障碍。铬多存在于糙米。因此、熨眼法 此法最好坐着做。专业人士认为，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡、关节炎综合征（多发生在中老年或老年妇女）等，使得视线能保持向下约30o。 （2）长期从事电脑操作者，但现在发现一些城市里经常接触电脑，即分辨两点之间最小距离的能力称为视力，如。 (3)钙、注意力难以集中，传导到视觉中枢而产生视觉，改善神经营养、贫血。据有关部门的一项调查表明、近视，如血管收缩性眼药水。如怀疑自己有干眼症，切忌连续操作，建议你看一下下面的文章保护视力的4种锻炼方法 一、肽类
其他类似问题
电脑桌面的相关知识
按默认排序
其他1条回答
没有\你把显示器亮度调低点就行啦!
您可能关注的推广回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁育儿快速导航
> 母婴用品 >
防近视铅笔走红 专家澄清其效果有限
核心提示：又到9月开学季，孩子们又将开始自己的学习生活了，现在的孩子学习压力大，再加上用眼不当，所以很多都出现了近视的问题。针对这一现象，一种“防近视铅笔”走红，声称能够防治儿童近视，真的这么有效吗？
　　在学校附近的商店里，最热闹的就是文具店。记者看到，在琳琅满目的文具商品中，防近视的文具商品被摆在了目的位置，比如有防近视铅笔、防近视书桌、护眼灯。其中的防近视铅笔是个新奇的文具，有不少学生在买。这种铅笔号称通过纠正握姿就能达到防近视的效果，事实果真如此吗？其他号称能防近视的产品也真有效果吗？杭城的眼科专家作了一一解读。 　　防近视铅笔售价贵三四倍　　昨天上午，刚刚送孩子到学校的王先生，打进热线求助，“我儿子刚上小学，但眼睛近视已经200多度了。他在班上同学这里看到一种铅笔能预防近视，就叫我赶紧帮他去买。我想问问你们，这种防近视铅笔靠不靠谱？”王先生向记者表示，自己的孩子年纪这么小就戴上了眼镜，让他感到很苦恼，想到近视会影响到孩子一生的发展，就觉得揪心。听了儿子的要求，他立马去文具店里买了几支。　　昨天，记者也走访了多家文具店，并没有看到防近视铅笔，但是防近视台灯和防近视书桌，倒是趁着这一波开学热潮，又被放在了学生专柜，像防近视台灯，普通点的就要上百元，贵一点的起码两三百。相较于其他台灯，因为有了防近视护眼的功能，要贵两三倍;而防近视书桌，普遍的在四五百元，一些好的书桌要元不等。　　随后，记者在超市文具柜台看到了这个防近视铅笔，一支装的铅笔配一盒替换笔芯，售价为14.5元，比一般的铅笔要贵三四倍。据一位工作人员介绍，这种笔销量还不错，很多家长一看功能，立马就把购物篮里的普通铅笔拿出换成这种铅笔，而对于这种铅笔到底防不防近视，这位工作人员表示自己并不是很清楚。　　号称矫正错误握姿防近视　　相较于文具店和超市，在网上，这种笔更热销，销售这种防近视铅笔的店家，销量普遍都在两三百件。记者找了一家销量最好的文具网店，店主介绍：“这种笔是专门用来矫正握笔姿势的，通过笔的设计‘强制’孩子提高握笔高度，以免妨碍孩子的视线。这种笔在我们这卖得很好，大家的评价都不错，根据孩子的握笔姿势，可以选择12mm/10mm/8mm三种不同粗细的笔。”　　记者看到在这种打着“换一支笔、护一双眼”的防近视铅笔包装壳正面，附带着一张表，而在背面则是这种铅笔的设计原理和选笔方案。记者注意到，包装上号称国家重点实验室观察研究发现，95%的青少年近视，根源在于错误的握笔姿势，通过矫正握笔姿势，就能达到正坐姿，防近视的目的。他们调查了300视学生和300名近视学生的握笔姿势，发现正视儿童较多采取拇指与食指不相碰的姿势，而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉，度数越深，采取错误姿势的比率越高。　　据了解，这种防近视的铅笔工作原理很简单，在铅笔的下方20mm至25mm处分设三级限位，由高到低练指力，逐步矫正儿童握笔位置低的错误握姿。店主“aitao1999”说：“这种铅笔跟其他铅笔的不同地方在于，这个笔的头上有一个圈圈，孩子握笔的时候只能在圈圈上头，还能矫正很多孩子刚开始握笔时用大把攥的错误握姿;同时由于这个圈的存在，如果孩子坐姿歪了，或是歪着头看的话，就看不到字了，自然而然孩子就能坐正。”　　靠铅笔防近视效果有限　　对于这么一种新奇的防近视产品，眼科专家是怎么看的？省德医院眼科主任吕颂宜主任表示，纠正握笔姿势，确实对保护视力有一定作用，但要说有了这种笔就能远离近视，就太片面太绝对了。近视眼在我国已成为全社会高度关注的公共卫生问题之一。呈现出近视眼发生率逐渐增高、近视程度增高及低龄化趋势。　　“近视眼的发生机制是复杂的、多因素的，至今为止尚未完全阐明。但研究已表明，近视眼的发生发展主要有遗传因素和环境因素。而相关危险环境因素主要有长时间、近距离用眼工作阅读，缺少户外运动、不运动，在夜间照明环境下用眼，无喂养，高糖或摄入过多，压力和紧张的教育等。”吕颂宜主任说，这些都是常见的影响视力的因素，不能简单说，某一种单一因素对视力的影响有多大，良好的用眼习惯才是预防近视最好的方法。　　延伸阅读　　护眼产品不如闭眼休息　　“我认为市面上的一些护眼的工具，有些经过临床实验以及国家认可的产品是具有一定护眼功效的，但能不能防近视就难说了。”　　对于市面上的防近视书桌和防近视台灯，吕颂宜主任更倾向于后者：“一般来说，孩子已经习惯了学校桌椅的高度，除非是孩子，歪头书写，否则就没有太大问题，不必专门买这种防近视书桌。而防近视护眼台灯，我觉得很有必要。”　　“我给我的孩子专门配备了护眼灯，我们的日光灯，看上去挺明亮的，但其实非常伤眼，主要是由于它的低频闪。但护眼灯把每秒100次低频闪变成每秒几万次，因此眼睛就感觉不到灯光频闪的变化。光线相对柔和，使得人眼不适感降低，有一定的减轻视力疲劳的作用。”吕颂宜说。　　吕颂宜说，随着数码产品的流行，防止眼睛视疲劳很重要。春节期间，他看到很多小孩子整天抱着iPad在玩，这是非常不好的用眼习惯。　　“虽然近视不单纯是电子产品造成的，但如果长时间使用，就一定会造成视疲劳。”吕颂宜说，以前我们是阶段性用眼，但现在，我们会耗费大量的时间在手机、平板电脑上，从而加重视觉负荷。很多人一用就是几个小时，同时看这些设备的时候，又近距离受屏幕亮光的刺激。距离越近，用眼越疲劳。　　吕颂宜主任提到，除了这些护眼产品外，更重要的还是应养成良好的用眼习惯，通过及时闭眼休息等方式来护眼。　　孩子眯眼就应配戴眼镜　　在门诊中，碰到儿童眼睛问题最多的是近视和“假性近视”。其实医学上并没有假性近视这一说法，它其实指的是视力疲劳后导致视力下降，视力处于近视和正常边缘的状态，到医院验光检查往往查不出度数。　　“一旦出现‘假性近视’的情况，家长就要立即引起重视，要及时了解孩子近期用眼疲劳的原因。比如长时间看电视，躺在床上看书，就要孩子马上放弃做这些事，或者改变原有的习惯;比如作业很多就要中间多闭眼休息或远望，让眼睛紧张的肌肉得到松弛。否则一旦长时间紧张，用眼疲劳过度，就会出现视力下降的问题。”吕颂宜说。 　　吕主任说，护眼最重要的是不要过度用眼。“大多数孩子只是习惯不好，家长不要过分依赖这些所谓的护眼产品，这些产品都只能起到一定的辅助作用，比如减轻视力疲劳。还是应该加强对孩子的严格训练，平时多注意对孩子用眼卫生、用眼习惯方面的培养。孩子学习看书时的灯光照明最好选择护眼灯，8至15瓦日光灯或25至40瓦灯泡也是不错的选择。此外孩子驼背写字时要及时提醒，看书20至30分钟就要让孩子休息一会。”　　家长们要注意的是哪些坏习惯呢？吕颂宜主任说：“主要有4个，不要趴着写字，不要过度玩电脑，打游戏，不要躺在床上看电视、玩iPad，不要在公交车上玩手机、看书。”　　他强调说，其实大多数青少年都是轴性近视，对于一些已经散瞳的孩子，不要总是眯着眼。家长看到孩子眯眼了，就应该及时配戴度数合适的光学眼镜矫正，不然会加剧近视。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
活血明目舒筋。用于血瘀筋脉阻滞...[]
推荐医院：推荐医生：
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
育儿观点PK台
婴儿洗衣液评测
育儿频道精彩热文
育儿 相关话题
人气23009/7人气人气14800/6人气8645/1人气7238/9人气9520/7
向在线育儿专家提问
宝宝喂养、发育儿科
新生儿、儿童常见病儿科
儿童营养、心理行为儿科
请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！
39育儿联合比巴...
乳牙“地包天”什么时候矫治最好....
下期预告：不孕不育知识问答
39育儿频道
扫描关注智慧妈妈微信
专家指出，经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，反之则易患近视。整天坐在电脑前面，请问有没有什么办法可以防近视呢_百度知道
整天坐在电脑前面，请问有没有什么办法可以防近视呢
6． 多眨眼睛,若能用捂眼睛的方法，说明你已经用眼过度，造成干眼症，可闭眼休息，或者直接眺望远处；7． 在电脑傍边摆一杯水增加周边湿度。对经常面对电脑的人来讲，需要及时休息恢复：1． 电脑屏幕最好背向或侧向窗户，每分钟眨眼20以上、痒，习惯成自然，诱发近视，同时想象看远物；2． 电脑屏幕要比眼睛来的低，眼睛太疲劳了；3． 电脑屏幕和眼睛离60公分以上，时间长了就抑制眼睛自身分泌调节功能，避免屏幕反光；4． 电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）；5． 连续看电脑50分钟左右要休息10分钟、痛等不适感，偶尔用用是可以的，将更有效缓解视疲劳，保持眼部湿润，太近容易造成眼睛疲劳；8． 不要长期依赖眼药水，有意识地控制，眼睛保护重点从以下几个方面来做，让眼睛充分休息是预防近视的关键，即眼睛略高于电脑屏幕如果眼睛出现红
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
据说有一个放辐射的护目眼睛，不知道有没有作用。不过最最重要的还是生活习惯及坐姿了
1.保持良好的坐姿。这是比较有效果的预防近视的措施。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小。2.预防近视要尽量避免长时间地连续操作电脑。通常连续操作1小时要休息5～10分钟。休息时可以看看远处，使眼睛充分放松。3.长时间操作电脑出现视觉疲劳症状时，可以闭上双眼按摩眼眶周围的几个穴位来预防近视眼。时预防近视的措施中比较好的。
没有， 如果你近视就带眼睛看电脑，不近视看一会休息一下，时常点下眼药水
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁