怎样真的 自己是如何改善酸性体质质？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-29 21:50 标签： 如何改善酸性体质
怎样测试自己是酸性体质还是碱性体质最好有那种可以做有关自己日常生活习惯的题来相对准确的检测出来的那种……有点麻烦,
肉食多的必然酸性素食多的可能是碱性体质睡觉不好的,容易疲劳的也可能是酸性体质引起
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扫描下载二维码“酸性体质”真的是万病之源 专家来解释
　　不久前，一条看似养生保健的信息在微信朋友圈中的转发率非常高，很多人看了之后都产生了&原来如此&的感觉。消息称，当人体的pH值处于7-7.35之间时，属于&弱酸体质&，容易受到小病痛的干扰，pH值处于6.9-7，极易患上癌症等重大疾病;高血压、糖尿病等疾病的发生都是&酸性体质&在作祟，而要预防疾病，就应该多吃碱性食物。
　　那么，人的体质真有酸碱之分?&酸性体质&真的是万病之源?靠饮食真能把酸性体质调节成碱性体质吗?碱性食品真能防治癌症?针对上述问题，记者采访了河北省相关医学专家。接受采访的三位专家都表示，医学上并没有&酸碱体质&的说法，癌症患者血液呈酸性纯属一派胡言，血液pH值不会轻易被饮食改变，碱性食品可治疗癌症更是无稽之谈。
　　&酸碱体质&在医学上不存在
　　三位专家表示，&酸性体质&与&碱性体质&这两个概念在医学上根本就不存在，纯属子虚乌有。
　　&从中医角度来讲，不存在酸碱体质，而是根据中医理论将体质分为了平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、血瘀质、湿热质、气郁质、特禀质等。&省中医院心血管科副主任何红涛说。
　　&在人的生命活动中，体内会产生酸性和碱性代谢产物。但人体有三个调节系统在维护体内酸碱平衡：体内缓冲系统调节、肺调节、肾脏调节。&河北医大四院营养科主任高淑清表示，我们体液酸碱度(PH值)总是稳定在一定范围之内。正常人体的血液呈弱碱性，pH值为7.35-7.45，十二指肠的环境也呈碱性，pH值为8-9。而胃液、盲肠、尿液、阴道液和皮肤偏酸性。所以，简单地认为人体是酸性或是碱性的是一种非常幼稚的错误观点。
　　&酸性食物和碱性食物之间，根本不存在谁优谁劣的问题，反而提醒人们的每日食谱更要注重膳食搭配，成酸性食物与成碱性食物保持恰当的比例，以达到平衡膳食，促进健康。&雷敏说。
　　慢性病的致病因素有哪些
　　&&酸性体质&不是慢性病的致病因素。&何红涛表示，人体有多种体液，如：血液、组织液、淋巴液、消化液、汗液、尿液等，不同体液有不同的酸碱值，如血液偏碱性，而胃液呈酸性。我们大多数人通常都处在酸碱平衡的正常状态下，只有极少数人由于某些疾病或服用了某些药物导致身体酸度升高，比如严重腹泻、慢性阻塞性肺病、肾功能不全等，这些疾病严重影响机体代谢，导致代谢终产物排泄障碍，从而出现身体的酸碱度失衡。所以，&酸性体质&不是慢性病的致病因素，而是患有某种疾病导致&酸中毒&的结果。
　　&既然医学上根本就不存在什么&酸性体质&的说法，说&酸性体质&致癌本身就是一个伪命题。&高淑清表示，癌症的发生是一个多因素、多步骤参与的复杂过程，目前公认的致癌因素有五类：第一，多环芳烃、芳香胺类等化学因素;第二，电离辐射、热辐射、慢性炎性刺激等物理性致癌因素;第三，病毒，如幽门螺杆菌可诱发胃癌，人乳头瘤病毒是宫颈癌的主要诱因;第四，遗传因素，像乳腺癌、大肠癌等都有较明显的家族史;第五，免疫功能缺损。随着生活方式的改变，营养不均衡、环境污染、内分泌失衡、肥胖，再加上过大的精神压力，都可能成为致癌的诱因。所以癌症的发生和人体酸碱度没有任何关系。
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“酸性体质”真的是万病之源吗？在医学上不存在
来源：河北日报 发布时间：
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“酸性体质”真的是万病之源吗？在医学上不存在
不久前，一条看似养生保健的信息在微信朋友圈中的转发率非常高，很多人看了之后都产生了&原来如此&的感觉。消息称，当人体的pH值处于7-7.35之间时，属于&弱酸体质&，容易受到小病痛的干扰，pH值处于6.9-7，极易患上癌症等重大疾病；高血压、糖尿病等疾病的发生都是&酸性体质&在作祟，而要预防疾病，就应该多吃碱性食物。
那么，人的体质真有酸碱之分?&酸性体质&是万病?靠饮食真能把酸性体质调节成碱性体质吗?碱性食品真能防治癌症?针对上述问题，记者采访了河北省相关医学专家。接受采访的三位专家都表示，医学上并没有&酸碱体质&的说法，癌症患者血液呈酸性纯属一派胡言，血液pH值不会轻易被饮食改变，碱性食品可治疗癌症更是无稽之谈。 滕州生活网()
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“酸性体质”真的是万病之源吗？在医学上不存在
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怎样可以知道自己是酸性体质还是碱性体质
怎样可以知道自己是酸性体质还是碱性体质
基本信息：女
病情描述：
女 41岁，来自河北
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
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副主任医师
擅长：鼻咽癌的早期诊断，小儿纤维喉镜快速检查、喉结核诊断，开展鼻内镜手术、进行耳鼻咽喉科急救及临床工作
这个一般可以检测自己的血液和尿的，这个可以检测出自己身体是含酸还是含碱多。
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擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
意见建议：你好，第一种办法是自我感觉，如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。 第二种办法是用PH试纸检测。最简单的是连续三天清晨空腹检测唾液，如PH平均值小于7.0即为酸性体质。
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
这个一般可以检测自己的血液和尿的，这个可以检测出自己身体是含酸还是含碱多。
擅长：妇科，外科常见疾病的诊断与治疗。
那么，如何确定自己是碱性体质还是酸性体质呢？国际上的常规检测方法主要从静脉血、尿液、体内碱贮备和二氧化碳结合率等四个方面进行测试。
如果不通过常规的医疗手段，也可以通过日常身体状态来进行大致的体质酸碱性判断。
　　★酸碱体质自我测试
　　试在下列小问题中与你情况相符的问题有多少个 :
　　□皮肤没有弹性、暗淡无光泽。
　　□脸上容易长痘或粉刺。
　　□容易疲劳，嗜睡，稍做运动就觉得累。
　　□情绪不稳定，容易发怒。
　　□牙龈经常出血，外伤口愈合慢、容易淤青。
　　□感冒频繁；胃肠、肝、肾功能不好。
　　□常出现便秘现象。
　　□爱吃甜食，口中常有异味。
　　□汗脚，四肢容易冰冷。
　　□夏天容易被蚊虫叮咬。
　　以上问题，如有5种以上与你自身情况相符，那么就可以判定你的体质属于酸性，5种以下则为碱性
“怎样可以知道自己是酸”相关问题

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