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???棬????????????>> 留守儿童长期“泡”老人身边 孤僻内向
留守儿童长期“泡”老人身边 孤僻内向
编辑： 伶丫
14:27:00 未来网
内容提要：每个人都有自己的优点和缺点，学生正处于成长发育阶段，可塑性很大，只要对他们进行细致地了解和具体地分析，抓住他们的优势和长处，就可以以此为突破口，实施有效的教育方法，是可以改变的，在短时间内可能看不到效果。但是我相信只要慢慢教育，慢慢等待。
　　心理健康教育的任务主要是对学生开展心理健康教育，使学生不断认识自我、增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，帮助成长、促进发展。心理健康教育不是解决知与不知的问题，而是要实际影响学生的心理健康。对学生来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感受和直接体验。因此，心理健康教育应以体验性学习为主。寓教育于活动之中，以学生的经验为载体，以活动为中介，充分发挥学生的主体性、主动性，生动活泼、轻松愉快，让学生尽情倾诉，让学生充分参与，通过活动，通过师生的共同参与，引起学生相应的心理体验，在活动中建立起学生认同和接受的规范和价值，促进学生自我认识、自我成长。
　　辅导过程：而作为教育工作者，特别是班主任处处做有心人，面对目前学生中普遍存在着不同程度的心理问题，只要我们善于从学生的眼神、表情、姿态、行为、兴趣、爱好甚至衣着等外部表现中，去透视其内心秘密和个性特点，就一定能做好本职工作。针对他出现的性格内向，有自卑感，思维迟钝，卫生习惯差等我采取了一系列的措施，虽性格内向的人和性格外向的人都各有优缺点，但性格太内向对他以后的成长不是很有利，处在竞争激烈，开放的社会。性格外向一些对他的成长是很有帮助的。所以，就要想办法使他性格外向一些。其实在孩子的成长中，先要求父母平时多关心他，多与他交淡，多鼓励他，说一说学校里的事，要认真聆听孩子的表达，使他渐渐的敢于表现自己。另外要他感到老师温和、亲切。因为性格内向的儿童都不愿，也不敢跟老师接近，老师就应接近他。因而我与任课老师商量，平常在上课时要不断地用鼓励，赞许的语言表扬他的点滴进步，只要有进步就给予肯定。其次，作为老师，尽量的与他交淡，让他能感到老师的和蔼可亲，喜爱他，获得爱和安全感。还有引导他多参与丰富多彩的活动；有时候就带他到学校里和其它班级的孩子认识，刚开始听他和陌生的外向孩子交往，他有些不愿意，但在我强烈的要求下，他勉强的和别的孩子玩，在玩的过程中，让外向的孩子带动他活泼起来，经过几次的这种交往我发现他愿意和陌生的孩子玩了，也许是同伴的热情与快乐感染了他吧，让他的情绪得到调节，心理达到平衡保持了良好的心态，从而逐渐的让他性格外向起来，当然这是在家长和老师的积极的配合下。由于慢慢地走近了老师、班级、同学，豪豪的情绪一天比一天好，学习也比以前努力，期中考试成绩有了较大进步。卫生习惯也有了较大的改善，在一次班会课上，他自己对我说："老师我觉得我进步了，以前我的数学书很脏，现在我的数学书还是崭新崭新的，以前我的手很脏，现在我注意了，你看，很干净。"当时我真的为他感到开心，并号召全班同学为他鼓掌加油，事后将其成绩配上照片贴在宣传栏进行表彰，这次他真的被彻底地感动了，从此精神面貌彻底改变，由冷漠内向变得热情谦虚，由消极对抗到积极配合，由懒散厌学到积极好学，他才开始真正正视自我，认识到以前的问题，思考将来的发展方向。集体的力量是无穷的，我改正他的学习习惯方面，还注意发挥集体和伙伴的作用，通过同学的关心与督促，及时提醒他认真完成作业。 在这以后的学习中，我始终坚持"欣赏、夸奖、鼓励"的方针。他的成绩也一步步上升。
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内向者的能量内向人玩转外向世界的成功心理学
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你是内向型性格吗？内向是天生的吗？作为一个内向者，你有什么特别的优势，有什么方法可以让你克服在工作、恋爱、生活中的不适应？作为一个内向者的亲人，有什么方法可以帮助他她更好地发挥优势？《内向者的能量内向人玩转外向世界的成功心理学》为性格内向的人以及那些深爱他们的性格外向的人，指明如何在了解其个性的基础上发掘自己的独特魅力，扬长避短，创造更加精彩的人生！
《内向者的能量内向人玩转外向世界的成功心理学》由穆秋月编著。&&&&第一部分 认识你自己——你是怎样的人你是内向的人吗1.内向型性格的形成2.给你的性格做个检测3.你是真的内向，还是伪装4.你的性格能改变吗5.你有必要改变自己的性格吗内向人的烦恼1.行动总是慢半拍2.不能立刻适应新环境3.没信心，就是不自信4.喜欢独处，爱逃避集体活动5.容易陷入悲观消极的情绪中6.凡事不懂得变通正确认识内向者1.对内向者的误解2.性格内向者的生理说明书3.内向不意味着失败4.不多说话≠说话障碍5.内外优劣之争6.内向者先天的优势第二部分 如何做一个社交能力强的人内向者更需要拓展人脉1.内向不是交际的障碍2.用一颗平常心对待社交3.把握爱心与勇气的平衡4.重视自己给人的第一印象5.提高亲和力，让大家都喜欢你你的社交你做主1.你可以对聚会说“不”2.选择适合自己的社交场所3.找到话题别冷场4.巧妙借用肢体语言5.把自己树为专家做足你的人脉资本1.人脉关系网：1000个还是10个2.不妨与名人交个朋友3.建立人际关系连接点4.不要害怕冒险5.增加自己的曝光率6.微笑，让自己阳光灿烂第三部分 在朝九晚五的职场中大放光彩性格与职业选择1.为性格找准位置2.认识自我赢得先机3.初涉职场不要怕4.尽快融入同事圈子5.关键时候要固守底线不做职场隐形人1.让上司知道你的存在2.争取更好的工作机会3.学会推销自己4.薪水也要靠谈判5.要学会与上司沟通第四部分 感情世界的双人舞步抓住爱情的招数1.散发“闷骚”的魅力2.内向人恋爱法则3.爱他就大胆地说出来4.失恋后的心理自救5.找好互补的朱砂痣6.提防恋爱高原心理增强交流、珍惜拥有1.设身处地为对方着想2.让沟通成为常态3.不要苛求完美4.将浪漫进行到底5.别让感情毁于争执6.共同发现爱情价值观第五部分 绽放自己的光芒接纳自己：从自卑走向自信1.正视内向性格的不足2.接纳真正的自己3.塑造自信的态度4.做自己能做的事5.练习获得自信6.勇于开掘生命潜能发掘隐藏的优势，按自己的方式狂舞1.没有最快的速度，却有最强的韧性2.内向能给人天然的信任感3.强烈的上进心和进取心4.在喧嚣中仍能保持专注5.喜欢深度让内向者胸中有丘壑第六部分 享受“刚好合适”的生活内向者自我解压术1.利用应激机制化解压力2.给压力一个出口3.给自己积极的心理暗示4.减少内心的“完成欲”5.放松，你会得到更多6.好好享受独处的时光开阔眼界，让生活拈花而行1.到你心仪的地方去2.培养一种爱好和兴趣3.交到推心置腹的朋友4.活在今天的方格中5.把握好自己的节奏 &&&&
你是内向的人吗
在现实中，每个人的性格表现千差万别，但是，归纳起来不外乎两大类：内向性格或者比较倾向于内向的性格、外向性格或者比较倾向于外向的性格。&&&&
性格内向的人的最显著的特征是他们精力的来源：性格内向的人，从他们的内在世界，如思想、情绪和观念中获得精力。他们善于保存精力，但是容易受到外部世界的刺激，并体会到不舒服的“刺激太多”的感觉。他们需要限制自己的社会交往，以免被弄得筋疲力尽。&&&&
如果你符合这样的描述，就说明你是一个内向的人，但这并不说明你不适应这个世界，也不意味着你要改变自己的性格。要知道，性格内向从本质上是一种个性特征，它与孤僻、抑郁不同，与疾病无关，它也不是能轻易改变的，但是你可以学着利用它、优化它。&&&&
1．内向型性格的形成
性格在心理学上是指对现实的稳定态度以及与之相适应的习惯化行为方式，是人格的一个最重要的方面。内向和外向的概念，今天成了我们划分性格的最重要的维度之一。大部分心理学性格测试包含“内向——外向”的内容。另外，我们也会通过“内向——外向”来定义身边的人，以及了解我们自己。&&&&
内向是一种用于区分人格类型的简单方法。最早由荣格所提出，他认为这是一种可能导致以自我为中心定向以及围绕个人内在世界的主观知觉与认识占优势的人格类型。&&&&
现在一般认为，内向人的兴趣与注意力指向自身及其主观世界；除了亲密朋友之外，不易与他人随便接触，对一般人显得冷漠；待人含蓄、沉思、严肃、敏感；缺乏自信与行动的勇气；喜好幻想；情绪活动比较稳定；喜欢有秩序的生活。&&&&
有一位性格内向的人说：“我并不是厌世，但我确实不知道生存世上的意义。我对人对事都没有特殊的爱恋，我希望可以躲起来不必面对这个世界。我每天早上都赖在床上不肯起来，外面的世界对我来说太难应付了，每天由办公室回到家里的时候，我都有如释重负的感觉。放假的日子，我除非迫不得已，否则一定要留在家里，无论如何也不肯出去。我最怕的是人，我觉得自己什么都比不上别人，所以为了逃避与别人比较高低，我在尽可能的范围之内都避免与别人接触。我很怕向别人提出问题，我怕被人骂我笨，所以工作上及生活上有许多事我都一知半解，得过且过就算了。可是我又怕别人识穿我的无知，因此我加倍谨慎，避免与人接触：虽然我躲在自己的世界里觉得很安全，但同时我也觉得孤独。我向往能多几个好朋友，我希望自己不要这么怕与人接触，我希望可以仔细地去了解自己工作及生活的环境，我希望可以真正地享受人生。”
是什么决定了性格之间的差异呢？
人们常说，“种瓜得瓜，种豆得豆”。这是说任何生物都能把自己的一些特性遗传给后代，人的性格遗传也是这样。美国和以色列科学家经过多年研究，终于搞清楚，影响人的性格的D4DR遗传基因有着不同的形式。人体中的D4DR基因含有遗传指令，能够在大脑中构成许多受体。&&&&这些受体分布在人的神经元表面，接受一种叫做多巴胺的化学物质。这种物质会持续地激起人们敢于冒险、寻求新奇的欲望。科学家们还发现D4DR基因有调节多巴胺的功能。多巴胺在人脑中起到化学信使的作用，可使人产生情感和欢乐。较大的基因可形成较长的受体，较长的受体不知不觉会引起人脑中多巴胺的感应，从而使人想要蹦跳的冲动，敢于冒险。其中一种比较长，由7个重复的DNA结构序列组成；另一种比较短，只有4个重复的DNA结构序列组成。脑部的D4DR基因较长的人，在敢于冒险、追求新奇方面的得分较高。这些人容易兴奋，善变，激动，性情急躁，喜欢冒险，比较大方。D4DR基因较短的人，得分较低。他们比较喜欢思考，忠实，温和，个性拘谨，恬淡寡欲，并注意节俭。&&&&
遗传对人的性格有不可忽视的影响，但却不是唯一的决定性的因素。华盛顿大学的心理学家克洛林格认为，任何种类的遗传基因对寻求新奇者的性格影响还不到一半。不同的社会环境和场所对同一种类型的人可能产生完全不同的结果。&&&&
1自我意识敏感
由于自我意识敏感而产生对人的“紧张症”、“恐怖症”。譬如有的人与异性接触时，过分强烈地意识到对方是异性，造成情绪紧张过度，陷入尴尬局面。&&&&
2家庭背景往往是造成内向性格的主要因素
内向者的父母常属于较为冷漠的人，他们深信如果要使孩子有高度的服从性，身为父母必须与子女保持一定的距离。大多数内向者都有这样的经历：小时候，爸妈从来不会满足自己的好奇心，他们对自己的问题不是嗤之以鼻，就是提醒少管闲事，做好份内的事。父母也不鼓励自己去结交朋友，或参加任何课余活动，他们认为这类活动会使自己“分心”，对正常的学习失去兴趣，所以在踏入社会之前，青少年的生活圈子只限于学校及家里。在缺乏与人沟通的环境里成长的孩子，对于一般社交技巧可以说是一无所知的。他在刚踏入社会做事时，无意之中得罪了一些人，而这些人对他们所表现出来的反感，使他们从此不敢再尝试与别人沟通，同时完全退缩入自己的个人世界。&&&&
3与经历有关
性格是人在生活实践中，在人同环境的相互作用中形成的。人的生活环境，具体地讲，就是人的家庭、学校、工作等，人与环境关系发展的过程便是经历，经历也是性格形成的条件。&&&&
4社会文化因素的影响也不容忽视
中国含蓄的传统文化塑造了含蓄、内敛的集体内向人格。一项调查显示，80％以上的中国人都在不同程度上具有内向性格。&&&&
总之，大多数人的个性特征是先天和后天两种因素共同影响下形成的。巴甫洛夫说得好：“性格是天生与后生的合金，性格受祖代的遗传，在现实生活中又不断改变、完善。”P2-5
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性格孤僻和自闭内向要如何改变?让朝阳辅导告
性格孤僻和自闭内向要如何改变?让朝阳辅导告诉你吧!
性格孤僻和自闭内向要如何改变？让朝阳辅导告诉你吧！ 一个人在生活中，与人交往是不可缺少的，人决有交往，就像生活在一个荒漠的世界，他的青春，可能会在孤独中枯萎。 有些人的性格是属于“内向型”。心理学认为，人的性格可分为内向型和外向型。所谓内向型，即：兴趣朝内
性格孤僻和自闭内向要如何改变？让朝阳辅导告诉你吧！
一个人在生活中，与人交往是不可缺少的，人决有交往，就像生活在一个荒漠的世界，他的青春，可能会在孤独中枯萎。
有些人的性格是属于“内向型”。心理学认为，人的性格可分为内向型和外向型。所谓内向型，即：兴趣朝内部，重视自己的思想和感情，热衷思索，不善与人交往。根据心理学性格测定，青年中属于这种性格的占48.8%。其实，说内向性格只是相对于外倾的一个性格类型，其中还可以分成五个小类型：
1、孤独型（寡言、谨慎、消极、孤僻）
2、思考型（沉思、自省、推理）
3、失去信心型（自卑感、自咎、强烈内疚）
4、不安型（规规矩矩、清高、胆小）
5、冷静型（慎重、沉着、安稳）
如果要说具体些，有些人的的性格还兼有其它类型的特征。其实时候不要过分讨厌自己的性格。因为不管是什么像的性格，如善于省察和思考，冷静而稳妥，有耐性而责任感强等，这些都是值得欢慰和应该努力发掘的长处。当然，气量狭小等，对此若置之不理，就会就得孤僻的怪人。充分认识孤僻的利与弊，拿出勇气，扬长避短，这才是有志气的青年应有的态度。
性格孤僻的缺陷能改变吗？当然可以！关键在于增强信心。心理学认为，人是具有高度调节能力的，更何况青年人的性格具有可就性与可塑性。假如你意识到自己的缺陷，这有如得到一种刺激，那你就要下决心去改造它，在古希腊，曾经有人提醒苏格拉底，说他的性格容易犯罪，他自己也觉得别人说得有道理，便处处留心压抑自己的冲动和激情，后来他成为一个很能忍耐的，头脑冷静的大哲学家。
古希腊还有个名人叫德谟斯芬，年幼时有口吃的毛病，常被人取笑，性格变得十分孤独。后来他认识到自己的缺陷，为了改变口吃，他进行了不懈的努力，在爬山和跑步中作长篇演说锻炼，甚至在口中衔石子来矫正发音，还热衷于社交活动，终于克服了天生不足，成了独享盛名的天才演说家。所以，自我修养是改造性格缺陷的决定因素。提供以下意见供大家参考。
1、要悦纳自己。
所谓悦纳自己，就是在了解自己的长处和弱点的基础上喜欢自己。既使对自己的短处也不讨厌，不过分自责、自悲、自怜。否则，你往往会因为不让别人了解你的短处而运用防卫行为消除心理上的紧张，对外界环境不易作出客观的了解和适应。悦纳自己了，才会自觉撤除心理上的防卫，从容不迫地与人交往。
2、要开阔胸怀，保持乐观。
“心底无私天地宽”，胸怀开阔了，才能接受现实，正视困难，不因失败和挫折而积忧，不因别人取笑而影响你与人的正常相处。俗话说“乐而忘忧”，心情舒畅，心中也就没什么积郁了。整天闷闷不乐，不仅会使你越来越自感孤独，而且影响身体健康。
3、打消顾虑，大胆交际。
你在与人交往时，不必总有“我这样说会被人笑”或“会被人误解”等心理。如果老是担心自己的言行举止会给对方什么不良印象，往往结果会适得其反。应该把自己原原本本地表现出来，不掩饰，不造作。心理的顾虑打消了，你就会轻松愉快地与人谈话，这样吐出来的语言也会流畅点。其实，日常与人交往，不必特别重视交际的技巧，只要对人亲切、和蔼、明朗。肯定会受人欢迎的。对于旁人说的笑话甚至戏谑，也不必太过认真计较，而应该态度庄重，保留性格的积极特征。这样，开始别人也许会觉得你难交往，但时间长了别人会发现你原来是个深沉稳重、平易近人的。
4、要积极参加活动，培养兴趣。
多看看、听听、做做，自觉培养自己对各种事物的好奇心，这样可以增加你活泼的个性因素。多参加活集体动，可以增进你与人交往，使你心情愉快，消除孤独感。
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