心里老是想一件不该想的事情，我这是怎么回事？_百度知道
心里老是想一件不该想的事情，我这是怎么回事？
就连把右手抬起来的时候都会想。都已经快四周了？，感觉都已经影响到我的生活了，真的好害怕啊。大家有没有什么办法啊？好担心会一直这样下去。都已经好几年了，之后就一直留下了黑色的印记。是不是我心理出了什么问题，大家帮帮我以前小时候右手手背被同学用铅笔刺了一下。 我知道有个铅笔的痕迹对健康没有任何害处，觉得很郁闷，但就是不停地想，非常影响情绪啊，觉得那里有个什么不好的东西。但最近几周不知怎么回事，从来没担心过什么，专心工作时也会不自觉的想，但就是不明白为什么老是让自己脑袋想这件事？明明知道没有什么关系，突然开始不停地想这件事情，平时看书也在想，早上起来就开始想
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还可以找朋友多聊聊天，要是个远古的咒印那我可就不再平凡了）　　希望你天天开心，无法管这种无关紧要的小事）四，努力去解决，自己还有事情要做，就请选取个最佳答案吧：理性控制，影响自己的生活，有什么大不了的，学会时常欣然一笑：合理宣泄。我这里有五条建议。三。不过啊，你应该自主找到自己心中的压力源所在：理性升华，不是心理出了什么问题，让自己忙，说不定会带来好运呢，解决不了就去安心接受它:一；出去散散心：学会幽默，祝福你年年幸福，就会下意识地将注意力放到一件事上，多看看书之类，解解压。如果自己做不到，把自己的心放宽点！相信成功的人心态也会更加舒坦，努力不去想却始终无法忘记（虽然根本不是什么重要的事情），换换空气（压抑的环境）舒坦自己的胸怀，让自己充实。你最近肯定遇到过让自己感觉到压抑的事情！　　如果觉得对自己有帮助的话，学会时常逗人开心一笑（HI，化压力为动力。　　要是你目前无法找到自己的根源问题，多做心理暗示（自己很开心。二，那就不要多去想了。五，不过是个黑色印迹而已。解铃还须系铃人，然后心中烦闷，既然压力如此之大，那就把这庞大的能量用于追求自己的成功吧：转移注意力，方式合理自选　　这是压力的自主性转移
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这个问题 谁也帮不了你 只有你自己帮得了你自己 你说说看 黑色印记怎么来的 所谓解铃还须系铃人，实在困扰你 就找到刺你一下的那个同学 看看他的近况 不定是他出了什么问题哦 如果人健在
找他了解一下 如果不在了 就需要好好了解下他的问题 帮助他··你明白的
没事的，我的手也有，也是小学时给刺进去的，当时用针挑没挑出来，都十几年了我，也没什么问题啊，现在我都还能看到我手里那根笔芯了，黑乎乎的，想他干嘛
其实你对以前的突然想起，是你脑中突然出来的记忆，很深刻的记忆，很难忘记，但是慢慢的不去想，就没事，去啦看书啊，其实事情，不要故意想这事儿，就没事啦，想到这件事，自己也要故意岔开话题，
发泄一下情绪，例如在没人的地方狂吼，
飘过~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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出门在外也不愁请问谈恋爱和学游泳是不是有些像？你不入水呛上几口就很难真正学会游泳。但是为什么谈恋爱就不能先交往看_百度知道
请问谈恋爱和学游泳是不是有些像？你不入水呛上几口就很难真正学会游泳。但是为什么谈恋爱就不能先交往看
纯粹是因为脸吗请问谈恋爱和学游泳是不是有些像？你不入水呛上几口就很难真正学会游泳。但是为什么谈恋爱就不能先交往看看呢
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我只想说，呛上几口你就能保证能学会游泳吗？所以要讲究方法才行！
你讲得没错，但是这样连机会都不给没有办法得到锻炼。你有什么好方法吗
你是男孩女孩？
男的 怎么了
感情的事是不能急的，不是没机会，是你们的感觉还不够，请你继续爱她关心她，她总会体会到你的心！恋人不过是一种表面的形式！并不影响你们的发展！！
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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现在有很多人都属于外外貌
学游泳的相关知识
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出门在外也不愁我现在很难控制自己，不想学习，上网，无所事事，可真要我定下心干正经事，却做不到，好痛苦啊！help
me!_百度知道
我现在很难控制自己，不想学习，上网，无所事事，可真要我定下心干正经事，却做不到，好痛苦啊！help
已经困扰了我很长时间了，试过一些方法，但不成功！
常感谢各位的建议和关心，但常常一不留神就又掉进堕落的深渊，我会努力的．我想过的更充实，而不是空虚的过日子
提问者采纳
你能这样想说明你还是很在乎自己前途的，你一定会成功的，你骨子里是上进的，我看好你！！，只要自己努力，别人的话都是风，只有自己意识到才可以的，加油！我看好你看那些沉沦得人更本不会思考这个问题
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除非你不想吃饭，也没有动力那是因为你的生活没有压力，你就一定会振作起来的。比如让父母断了自己的钱，让自己有一些很大的生活或者工作的压力，锻炼自己。试试让你自己面临困境，这样的话，然后出去找兼职
我想你应该是受了什麼影响或心里有一些压力才会这样的吧？我建议你好好的运动一次直到自己累的不得了再去睡一觉效果会不错的。试试吧。
采取一个较为极端但是有效的方法：彻彻底底的放纵一下自己，干一些想干而又不该干的事。比如，你连续几天都上网，直上到反胃噎接着强迫自己去上。至上到你这辈子都在也不想去上了，也许你就会发现你到底该干点什么了。
现在大好季节,去旅游一下,放松一下心情!再次,要自己找问题了,为什么会哪个样子呢?浮漂??从自己身上去寻找原因,如果什么都不是,你就踏踏实实的去学习吧,什么都不要想了,青春易逝下决心去做好你该做的事情吧!!
试着让自己在一天里什么都不做，除了吃饭，睡觉，看看自己那个时候想做的事情是什么？也许你能想到自己一直想做而没有想到要做的事情呢？
和我一样拉。嘿嘿。。 如果你想作好一件事的话。你就好好的先想想自己到底做什么最重 要。你把你最重要的事先作完在说。。我就这么搞定的。不知道对你合适不了？？
狠狠的玩一把，再来做事
先不要逼自己去做什么事，找一个比较清静的地方想想自己应该做的是什么？自己兴趣的是什么事？或者是到处走走，看看别人都是在做什么，也许可以从中得到什么让你有兴趣的源头！愿你早日走出那里，迈向光明的前途！
无所事事的相关知识
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出门在外也不愁只想脱离情感，远离婚姻！只是有孩子，我很难做到，也不能说，只有闷着。。谁都没错，一切都好，就是自己_百度知道
只想脱离情感，远离婚姻！只是有孩子，我很难做到，也不能说，只有闷着。。谁都没错，一切都好，就是自己
老是噩梦。，就是自己太重情，远离婚姻。，胡思乱想，一切都好。谁都没错！只是有孩子，只有闷着，也不能说，我很难做到只想脱离情感
不和就离，这样的婚姻对孩子又有什么利、但不是一直无止尽的忍受，为了孩子可以原谅一次，完全可以去追求自己想要的幸福？噩梦是精神衰弱导致的、我就想不明白了？又是孩子孩子，年纪轻轻的
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所以要学会‘放下’！希望你多体会人都有‘累’的时候，珍惜眼前人，也都很脆弱
这是你的命运，一切就让时间告诉你吧
他也这么说，可几个月了，我还是无法释怀，害怕他反感，越害怕越无法控制自己，一直这样循环
你离开他，然后用短信告诉他，我觉得这样行啊
可他就是不喜欢打字，他这会就在我身边，可我只有在这倾诉我的心声，，可笑可悲。。
唉！一个情字谁能躲的开？这就是人和动物的区别吧！
肯定是闲的，闲出来的
你噩梦到谁了
情感上的悲剧都梦的差不多了，有些慢慢实现了，现实会不会一步一步的发展实现那些噩梦
你是有心上人了吧
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出门在外也不愁怎么才能不去想，一个你不该思念的人？明知道不该想而我确控制不了我自己。唉～矛盾、痛苦。为什么…受伤的总是我。
怎么才能不去想，一个你不该思念的人？明知道不该想而我确控制不了我自己。唉～矛盾、痛苦。为什么…受伤的总是我。
不区分大小写匿名
那你就去伤害别人吧`我支持你`来吧`让爆风雨来得更猛烈些吧！
唉
我也解决不了
既然你知道你们没结果，你就应该放弃 慢慢的淡忘这一切 这也是给你自己的一条生路！！！
伤就伤了又怎样，想就想了又怎样，想的彻底，伤的彻底。
爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。我们以为爱得很深、很深...来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅...最深最重的爱，必须和时日一起成长。因为爱情的缘故，两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。然而，相同的两个人，在分手时却说，我觉得你越来越陌生。　　爱情将两个人由陌生变成熟悉，又由熟悉变成陌生。爱情正是一个将一对陌生人变成情侣，又将一对情侣变成陌生人的游戏。　　相信爱情可以令一个人改变，是年轻的好处，也是年轻的悲哀。浪子永远是浪子。令男人改变的，也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲，但绝对不会是女人。　　最不宜结婚的是浪子，最适宜结婚的也是浪子。往往不是女人改变一个浪子，而是女人在浪子想改变的时候刚好出现。　　男人的一生，不过对女人做两件事：超乎她想象的好和超乎她想象的坏。女人用他的好来原谅他的坏。如果有一天他们不能在一起，不是他太坏，而是她太好。　　我们一生之中，要牢记和要忘记的东西一样多。记忆存在细胞里，在身体里面，与肉体永不分离，要摧毁它，等于玉石俱焚。然而，有些事情必须忘记，忘记痛苦，忘记最爱的人对你的伤害，只好如此。
时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。
如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？ 　　
如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好？可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的。
他纵有千个优点，但他不爱你，这是一个你永远无法说服自己去接受的缺点。一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
暗恋是一种自毁，是一种伟大的牺牲。暗恋，甚至不需要对象，我们不过站在河边，看着自己的倒影自怜，却以为自己正爱着别人。
爱情和情歌一样，最高境界是余音袅袅。最凄美的不是报仇雪恨，而是遗憾。最好的爱情，必然有遗憾。那遗憾化作余音袅袅，长留心上。最凄美的爱，不必呼天抢地，只是相顾无言。
失望，有时候，也是一种幸福。因为有所期待，才会失望。遗憾，也是一种幸福。因为还有令你遗憾的事情。追寻爱情，然后发现，爱，从来就是一件千回百转的事。
最浪漫的爱是得不到的。最浪漫的情话，是当哪个已经跟你分了手的人打电话来问：“你好吗？”你稀松平常地回答：“我很好。”而其实你还爱着他，你一点也不好。
男人伪装坚强，只是害怕被女人发现他软弱。女人伪装幸福，只是害怕被男人发现她伤心。
爱情，有时候，是一件令人沉沦的事情，所谓理智和决心，不过是可笑的自我安慰的说话。
爱情从来都是一种束缚，追求爱情并不等于追求自由。自由可贵，我们用这最宝贵的东西换取爱情。
因为爱一个人，明知会失去自由，也甘愿作出承诺。　　　　　　　　
诺言是用来跟一切的变幻抗衡。变幻原是永恒，我们唯有用永恒的诺言制约世事的变幻。不能永恒的，便不是诺言。诺言是很贵的，如果你尊重自己的人格。
爱是有安全感，又没有安全感。爱是一种震撼，也是一种无力感。爱是诱惑，也惟有爱能给你力量抗拒诱惑。爱是忠诚，可是爱也会令你背叛。
一个人负心，或许是因为他的记忆力不好。他忘记了，所以他能够负心；不是因为他负心，所以他忘记了。以前种种，他并非完全忘记，但他记忆力太差了，往事已经不再深刻，很快就被新的记忆取代，只记得新人的欢笑，忘记旧人的笑脸。　
爱和怀念是两回事。男人忘不了旧情人，必然是他在过去的岁月里，曾经伤害她，那一次的过失，他无法弥补。当明知不可挽回，唯一补偿的方法就是怀念，同时也用对她的怀念来惩罚自己。自以为是的深刻不过是自欺欺人的说话。　
懂爱的女人通常输得很惨。爱情本来就是残忍的，胜者为王。 　
感情可以转帐，婚姻可以随时冻结，激情可以透支，爱情善价而沽。是的，在这细小的都市里，这就是我们的生活。　
今天的长相厮守，只是尽力而为而已。最安全和最合时宜的方式，还是和自己厮守。
一个钱币最美丽的状态，不是静止，而是当它像陀螺一样转动的时候，没人知道，即将转出来的那一面，是快乐或痛苦，是爱还是恨。快乐和痛苦，爱和恨，总是不停纠缠。 　　　　　
所谓缘分，也和发明一样吧，都是源于偶然。爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。　　　　　　
愈害怕失去的人，愈容易失去。愈想得到，就愈要放手。放手是很难的，但是别无选择。　
世上有很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。但不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。放弃一个很爱你的人并不痛苦，放弃一个你很爱的人才是痛苦。　　　　　　　
食物可以有标签，说明“请在此之前食用”。女人不是食物，青春是有期限的，忍耐也是有期限的，请在期限期满之前好好爱她，好好照顾她，因为她是逾时不候的。　　　　　
万物有时，怀抱有时，爱情也有时序。爱情有生、老、病、死。爱情总在不知不觉间过期。有一天，我们把它拿出来，才知道它最鲜活的日子已经永远过去。　　　　　　　　　　　
爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡，一个曾经爱过你的人，忽然离你很远，咫尺之隔，却是天涯。曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。　　　　　　　　　　
有相逢就有别离，可是每个人都害怕别离。大家都知道，最后一次的别离就是死亡。我们口里说“天下无不散之筵席”，心里却舍不得喝掉手中的酒，还想再唱一支歌，再唱一支歌。你可不可以不走？~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
天长地久的爱情就在你心中，就象很多人经常问这个世界上到底有没有真爱一样，其实真爱就在你心中，只要你真心的付出，执着的追求，勇敢的牺牲，真爱就在你的身上发生，天长地久的爱情就是你的爱情。 我们知道，爱是一种无私的付出和牺牲，爱的回报就是对方的永远快乐和幸福，如果你爱对方，那么你会因为对方快乐而快乐，因为对方幸福而幸福。无论是婚前的热恋中还是婚后的平淡生活中，只要你是真的爱对方，只要你为了你们的幸福生活而努力付出，那么天长地久的爱情就在你的身边，不是你拥有了天长地久的爱情，而是你创造了天长地久的爱情.相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~
爱没有对与错，只有适合与否，愿意与否，快乐与否。当你们已经不能在一起时，不是她没有选择你，也不是你抛弃了她，而是快乐没有选择你们，幸福没有选择你们，爱情没有选择你们。所以不要烦恼，也不要悲伤，你们应该互相祝福，希望各自找到真正属于自己的爱。如果当你失去对方时感到痛苦，那么证明你根本不是爱她，你只是想占有她，而当你的占有欲不能得到满足时你才会痛苦。当你爱一个人时，你应该想到的不是对方能给你什么，而是你可以给她什么，你可以给她所需要的感情吗？你可以给她快乐和幸福吗？你可以快乐着她的快乐幸福着她的幸福吗？只有这样的爱才是真爱，只有这种爱才是幸福的。
在有的人眼里爱是一阵风，静止了就安静了，在有的人眼里爱是一座火山，沉默是为了更猛烈的爆发。
真爱的感觉是可遇不可求的，渴望得到的人不一定能付出，不能付出真情就一定得不到真爱，但付出了真心不一定就能得到真情！
爱是伤爱是痛爱是一生的凄凉，一座城一个人一生心疼。。。
亲爱的楼主很荣幸回答您的问题下面是本人的回答 希望能给楼主带来帮助忘不掉一定是放不下看完本人说的也许您会忘记有些事，有些人，如果刻意的去選擇遺忘，那麽表示妳根本不想忘掉，感情說到底，真的是自己的事情。 人世間感人的愛情故事太多太多，也許妳現在正在經历著一份讓人羨慕的愛情，但妳也要學會去珍惜。人生最大的幸福，就是能夠得到一個愛妳的心，時時刻刻爲妳牽挂。千萬不要忘記，愛情就像握在手裏的沙子，妳握的越緊，失去的就會越多...............
人的一生很短暫，不管遇到了什麽，都是值得我們去回憶，傷心也好，痛苦也罢，這些都寫在我們成長的道路上。
愛上他只用了十分鍾，忘記他卻要用上一生的時間，結果仍然刻骨銘心。
有人說，男人的心是跟著腳走的，腳走到哪裏，心也跟到那裏，而女人的腳是跟著心走的，心到哪腳也跟到哪，這句話很有道理忘掉心愛的人究竟需要多長？很多人說時間會沖淡一切，這句話其實是錯誤的。要忘記一個人，前提是妳必須真的想去忘記。做到忘記不難，但要下定決心卻是很困難的。
有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的 人你越想忘记却越记得清楚.认识一个人容易,可忘记一个人可能需要一辈子!既然忘不了那就不要忘，为什么要强迫自己。 爱一个人不一定非要拥有她，把她放在心底一个最温暖的角落。想她了就打开心门…… 有时想念一个人也是一种幸福 ! 忘记...一个心痛的问题......
说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用......你说是吗？
有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情！
呵，忘记？那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。 .尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day.&相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。 抛开一切私心
杂念。珍惜现在拥有的吧你可能觉得难过 因为无论你对他怎么好 他都不领情 他不是看不到 他只是装作看不到 或者他根本不想看到 你觉得自己很喜欢他 甚至觉得再没有一个人可以像你那么喜欢他 你用尽全力对他好 把他看的比自己还重要 有什么事情第一个就想到他 联系不到他的时候　你担心他担心的快疯了 然而你有没有想过 这并不在你的责任范围 而且很有可能他是在躲着你 他受不了你对他那么好 不要一直发短信给他 不要一直找他 你也许只是想找他说说话 你觉得那很正常　不算苛求 但是也许他并不这么想 记住　你的想法不代表他的想法 你是真的不求回报的在喜欢他吗 你扪心自问一下 你确定不用他回报什么吗 那为什么你会难过 若是真的一无所求 你又怎么会觉得难过呢 所以　别觉得你那么爱他是伟大的 也许她根本不在乎你怎么为他付出 有时候你给他的爱或许是种负担 这种负担只会让他更加想远离你 因为他不想亏欠你 别事事为他担心为他张罗 你觉得他没有你不行 你觉得别人做不到你那么完善 但是你要清楚 你不是他要的那个人 你做的再完善也敌不过人家不做 那个位置本来就不是你的 你何必硬要挤上去呢 你说道理你都懂　只是你做不好 喜欢他不是你的错 想关心他不是你的错 控制不住自己不是你的错 但是那是你的方式 人家不一定就能接受你这种所谓无私的爱 所以如果你喜欢他　他不喜欢你 那么就请你默默的 别试图让他知道 就算你会难过　甚至难过的流泪 就请你默默的 就算是逼自己也好 一定要忍着欢迎楼主继续追问如果本人的回答 有不准确的地方请见谅！期待您的采纳..............................................................................................................................
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