我想问 我现在好像有暴食症 抑制不住 吃完了 再去催吐 这是什么病？_百度知道
我想问 我现在好像有暴食症 抑制不住 吃完了 再去催吐 这是什么病？
持续一段时间了 非常痛苦
提问者采纳
亲爱的，不要太担心了，我不觉得这个是一种病，先别说到底为什么，不要给自己说自己得了暴食症，这样的话自己无形会给自己压力的~有的时候暴食是控制不住，我曾经也会啊~吃了很多很多，特别是心情不好的时候，吃了以后再去吐，很难受~而且催吐首先对身体很不好，相信你也了解了一些，胃酸会腐蚀食道，然后就是牙齿~长期下去容易咽喉癌。牙齿也会掉~每次催吐以后还会水肿，喉咙还会有刺痛感，眼睛周围还会有出血点，这些都是我的症状。虽然过几天就会好，但是人的精神状态差很多~第二个就是心理上的，催吐无形之间是给自己留了一条暴食的后路，是不是吃的时候会想等会吐了就好了呢~催吐会增加戒除暴食的难度。而且有的时候吃很多也可以不用那么在意。一般暴食都是因为心情不好，其实吃多了千万不要想反正吃了这么多，不如暴一次然后吐掉，千万不要哦！吃东西要感觉身体的声音，身体说够了，我饱了，就不要再吃了，不然肠胃负担会很重，对身体也不好~最最最重要的是调整心态！不要觉得自己胖！千万不要节食减肥！节食减肥特别容易造成暴食。因为长期压制食欲容易爆发。心情不好的时候不要想着用食物发泄，试着出去走走，和朋友聊聊天~不开心的事情有很多，可是我们可以努力的让自己开心起来！不要对自己的身材太苛刻了，开心的过才是王道啊！我催吐都有4年了，现在也走出来了！虽然胖了一点，可是我已经正常饮食而且再也没有吐过了！而且现在过的很开心~我曾经也以为自己要一直这样走不出来，也绝望过，哭过~现在还不是好好的~说这些就是希望你了解，我们都可以做到，我体会过暴食的痛苦和无助，所以希望我的经历可以多少帮助你一些。不要给自己太大压力了~愿你开心的过！
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出现这种状况总是会有原因的，我想你可以先问一下自己为什么要不断的吃呢？如果找不到原因，我建议你还是去医院吧！在我看来，应该不是生理上的问题，可能是心理上有点小问题吧！
具体情况具体分析，不能一概而论的，生理和心理是互相作用的，你的情况应该属于生理方面的，最好检查一下
找北京大学第六医院，那里专门治疗厌食症、暴食症的。
暴食症的相关知识
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我是不是由于以前厌食、暴食的原因导致月经不来呢
状态：就诊前
咨询标题：我是不是由于以前厌食、暴食的原因导致月经不来呢
月经不来6年了
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
15岁时由于别人说我胖，然后在网上找了些减肥的方法。然后就是少吃渐渐变成不吃，现在想想那时真傻。还有就是运动，双休日没事就运动，跳绳什么的。后来由于不吃饭渐渐就瘦了，164身高最瘦那时79斤吧。那时天天称自己几斤，后来别人都说太瘦了，妈妈也发觉了，就逼我吃饭，可我怕胖，那时认为胖了就不好看了。那时初2吧，一直没吃饭。到了初3要中考那段时间就开始暴食了，每天晚上吃的很饱，像做贼一样。到了高一，在学校不吃饭，双休日就买很多零食回家吃。那时真的很痛苦。高一一直这样。高一暑假在家，就爆发了，我暴食了，长到很胖。回学校都说我胖了，然后在学校又克制自己不吃饭。大2上学期间断性厌食暴食。到了大2下学期就渐渐开始吃饭，晚饭吃点水果，吃的很少。到了高3吃少的主食，晚上不吃主食，吃酸奶什么的。偶尔暴食下。到了大一早，中饭吃是吃的，就是吃的少，晚上吃的很少。这寒假暴了1,2次。现在大2了，月经一直没来，我很担心。大2的暑假由于嘴馋也暴了1,2次吧。现在想想觉得暴食很难受，觉得很傻。我现在没有特别想吃的东西，在学校里到了吃饭时间还纠结要吃什么。我想问问张医生，月经一直没来，现在在喝中药，不知能不能调得好。
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
我现在没特别想吃的东西，现在我还有厌食，暴食的倾向吗？月经不来，是什么原因呢？检查过雌激素少，是因为吃饭吃的少吗？现在身高164，体重48kg。
h***发表于
像月经不来这种内分泌紊乱的问题，对于进食障碍的患者来说主要还是身体长期营养不良所导致的，只要营养不良慢慢矫正身体逐渐恢复到正常的平衡状态时月经肯定会来的。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
张大荣大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
张大荣大夫的信息
精神病，进食障碍，抑郁症，神经症
张大荣，女，汉族，1953年出生，主任医师，综二病房主任，硕士生导师。
工作经历：1977年毕业于北京医学...
精神科可通话专家
北京安定医院
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副主任医师
上海精神卫生中心
副主任医师
广州市脑科医院
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精神医学科
副主任医师
北京和睦家医院
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南京脑科医院
好大夫在线电话咨询服务　　楼主暴的都是垃圾食品，你对得起父母吗？　　
　　一直在坚持，周末回父母家了，也没有暴食，每天都是正常吃饭。目前已经瘦了四斤。再也不要暴食了！简直就是可怕的噩梦！继续加油！　　
　　好像这样吃，可是不敢啊，你先把可乐戒了吧。　　
　　回复第291楼(作者:@小棉被要出走 于
02:21)　　我是唯一一个看了LZ的食谱饿了的人么...　　==========　　你不是一个人，我也饿了。　　
　　回复第34楼，@布衣素素106　　誓死不再让自己如此堕落下去！上辈子是猪吗？？？ 　　我这次一定要成功戒暴！！！！ 　　明天开始，按时适量吃饭，好好生活。每天来记录，每天自我监督，也请大家监督。 　　--------------------------　　哎，空虚寂寞闹的，赶紧谈一场恋爱吧　　
　　@袋鼠爱树熊 294楼
10:52:26　　大号被封365天
10:42:09　　我没吐过啊。。。。。　　—————————————————　　现在不敢吐了，吐完以后脸上各种长斑，毛孔巨大，丑的要死。。。改成吃酚酞片了　　-----------------------------　　什么东西？有什么作用？有效果吗？
　　我也是这样，无节制啊！　　
　　告诉你个方法，在嘴巴里面嚼碎然后吐出来，不吞进去。我今天也暴了，买了关东煮，2个甜馍馍，一碗炒粉，方面面，巧克力2支，都是这样做的。　　
　　我前几天只吃了一份韩国泡菜汤然后胃口就开了，一发不可收拾，吃了很多东西然后回家就开始扣喉咙，一直吐阿吐，把胃里的酸水斗吐出来了。太难受了，我现在特别讨厌吃饭。　　
　　@布衣素素106
20:47:00　　回顾一下，昨天晚上吃的是一份鸡块土豆粉，两串炸丸子，两个每个半斤重的大鸡排，两串炸鸡胗，两串鱿鱼须，两桶1.25升百事可乐。 　　—————————————————　　虽然我也贪吃。但是可乐太饱腹了，喝一瓶就很撑了。　　
　　楼主：布衣素素106 来自：手机版 时间： 20:57:16　　回复第9楼(作者:@来四盘香菇炒香菇 于
20:49)　　求报体重 　　我也有点偏暴食 想吃的时候就算撑了也会去下一个地点吃自己想吃的东区 不过我是个……　　==========亲爱的，偏偏我是个一吃就胖的屎胖子。。。。167高130重，是晨重。吃一顿下来有时候可以比早上重五斤。。。体重以迅雷不及掩耳盗铃之势猛增。。。。　　------------------------------------------------------------------------　　可是楼主我觉得以你的食量可以保持这种体重已经非常难能可贵了
　　楼主 我理解你 每天晚上我都觉得要疯了 狂想吃 特别是冬天 ，不吃的话心里跟猫抓样，但是我体重一直是162 80斤
周围朋友亲戚都很惊讶，觉得我战斗力太强了。　　
　　lz我已经戒了。现在是吃的比较少。因为胃已经吃坏了。随时提醒自己吧。口袋里面别装钱了。没钱买吃的，就好了。　　
　　@布衣素素106 49楼
21:52　　连续暴了差不多一个月了，就像吸血鬼，太阳下山就变了个人，只知道吃吃吃！这一个月光吃花了三千多。。。我能说我一个月只有四千多工资吗？恨自己！是时候必须改变了！！！　　------------------------------　　想问问楼主这几天过去了，楼主忍住了吗？
　　我也能吃啊！全家桶没多少吧　　
　　啊 看了一下下面 我吃不下　　
　　啊，把我吓着了，吃那么多的东西，不过我觉得楼主如果戒不了就多做点运动吧，每天去跑个一小时，这样对身体好。。。。。。
　　@布衣素素106
21:56:00　　回复第50楼(作者:@温暖的海心水水 于
21:52) 　　艾玛呀，楼主你真的太能吃了，你是不是患了暴食症了，最好去看看。真的。 　　==========再最后一次试试自我调控。。。 　　-------------------------　　@布衣素素106
20:57:00　　回复第9楼(作者:@来四盘香菇炒香菇 于
20:49) 　　求报体重 　　我也有点偏暴食 想吃的时候就算撑了也会去下一个地点吃自己想吃的东区 不过我是个…… 　　==========亲爱的，偏偏我是个一吃就胖的屎胖子。。。。167高130重，是晨重。吃一顿下来有时候可以比早上重五斤。。。体重以迅雷不及掩耳盗铃之势猛增。。。。。 　　-------------------------　　照你这么吃，体重很快就会飙升的啊。我跟你差不多高，比你胖，但再暴饮暴食的时候一顿也没你的量多啊。小心伤胃伤肝伤身体啊。身体康健是多么幸福的事儿啊，一定要珍惜！是不是遇到特别郁闷不开心的事情啊，所以通过吃来发泄？？我也是这么胖起来的。但是如果心里郁闷通过运动来发泄吧，不要通过百害无一利的吃啊！你现在体重还好，但再不注意就很危险了。真的要战胜自己！！！我现在每天吃得象兔子，然后每天跑步，瘦了很多心情也好很多。加油！！呵呵　　
　　我也觉得减肥时什么都不吃，之后就会暴食了。所以现在改变方式，做运动，加想吃什么就去买。吃一点就好了！　　
　　垃圾食品垃圾人吃！　　
　　@布衣素素106
07:15:00　　回复第106楼(作者:@214231 于
07:10) 　　@布衣素素106 楼主
20:36:00 　　就刚刚，吃了好多东西，心…… 　　========== 　　我是大概四个月，暴涨差不多二十斤了。本来上半年的时候减到110多点儿。后来就堕落了 　　-------------------------　　都减下来了，多好啊，恢复正常的饮食就好。不饿不吃，不饿不吃。运动锻炼加做喜欢的事情，你一定会熬过去的！　　
　　@一辈子的事业-07 21:50:49　　哎不理解那些东西就那么能激发你的食欲吗？现在外面卖的东西吃了不舒服，自己做的话还能吃饱，外面买的东西我顶多吃到不饿就不想吃了，我饭量以前大现在算小的，吃不了多少，建议你只吃自己做的绝对不买外面的，那样就算吃的多也比外面健康。　　—————————————————　　因为你没得过暴食证，这是一种心理疾病　　
　　晚上我一般吃一小碗饭加一碗汤了，再好吃的东西我都吃不下了，饼干和肯德基好像大半年没吃过了，我真佩服你的胃啊！　　
　　@布衣素素106
20:36:00　　就刚刚，吃了好多东西，心情无比沮丧。催吐吐出了一部分，不过我是个催吐困难的人，于是放弃了。说说今天晚饭具体吃了些什么吧:一个肯德基全家桶含可乐，18枝麻辣串，四个香蕉，十个橘子，一袋焦糖饼干。　　-------------------------　　暴饮暴食→催吐→厌食症，楼主要注意身体啊！⊙﹏⊙　　
　　之前我也和楼主一样，自从不带钱包后，我瘦了20斤，哈哈！　　
　　我也有过期间很爱暴饮暴食，曾吃一份盖浇饭+一大盒冠益乳+饼干300g左右+四个猕猴桃+话梅巧克力零碎小吃。。。。。楼主164以前133斤，现在115减肥一个月了，加油！管住自己的嘴。　　
　　@腹黑的圣母
21:37:00　　@来四盘香菇炒香菇 9楼
20:49:39 　　求报体重 　　我也有点偏暴食 想吃的时候就算撑了也会去下一个地点吃自己想吃的东区 不过我是个166身高136体重的死胖子…………希望LZ是个怎么吃都不胖的幸运的人 　　----------------------------- 　　我比你高那么两公分。。一年时间胖了十几斤 体重和你差不多了 　　肿莫破 明年我们开始减肥好么　　—————————————————　　这两位，不要明年了，现在，就是现在。要过年了更要有毅力！！！！！！忍住啊！！！！饿几天就好了！！！！真的，比如我现在　　
　　@袋鼠爱树熊
21:44:00　　我也是暴食症，大约一周发作个两次，主要原因还是节食减肥造成的。。。我理解你的感受，暴食症发作的时候就跟毒瘾发作一样，根本控制不了！！我一般催吐都能吐出来，实在吐不出来就服用泻药，现在肠胃状况极其糟糕，唉。。。我都不知道该怎么办了 　　—————————————————　　你跟我有一样一样的做法和并发症。。。。。不过现在都基本戒掉和好了！一定要控制啊！还有一个礼拜不要称体重，等坚持一个礼拜之后发现自己掉了一点，哪怕是一斤，也会有成就感，然后化为动力继续瘦身！等你最终发现衣柜里衣服都宽松了你就成功了　　
　　@温暖的海心水水
23:28:00　　顺便提醒楼主，千万不要催吐。因为食物进入到胃中，胃会分泌大量的胃酸来消化食物。而催吐时，食物和胃酸一起从食道出来。胃酸会对食道造成极大的伤害。经常催吐，会造成习惯性呕吐。轻则食道炎，重则食道癌。　　—————————————————　　酸碱电解质平衡紊乱，失水，后果很严重。还会造成呃逆　　
　　@腹黑的圣母
20:37:00　　没事就忍不住手贱去翻吃的其实一点也不饿的默默路过 　　-------------------------　　默默+1　　
　　为什么看完会有一种比我刚刚多一点的样子，难道是病友么　　
　　楼主回去跟麻麻一起住吧，天天这么吃可不行啊
　　身高一六八，体重一百五十四斤的肥婆，正在使用黄瓜鸡蛋减肥法第一天，很饿。曾经我是一个一百八十四斤的肥婆。必须恢复到一百一十斤体重。　　
　　想说跟楼主是同类人，不看帖子还真么没意识到自己是深井冰。。。　　
　　我也很能吃，周围的人都说我是暴食症，但是和你比好像差太远了啊！
　　LZ身高体重和我一模一样啊！可是我觉得我一次吃不了这么多……　　
　　@sichency
09:07:00　　@布衣素素106 224楼
19:15:55 　　回复第195楼(作者: @一直闹眼子 于
09:27) 　　@匆匆YYJ 87楼
23:09:14 　　我们同病相连，有些暴食症，不过…… 　　========== 　　你写的简直就是我，太像太像，我们一起戒掉吧！今天我是第四天不暴，晚上本想不吃，回来后还是打算吃点玉米，正在一边啃玉米一边泡脚。继续坚持！ 　　----------------------------- 　　我感觉根源就是不是很饿的话就别吃，不然你一吃，就越想吃，。　　-------------------------　　+1啊，就是有时完全可以不吃的，也不是饿，而是心理想通过吃来填补些空虚的什么，如果此时能控制住告诉自己不饿不吃也就忍住了，否则吃一点就像打开了魔盒，控制不住的继续塞东西。可怕啊～～俺现在超重，必须减回正常体重，有时控制的好也很想吃一些不健康的美食，但也在努力克制，通过运动锻炼，收效不错。如果真的饿了，吃点水果或番茄，营养又不长肉。正常体重范围内的妹妹们就不要减了，得不偿失。　　
　　@ycswj720
01:15:00　　告诉你个方法，在嘴巴里面嚼碎然后吐出来，不吞进去。我今天也暴了，买了关东煮，2个甜馍馍，一碗炒粉，方面面，巧克力2支，都是这样做的。 　　-------------------------　　+10086，偶尔忍不住时，俺也试试啊。哈哈　　
　　@茜茜周
03:00:00　　楼主 我理解你 每天晚上我都觉得要疯了 狂想吃 特别是冬天 ，不吃的话心里跟猫抓样，但是我体重一直是162 80斤 周围朋友亲戚都很惊讶，觉得我战斗力太强了。 　　-------------------------　　建议这个妹妹查下血糖哦，如果有很强的烧心感，而且吃很多反而体重下降的话，怕是高胰岛素或糖尿病前兆呢，去检查下比较安心哦。。　　
　　@月月的小pp
13:42:00　　身高一六八，体重一百五十四斤的肥婆，正在使用黄瓜鸡蛋减肥法第一天，很饿。曾经我是一个一百八十四斤的肥婆。必须恢复到一百一十斤体重。 　　-------------------------　　楼楼握手。咱俩有点像啊。。。一起加油！　　
　　我从去年开始暴食直到今年近两个月才逐渐调整好，楼主一定要定时吃三餐，不要考虑体重问题，一旦三餐定时吃就不会那么迷恋高热量食品了，我暴食期间疯狂迷恋的食物全是垃圾食品犹爱甜食，一般暴食的人生活中多少真经受着一些不开心的事，看开些，去运动，多和别人聊天，走出来还是得靠你自己。楼主加油　　
　　楼主你实在太能吃了，想吃的时候做些其他的分散注意力吧，一直这样胃受不了的　　
　　原来我也是暴食症啊。。。。。
　　@茜茜周
03:00:00　　楼主 我理解你 每天晚上我都觉得要疯了 狂想吃 特别是冬天 ，不吃的话心里跟猫抓样，但是我体重一直是162 80斤 周围朋友亲戚都很惊讶，觉得我战斗力太强了。　　-------------------------　　@katemoss128 339楼
14:55:40　　建议这个妹妹查下血糖哦，如果有很强的烧心感，而且吃很多反而体重下降的话，怕是高胰岛素或糖尿病前兆呢，去检查下比较安心哦。。　　----------------------　　谢谢亲~~ 感觉从小就是这样 饭量很大但是怎么吃都不胖
有时候吃的我妈都震惊~~ 大人都说是消化道不吸收 。。。
　　@大号被封365天
00:27:00　　@袋鼠爱树熊 294楼
10:52:26 　　大号被封365天
10:42:09 　　我没吐过啊。。。。。 　　—————————————————　　现在不敢吐了，吐完以后脸上各种长斑，毛孔巨大，丑的要死。。。改成吃酚酞片了 　　----------------------------- 　　什么东西？有什么作用？有效果吗？　　—————————————————　　酚酞片，俗称果导片。治便秘的，吃了就跟泻药一样　　
　　我今天晚饭吃了一碗金针菇盖浇饭 半个全家桶 四个鸡腿 大杯可乐一杯 柚子一只 苹果两个 牛奶一瓶 馄饨一碗　　
　　楼主加油！不要时刻想着自己暴食，最好忘记这件事。不要太把吃东西当回事。
　　我三年前也经历过暴食。我觉得首先要接纳自己。把减肥的事放一边。
　　非常努力坚持着。今天有些郁闷的事情，晚上冲动买了很多麻辣烧烤来，但最终还是战胜自己，只吃了些蔬菜串，剩了很多放着了。若是以往，此刻已经一边撑得躺着喘气，一边打电话叫外卖了。。。。。。我会坚持住的！这次一定是最后一次戒暴！！！　　
　　@zqs花茶茉莉
11:02:00　　lz我已经戒了。现在是吃的比较少。因为胃已经吃坏了。随时提醒自己吧。口袋里面别装钱了。没钱买吃的，就好了。 　　—————————————————　　嗯，楼主还在坚持着！！！　　
　　@洋气的小肉包
12:13:00　　晚上我一般吃一小碗饭加一碗汤了，再好吃的东西我都吃不下了，饼干和肯德基好像大半年没吃过了，我真佩服你的胃啊！ 　　—————————————————　　我真羡慕你！！！　　
　　@cherrylt楼
12:26:00　　之前我也和楼主一样，自从不带钱包后，我瘦了20斤，哈哈！ 　　—————————————————　　必须的！楼主渴望着和你一样！！！　　
　　@你是猴搬来的逗比
12:46:00　　我也有过期间很爱暴饮暴食，曾吃一份盖浇饭+一大盒冠益乳+饼干300g左右+四个猕猴桃+话梅巧克力零碎小吃。。。。。楼主164以前133斤，现在115减肥一个月了，加油！管住自己的嘴。 　　—————————————————　　你减得好快！佩服！我也会加油戒暴，我想自然体重就会下来啦！你是怎么减的呢？　　
　　@你是猴搬来的逗比
12:48:00　　@腹黑的圣母 37楼
21:37:00 　　@来四盘香菇炒香菇 9楼
20:49:39 　　求报体重 　　我也有点偏暴食 想吃的时候就算撑了也会去下一个地点吃自己想吃的东区 不过我是个166身高136体重的死胖子…………希望LZ是个怎么吃都不胖的幸运的人 　　----------------------------- 　　我比你高那么两公分。。一年时间胖了十几斤 体重和你差不多了 　　肿莫破 明年我们开始减肥好么 　　—————————————————　　这两位，不要明年了，现在，就是现在。要过年了更要有毅力！！！！！！忍住啊！！！！饿几天就好了！！！！真的，比如我现在 　　—————————————————　　嗯嗯！行动起来！就是现在！　　
　　@月月的小pp
13:42:00　　身高一六八，体重一百五十四斤的肥婆，正在使用黄瓜鸡蛋减肥法第一天，很饿。曾经我是一个一百八十四斤的肥婆。必须恢复到一百一十斤体重。 　　—————————————————　　加油！但是别过度节食哇妹妹！　　
　　@yang5楼
19:01:00　　我今天晚饭吃了一碗金针菇盖浇饭 半个全家桶 四个鸡腿 大杯可乐一杯 柚子一只 苹果两个 牛奶一瓶 馄饨一碗 　　—————————————————　　亲爱的，我们一起戒掉暴食吧，真的实在太可怕了！这几天没有暴，感觉神清气爽啊！　　
　　@大号被封365天
00:27:00　　@袋鼠爱树熊
10:52:26　　大号被封365天
10:42:09　　我没吐过啊。。。。。　　—————————————————　　现在不敢吐了，吐完以后脸上各种长斑，毛孔巨大，丑的要死。。。改成吃酚酞片了　　-----------------------------　　@你是猴搬来的逗比 345楼
18:26:10　　什么东西？有什么作用？有效果吗？　　—————————————————　　酚酞片，俗称果导片。治便秘的，吃了就跟泻药一样　　-----------------------------　　别吃啊，我在一个论坛上看到一个妹子吃酚酞片一年，肠子被切了只剩下不到10厘米
　　刚刚吃饱饭，然后 同事请吃了一堆零食，再去吃了个麦当劳。。。　　
　　我也把自己费了，以前工作忙经常一天吃不上东西，只有晚上回到家才能放松下来慢慢吃。久了就习惯晚上吃很多东西犒劳自己，悲了个催，现在辞职了天天在家吃，胖的现在都不敢出门　　
　　@布衣素素106 302楼
21:28:37　　一直在坚持，周末回父母家了，也没有暴食，每天都是正常吃饭。目前已经瘦了四斤。再也不要暴食了！简直就是可怕的噩梦！继续加油！　　-----------------------------　　楼主我觉得你现在不要再去关注体重怎么样了，暴食本来就是减肥不当引起的　　你现在应该忘了你的体重，你要知道现在要戒掉暴食的原因是为了生理心理健康，　　而不是体重轻了几斤　　再暴下去身体会出问题的！！！！
　　我也是，又好吃，但是吃撑了难受的要死，恨不得狂扇自己耳光，但是下顿又忍不住，每次撑的胃疼，不过我感觉我吃的不多呀!我真的撑的好难受哦，好恨自己　　
　　回复第33楼，@芒汁白雪　　我就奇怪这么多下去胃疼不？ 　　疼了不停吗？ 　　--------------------------　　就好比吃鸦片样，你不是我们，你不懂的，呜…　　
　　555555找到组织了 我现在饭量比以前多一倍不止 吃完还各种水果饼干 还要自己做紫薯丸南瓜丸葱油饼。。。最主要是自己做饭啊妈蛋 真佩服自己了 做饭怎么那么好吃呢555555
　　我以前减肥的时候也有暴食症，但是我是每周有一个晚上让自己暴食一次。所以给楼主的建议是，一下戒掉不太可能，慢慢来。　　我是周中正常吃饭，锻炼来减肥，每周五晚上买很多喜欢吃的零食窝在家里看电影，然后周六早中饭不吃，晚饭吃一点。先做到这个程度吧，然后接下来就是尽量戒掉周五的暴食症，我现在好多了，但是每一周的周五或者周六晚上还是会吃很多零食，但是体重一直维持的不错，因为我平时运动也够。　　其实晚上吃得多也叫夜食症，根本原因是太孤单，楼主加油，转移注意力，多跟朋友在一起。
　　这个是广大妹子的福音帖啊，忌节食忌爆食！　　
　　楼主，我以前也暴食过，都是减肥引起的，看你现在和我当时很像，说是想戒暴，还是念念不放减肥，你这让很容易重蹈覆辙，必须先放下减肥这件事，每餐正常吃，你晚餐吃的太少了，先正常三餐！　　
　　楼主，你这样吃，胖吗　　
　　想吃就吃萝卜还不长胖随便各种吃　　
　　为了减到65CM的腰围，我已经一个月没有吃宵夜了。。。。　　每天就对着电脑里身材漂亮的美女默默念，我也要变成那样我也要变成那样，或者想吃东西的时候到镜子前撸起衣服看看自己的腰和肚子，你就会默默打消念头的，超灵，信我
　　你哪里来的那么多钱去买吃的？天天吃这么多、也是一笔大开销啊！
　　加油相信自己。可以的一定可以的！　　
　　我的天！　　原来这是一种病！　　而且我正在这条路上啊！　　昨晚刚吐过。　　可是胖了真的好郁闷。　　到底应该怎么办。　　我觉得我现在有抑郁症了。
　　千万不要催吐啊！！！！我的胃就是那时候毁掉的啊！！！！吃完以后立马去洗澡，边洗边厌恶自己觉得这样好脏，不停的暗示，不过这方法也不好　　
　　我也爱吃kfc
　　lz 我看完你的贴郁闷的睡不着了
　　我来帮你吃　　
　　楼主，我之前（3、4年前）也因减肥又过一段时间暴食，经过努力好了，而且再也没有过，虽然有时还是忍不住吃垃圾食品，或者稍稍吃撑，但绝对和暴食是两种概念。　　楼上有人说的很对，想要戒暴首先要放下减肥这件事，不是说肥不减了，要减，只是不是这样减，也不是现在。你现在要做的是正常的吃饭。什么是正常的吃饭？是三餐都吃，吃你爱吃的，吃饱为止。不是什么控制只吃健康食品，吃饭只吃八分饱｀｀｀｀｀｀那就是节食，不要想着节食，饿了就吃点，饱了就停止，健康快乐是第一位的。　　另外你的想法本身就有问题，你把自己看成是个病人，想法往往会加深你同样的行为，也就是说，你认为你自己是什么你就会在潜意识里表现出什么样的行为。你不要认为你有什么暴食症，你要想你是正常人，只是比普通人食量大了些而已，平时（早上中午）不要对自己太苛刻，正常人下午都要吃零食的啊。吃的时候你就想：反正我饿了或者想吃就可以吃，所以吃饱了就不会想吃了，很有安全感。　　另外，对自己好一点，干嘛吃饱了还硬往肚子里塞呢？学会爱自己。生活是很美好的，先让饮食正常，咱再减肥，另外，减肥是种健康的生活方式，或者说习惯，爱上健身和健康食物它会变的很容易，不过这个是后话了。加油！！！　　p.s.我现在在国外，国外的美女真的身材很漂亮（不看那些大妈级的),是保持运动习惯的结果。
　　共勉吧我也是，而且同样是减肥之后有的毛病，加油，衷心祝你健康，我也非常痛苦。　　
　　楼主这是心理原因，心理学上说寂寞和食欲只隔着一道墙，通常人们以为是饿了，其实是自己一个人有些寂寞，大概还是缺乏安全感，看见你说只有买一堆吃的才能有安全感。所以下了班去健身房，和朋友聚会，去桌游吧玩游戏，多找找事情做，不要让心空下来，如果只靠意志忍着不吃我觉得又会复发暴的更厉害。然后我觉得可以尝试找个正规的地方去针灸把肠胃调理一下。还有就是吃自己做的饭。
　　吃山楂片吧，减肥还当零食，饿了就吃。　　
　　忘记减肥这回事吧。。一般这种暴食症都是由于迫切想减肥，管不住嘴，想着吃了这顿，饿几天好了，大脑接受到要饿的讯息，吃的更多了。。　　
　　祝福　　
　　楼主忘记减肥身材这种事，找朋友找事做，不要让自己孤单无聊。暴食是因为压抑的太久食欲，对身体太过苛刻严格的话会有爆发的一天的。加油楼主。　　
　　这么吃法，好有钱的赶脚　　
　　@宅女也旅行
23:38:00　　想吃就吃萝卜还不长胖随便各种吃 　　—————————————————　　肯胡萝卜。。。。　　
　　@布衣素素106 楼主你吃太多了。　　你如果是一直饿的话，建议吃那种吃了不容易消化抗饿的东西，比方说：玉米，花生，糯米类，鱼籽，瘦肉，坚果类。　　如果你是胃口比较大，一次需要吃很多才能饱，建议多吃 水果，蔬菜沙拉，燕麦片这样低热量的东西，一次 你可以多吃点。　　然后建议多喝水，而且要喝热水。如果是一直要嘴里嚼点什么东西的话，就试着吃点口香糖吧。　　总之希望你早点转变过来。
　　别想着减肥，正常吃饭，保持三餐规律，练瑜伽，找事情转移注意力　　
　　也太能吃了吧。。。。。
　　@布衣素素106 31楼
21:27:12　　回复第25楼(作者:
21:10)　　炸鸡腿饼干糕点有什么好吃的呀'垃圾又没营养'还不如去吃自助餐。。。。。　　[来自UC浏览器]　　==========作为暴食症患者，我的心理是这样的:买些东西回家心里才有底，不然整个人抓狂，到了家还是会叫外卖。。。。于是买这买那，买一堆，心里想着回家不吃或者只吃一点点，这些就当心里安慰。然后回到家，忍者，过会儿吃几小口，过会儿再吃点，然后终于爆发，......　　-----------------------------　　家里不要有任何可以吃的东西　　我说的是任何!包括挂面或者生的蔬菜都不要留　　找个网游去玩,沉迷进去就好了　　把你手机上的外卖电话删除,　　早睡早起,睡着了就不饿了　　晚上实在饿了就猛喝水,白开水,或者直接对着水龙头喝也行　　不要怕拉肚子,不要怕生病,你这个年龄都没什么事　　把钱都汇给父母,身上只留每天20元,别什么办公室也留钱,相信你的工作不需要随时用到钱,只要身上没钱就好办多了　　再狠一点,让父母每5天给你卡上汇100元,然后5天内这就是你的粮食了,你喜欢一次买一个全家桶吃了后面4天半就得饿着,白开水管够　　只要坚持一个星期,你的饥饿感就会减弱,坚持半个月,你就不会有想吃东西的感觉了　　关键的关键就是保证家里没有任何可以进嘴的东西
　　今天早上没吃，中午石锅拌饭大酱汤水果沙拉。晚上自己煮蔬菜火锅咯！　　
　　早上称体重125斤　　
　　@茜茜周
03:00:00　　楼主 我理解你 每天晚上我都觉得要疯了 狂想吃 特别是冬天 ，不吃的话心里跟猫抓样，但是我体重一直是162 80斤 周围朋友亲戚都很惊讶，觉得我战斗力太强了。　　-------------------------　　@katemoss128
14:55:40　　建议这个妹妹查下血糖哦，如果有很强的烧心感，而且吃很多反而体重下降的话，怕是高胰岛素或糖尿病前兆呢，去检查下比较安心哦。。　　----------------------　　@茜茜周 344楼
16:25:05　　谢谢亲~~ 感觉从小就是这样 饭量很大但是怎么吃都不胖
有时候吃的我妈都震惊~~ 大人都说是消化道不吸收 。。。　　-----------------------------　　那就好哈，自己身体自己知道啊，总之健康就好，呵呵。
　　LZ加油　　其实我觉得我也有这种倾向啊…只是我不敢催吐　　每次去买一堆零食一定会一口气吃完　　吃完之后又感到无尽的空虚和后悔啊　　总之只有身边有食物才会感到安心
　　楼主的饭量还好，主要是和你中午的比的确多了……　　
　　回复第213楼，@不公主Jiu女王　　今天早上我又暴食了！吃了2大袋薯片、1盒饼干、2块巧克力、1根香肠、4块烤饼、6个沙琪玛、2个苹果、1袋奶油花生 　　吃完很沮丧啊！暴食症很痛苦 　　--------------------------　　看到这里惊悚了……这点不足我晚上夜宵的一半……难道我也……　　
　　回复第10楼，@布衣素素106　　回复第8楼(作者:@stallar 于
20:48) 　　我想象了一下，那么多食物放在一起，能装两满两个全家桶的桶了吧？ 　　理论上，人的胃怎么可能装那么…… 　　==========吃完撑得难受，然后拼命后悔，然后觉得自己是精神病。然后第二天白天，开始按照头天晚上发的誓，正常做事，正常吃东西。直到晚上下班，走在回家的路上，脑子不再能指挥身体，一路横扫各种食物，然后回家猛吃。周而复始。 　　--------------------------　　我也是。。。白天很正常
到晚上就成饿死鬼投胎了　　
　　楼主坚持住啊，相信你一定能行的！我有时候也特别想吃很多东西，总结下就是吃饭的时候没吃到主食或者咸的东西，建议楼主晚餐正常吃，要不然小心自己有一天坚持不住了又开始暴食
　　@布衣素素106
21:42:15　　回复第36楼(作者:@tess1915 于
21:37)　　楼主以前也这样吗？我觉得，不是生理原因就是心理原因，还是查查好，有别的症状没？　　[来自UC浏…...　　-----------------------　　楼主，握个爪！我也是，晚上狂想吃，是最容易暴的时段。。。
　　只要我关心楼主这样吃要花多少钱吗？穷学生每次每次想吃的时候就默默看看钱包滚了
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