抽烟的好处作文700字_小学五年级作文 - 作文库
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抽烟的好处
　　抽烟的好处 　 　　江苏油田一小　五（一）班　宋嘉易 　 　　平平的爸爸喜欢抽烟，经常可以见他坐在沙发上喷云吐雾。 　 　　老师在课堂上讲了抽烟的害处以后，平平非常担心爸爸，就想着一定要劝他把烟戒了。 　 　　平平回到家先和妈妈一说，妈妈很赞成。她又怕爸爸不听，于是就商量出一个好办法。 　 　　这天晚上刚吃完饭，爸爸就像往常一样，拿了份报纸，然后顺手抽出一支烟。正要点时，妈妈开口了：“抽烟有什么好？以后不能再抽了。” 　 　　“饭后一支烟，赛过活神仙。” 　 　　“不行，抽烟害处太大。”妈妈说完就把烟夺了过去。 　 　　这时平平说话了：“妈妈，你就让爸爸抽吧，我们老师今天说了，抽烟至少有三个‘好处’的。”说完就把妈妈手里的烟拿了过来，递给了爸爸。 　 　　“你看平平多懂事，”爸爸非常高兴，一边点烟一边问：“平平，抽烟有哪三大好处啊？” 　 　　“第一，小偷不敢到抽烟人的家里偷东西；第二，抽烟的人永远年轻；第三，抽烟可以增进家里人之间的感情。” 　 　　“好，”爸爸振奋地说：“你说说看，为什么有这三大好处？看你妈妈还要不要我戒烟。” 　 　　平平忍住笑，说道：“第一，抽烟损害健康，使抽烟的人每天咳嗽，晚上小偷以为他没睡着，所以不敢去偷。” 　 　　妈妈大笑，爸爸顿时傻了眼，吞吞吐吐地问：“那……那第二呢？” 　 　　平平继续说：“第二，每抽一支烟要少活5分钟，抽烟的人寿命不长，当然也就永远年轻了；还有第三，抽烟把有毒的东西也传给了家里的人，家里人和他一起生病，这不就增进全家人的感情了吗？” 　 　　平平讲后，妈妈已经笑弯了腰。 　 　　爸爸沉默了几分钟，用力把烟一灭，说：“原来你们商量好要劝我戒烟呀？好了，我听你们的，以后再也不抽烟了。” 　 　　（这是一个经典故事，建议积极推荐给“烟君子”们阅读。文章风趣幽默，发人深省。陈老师评）
原创作文每篇0.5元-2.0元
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标签：作者：江苏油田一小 宋这么大的一个国家应该早日成立香烟日.说明制度不完善.
&1&冬天吸烟可以预寒,寒冷的空气沁入人的肺腑让人瑟瑟发抖,点燃一棵香烟,温暖异常.
&2&夏天吸烟可以消暑,炎热的夏天心情烦躁,点燃一棵薄荷味道的香烟,叫人心旷神怡.
&3&秋天吸烟可以消愁,丰收的节气如果你没得到相对的收获,点燃一棵香烟,吐纳之间消除烦恼.
&4&春天吸烟可以解乏,当你困倦的时候点燃一棵香烟,尼古丁的作用可以让你越发精神.
&5&吸烟可以消除口腔异味,浓重的烟草香味能代替任何使口气清新的糖果.
&6&吸烟可以有效的杜绝蚊虫啶咬,是活动的蚊香,又可以提神,一举两得,岂不美哉
&7&吸烟可以交流感情,碰见亲朋好友,相互客气的敬烟,并在弥漫的烟雾中加强友谊.
&8&吸烟可以加强国家税收,用烟草纳税的钱支援国家建设.贡献不小.
&9&吸烟可以照明,所谓星星之火可以燎原,在偏远山村街道没有照明工具,此时一个营火之光会证明你的存在.
&10&吸烟可以节约地球能源,香烟的诞生促进了打火机的销量,从而避免过多的浪费用木材制造的火柴.
不错啊 哥们 说这么多啊
继续努力啊
好 和我想到一起去了
是这个，我见过。
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有一个美国的烟商来到法国做生意,一天,他在市集上大谈抽烟的好处.
突然,位老人走上台子,大声说到:『女士们,先生们.抽烟还有三大好处:第一,狗
怕抽烟人...
哈哈………
我不会在街上捡到烟！
但是会看到烟蒂！
重要的是我连烟蒂也懒得捡啊！
那个气味……
唉，真是没法说！
我咳咳咳咳………
苍蝇的复眼是人们所研究和运用的，苍蝇的灵敏性也是，苍蝇的嗅觉不比鲨鱼差，苍蝇还能被拍成科幻电影，苍蝇还能验尸（从蛆可以看出动物的大致死亡时间），蛆还能消化粪便，...
俺想做情人,俺不是为了钱,好处就是不用负责任
答: 你好,我都没有听说过这种东西啦!你家老婆可能性欲比较高,你可以自由发挥嘛。
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禁烟的好处有哪些？从环境、健康、安全这三个方面考虑。能说一些禁烟的标语吗？
国内禁烟的好处，所有工作场所完全禁止吸烟！
中国禁烟令：自2011年1月起，中国内地将在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其它可能的室外工作场所完全禁止吸烟。
自从卫生部在新闻发布会上透露出该消息后，可谓毁誉参半。有的人担心&禁烟令&会成为第二个&禁塑令&，注定是一场笑话；有的人则大力支持，因为它是合群众的身体健康和根本利益的，严格实施没有错。其实笔者认为，&中国禁烟令&有总比没有好，且不管其实际执行效果如何，最起码上级重视吸烟对公众的影响以及危害了。下面笔者谈谈&中国禁烟令&的几大好处。
一、标志着社会文明进步。目前大多数国家都在宣传戒烟，世界上规定每年5月31日为&世界无烟日&，限制在公共场所吸烟，甚至有些国家通过法律禁烟。
二、有利于提高国人素质。有很多人，尤其是青少年认为叼根烟就是酷毙、有派头的表现，在公共场所依然为所欲为，吞云吐雾，丝毫不顾及他人感受，令人讨厌之极。 &禁烟令&的实施将能很好的改善这一现状。
三、形成良好的社会风气。吸烟所引发的恶劣社会风气不容忽视，很多人在烟草的诱惑麻醉下干出违反法律的事情，令人痛心。尤其是有些青少年将吸烟当成一种刺激或乐趣，造成的逆反心理更是日甚一日，对社会的影响是负面而又深远的。
四、有助于美化环境。吞云吐雾对环境的影响也不容小觑，随着烟草的种植和加工，将有更多的土壤板结，会砍伐更多的树木，这将造成严重的水土流失。而烟雾中含有的毒性物质更是能在空气中长期存留，危害他人没商量。
五、禁烟造福后代功在千秋。研究发现吸烟者生育力比不吸烟者低72%，这是一个令人瞠目的数字。为了下一代的健康成长，还请男人戒烟，不要让女人被动吸烟，孕妇则更不要吸烟，在清新愉悦的环境中孕育后代。
六、可促进戒烟产品的开发。&禁烟令&禁得了君子，但禁不了那些瘾君子，一会儿不吸就浑身难受，这就需要开发一些能顺畅无痛苦的戒烟产品，如嚼烟、电子烟等。
禁烟标语：
1、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？
2、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！
3、有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱 的 人，请不要吸烟。
4、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
5、 No smoking , No crying.
6、青烟长在，噩梦长随。
7、香烟是魔鬼的契约。
8、 提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？
9、 If you smoke , tomorrow is a good day to die.
10、 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
11、小小一支烟，危害万万千。
12、 无烟世界，清新一片。
13、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？
14、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
15、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
16、 不抽一支烟，快乐似神仙！
17、让你的肺清亮一点。
18、 烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
19、 曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。
20、 想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇气
21、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？
22、 请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
23、生命只有一次，怎能断送在香烟上？
24、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
25、 It is easier to start than it is to stop.Tobacco , it's killing the one you love.
26、蜡烛---燃烧自己，照亮别人；香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟？
27、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
28、吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”！
29、它（吸烟）是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
30、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
31、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。
32、珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。
33、远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生。
34、拒绝烟草，珍爱生命。
35、吸烟有害健康。
36、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
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关注: 2 人吸烟的危害与戒烟的好处
- 实用资料 】
　　一、与相关的疾病主要有:
　　1.心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。
　　2.呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。
　　3.消化系统疾病：消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。
　　4.脑血管疾病：吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。
　　5.内分泌疾病：吸烟20支/日,可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。
　　6.口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。
　　7.眼科疾病主要包括：中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。
　　二、对青少年的危害
　　吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68;20-24岁为10.08;25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。
　　吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。
　　三、吸烟对孕妇和胎儿的影响
　　吸烟几乎损害人体全部重要器官：呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统及其它重要脏器，这些损害男女是相同的。然而妇女其特殊的身体结构和孕育下一代的生理特点，吸烟妇女及其胎儿可受到一些特殊的危害。
　　首先，吸烟可使夫妇双方的生育率下降。通过对17000位育龄妇女进行了11年的追踪研究表明，吸烟可降低生育率。每天吸烟10支以上的妇女不育率为10.7%，而不吸烟妇女只有5.4%。另一项调查也认为吸烟与不吸烟的妇女相比，患不孕症的可能性要高2.7倍;如果夫妻双方都吸烟，则不孕的可能性比不吸烟的夫妻高5.3倍。新的实验研究结果表明，烟草中的尼古丁对精子的外形、能动力及线性游动能力和精子穿透卵子的能力均有影响，且尼古丁浓度越高，影响越大。英国一项研究，发现吸烟组精子浓度与活动精子百分比都显著低于不吸烟组。吸烟组精液中的精子平均含量为2500万个/毫升，不吸烟组平均含量为6300万个/毫升;吸烟组活动精子仅占全部精子的49%，不吸烟组则达到63%以上。故吸烟是造成男性不育症的重要原因之一。
　　孕妇吸烟对胎儿的发育和健康是非常不利的。烟草中含有大量的有毒物质，除大家所熟知的尼古丁外，还有氢氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。这些有毒物质可以随着烟雾被吸收到母体血液中，使母体内的血氧含量降低，胎盘中的血氧含量也随之减少。胎儿由于缺氧，可造成生长发育迟缓，故吸烟孕妇所生的低体重儿(体重低于2500克)是不吸烟妇女的两倍。这些婴儿不仅体质弱，且出生一年内患严重疾病的危险性大，死亡率高。近年来的不少研究还表明，吸烟孕妇比不吸烟孕妇较易发生流产、早产和死胎。调查还发现，妇女怀孕期间吸烟会损害他们女儿成年后的生育能力。
　　孕妇吸烟可增加胎儿先天性畸形的发生率。有资料表明，吸烟母亲所生先天畸形儿的数量是非吸烟母亲的2.3倍。吸烟导致胎儿发生无脑儿、腭裂、唇裂、痴呆和体格发育障碍等畸形儿是不吸烟者的2.5倍。
　　国外近两年的研究成果表明，胎儿经母体接触香烟中的尼古丁等化学物质，可严重影响耳蜗的神经细胞，影响内耳将声波向神经元的传递，故孕妇吸烟可导致胎儿听力障碍。美国的一项研究还发现，吸烟孕妇所生的婴儿听力不正常。经跟踪调查，儿童长到6_12岁时，根据母亲孕期吸烟情况将其分别进行听力测试，结果显示：孕妇吸烟越多，儿童听力反应越差;被动吸烟的儿童也发现类似结果。
　　研究人员进行的一次大规模调查证实，30%至40%的猝死婴儿与他们的母亲在怀孕期间吸烟有关，在怀孕期间吸烟的妇女生下的婴儿发生猝死的危险性要比不吸烟妇女的婴儿高3倍。研究人员指出，香烟中的尼古丁可能是罪魁祸首，因为尼古丁具有削弱或破坏胎儿自我保护机制的作用。
　　另据调查，吸烟者所生婴儿先天性心脏病的发病率为7.3%，而不吸烟者所生婴儿先天性心脏病的发病率为4.7%。一项研究发现，孕妇吸烟对胎儿的危害，比目前公认的还要严重，怀孕期若每天吸烟10支，胎儿患癌的危险性增加50%，患白血病的可能性增加一倍。研究人员在吸烟妇女新生儿的尿液中发现了典型的产生于烟草的NNAL致癌物质。胎儿通过脐带吸收了尼古丁，并在肝脏把它转化为NNAL，最后通过肾脏排出体外。这样，吸烟孕妇使其胎儿的肝脏、肾脏和肺均受到了损害。
　　孕妇吸烟除对胎儿有以上的间接作用之外，吸烟对胎儿还有直接作用。吸烟能加速胎儿心率和减少呼吸运动。烟内的尼古丁和其他有毒物质还能通过血液渗入胎盘，输送给胎儿，甚至给还不完善的脏器造成损害。
　　孕妇吸烟不但对胎儿造成很大的伤害，对其自身的身体也十分不利。有报道表明，吸烟的孕妇在临产时出现胎盘早剥、出血、早破水等合并症比正常产妇高1-2倍。
　　所以，为了下一代的健康长，为了孕妇自身的身体健康，孕妇应远离香烟，并避免被动吸烟，在清新愉悦的环境中度过孕产期。
　　四、对妇女的危害
　　1.吸烟与宫外孕
　　近20年来，世界各地妇女宫外孕的发生率(主要是输卵管妊娠)增长了两三倍。过去都认为宫外孕的主要原因是盆腔炎和性传播疾病，然而在盆腔炎和性疾病发病率减少的地区，宫外孕仍呈上升趋势呢?专家们一直在寻找新的宫外孕危险因素，其中之一就是卷烟的烟雾。专家们发现，无论性生活史、盆腔感染史、节育史和生育史怎样变动，宫外孕的发生都与孕妇吸入的烟雾量有明显关系。研究人员将孕妇分成两组，吸烟组的宫外孕发生率为40.1%，而不吸烟组为29.7%，两组有明显差异。的一个研究小组，对274名宫外孕患者和同期727名受孕妇女进行了病例对照研究，认为吸烟妇女发生输卵管妊娠的危险比不吸烟者高40%。
　　孕妇吸烟发生宫外孕的原因，经研究发现，烟雾可以刺激小血管壁而使其增厚，因而盆腔内血液循环发生变化，从而引起受精卵着床变异等一系列变化。有人认为，尼古丁损伤了输卵管中将卵子送入子宫的微发丝状结构，妨碍受精卵正常输送至子宫。所以，在美国提出了&如果你怀孕，请马上&的。孕妇不但不能吸烟，还应避免到烟雾较多的场所去。
　　2.吸烟与不孕症
　　吸烟女性卵子的受精率大大减弱。吸烟女性与不吸烟女性相比，患不孕症的可能要高出2.7倍。美国研究人员发现，吸烟者的生育力比不吸烟者低72%。英国的研究人员对45名正在接受试管受精的不育妇女发现，尼古丁的分解物可丁宁 (cotinina)对受孕有明显影响。研究人员认为可丁宁能影响妇女生殖周期中雌性激素的产生，可丁宁的妇女与没有这种物质的妇女相比，受精卵的比例减少60%。如果丈夫也吸烟，情况就更糟，统计表明，吸烟的夫妇不孕的可能比不吸烟的夫妇高5.3倍。
　　3.吸烟与痛经
　　许多吸烟者都这样说，吸烟令人感到&轻松&，&减缓紧张的情绪&，使他(她)们&感觉良好&。但是，米兰大学的研究表明：这种暂时的&轻松&可以引起痛经，也就是妇女们所说的要命的小肚子痛。医生们观察了年龄从15-44岁的251名妇女。在历时18个月的随访中发现，除外了与痛经有关的疾病如纤维腺瘤、卵巢囊肿以及子宫内膜异位等，与非吸烟者相比，每天吸10-30支卷烟的妇女患痛经的危险率是前者的2倍。吸烟史长达10至20年的妇女则几乎是不吸烟者患痛经危险的3倍其发生原因，是由于吸烟可使血管收缩，而使血管变窄，并且减慢血液流动。据专家分析，这或许可以部分解释痛经的发生原因，即吸烟也使子宫内膜血流减少，而发生痛性痉挛。
　　4.吸烟促使绝经提前
　　据《美国医学论坛报》1994年报道，一项研究表明，在17岁前即开始吸烟或每日吸一包烟达20年的妇女在40岁以前绝经可能性会增加2至3倍。研究者们选择了344名在47岁前自然绝经的妇女，同时以344名年龄配对仍在行经或在47岁后绝经的妇女为对照。结果表明，和不吸烟的对照者相比，曾经吸烟的妇女在45岁至54岁绝经比例增加43%。有意义的是，在任何年龄，吸烟是使卵巢衰竭的危险因素。并非在40岁时吸烟才与卵巢衰竭有关，即使在25岁至30岁年龄段，吸烟也是个危险因素。为什么吸烟可使绝经提前?有研究表明，烟尘中的某些成分对卵泡有毒，导致卵泡提前消失。或者是由于雌性激素缺乏所致。吸烟导致绝经提前约1-3年。
　　5.女性吸烟使骨质疏松
　　的医生对41对孪生姊妹的研究证实，吸烟妇女在老年时骨质更脆弱，更易发生骨折。41对孪生姊妹中吸烟和不吸烟者配对，年龄在23_73岁间，测定其腰椎、股骨颈、股骨干的骨密度。成年后仍继续吸烟的女性，吸烟者骨重量指数比不吸烟者平均低5%-10%。每隔10年进行一次骨密度测定，吸烟者比不吸烟者，腰椎骨密度低2%，股骨颈低2%，股骨干低1.4%。研究显示，骨密度每降低10%，骨强度则降低30%，只要10年内骨密度降低10%，那么引起股骨颈骨折的发生率增加44%。美国推算，每年约25万人因骨质疏松引起股骨颈骨折而住院，女性为男性的6-8倍。每年死亡人数约有5万，这个数字同乳腺癌的死亡数字相等。
　　医学院研究表明：妇女绝经后用雌性激素补充治疗，如果仍吸烟，可能会降低雌性激素治疗的保护作用。他说：&吸烟的妇女服雌激素，髋关节骨折的危险与不服雌性激素妇女一样大。&
　　6.吸烟妇女会引起尿失禁
　　据1992年的一项研究揭示，吸烟妇女有发生尿失禁的危险增加1.5倍，而戒烟者尿失禁的危险增加1.2倍。研究人员观察了322位患尿失禁的中年妇女和284名年龄相同而无尿失禁的妇女。与无尿失禁的妇女相比，患尿失禁的妇女多数为吸烟者或原先吸烟者。吸烟越多，越易发生尿失禁。吸烟者和原先吸烟者加在一起，其总的膀胱控制出问题的危险升高28%。
　　咳嗽可能是吸烟者发生尿失禁的重要原因。咳嗽严重到一定程度就会引起控制尿流的肌肉的物理性损伤。动物实验已尼古丁可使膀胱控制尿流的肌肉受到其毒素影响而损伤。当然，衰老和生育会使支持膀胱的结构如骨盆底变弱和下垂，导致尿失禁。
　　7.吸烟减少母乳分泌量
　　美国研究人员发现，吸烟对婴儿的另一有害影响是减少了母乳的分泌数量及质量。研究人员称，吸烟妇女产后两周时产乳量比不吸烟妇女少21%。产后4周时少分泌43%，而到产后6周时，则差别达46%，吸烟妇女乳中脂肪含量比不吸烟妇女少19%。如母亲停止吸烟后其乳汁分泌量便上升，说明停止吸烟后，吸烟的不良影响便会减弱或消失。其机理尚待研究。
　　8.吸烟并服避孕药妇女易患心脏病
　　妇女吸烟又服避孕药可明显增加心血管疾病如心肌梗塞的危险。美国最近开展的一项研究，对岁的妇女进行普查，发现7.4%的妇女既吸烟又服避孕药，其中1.1%每日吸烟超过20支。研究分析表明，吸烟并服用避孕药的妇女比一般人群急性心梗发生率高200%。
　　美国研究人员对二千多名妇女的研究发现：那些每天吸烟25支以上并同时使用口服避孕药物的妇女受害最大，她们比不吸烟妇女患心梗的可能性大13倍。研究说，吸烟和避孕药物使血液凝块的可能性加大。研究报道，吸烟同时口服避孕药的心肌梗塞死亡率比不吸烟者的心肌梗塞死亡率高达11.7倍，年龄越大，吸烟越长，其死亡率越高。所以美国食品药物管理局在口服避孕药物说明书上注明不要吸烟。
　　9.妇女吸烟促进衰老
　　早在1928年美国霍普金斯医学院的玻尔医生研究细胞生物学时，便首先提出缺氧可使衰老加速的理论。吸烟形成长期缺氧及体内雌性激素分泌减少而致提前衰老。美国学者把一部分年龄相仿的吸烟妇女，根据吸烟时间的长短及吸烟量的多少，划分四个组进行研究。结果表明：吸烟时间长，吸烟量大者进入绝经期早，嘴唇和眼角过早地出现皱纹，牙齿发黄，皮肤粗糙，失去富有弹性丰润的外表，过早地出现衰老的一些征象。
　　10.吸烟与妇科肿瘤
　　北京医科大学妇产科《吸烟和妇科肿瘤的关系》的报告指出，通过回顾性调查，271例已确诊为各种妇科恶性肿瘤患者，与375例年龄匹配的非妇科癌患者及正常妇女作对照，发现宫颈癌与卵巢癌在吸烟妇女中较不吸烟者的相对危险度高，前者为4.4，后者为2.8。家庭中被动吸烟者比无被动吸烟者发生宫颈癌的相对危险度高2.5倍。有文献报道，尼古丁及其代谢产物可丁宁(cotinina)在吸烟患者的血清、尿及阴道分泌物中，均较不吸烟者高;可丁宁在被动吸烟者血清中也升高。
　　乳腺癌：丹麦对3240名接受乳腺X线检查的妇女调查发现，吸烟20年以上妇女患乳腺癌危险增加30%，吸烟30年以上者这一危险增加60%;吸烟者癌症发病比不吸烟者早8年。美国癌症研究中心认为，近年来妇女乳腺癌发病率增高，同吸烟这个环境因素有很大关系，大多数患乳腺癌妇女的第一病因便是吸烟。他们对60多万名妇女进行的6年跟踪调查表明，吸烟妇女死于乳腺癌的比率，比不吸烟妇女高25%，而且吸烟越多，吸烟时间越长，妇女死于乳腺癌的危险越大。
　　宫颈癌：发表的一项以6000名妇女为对象的9年随访调查表明，吸烟妇女比不吸烟者患子宫颈癌或恶性肿瘤的机会高出50%，尤其是每日吸烟15支或更多及烟龄达10年以上者，比不吸烟的妇女患子宫颈癌的机会高80%以上。而长期积累于子宫颈细胞的烟碱，是导致癌变的主要因素。报告还发现，如妇女的丈夫或男友是烟民，每日跟他一起生活的女性，患子宫颈癌的机会比配偶不吸烟的妇女发病机会高40%。
　　英国医学家指出，性生活频繁和吸烟的妇女比不吸烟妇女患宫颈癌和死于宫颈癌的可能性大一倍。吸烟者的子宫中缺少朗格罕氏细胞 (Langerhans?cells)，而在人体受到某种病毒或化学产品威胁时，这种细胞可增强其免疫系统的功能。如吸烟越多，这种细胞就越少，吸烟妇女比不吸烟妇女少1/3。他们认为，hpv病毒是子宫颈癌的主要诱因，当受到hpv病毒感染时，郎格罕氏细胞缺少使免疫功能降低而致癌。在英国，每年有2000名妇女死于宫颈癌。有科专家说，吸烟导致子宫患一种&小艾滋病&。
　　美国早在1984年做过调查，吸烟妇女患子宫颈癌的危险性比不吸烟妇女增加3.4倍;又发现，每天被动吸烟3小时 (或更多)的妇女，患子宫颈癌的危险性比不在吸烟环境中生活的妇女增加3倍。
　　卵巢囊肿：据《美国医学论坛报》1994年报道，吸烟使妇女患功能性卵巢囊肿的危险增加一倍。作者观察了98名15_39岁初步诊断为功能性卵巢囊肿的病人。病例中不包括孕妇、产后3个月的妇女、因不孕症而接受药物治疗的妇女或者被诊断为患多囊卵巢病、囊性畸胎瘤、子宫内膜瘤、囊性腺瘤及囊性腺癌的妇女。239名妇女为对照。控制了体重、经产情况、流产史、卵巢囊肿史和现在口服避孕药情况等干扰因素，吸烟的妇女患功能性卵巢囊肿的危险为对照组的两倍。试验研究表明，吸烟有抗雌激素效应，吸烟既能减少内源性雌激素的产生，又能改变绝经前妇女雌激素的代谢。
　　11.吸烟损害老年、妇女身体健康
　　美国一项研究显示，65岁以上吸烟的妇女同不吸烟者和戒烟者相比，其肌力、敏捷、协调、步态、思维、反应、生活能力和平衡等12种身体状态指标较差，日平均吸12支者，几乎每项指标都差。吸烟还是动脉硬化，特别是下肢动脉硬化的一个危险因素，多年吸烟可影响行走及运动功能。研究还显示，老年人戒烟后，可改善健康程度。
　　戒烟的好处
　　一、概述
　　据科学家们多年的实验后发现，吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化，其变化大致表现如下：
　　20分钟内：血压降到标准水平;脉搏降到标准速度;手、脚的温度升到标准体温。
　　8小时内：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平。
　　24小时内：心肌梗塞危险性降低。
　　48小时内：神经末梢的功能逐渐开始恢复;嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。
　　72小时内：支气管不再痉挛，呼吸大为舒畅，肺活量增加。
　　2星期至一个月;血液循环稳定;走路稳而轻;肺功能改善30%。
　　1至9个月：咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻;气管和支气管的粘膜上出现新的纤毛，处理粘液的功能增强;痰减少，肺部较干净，感染机会减少;身体的能量储备提高;体重可增加2_3公斤。
　　1年内：冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。
　　5年内：比一般吸烟者(每天一包)的肺癌死亡率下降，即由1.37%降至0.72%，或近于不吸烟者的死亡率;口腔、呼吸道、食管癌发生率降到吸烟者发病率的一半;心肌梗塞的发病率几乎降低到非吸烟者的水平上。
　　10年内：癌前细胞被健康的细胞代替，肺癌的发生率降至非吸烟者的水平;口腔、呼吸道、食管、膀胱、肾脏、胰腺的癌症发病率明显下降。
　　15年内：冠状动脉硬化的危险与不吸烟者相同。
　　因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。英国医生的队列研究表明：吸烟者如能在35岁以前戒烟，则死于烟草相关疾病的危险性明显下降，几乎与不吸烟者相近。
　　二、戒烟后人体主要脏器发病率的变化
　　1、呼吸系统：吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10-15倍，而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将是继续吸烟者的30%-50%。戒烟还可降低患肺炎、支气管炎的危险性。吸烟是慢性阻塞性肺病(COPD)的主要原因。戒烟后，其随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于不吸烟者的情况。
　　2、循环系统：吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。而吸烟者戒烟后一年之内，这种危险度就会降低50%。坚持戒烟15年后这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。
　　3、神经系统：与不吸烟者相比，吸烟者死于脑卒中的相对危险度要高一倍。有些吸烟者在戒烟后5年内就可把这种危险度降低到不吸烟者的水平，而有些人却需要坚持15年才能收到这种效果，此外，戒烟能改善脑血流量。
　　4、孕妇吸烟使胎儿和婴儿死亡率比正常不吸烟者高25_50%，婴儿出生时体重平均低于正常值200克。如果能在怀孕前就戒烟，她们所生出的婴儿的体重将和从不吸烟的母亲所生婴儿体重基本相同。
　　5、有些人担心自己体重会增加，但大量研究显示，戒烟者体重平均增加只有2.3公斤。这个体重增加量对健康几乎没有任何影响。当然也有极个别戒烟后、体重增加较多(超过9公斤)但戒烟出现这种情况的可能性只有4%。
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