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我晕！坐车晕车我们应该怎么办呢？
一年一次的春运即将到来，很多小伙伴都选择了坐火车回家，但是选择坐长途车和开车回家的小伙伴也不少，坐汽车晕车是不可避免的，下面小编就和大家说说我们为什么会晕车！
了解了晕车的原因，就要尽量避免晕车，下面小编就交大家10个小窍门！
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《儿童坐车晕车该怎么办？》摘要：着宝宝原地慢慢旋转5～7秒钟，请注意，旋转速度和时间都要以宝宝能够承受的范围为准，如果宝宝出现不适应，就请放慢旋转速度或减少旋转时间。 2、起飞 抱着宝宝由下往上慢慢升起，经过一段时间的训练之后，可以在宝...： ◇
　　一、宝宝晕车比大人更严重
　　晕车医学上名为&晕动症&。2岁以下的宝宝几乎不会晕车，3～12岁的宝宝是最容易晕车的。晕动症与耳朵中有平衡功能的前庭器官的兴奋性有很大关系。4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段，4岁后不断趋于完善，16岁时才完全发育成熟，因此，小孩的晕车症状比大人重，也更普遍。专家认为，孩子本身的内在原因，如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等，都易诱发晕动症。如果车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高，引起晕车。所以，带宝宝乘车外出，需要做一些预防晕车的准备。
　　二、宝宝爱晕车需增强前庭平衡感
　　室内：4个小游戏
　　1、旋转
　　平时可以抱着宝宝原地慢慢旋转5～7秒钟，请注意，旋转速度和时间都要以宝宝能够承受的范围为准，如果宝宝出现不适应，就请放慢旋转速度或减少旋转时间。
　　2、起飞
　　抱着宝宝由下往上慢慢升起，经过一段时间的训练之后，可以在宝宝能承受的范围内渐渐加快速度。
　　3、滚动
　　可在家里较空的地板上跟宝宝一起玩翻滚游戏，为了避免受伤，请爸爸妈妈记得要先铺上软软的塑胶地垫。
　　4、荡秋千
　　可以将宝宝抱在腿上玩玩荡秋千，随着高高低低的来回晃动，宝宝的平衡能力将得到明显增强。当然，晃动的幅度和速度还是要以宝宝能够承受为准。
　　室外：4种游乐设施
　　除了上述室内游戏，还请爸爸妈妈多带宝宝到户外去走一走，同时利用游乐设施来训练宝宝的平衡感。
　　1、平衡木
　　如果宝宝已经会走了，父母可以帮助宝宝试着走一走不太高的平衡木。刚开始时，要扶着宝宝慢慢走，然后渐渐放手，让宝宝自行走完，当然大人还必须在旁边进行严密看护。
　　2、溜滑梯
　　如果宝宝还太小，不敢玩溜滑梯，那么父母可以抱着宝宝玩玩溜滑梯，以增加宝宝接受前庭刺激的机会，在父母温暖的怀抱里，宝宝一般不会强烈抗拒玩溜滑梯。
　　3、跷跷板
　　请不要小看跷跷板这种上上下下的简单动作，对于加强前庭平衡能力来说，它绝对是相当有帮助的。
　　4、旋转木马
　　带宝宝到儿童乐园里坐一坐旋转木马，缓慢的旋转和高低的起伏，也可有效训练宝宝的前庭平衡能力。
　　三、行驶中如何避免宝宝晕车？
　　1、维持所处空间的环境品质
　　搭车时，可以使用空调，或把车窗打开让空气流通，且尽量使车内不要有汽油味，车内的人绝对不能抽烟。如果发现孩子有不舒服的现象，不妨停车让孩子休息一下，或下车活动活动，呼吸新鲜空气。
　　2、挑选座位
　　挑选位于交通工具最稳处的座位，如搭机的话，最好不要靠近机尾巴，或两侧最外边，可避免搭机时受到混乱气流的影响而眩晕。搭船同样要避开船头、船尾的位子。至于坐车，最不会晕车的位子依序为驾驶座、副驾驶座，但考虑到孩子的年纪，一定得坐在后座，使用儿童安全座椅可发挥固定的功能，避免孩子因外在刺激因素而晃得太厉害。
　　3、分散孩子的注意力
　　由于坐在后座的人，相对视觉和内耳前庭平衡系统感受的落差更大，因此家长可以准备孩子的玩具，分散孩子的注意力，而这个玩具最好是可以固定在车上。另外，诱导孩子凝视远方的固定目标物，有助于他辨认身体是往前进的，若当时缺乏目标物，不妨改让孩子闭目养神、睡觉，同时别忘了尽量固定他的头部，减少颠簸的感觉。学龄前的孩子常因觉得坐车无聊，习惯在车上看书，这都是诱发动晕症的危险因子，一定要加以禁止。
　　4、乘车前注意饮食
　　乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让他饿着肚子，给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物；另外，上车前在孩子肚脐处贴片生姜，可缓解晕车症状；
　　晕车后如何处理？
　　1、如发现孩子有晕车症状，可以适当用力按压他的合谷穴（合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处）；用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹正中上2寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间）。
　　2、随身携带纸巾，以备宝宝呕吐后擦拭；呕吐后让他喝些饮料，除去口中呕吐物的味道。
　　3、若宝宝头晕，可在额头上敷上冰毛巾，防止宝宝恶心呕吐。
　　4、如果是宝宝说肠胃不舒服或有恶心症状，可以给宝宝吃少量的饼干以缓和过于蠕动的肠胃。
　　5、打开车窗，让空气流通。
　　6、固体食物比液体食物消化得快，尽量给宝宝吃固体食物。
　　7、晕车严重的孩子，乘车前最好口服晕车药，剂量一定要小并按医嘱服用，1岁以内的宝宝不能服晕车药。
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哆啦A梦是一只来自未来世界的猫型机器人，用自己神奇的百宝袋和各种奇妙的道具帮助大雄解决困难。哆啦A梦的故事将人们带进一个奇妙、充满想像力的世界...
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晕车了怎么办
，是和她自身的体质有关的，迷路反射亢进可以预防，无法治愈。指导意见：1.坐车前不要吃的太饱，也不要不吃；&2.因为有人是因为闻不得汽油味，所以，打开窗户，呼吸新鲜空气。；&3.因为车太快，所以外面的颜色变化太快，反应不过来，造成晕车，所以，坐车看远处最好，如远处的高山、电杆之类的；&4.刚刚说过，窗外颜色变化太快，所以戴一副墨镜很有效；&5.不要想着自己会晕车；&6.吃晕车药，还有点效（本人不推荐）&7.吃酸的，闻橘子皮；&8.咬大拇指，刺激神经，抵消晕眩感
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！我现在下车后晕车很难受！该怎么办？
时间： 17:35:00
健康咨询描述：
我现在下车后晕车很难受！该怎么才能缓解晕车后带来的痛苦呢？
感谢医生为我快速解答——该
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医生答案显示区
帮助网友：21639称赞：1438
病情分析：是晕车了，下次坐车前您可以口服一下晕车药,比如最便宜的苯海拉明等,指导意见：但是注意一定要提前服用,在上车前15到30分钟吃上.晕车是天生的,可以通过经常坐车来改善一下医生询问：
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晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。患者初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。由于运输工具不同，可分别称为晕车病、晕船病、晕机病（航空晕动病）以及宇宙晕动病。......
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