当前位置： >
怀孕四个月 准妈妈需要注意些什么
经历了三个月的早孕反应，到了第四个月的时候，准妈妈们终于可以相对舒服些了，而且胎儿的神经发育已经基本形成，但是准妈妈们也不可掉以轻心，尤其营养方面要保证胎儿的充足，另外还有一些四个月需要注意的事项，小编今天给大家科普一下。
怀孕四个月的生理特点： 妊娠第四个月是指第十三孕周开始的四周内。此时胎儿的眼、耳、鼻已完全形成。胎盘也发育成熟，母亲与胎儿已紧密连成一体。 易造成流产的危险期基本结束，本月至七月为最安定的时期。 到胎儿满十六周时，身长约十八厘米，差不多有母亲的手掌那么大，体重约一百二十克。胎儿泡在羊水里，就象宇航员在太空里一样，轻飘飘地来回转动。 孕妇须知： 进入第四个月，早孕反应消失。 你需要增加营养，要保证食物的质量，使营养平衡。从各种食物中普遍吸收各种营养 素。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分，这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用，促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍。热量只需增加百分之五至十。 第四个月是宝宝长牙根的时期，你要多吃含钙的食物，让孩子在胎里就长上坚固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物，因为白砂糖有消耗钙的副作用，且易引起发胖。 你可选用红糖，红糖中钙的含量比同量的白糖多两倍，铁质比白糖多一倍，还有人体所需的多种营养物质。有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。 少吃含盐多的食品，盐分吸收太多，会在后期引起浮肿和妊娠中毒症。 节制冷饮。 夏季不要长时间地使用电风扇，在有空调的屋子里不要呆得太久。 饭量增加后，容易便秘。预防便秘应多吃粗粮及粗纤维果菜，多饮水，多活动。还可以饮些酸牛奶和蜂蜜，起到润肠通便作用。切不可滥用泻药，有可能引起子宫收缩而导致流产、早产。 最好每天洗澡。洗澡不要过冷或过热，以34～35℃为宜，要选择淋浴或擦浴。内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织品，每天换洗。有实验证明，化纤乳罩是产后乳水足的重要原因。 以上是小编给大家总结的怀孕四个月的注意事项，各位准妈妈们应该认真学起来，整个孕期都很关键，不同阶段有不同阶段的营养需求和注意事项，准妈妈们不可掉以轻心哦！
相关文章：
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：
健康加油站怀孕初期要注意什么？
怀孕初期要注意什么？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：医生，你好！有个问题想咨询一下您！就是我妻子刚刚怀孕，平时都应该注意点什么问题那？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：避孕流产
网友满意：
回答速度：
河北医大&&&妇产科
积极补充叶酸，戒烟酒，不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果. 不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.妊娠早期禁止性生活。
&&&妇产科_妇科
网友满意：
回答速度：
卫生院&&&妇产科_妇科
怀孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营养。你现在就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产，所以你行动一定小心。
擅长：妇产科，阴道炎，盆腔炎，月经不调、产后诸症
网友满意：
回答速度：
邢台妇产科医院&&&
注意孕头三个月内及孕七月后最好禁同房避免因同房引起流产或早产。在孕头三个月内在医生指导下补充叶酸，孕16周后开始补钙，孕期多休息加强营养。
擅长：怀孕、流产、宫颈糜烂、阴道炎等常见疾病
网友满意：
回答速度：
妇幼保健院&&&妇产科
你好，妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触x线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。孕妇衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤，裤带不可勒得太紧，不要束胸，不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多，应常用温水擦澡，不要盆浴。内衣要常洗换。奶头内陷者，每天洗后把奶头往外拉几下。另外注意孕头三个月内及孕七月后最好禁同房避免因同房引起流产或早产.在孕头三个月内在医生指导下补充叶酸,孕16周后开始补钙,孕期多休息加强营养.
擅长：专业妇科疾病治疗
网友满意：
回答速度：
广州天河社区医院&&&全科
怀孕初期应注意什么这个问题我来解答，在怀孕最初的3个月，你的身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一样。对你来说，你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服；身体不适时，就躺下休息；尽量保持你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。以上就是关于怀孕初期应注意什么的回答。
擅长：治疗有儿科方面的疾病
网友满意：
回答速度：
广州市粤西人民医院&&&全科
关于怀孕初期应注意什么这个问题你需要引起重视，对于怀孕初期应注意什么这个问题我为你解答如下：怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
广东省人民医院&&&
怀孕初期应注意哪些，前三个月要补叶酸，有条件的可以买补药，饮食嘛 ，多吃善食纤维含量丰富的，比如粗粮，维生素含量高的，现在应季的水果很多，西瓜就不错的，多吃蔬菜，海菜含有碘，适量补充也是大有帮助的，喝一些孕妇专用的奶粉也挺方便的，蛋白质也是不可少的，总之不要挑食是最好的。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
广东省人民医院&&&全科
您好，对于怀孕初期应注意什么这个问题要引起重视，关于怀孕初期应注意什么这个问题为您解答如下：怀孕后,应该保持心情舒畅,情绪稳定.孕期要谨慎用药,避免与放射线和有毒物质接触,不吸烟喝酒,预防病毒性疾病感染,节制性生活.每天睡足八小r,若觉得疲劳时,R上休息片刻,休息可将脚垫高,或采用左侧卧姿.
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
广东省人民医院&&&全科
怀孕初期应注意什么?有先兆流产的时候是建议以平卧位为主，侧卧位也是可以适当的采取的。同时注意多卧床休息，不要情绪变化太大，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要过多的活动。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
广东省人民医院&&&全科
尽量不去人群密集的地方，不能熬夜，不能劳累过度，不能生气，更不能哭泣，远离有辐射的环境（电视、电脑、微波炉、电磁炉、CT室），不能接触烟酒，离抽烟的人群远点，不能穿高跟鞋，不能烫染头发，孕早期和孕晚期不能行房事，不要挤压到肚子，不能跑跳，不能化妆，不能着凉，不能拉肚子，不能吃药，（除了叶酸和钙），什么药物都有副作用，如果用药必须遵医嘱。内在的：不能吃凉的食物（冰淇淋之类），不能吃刺激性食物（辣椒，麻椒之类），不能经常吃容易上火的食物，以免大便干燥。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
北京潞河医院&&&全科
1、注意个人卫生。妇女怀孕后，阴 道分泌物增多，外阴部易被细菌感 染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内 裤。 2、注意适当的工作与活动。但强度 不宜大，避免剧烈运动，防止受到外 伤。 3、注意必要的营养。食物要多样 化，要容易消化和吸收。 4、注意衣着。衣着要柔软、宽大， 不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟 鞋。 5、定期做孕期检查，以便及时了解 胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内 每月检查一次；8-9个月时，应每半 个月检查一次；最后一个月应每周检 查一次。如遇特殊情况，应随时去医 院检查。 6、注意护理乳房。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
淮海中路地段医院&&&全科
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,为了避免胎儿的异常,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始（最好从计划怀孕开始）,就需要补充叶酸.富含叶酸的食物有红苋菜,菠菜,生菜,芦笋,豆类,酵母,动物肝及苹果,柑桔等.
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
北京中医药大学东直门医院&&&全科
妊娠期间，许多孕妇会出现心慌气短的现象，这并不说明孕妇身体有异常。 妊娠期间由于胎儿在母体中生长发育，母体自身亦发生不少变化。新陈代谢加快，需氧量增加，孕妇必须通过加深呼吸，增加肺的通气量，以获得必需的氧气，并排出二氧化碳。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
丹东市长虹医院&&&全科
怀孕初期 应注意1.怀孕后三个月内，和怀孕七个月后，要禁忌性生活，避免流产2.在当地医生的指导下，口服0.4mg的叶酸片，一直口服到怀孕三个月末，避免胎儿神经管畸形3.可以上网，但是不能久坐。工作疲劳和过度紧张，久坐是导致流产的主要原因，而不是电脑的辐射。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
丹东市长虹医院&&&全科
为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始（最好从计划怀孕开始）,就需要补充叶酸.富含叶酸的食物有红苋菜,菠菜,生菜,芦笋,豆类,酵母,动物肝及苹果,柑桔等.
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
镇江市美容整形医院&&&全科
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗.只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可.多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失.当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
上海交通大学附属瑞金医院 &&&全科
你好,怀孕初期建议不要干重活儿,尽量不要吃药物,可以多吃一些营养食物,加强营养就可以了.
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
铜川市第二附属医院&&&全科
在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生活，让你的心情变得更遭。然而，这一切都会慢慢好转起来。在怀孕最初的3个月，你的身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一样。对你来说，你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服；身体不适时，就躺下休息；尽量保持你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。值得提醒的是，怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心。怀孕初期的常见症状早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
长沙方泰医院 &&&全科
你好，妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触x线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
复旦大学附属妇产科医院&&&全科
一般刚怀孕的话可能会有着床出血的情况的，怀孕的话应该不会来月经的，怀孕一个月左右可能会有乳房胀痛、尿频、恶心等症状的，最好查血HCG看看，确定怀孕的话还是得做好产检的，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情。
擅长：擅长于各种原发性、继发性不孕不育症等妇科疑难病症的诊断与治疗。只要知道张术红主任医师的患者，都知道一项宫颈疾病的诊疗技术 ――LOL系统。在宫颈疾病患者心中，张术红主任几乎成了LOL系统的代言人和见证人。曾多次参加国内妇产科学术交流会及高峰论坛，参与编辑《妇产科临床与研究》等国内医疗专刊杂志，在省级以上刊物发表学术论文多篇，在国内妇产科领域内享有盛名。
网友满意：
回答速度：
长春航天医院&&&妇产科
你好 关于怀孕初期要注意什么回答如下：妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触x线、放射性物质和农药。
&&&妇产科_妇科
擅长：专长治疗各种妇科炎症、妇科常见病与疑难杂症，熟练操作各种妇科手术，如处女膜修补、阴道紧缩、子宫切除等。
网友满意：
回答速度：
广州新天医院（原广州仁爱医院）&&&妇产科_妇科
要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营养。你现在就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，同时在孕期可以做些基础的护肤，使用孕妇专用的亲润来护肤还是可以的。
副主任医师
&&&妇产科_妇科
网友满意：
回答速度：
西安慈爱妇产医院&&&妇产科_妇科
要多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，孕妇衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤，裤带不可勒得太紧，不要束胸，不宜穿高跟鞋。
副主任医师
&&&妇产科_妇科
网友满意：
回答速度：
西安慈爱妇产医院&&&妇产科_妇科
现在就要是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，在孕头三个月内在医生指导下补充叶酸，多吃善食纤维含量丰富的
副主任医师
&&&妇产科_妇科
网友满意：
回答速度：
西安慈爱妇产医院&&&妇产科_妇科
怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。孕妇衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤，裤带不可勒得太紧，不要束胸，不宜穿高跟鞋。
网友满意：
回答速度：
西安慈爱妇产科医院&&&妇产科
多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗
擅长：从事计划生育临床工作20余年，临床经验丰富，对终止妊娠，放取宫内节育器及避孕节育指导方面有独特见解。擅长运用薇薇保 宫无痛技术针对大月份引产、早早孕、未生育年轻女性、宫颈狭小患者进行终止妊娠
网友满意：
回答速度：
重庆华西妇产医院&&&妇产科
如果你刚怀孕是需要注意饮食和生活习惯的，否则就会对胎儿有影响的。意见建议：建议你平时应该注意休息，加强营养。多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。
&&&妇产科_妇科
擅长：擅长妇女常见病多发病的防治，对妇女保健，计划生育，宫颈疾病，优生优育的诊断与治疗，不孕不育方面积累了丰富的临床经验。
网友满意：
回答速度：
黑龙江和美妇产医院&&&妇产科_妇科
孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间。在孕早期，孕妇身体会有较为 强烈的症状，有的孕妇开始出现早孕反应（疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕 吐等）。
擅长：盆腔炎症、宫颈疾病、卵巢病变、阴道炎、外阴白斑、妇科内分泌、子宫肌瘤等。
网友满意：
回答速度：
重庆华西妇产医院&&&妇产科
您好，孕早期你还必须注意以下几点： 1、避免过劳，注意休息，保证充分的休息。 2、避免性生活和节制性生活。 3、避免不了良情绪影响。 4、不要登高做事，防止滑到。 5、避免滥用药物。 6、防止感冒。如果感冒症状较轻，一般多喝水，注意消息，口服维生素和感冒冲剂就可以了。如果感冒症状重伴有高热，必须马上去看医生。因为感冒造成高热及代谢紊乱所产生的毒素和流感病毒可造成胎儿流产`早产，先天性心脏病和其他畸形。以后有问题可以直接咨询我，我通常都在线的。
擅长：优生优育、产前诊断、剖宫产、导乐分娩、高危妊娠手术及妊娠并发症的诊治。
网友满意：
回答速度：
重庆华西妇产医院&&&妇产科
为了生个健康的宝宝,孕妇的日常保健非常重要.穿衣上,孕妇要穿一些宽松舒适的衣服；饮食上,孕妇要注意营养的搭配；睡眠上孕妇要保证足够的睡眠时间.另外,适当运动,保持愉快的心情,对孕妇也非常有好处.
网友满意：
回答速度：
广禾堂草本生物技术（上海）有限公司&&&
1、少吃生食或是冰的东西，生的食物多含有病菌，冰的东西容易造成子宫收缩，瓜类、荔枝或是麻油鸡也会有可能增加收缩，也应少吃。2 、咖啡、茶、巧克力的食用也要有所节制：过量的咖啡因可能会造成流产，胎儿的出生体重也会有些轻。3 、不碰酒精类的饮料：喝酒之后，酒精在胎儿体内以及羊水中的浓度是与母体相同的，且代谢速度慢了非常多，所以酒精对胎儿的影响比对妈妈的影响还大。酒精会造成胎儿流产、智力低下、出生体重过轻、早产等，严重时还会有可能产生胎儿酒精中毒征候群。
擅长：郑州天伦不孕不育学术委员会常委，天伦特需专家委员会委员，全国著名不孕不育专家，中国优生优育协会常务理事，中国名医定点不孕会诊中心委员，中华医学会会员妇产科常务委员。擅长使用中西医结合治疗各种不孕不育疾病，尤其擅长治疗排卵障碍、多囊卵巢、卵泡发育不良等女性不孕疾病，曾治愈无数不孕不育患者，临床效果显著。
网友满意：
回答速度：
郑州天伦医院&&&
怀孕初期要注意什么？你好，怀孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营养。你现在就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产，所以你行动一定小心。
擅长：妇产科常见病、药流、高危人流、中孕引产、异位妊娠、生殖整形等。
网友满意：
回答速度：
重庆华西妇产医院&&&妇产科
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,为了避免胎儿的异常,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始（最好从计划怀孕开始）,就需要补充叶酸.富含叶酸的食物有红苋菜,菠菜,生菜,芦笋,豆类,酵母,动物肝及苹果,柑桔等.
擅长：妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜异位、内分泌疾病等。
网友满意：
回答速度：
重庆华西妇产医院&&&妇产科
孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
网友满意：
回答速度：
西安莲湖生殖医院&&&妇科
怀孕是生命中的特殊时期,饮食也应发生相应变化指导意见：一,不宜高脂肪饮食 二,不宜高蛋自饮食 三,不易高糖饮食四,不宜高钙饮食 五,不宜过度咸食 维生素要适量.维生素能调节人体内的物质代谢,需要量很小,但与人体健康密切相关.怀孕时对维生素的需要量增多,应在饮食中增加入量.但是脂溶性维生素(A,D,E,K)摄入过多可能发生中毒,反而对胎儿不利,因此应注意适量摄入.
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
疾病百科（别名：病毒性风疹,德国麻疹,风痧,红疹,流行性蔷薇疹,隐疹,风毒）（别名：病毒性风疹,德国麻疹,风痧,红疹,流行性蔷薇疹,隐疹,风毒）　　风疹rubella,German measles)是由风疹病毒引起的一种常见的急性传染病。又称风痧，痧子等 。是儿童常见的一种呼吸道传染病。由于风疹的疹子来得快，...　　风疹rubella,German measles)是由风疹病毒引起的一种常见的急性传染病。又称风痧，痧子等 。是儿童常见的一种呼吸道传染病。由于风疹的疹子来得快，去得也快，如一阵风似的，风疹也因此得名。风疹病毒在体外生活力很弱，传染性与麻疹一样强。一般通过咳嗽、谈话或喷嚏等传播。以发热、全身皮疹为特征，常伴有耳后、枕部淋巴结肿大。由于全身症状一般较轻，病程短，往往认为本病无关紧要，但是近年来风疹暴发流行中重症病例屡有报导。如果孕妇感染风疹，将全严重损害胎儿，儿童成人均可发病。中医学称本病为风疹、风痧、隐疹。认为系感受风热时邪，发于肤表所致。就诊科室：传染科 皮肤科典型症状： 多发人群：学龄前及学龄儿童检查方法： 发病部位：咽喉 皮肤疾病自测：常用药品：
医院医生：
广州医科大学附属第三医院&&&妇产科_产科
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
副主任医师
北京军区总医院&&&肝病科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生怀孕需要注意的事项大全(史上最全面的,建议永久保存)_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
怀孕需要注意的事项大全(史上最全面的,建议永久保存)
上传于|0|0|暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用1下载券
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩36页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢孕妇上班需要注意哪些问题
核心提示：　　我们经常可以看到在办公楼里穿着防辐射服的孕妇，著名主持人杨澜，吴小莉都有穿着孕妇装面对镜头的经历，这也越来越成为时下职场的一道靓丽风景。现实生活中，准妈妈上班时需要注意哪些问题呢？
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 排毒 了解详情。
　　我们经常可以看到在办公楼里穿着防辐射服的孕妇，著名主持人杨澜，吴小莉都有穿着孕妇装面对镜头的经历，这也越来越成为时下职场的一道靓丽风景。现实生活中，准妈妈上班时需要注意哪些问题呢？
　　孕期是否坚持上班何时开始休产假
　　这要视具体情况而定，有几条原则：一是如果您在职场的工作环境相对比较安静，不接触有毒有害物品，同时您的身体状况良好，您可以选择边工作边怀孕，在预产期的前一周或两周回到家中，毋须早早地呆在家里等待宝宝的出生；但是如果您的工作每天需要至少4小时以上行走，建议您提前一个月开始休产假，以免发生意外；如是您的工作是强力活，那么最好在孕期更换工种或休假；如果您的工作环境中有可能接触到有毒有害物品，如重金属?如铅、汞　、化学物质?如有机溶剂　、某些生物再生物质，或是辐射等有毒有害物质，你必须远离他们?最好在您怀孕之前就该远离他们。
　　准妈妈上班需要注意哪些问题
　　1。一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。
　　2。大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应，所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点，但注意不要影响工作。
　　3。要注意补充水分，多喝水。如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则不利于健康。
　　4。孕5个月以后，腹部已经显现出来了，注意不要碰撞使腹部受压。
　　5。适当地休息：工作一段时间后要适当地作作伸展运动，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感，减少腿部浮肿。
　　6。穿舒适的鞋和宽松的衣服。无论自己身材变成什么样子，衣服都要比身材大一号，这样才能给自己的身体和胎宝宝一个自由的空间。您还可以试试专为孕妇准备的贴身内衣和特制袜子，那样有利于减轻静脉曲张和肿胀感。
　　7。注意防辐射。现在，身在职场的孕妇又离不开电脑手机等，那么，到底应该怎样解决这个问题呢？一是穿防辐射防护服，二是在使用电脑时最好与电脑保持一臂之隔，尽量不要站在电磁波辐射严重的主机侧面或后方。另外，笔记本电脑的辐射比台式机要小得多。8、严格围产期检查。定期到医院进行围产期检查是保证母婴健康的前提。
　　（实习编辑：周杨）怀孕期间有哪些危险需要注意？
怀孕是大多数女人要经历的事情。毕竟“生个健康宝宝”是每个准妈妈心里的渴望。然而，准妈妈孕育宝宝的过程，既充满希望和快乐，又潜伏着许多危险。下面小编为大家介绍，孕期8大危险现象，孕妇须警惕！
　　怀孕是大多数女人要经历的事情。毕竟&生个健康宝宝&是每个心里的渴望。然而，准妈妈孕育宝宝的过程，既充满希望和快乐，又潜伏着许多危险。下面小编为大家介绍，孕期8大危险现象，孕妇须警惕!　　1、早期怀孕出血与胚胎萎缩如何做?　　怀孕初期，常会有血样状的阴道分泌物，或，有的还伴有轻微下腹疼痛，这样的情况称之为&先兆性流产&。临床上，早期怀孕约有1/4的可能会出现出血，其原因可能是生理性的着床出血或病理性的病灶。特别是性行为后出血，更应确诊是否有子宫颈息肉或子宫颈出血。大部分的出血会维持数天甚至数星期，医师会嘱咐病人多卧床休息并停止性生活，必要时给予黄体酮或针对子宫颈病灶做处理。　　若是在怀孕6-7周时超声检查仍不见胎心出现，就要怀疑是否是&萎缩性胚囊&。胚胎萎缩有60%左右是因为受精卵染色体异常，或受精卵本身有问题所致，因此，这并不是由准爸爸准妈妈的粗心大意造成，而是自然淘汰的结果。遇到此类情况，父母双方首先应做坦然接受，并配合医师做适当处理，才是应该有的正确态度。因为，自然因素而导致流产的几率高达15%-20%。　　2、子宫颈闭锁不全怎么办?　　这种情况多发生在妊娠中期，原因主要是先天性子宫颈发育异常和后天子宫颈伤害。先天性约占30%-50%，其中包括母亲在怀孕期间服用DES这类药物。后天性原因，大部分与手术或经历过初期的子宫颈锥状切除有关。子宫颈闭锁不全主要的治疗方法是在妊娠14～16周时施行McDonald子宫颈缝合术，但手术可能的副作用是破水、出血或感染。　　3、产前出血如何救治?　　是指怀孕28周后的阴道出血。　　主要发生原因有四点：　　(1)胎盘异常：前置胎盘、胎盘早期剥离最为常见。　　(2)子宫颈与阴道疾病：如子、子宫息肉或子宫颈癌。另外，阴道外伤或异物置入等，也会造成出血。　　(3)造成的血尿。　　(4)血液科疾病，如：凝血功能异常。　　发生产前出血时，应尽快就医并找出出血原因。超声波可得知有无前置胎盘，如确定无前置胎盘，则应进一步确诊是否有子宫颈或阴道疾病。另外，尿液检查及凝血功能测试也可提供进一步资讯。某些特殊情况，比如胎盘早期剥离，如果具备的条件，以尽快生产为宜。
提示：键盘也能翻页，试试“← →”键
关键词：&&&&&&