压力太压力大怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-02 07:53 标签： 压力大怎么办
心里压力太大了怎么办_百度知道生活压力太大怎么办？--百度百家
生活压力太大怎么办？
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感觉生活压力太大怎么办？
【导读】为什么我找不到好的工作？为什么要结婚？我的工作学不到东西怎么办？感觉生活压力太大怎么办？如何成为一个有内涵的人？听听鬼脚七如何回答。
@翁怡镜：哥，我又申请离职了，心情很复杂，我无一技之长，也无关系靠山，上帝是不是造错人了？
答：好吧，我告诉你：上帝没有造错人。
你过于悲观，还自卑。你看不见自己的优点。一个人无论怎么差，其实都有长处。如果他一个特长都没有，也是他的特长，他可以过得很平凡，他可以让团队和谐，不受人嫉妒，不受人排挤…….
但你的真正问题还不在于你看不见你的优点，而在于你没有看见你自己的心智模式。
你又申请离职，你心情还很复杂。你经常换工作，你每次都发现好多不适应，发现周围好多问题。这就是你的生活方式，也是你的心智模式。你习惯于发现很多不好的东西，习惯于觉得自己很悲催，习惯于找很多证据证明前面的观点是对的。
当然，你自己也想很牛逼，也想快乐起来，也想变得很富有。每个人都希望这样，每个人都是趋利避害的。但是你不可能做到，因为你没有意识到你的心智模式刚好是跟它相反的，它喜欢那些负面的东西。
如果你细心观察，你会发现周围有些人经常很倒霉，无论在哪个公司都觉得不爽，然后每天在抱怨，在寻求如何能走出困境。这种人永远走不出来，除非他知道这一切只是因为他自己的心智模式喜欢这样。
@戏迷一枚：七哥，我是一个未婚大龄女青年，说实话，这个时候才达到这种心平气和的状态，挺后悔的，以前过的很较劲，负面情绪比较多，现在最起码能和情绪友好相处了。虽然和我同龄的男生不少，但选择的机会很少了，他们更喜欢找年龄小的。真的有些后悔错过了自己的好时光，女生在年龄上总是有些劣势吧。在负面情绪和年龄上想请您点拨一下。谢谢
答：你为什么要结婚？这是个很值得思考的问题。
有人结婚是为了爱情。爱情其实和结婚还是不结婚没有关系。
有人结婚是为了幸福。现在离婚率已经高达40%了。你看见这个消息你想到的是什么？
有人结婚是为了生理需要。这个，这个，你找个差不多的就好了。
有人结婚是为了生活需要，因为别人的眼光，父母的压力，自己一个人太累…….
你结婚是为了什么？
说完高大上的。接着来扯文艺的。
爱情的发生，总是不经意的。
当你刻意寻找，她总是悄无踪迹。
你去爱自己，全心的爱自己。
某一天，你会发现，
你一直渴望得到的，原来一直在你身边。
@好像在哪见过你：七哥，我是今年的应届本科毕业生，非名校。本科专业是广播电视新闻学，经老师介绍进入了一家规模不大的互联网推广公司做文案，这个月28号就满一个月了，但是，我发现自己做文案有些吃力，主要是文字功底没那么好！老板就给我安排了一些收集资料的杂活，可是我想学一些真正有竞争力的东西，准备辞职了！我想进电商行业学习一些有竞争力的东西，却不知如何着手.马上就要离开公司了，下一步却没有方向，很惶恐，七哥给点儿建议！
答：你犯了年轻人最容易犯的错误：想找个环境学习真正有竞争力的东西。
你老板对你不错，给了你两次机会。你做文案吃力，安排你收集资料。你问问自己，你这个工作做好了么？如果收集资料做得很好，公司一定有更多的事情给你做。有不少有大成就的人，都是从公司最底层做起的。
你说我能力得不到提升啊。什么是能力的提升？我一般把能力分成两种：专业能力，综合能力。
我们都知道要提升专业能力，但经常忽略综合能力。
先说专业能力，文案写得好，在电商方面会很有竞争力；资料收集的好，如果能自己分析和整理，也很有竞争力。
综合能力是，无论你做什么事情，都能很快适应，找到方法。这方面的能力，无时无刻都可以学习、反思、提升。而且这部分更加重要。因为综合能力强，想要提升任何专业能力，都很容易！
以前我和你一样，总认为环境可以帮我提升能力。后来我发现：在一些我认为很好的环境中，还是有很多人觉得学不到东西。现在我才知道：原来真正的问题在我们自己，不在环境。
我以前一个员工，平时工作表现不好：有一次跟我说，很郁闷，学不到东西。我就跟他说了一个故事：
有一个农夫种了几亩地，但很少去干活，庄稼长得也不好。到秋天他开始抱怨说：唉，真郁闷，我也不知道为什么庄稼长得这么差。别人听了，苦笑不得。
我只是想告诉你：你没有权利抱怨学不到东西，除非你现有的工作已经做得足够出色。
@马拉丁-max：亲爱的鬼脚七，非常欣赏你的智慧回答，几乎每次问答我都仔细看，受益匪浅。我很好，但身边经常有同事朋友家人陷入苦恼，焦虑状态。比如夫妻不合，大凡都是一开始是看中对方外貌，家庭或者性格在一起，几年过去了，一方开始忘记初衷，要求更多，另一方没变还是这样，越来越多不和谐，以一方出轨而解散这段关系。在我看来，如果对自己负责都没错，对这段关系经营都有问题，至少互相不包容不自省不随缘。问题是，我这么清醒，若去帮助支持他们，还是觉得有心无力，试过几次发现解铃还需系铃人，自己不改，以后还会出现这样局面，人各有命，各自觉悟；若不支持他们又觉得于心不忍；冷眼旁观，觉得自己太过自私冷血没有关爱。我如何能帮到他们？谢谢！
答：你的问题是：我如何能帮到他们？
他们需要帮助么？这不是个简单的问题。你看清楚以后，你会发现他们其实不需要帮助，他们需要的是理解、倾听和陪伴。
你不用加入进去判断谁对谁错，清官难断家务事，家务事，谁进去都解决不了。
所以，如果你想帮他们，就去理解、倾听和陪伴他们。
@陶德林：看你的文章收获很多，我现在也做淘宝，还有房贷，生活压力巨大，到了看任何书听任何演讲，娱乐项目都不能缓解的地步，只有你的文章和鬼友说的回答能够改变我的心态，真不知道如何报搭你。
答：没想到我的回答还有这个作用。你知道为什么吗？
那些演讲是激励你去奋斗去努力！而我在告诉你，其实都不重要。
我们思考一切的压力，都是自己附加上去的。无论是房贷、父母、子女、婚姻…….都是自己附加的压力。
你会问：这种压力可以不存在么？
当然可以，每个人都能做到。试想一下，你睡着了你还会有这些压力么？那个时候你什么都不知道。是的，压力也没有。
你会说：但醒来以后压力还是会存在！
是的，醒来以后就有。因为醒来以后，你把这些标签全部都拿回来了。如果你得了健忘症，把那些压力的事情都忘了，压力还有吗？我们总是以为醒来的时候才是真实的自己，为什么睡着的时候不是真实的自己？当睡着的时候，我们把一切附加的标签都去掉了，是不是更接近去真实的自己？
你会说：你这么想，是在逃避！
逃避，只是你的判断。我不是真的让你忘记，只是告诉你这些事情就算存在也不是压力。无论将要发生什么，本来都不是压力。你的担心和恐惧才形成压力。
你会说：你说得轻巧，你有房有车，当然不用担心，自然不用体会有这些生活的压力！
对方辩友，你赢了！如果一个人不想改变，永远有理由来拒绝倾听和理解。
@侯高璐：七哥，最近很迷茫我想知道怎样做才能成为一个有内涵的人，如何提高自己的情商，我二十多岁算上失恋才经历过两次磨难，算是一直比较顺，但是周围的人都说我太单纯了，时间久了，我突然觉得，好像单纯并不好，想要否定自己，让我很苦恼。希望七哥能给我一点提示，谢谢七哥。
答：你觉得鬼脚七有内涵么？你觉得鬼脚七的情商高么？你觉得鬼脚七单纯么？其实这些问题的答案我一点也不关心，我不关心任何人对我的评价，当然，完全不在乎，我现在还做不到。
每个人都不一样，这个世界才是精彩的。如果评价一个人，那么真的没有好坏之分，没有应该不应该之分，因为每个人都是自由的，是不可限制的。只要不侵犯别人的利益，你可以是任何样子。
在你头脑里面有个你追求的目标：他很有内涵！你希望成为他，如果有人告诉你这个人是什么样子，你就会去模仿他！
我告诉你，你永远不会成功！模仿，永远不会有内涵！
如何做到有内涵？忘记这个目标，接受你自己，做好你自己！自然就有内涵！
【作者介绍】鬼脚七，知名自媒体人。关注电商、搜索、移动互联网、新媒体营销，偶尔深沉，偶尔文艺，在修行的路上。关注他的微信公众号：taobaoguijiaoqi，回复m可以查看作者其他精彩文章。
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