经期吃什么菜好洗澡好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-06 06:08 标签： 经期吃什么菜好
您的位置： &&
女人在月经期间能洗澡吗
　 15:00:06　来源：百度经验
关键字：&&&&&&
　　很多人都知道经期是一个特殊的日子，所以很多事情都不能够正常做，很多人都说的时候不能够，到底是真的吗?月经期间能洗澡吗?
　　到底女人月经期间能洗澡吗?
　　1.注意保温
　　首先我们得知道关于月经来潮属于正常的生理功能，这是帮助把身体内的废物通过血液的方式排除体外，经过狭窄的子宫口排除体外。如果存在血块，那么这就会把出口堵住，让污血残留在子宫内，这会形成痛经。
　　很多老人们告诫年轻人，在经期的时候不能够洗澡。其实在经期的时候是可以的，但是一定要记住身体在温暖的环境中，不能让腹部受凉。
　　2.不能感冒
　　月经来潮的时候盆腔处于充血的状态，相对应流传的到其它地方的血液会比较少，自然到头部的血液也会随之增少，在洗头的时候，头皮如果遇冷那么导致头皮的血管收缩，使其血液减少不畅，这就是导致血液循环的弱项。
　　经血流通不畅，所以在月经期间，特别是在经血量比较大的情况，那么最好不要洗头，千万不能感冒哦!月经期间能洗澡吗?最好还是不要洗澡，不能让身体遭受一点寒冷。
　　3.不要盆浴
　　所以在经期的时候我们洗澡除了要避免水温过于寒冷的情况，而阴道的健康也是一个重要的问题，为了避免引起阴道感染。在洗澡的时候不能够盆浴。
　　在洗澡的时候使用来清洗外阴，一定要使用热水反复清洗阴道，这样能够防止阴道感染，导致等症状。
　　女性平时的阴道处于酸性环境，这能够有效的抑制细菌滋生，对于抵抗细菌很有能力，但是处于经期中所以容易受感染。经期洗澡不要用洗液最好，清水冲洗最好。
（本文来源：百度经验　编辑：Raissa　作者：）
看了本文的网友还看了：
网友关心话题：
点击排行榜
Copyright &
all Rights Reserved　 版权所有本如有转载或引用文章涉及版权问题，请速特别声明：本网站属于公益性非盈利网站，所有内容仅供病友之间交流，不代表任何一方观点。本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据月经期间受凉会致癌？女人经期能洗澡洗头吗
来源：人民网
第1页:月经期间受凉会致癌吗
第2页:女性经期洗澡的注意事项
第3页:不用冷水洗澡
导读：很多老一辈人总是认为，月经来潮时，不能洗头发，不能吃冰冷食物，以免污血排不干净而残留在子宫中，日积月累，会引起荷尔蒙分泌失调，从而导致乳癌、子宫癌的发生，其实这是不对的。[]
　　月经期受凉后果真的很严重吗？
　　专家指出，女人在月经期间，抵抗力的确下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。
　　荷尔蒙(内分泌)失调不是由月经情况引起的，而跟生理、心理、环境、遗传因素相关。癌症则与人的生活环境和生活习惯有关，如果经期不注意生活习惯，可导致淤血内停，日久可引发病变，但不一定癌变。但值得提醒的是，女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，更不宜冷水洗脚或洗冷水浴，不宜吃生冷食物。
下一页 女性经期洗澡的注意事项
(责任编辑：王燕)
健康特别关注
医生要求先做CT，患者腹痛难忍跳楼…[]
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：女人邦，女人帮帮忙
女人邦，微信公众号【ladyband_com】
女人邦，手机版
用手机扫描下面的二维码，
或者直接输入 ""，
即可访问女人邦，手机版
来月经可以洗澡吗？ 月经期间谨记十二大注意事项
来月经期间最好不要洗头，这是因为经期身体的抵抗力下降，洗头容易出现受凉的情况。但是如果用湿水洗头，然后马上用吹风机吹干，也是可以的。月经期间注意事项有哪些？
来可以洗澡吗来最好不要洗头，这是因为经期身体的抵抗力下降，洗头容易出现受凉的情况。但是如果用湿水洗头，然后马上用吹风机吹干，也是可以的。注意事项：在的女人即便在期间,做任何事情都是一种毫无禁忌,殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的状态。一、不宜性，月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感生、二、不宜多吃盐，吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生、激动和易怒等症状应来潮前10天开始吃低盐食物三、不宜饮茶，经期喝茶容易加重铁分子的流失量。通常情况下，人体中合成血红白的重要元素――铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。因为中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低。因此这时尽量不喝茶，而且在上要特别吃一些富含铁质的食物，以便补充铁元素。四、不宜坐浴，月经期宫颈口微开坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内从而导致生殖器官发炎。五、不宜穿，如果月经期间穿小会使局部毛细血管受压从而影响血液循环增加会阴摩擦很容易造成会阴充血水肿六、不宜高声唱歌，妇女月经期呼吸道粘膜充血声带也充血高声唱歌或大声说话声带肌易疲劳会出现声门不合声音嘶哑,不过也不用太过紧张,在绝大部分情况下,正常嗓音唱K、说话都应该问题不大,但如果长时间飙高音、挑战高声域歌曲,则可能造成声带受伤。七、不宜捶背腰背部，受捶打后可使盆腔进步充血血流加快引起月经过多或经期过长,此外,还有不少女性则会在经期出现严重的腰酸背疼现象,可能选择他人或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感。陈志辽表示,女性在月经期出现腰酸现象非常正常,是由于盆腔充血所引起,此时盲目大力或捶打腰部,会导致盆腔充血更加严重,反而会使腰酸背疼现象加剧。来月经可以洗澡吗八、忌用沐浴液清洁阴部，后果:引发阴部感染导致瘙痒病症经期间阴部容易产生异味,尤其夏季,但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够,反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症,因为平日女内是略酸环境,能抑制细菌生长,但行经期间会偏碱,对细菌抵抗力降低,易受感染,如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗,更会导致碱增加,因此清洗阴部需要选择专业阴部清洗液尤其经期!九、别拔牙，后果:容易大出血和引发感染经期不要拔牙,因为在月经期,女性体内的血小板数目减少,血液凝固性比平时降低,如果此时进行创伤性手术,包括拔牙处理,都可能难以止血,导致出血较平时手术更多、出血时间更长。据研究发现,月经期间女性的痛觉神经也比平时敏感,而且全身抵抗力较弱,所以月经期拔牙还会感觉疼痛加倍,且感染率大增。如果在月经期间做拔牙处理,必须面对拔牙完成后内较长时间留有血腥味,从而导致食欲受影响。所以,建议女性一定要避开月经期拔牙来月经可以洗澡吗十、忌吃油炸食品，后果:容易出现粉剌、油炸食品也是经欺女的大禁忌因为受体的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多油腻同时毛细管扩张变得敏感此时进食油炸食品会增加肌肤负担容易出现粉剌、、毛囊炎还有另外由经期脂肪和水的代谢减慢此时吃油炸食品脂肪还容易体内囤积。十一、别用活血化淤药，后果:会增加经血流量,引发一般来说,保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用,但很多女性不懂,结果发现自己月经量突然增多,严重者甚至引发重度或经期大出血。在月经期使用、活血药物,一方面会增加经血的流量,从而引起不必要的经血过多,另一方面经期出血也可能影响药物的疗效。十二、别饮酒，后果:容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为,女性在月经期间体内激素水平发生较大波动,此时饮酒较平时更易醉,且酒精对肝脏的负担也会进一步加重,所以建议女性朋友月经期间尽量少。
●【往下看，下一页更精彩】●
提示：键盘也能翻页，试试"← →"键
扩展阅读：
的相关资讯：
两周内免登录
还没有女人邦账号？

我要回帖

更多关于 经期吃什么菜好 的文章

 

随机推荐