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中国人为什么活得这么累
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　　编者的话：当今社会，不管男人还是女人，当官的还是老百姓，有钱的还是没钱的，朋友一见面都会抱怨几句，&“活得累”几乎成了这个时代的“口头禅”。有人将中国人太累的原因归结为以下几种：太看重位子，总想着票子，倒腾着房子，放不下架子，撕不开面子，眷顾着孩子。人们的“累”真是由这些原因造成的吗?累的背后还有怎样的社会根源、文化根源?　　如果我们被权威主义和简单功利主义所诱导，即便我们达成了我们渴望的成就，一次性的满足之后依然是失落　　你过得开心吗?是否常遇到特别堵心的事?你遇到过被欺骗、被冒犯、被欺负的情况吗?总的来说，你对自己的生活状况满意吗?你总体的幸福感又如何?当你认真地回答这些问题时，你已经可以大体上评价你的生活质量，并知道自己是不是跟很多人一样，活得很累。　　中国人活得究竟有多累　　中国人活得尤其累，不只是传说或人们日常的感受，更是不争的事实。根据幸福研究的权威专家、美国密歇根大学社会学教授英格尔哈特最新发布的研究结果，在52个国家进行的持续性调查(平均为17年)中，幸福指数在40个国家中有所增长，只在12个国家中出现了下降。总体平均，认为自己“很幸福”的人增加了近7个百分点，但是，中国台湾和大陆却占据了在此期间幸福感百分数下降最为严重的两个位置，期间中国人的生活满意度也排在负增长的倒数第6位。　　《人民论坛》2010年12月(上)发布的对6235人的调查结果表明，自认为属于弱势群体的网友为73.5%，党政干部、知识分子和白领员工自认为弱势的比例也高达45.1%、55.4%和57.8%。笔者日对相关网站调查截取的即时结果为，在2648名参与调查的网友中，90%的选择了认为自己是弱势群体，其中弱势感很强烈和比较强烈的占到84%。　　为什么中国人活这么累?为什么世界多数国家幸福指数增长，而中国反而反向降低且程度进入最底的行列?英格尔哈特教授试图用发展和自由与幸福的联系来分析幸福的强度和变化趋势，但显然难以解释，为什么中国人在社会经济和物质生活财富积累大踏步进步，个人选择空间明显扩大而制约相对减少的情况下，幸福感却反而明显下降了。　　活得累的社会根源　　人要想活得从容，需要两个条件，一个是活出自己的价值，一个是能够获得安全感。能够很好地解决这两个问题的，才会成为真正的“幸福者”。遗憾的是，在中国现实的社会与文化条件下，要想很好地实现自我价值，其实非常困难，这就正好解释了为什么只有很小比例的人有机会成为“幸福者”。　　中国人实现自我价值和获得安全感的困难到底在哪里呢?　　人能否感觉到自我价值决定于两方面要素，第一方面的要素是核心和关键，即一个社会作为外部环境怎样判定一个人的价值，这种判定倾向发挥着引导人们怎样评判自我价值的作用。长期的封建传统和独特的中国文明史，使中国社会养成了深厚的权威主义价值倾向。也就是说，现实社会倾向于用种种直接或间接、外显或潜隐的方式，从一个人所占据的地位和拥有的资源来判定其价值，而缺乏一般性的文明、平等、尊重、平权和尊严的概念。近年来，虽然中央政府在政治、经济、文化等方面制定了一系列政策，采取了一系列措施，为弱势群体提供了有力的制度性支持。但是与强势群体相比，弱势群体的利益诉求还不能得到诸多保障。由于这种价值取向的存在，人们从自我意识诞生起，就存在着强烈的需要自我被承认的焦虑感，这种焦虑感驱使人们不断寻找和建立一个又一个可以显示自我价值的标志，特别是具有社会公认价值的金钱和官衔，并不断进行各种社会比较，以期建立自己的相对优势，得到社会环境的价值承认。　　这种从社会权威主义环境价值取向衍生出来的价值追求倾向，又派生出来了简单功利导向的金钱至上主义价值观，即一切都必须还原到金钱，金钱成为了通用价值尺度，一切价值和荣誉，都必须由金钱的强度来衡量。为此，金钱成为了压倒一切的追求。本来，追求金钱是人的本性的一部分，但金钱主义使人的这一本性掩盖了本来与之平行的另外一种“人之初，性本善”的本性。从中国社会市场经济实施以来频发的环境污染、广泛的食品毒化事件和医疗系统之种种超出想象力的怪象看，很容易发现，一个社会本该自然存在的人与人之间作为同类的善意，已经广泛而深刻地被金钱追求所击垮。其他同类，褪变成了赚钱的工具。“己所不欲，勿施于人”的祖训，早已被对金钱的欲望所淹没。　　一个社会消除权威主义的最好良方，是取消特权和制约权力，让社会尊重的不再是权力和位置，而是人人都有可能通过自身努力达成的成就和事业。社会在实际运作之中呈现出多重的使人们自我价值得以实现的价值导向，权威主义才能逐步弱化和退出影响的主导地位。　　安全感是一种不用自我警惕和随时准备实施自我保护的放松状态。当你过马路时汽车给你让道，司机还示意请你先行的时候，你体会的是安全感。而司机看到你要过马路拼命鸣笛和加速，你体会的则是不安全感。平时低头不见抬头见的邻里随时可以委托责任，你体会的是安全感，而你的随身提包或电脑一离开视野就可能被盗，你则体会不安全感。每个人都可以从不安全感的提醒中体会到压力和担忧，你的生活伴有长期的和广泛的不安全感时，会随时处于一种防卫状态，心力也不断耗费，活得很累，是这种状态的自然结果。　　活得累的文化根源　　活得比较累，与其说是外在生活压力过大所致，毋宁说是我们中国人的生活习惯追求使然。再追求，再累，也要更上一层楼。正所谓“没有最好，只有更好”。看来，中国人具有一种不完全自觉地置身于现实生活压力当中的习惯。也就是说，中国人的生命旅程似乎注定要面对永远也翻越不完的崇山峻岭，永远也克服不完的艰难险阻。所以，我们中国人感到活得比较累，不是一时的“累”，而是日积月累的“累”，是一种难以为继的“累”，是一种习惯性的“累”……　　如果我们被权威主义和简单功利主义所诱导，总试图用达成某种经济和地位的方式来确立自己的价值和建立自己的幸福，甚至为此不择手段。那么我们会发现，即便我们达成了我们渴望的成就，一次性的满足之后依然是失落，我们依然无法建立自己所渴求的稳定自信。不顾一切成功实现升官发财的人会猛然发现，升官发财远不是人生的全部，只是让我们变换了参照环境，自我的命运，仍然在前途的不确定中风雨飘摇。　　重要的一点，中国人无信仰，欲望无止境，内心浮躁，没有基本共同的价值观念。心中无信仰，精神无依托，内心常常充满困惑，不敢肯定自己，为人言所累，大多数人都蹑手蹑脚，战战兢兢，每走一步，说一句话，都要担心别人对自己的评价。或者做的不说，说的不做，努力假装自己很正统，很高尚，常常被迫去做自己不愿意作的事，为面子、为名声，往往也不为自己，更不为他人。　　人生的结果是由历史、文化、环境、社会和自我多方面因素造就的，不以人的意志为转移。无论我们想得到什么，也无论我们的欲望有多强烈，我们最终得到的，不是我们想得到的，而是我们应该得到的。个人对自己命运能够做的，是建构让自己的愿望成为现实的被社会公理支持的逻辑，增加让愿望成为事实的理由。　　(作者为北京师范大学心理学院教授)　　注：本文为《人民论坛》杂志原创文章，网络转载请为作者署名并注明“来源：《人民论坛》杂志”字样。
（责任编辑：高巍）
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　　走出去，一枝花
　　待在家，成老妈
　　少预谋，不消化
　　找闺蜜，互相夸
　　美美容，聊八卦
　　逛逛街，把钱花
　　人再忙，把妆化
　　觉多睡，钱猛花
　　给谁省？别傻瓜
　　别等到，耳眼花
　　衣再好，腰成虾
　　饭再好，没有牙
　　钱再多，床上趴
　　情再浓，感觉差
　　人再好，豆腐渣
　　抓紧了，别犯傻
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来源：搜狐新闻客户端自媒体
　　中国的父母有一个习惯，那就是喜欢把别人家的孩子挂在嘴上，生孩子的时候喜欢比别人家的孩子生在什么样标准的医院里，咱们的孩子也不能差了。
　　孩子生下来就开始比吃的、穿的、用的，人家的孩子吃的都是进口奶粉，咱们也得吃进口的，中国的食品不安全，人家的孩子吃的都是进口食品，那进口的再贵，也不能让自己的孩子吃国产的。
　　孩子开始学东西了，你报早教班，我也不能落后了。据我了解，80%以上的新手父母并不真正懂得早教对孩子成长的意义，但因为别的宝宝都已经开始上早教课了，所以，再贵也得给宝宝花这个钱。攀比恐慌在从众心理极其突出的中国父母身上尤其明显。
　　很多孩子还没有上小学就已经是各种才艺培训班里的老常客，就是因为父母在送孩子去幼儿园的时候，听说这个小朋友报了什么班儿，那个小朋友报了什么班儿，有的父母也想让孩子多一些玩耍和休息的时间，可是，大家都在报班儿培养孩子，我们怎么能不报。于是，各种机构的培训班赚得盆满钵满，眉开眼笑，苦的是孩子，小小年纪就跟上了发条似的，每天连轴转。
　　等孩子上了学，各种辅导班的火爆背后，也是父母的攀比恐慌在作怪，每一位父母都担心自己的孩子输在起跑线上。于是，你报周末班，我就报一对一的，你报单科的，我就报全科的，所有的父母在孩子的补习班问题上都不含糊，有的一掷千金，有的出手大方，为的是谁也不输给谁。
　　实际上真的有那么多才艺必须要学吗？真的有那么多课一定要补吗？答案是“不一定”。但是，所有的父母都这么做，人家的孩子都在学，而我们不这么做能行吗？这是许多父母在我问这个问题时的回答。
　　正是这种总是把人家的孩子当作自己选择的标准的习惯，操纵了许多父母的行为。人家的孩子学什么，我的孩子必须学；人家的孩子读什么样的学校，我的孩子也必须去读；人家的孩子考上什么样的大学，我的孩子也必须考进去。中国的孩子为什么一生下来就会觉得累？我想一定是和中国父母的这种攀比恐慌有关。
　　在这种攀比恐慌中，中国父母的选择大多数属于非理性的，很多时候他要求自己的孩子也去这样做的唯一理由就是，人家的孩子也是这样，所以，你也必须这样去做。
　　生下来就被剥夺了自由和梦想的权利，这是许多中国孩子的悲哀，而模糊的个性和思想是他们长大了以后留给人们的感觉，把每一个孩子都变成了像人家的孩子一样的过程，我不认为有什么乐趣，有什么成就感。尽管可能你为此付出了很多的心血和代价，我不认为你是一个成功的父母，你不觉得把一个也许是肩负着未知的使命而来，有着无限可能的人生际遇的孩子，变成了一个已经知道结果的乏善可陈的人家的孩子是为人父母的一种罪过吗？
　　更何况把一个有个性、有梦想、有追求的孩子生生抹去棱角，变成某种模式化教育的产物，这其中孩子有多痛苦，父母就会有多痛苦，因为你们在彼此折磨，彼此较量，也许一生就这样过去了，平庸会为你们相互折磨的人生埋单，但是，那些本该属于你们的快乐与幸福却早已消耗殆尽。
　　所以，在中国家庭里，我总是遇到不快乐的父母，遇到不开心的孩子，遇到太多的各种各样的父母与孩子相处的矛盾冲突。我相信主要原因在父母，因为他们总是一厢情愿地想让孩子按他们的想法去选择人生，总拧巴着的孩子能开心吗？
　　家长们的攀比恐慌还体现在一种相互的炫耀心理上。你的孩子是钢琴几级，我的孩子会几样乐器；你的孩子都学了哪些才艺，我的孩子掌握了什么本领。中国的父母在热衷于比房子、车子、票子后，最热衷的就是“比孩子”了。
　　许多父母的攀比恐慌就来自于这样一种非理性的炫耀比较，在这其中拥有各种才艺又加上学习好的孩子倍受追捧，不仅是自己父母骄傲的所在，更是所有父母艳羡目光的所在。攀比的结果常常就是骄傲的父母更加骄傲了，觉得自己很幸运，上帝给了他们一个天才的孩子。而沮丧的父母更加沮丧，觉得自己输掉了一切，恼怒之余遭殃的是孩子，一顿抱怨、指责是少不了的，接下来可能就是更加变本加厉的加码儿，孩子从此更加失去了自由与时间。为了父母的面子，他们必须去完成那些也许远离他们的兴趣与爱好的“功课”。
　　也有的父母在攀比之中败下阵来，居然会对孩子产生自暴自弃的想法，比起前一种，这是一种更为可怕的选择。对于孩子来说超级不公平，完全是一种不负责任的做法。
　　攀比是一种极不成熟的心态，反映了父母在养育孩子过程中的功利情绪，这是一种非常短缺的行为，它会促使父母在教育培养孩子的过程中，只重视眼前利益，不放眼长远发展；只看到表现现象，不注重内在品质；只强调结果，不重视过程。父母的行为会在很大程度上影响孩子的选择，让他们也变成只注重结果，不懂得体验过程的功利一代。
　　现在的孩子为什么总是觉得活着很累，就是因为他们忽视成长过程中所有的美好体验，顾不得去看看一路的风景如画，只顾着低头赶路往山顶攀登。因为父母告诉他，只有爬到山顶成为第一名，你才有幸福可言，你才是成功的，才是大家羡慕的对象。应该说父母的这种只问结果，不谈过程的教育方式，已经给孩子带来太多的压力。
　　现在很多孩子心理和行为问题频发，与父母无法和谐相处，弃学厌学，实际上正是父母的这种功利养育心态的后果。父母正在亲手毁掉他们的孩子，这绝非是危言耸听。
　　攀比恐慌是一种不良的心态，它已经在不断地毁掉孩子的生活，它反映了现在父母的一种不成熟。实际上攀比是一种完全的不必要，而恐慌更是父母的一种对不确定的未来的难以驾驭的感觉。
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　　(来源：心理专家于秀)
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