我最近老是得了抑郁症怎么办，我不知道该怎么办了。希望大家给建议

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-06 06:08 标签：
送生日礼物给我亲爱的男朋友，最近都老是在想着这事，大家帮忙给点好建议
12-04-20 &
那送皮带好了，多实用的礼物呀，皮带的寓意好呢，代表用皮带圈住他的身心，代表你很在意。男士平时多1,2条皮带轮流使用好，不然就1条皮带会磨旧的，出席各种场合就不好了，而且多1,2条皮带可以搭配各种衣服也是很必须的。淘宝上有家店铺专营男士皮带的，店铺名还很有意思哦，叫&13uu&，含义一生有你，呵呵，简单好记吧。你可以去淘宝店铺搜索下他店铺看看
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特殊的“扑克牌就能体现你满满的爱当然不是平时打的扑每张扑克就是一副照片，精心挑选的54张照片就是54个故事和心情，记录着曾经的青春记忆当看到由54张照片组成的礼物，重温每一个幸福的时刻，每一次快乐的瞬间，感动、惊喜……我想到每当再拿出来看的时候，那种感
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在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用激发性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾...
心情低落的原因，恐怕是自己的期望值太高，没有达到预期的目的，而产生的失落感。
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每个人都有莫名其秒不开心的时候,你应该向楼上说的那样,多交点朋友,多找些自己喜欢的运动来做,看看你男朋友喜欢什么运动,试着和他一起,不要想着自己有什么病,不然没...
下面我就谈一谈您目前要注意的事项以及自我调节的方法——注意的事项：
首先，不要一个人呆在家里，单独呆在家里的时间越短越好；
其次，要多活动，除做家务...
病情分析：
抑郁情绪反应，每个人都可能出现，而抑郁症则就是一种疾病了，表现为持久的情绪抑郁，缺乏兴趣爱好，对生活没有信心，悲观失望及有自杀行为。
答: 我妈生我的时候整整十个月,我也好谈定哦,哈哈
大家还关注我该怎么办，又重新抑郁了_这几天我和宝爸几乎没有说过话，我尽_宝宝树
我该怎么办，又重新抑郁了
这几天我和宝爸几乎没有说过话，我尽量的找话题 ，可是他就是不理睬我，我从开始就很相信他，可是我现在开始动摇我的信心了，我怕，我怕他会出轨，在这样下去，我们之间的感情肯定会出现裂痕的，他说他不想和我说话，一和我说话就会吵架，我真的不知道，我又怎么和他吵了，不明白，我不知道该怎么办，我发现我又要抑郁了，这几天总是胡思乱想 ，一想就哭，本来就没有什么奶，这样就更没奶了，我没有地方诉说，只能在这里说说心里的话，很难受，月子里已经有过抑郁，在月子我都有想过带着宝宝一起去了，心里很委屈，很痛苦
遇到這種冷暴力，你真可憐，跟他吵架，讓她知道你不高興，不然以後會越來越嚴重
兩人相處要相互磨合，吵架可以知到對方底線及想法。不可以逃避，強制跟他吵架。
和他吵架，他也不和我吵的，他只会不和我说话，我承认的，有时候我脾气不好，但是要互相体谅吧，
回复 &沛緹&
13:18:52发表的
遇到這種冷暴力，你真可憐，跟他吵架，讓她知道你不高興，不然以後會越來越嚴重
可以通过短信或者QQ写给他你的感受，我们就是，效果很好啊。
我跟宝妈一样遇到冷暴力。。。想吵架的时候吧，他不理你，不和你吵。更糟的是我们异地……直接加我黑名单~得憋成内伤啊~所以我特别能理解你
从以前认识就是这样的，不和我吵架的
回复 &沛緹&
13:21:08发表的
兩人相處要相互磨合，吵架可以知到對方底線及想法。不可以逃避，強制跟他吵架。
我们也是这样的'效果也不错'
回复 &李陆渝&
13:24:00发表的
可以通过短信或者QQ写给他你的感受，我们就是，效果很好啊。
我都当面和他说了，还是不理
回复 &李陆渝&
13:24:00发表的
可以通过短信或者QQ写给他你的感受，我们就是，效果很好啊。
已经内伤了，很难受，心情压抑，都有抑郁症了
回复 &熊仔一一&
13:25:51发表的
我跟宝妈一样遇到冷暴力。。。想吵架的时候吧，他不理你，不和你吵。更糟的是我们异地……直接加我黑名单~得憋成内伤啊~所以我特别能理解你
我也是。最近闹开了。你是丽水哪里啊？
拒绝家庭冷暴力
宝妈要尽快回归社会，回归人群，不要钻在两人之中
回复 &猪仔豆豆-06-12 16:29:16发表的
我也是。最近闹开了。你是丽水哪里啊？
我也好想回归社会，可是宝宝都是自己带的，只有早上公婆会帮我带下宝宝，我有时间休息下
回复 &木棉-06-12 17:39:28发表的
拒绝家庭冷暴力
宝妈要尽快回归社会，回归人群，不要钻在两人之中
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！我最近老是抑郁，我不知道该怎么办了。希望大家给建议。_百姓问医生
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我最近老是抑郁，我不知道该怎么办了。希望大家给建议。
来自：山西省 临汾 浏览 646 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网 54947 位专家为您在线解答
病情分析： 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。多参加活动，不要多想，若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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病情分析：
抑郁症是心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。多种抗抑郁药物、物理治疗（如镇痛安眠枕）、心理治疗都可以治疗抑郁症。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。
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