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男人如何自我治疗早泄
来源：放心医苑网
虽然没有人准确的规定者性交的时间应该是多长，但是如果三两下就射精的话终归是不行的，男性如果出现了早泄的话为了我们的性福生活必须要尽早的加以根治，早泄，是一个不十分中听的字眼，让多少人叹息。它意指阴茎插入阴道一分钟内，或在阴道内抽动不足十五次
虽然没有人准确的规定者性交的时间应该是多长，但是如果三两下就射精的话终归是不行的，男性如果出现了早泄的话为了我们的性福生活必须要尽早的加以根治，早泄，是一个不十分中听的字眼，让多少人叹息。它意指阴茎插入阴道一分钟内，或在阴道内抽动不足十五次就射精。还有种更严格的说法就是阴茎未插入阴道就射精了叫早泄。可以说如果每次都不到一分钟是属于早泄。如果不幸成为了“一分钟先生”，是两个人的无奈和痛苦，那么该如何解救危机呢？早泄的病因发生早泄的原因是复杂的，不同的人有不同的原因。大多为精神性（心理性），受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强影向，少数为器质性疾病引起。一、心理性早泄的病因（一）焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。1、婚前的仓促性交常在心情紧张下进行，力求快速射精（早泄）的条件反射一旦形成，即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。2、性交次数过少，一旦性交引起过分强烈的性兴奋（交感神经兴奋）而容易提早射精（早泄）。3、人际关系、家庭关系、夫妻关系不融洽，造成焦虑、紧张、畏惧都会引起早泄。4、缺乏自尊、受到挫折、感到内疚、耻辱感、自悲感等抑郁心情可造成早泄。5、缺乏性知识、性交技巧和经验等。（二）手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。（三）疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。二、器质性早泄的病因1、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中G酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。2、引起交感神经器质性损伤的疾病：如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。3、生殖器官的疾病：阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起；精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。如何治疗和克服早泄早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低，因此，早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈。什么叫刺激阈呢？刺激阈指的是保持一定的刺激时间不变，能引起组织发生兴奋的最小刺激强度，反映了组织兴奋性的高低。它就像“门槛”一样，太低时，什么刺激都能跨过去，并引起组织反应，说明组织兴奋性高；太高时，很少有刺激能跨越过去，组织也难得发生反应，说明组织兴奋性低。所以，早泄的治疗就是如何提高这个“门槛”，也就是刺激阈。治疗要遵循性治疗的一般原则，如男女双方一起参加，收集完整病史，对病人进行有关性生理等方面的再教育，解除种种思想顾虑，要使他们认识到重建正常的射精反应是容易的。近30年来发展起来的行为训练疗法给早泄的治疗带来转机，大大提高了治疗率。其基本机制是提高刺激阈，消除刺激与反应间的联系。1、间歇法由妻子用手抚摸阴茎龟头及干，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎。如此反复进行，患者逐渐能够耐受大量刺激而又不射精，随着时间的进展，为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少，最后达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射精。要注意掌握好刺激的强度和时间，掌握好火候才能恰好不引起射精。这种练习也可以由病人自已手淫来训练，自己体验刺激的强弱和方式，但效果显然不如女方进行操作。也可以在性交时进行类似训练，如降低阴茎抽动的幅度、速度，或暂停抽动，使性兴奋降低，等阴茎将要疲软时再抽动，于是阴茎再次变硬，如此反复进行，即可延长性交时间，待女方达到性高潮后或女方性高潮时再射精。为了加强的效果，可以配合使用牵拉阴囊、睾丸法。人们观察到在性兴奋高度发展及高潮期间阴囊收缩、睾丸升高。在高度兴奋及即将射精前向下牵拉阴囊和睾丸，也可以降低兴奋性，并有推迟射精的效果，这也符合正常生理反应规律。2、耐受性训练即女方对阴茎不断施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟，然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指头的指腹，而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎。这时女方应坐在男方两腿之间，面向男方头部，这样用右手操作十分便当。这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激阈，从而缓解射精的紧迫感，若坚持锻炼15~30次，能明显加强抑制射精的能力，延长射精时间。当女方刺激时，男方的注意力要集中在阴茎受刺激后产生的感觉上，而不要过分注意什么时候会射精，一旦发生射精，也不要有任何不安、内疚，而应把注意力集中在高潮感受上。由女方承担抚摸刺激最有效，而如果由男方自己来作，效果显然差得多。挤捏力量应与勃起程度成正比，勃起越硬，所用压力越大。一般2周左右见效，继续3~6个月以巩固疗效。据作者报道失败率仅在3~5％左右。也有的医生主张，在病人合并性欲亢进时，可用手淫法治疗，临近射精时挤捏，直至能坚持10~12分钟不射精。手抚摸时可以涂抹润滑油，一方面保护龟头不受刺激，另一方面也能增加阴道的润滑程度。3、改换性交体位如采用女上式性交，女性在上方做强烈的性器官摩擦，男方因处于被动地位，肌肉松弛，兴奋性低，从而能与女方同时达到高潮。也可采用侧位性交，这时可以避免臀部的剧烈运动，减少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。由于省力，动作幅度小，男方兴奋性的发展较慢，自然有助于延缓射精的发生。这些体位都有助于降低刺激程度，延长性交时间。4、暂时分居一段时间或有意识避免性刺激采用男方分散注意力（如性交时倒数数，想工作上的事情等），或缩短性交前情嬉爱抚时间，来限制男子的兴奋性，并力求克服早泄的作法，虽然有时也可见效，但往往会破坏双方的亲密感。延长性交前准备时间、缩短女方达到高潮所需时间的措施，虽然有利于双方的性和谐，但要防止早泄患者在性交前的过度兴奋。一方面要诱导女性性唤起并使其高度兴奋，另一方面则要求自己保持在低水平的兴奋，实际上这是很难办到的，尤其是早泄者。他们自身往往也相当兴奋，难以自持，那么有没有办法使他们能超脱在外呢？下面介绍一种冷水敷睾丸法：非常简单的作法是事先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。5、通过选择性交时间锻炼控制射精的能力如改在清晨醒后性交，精力充沛；先睡一觉然后性交，避免紧张；一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长；先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。6、使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感也可以降低刺激程度。龟头上涂抹麻醉剂，如1%达克罗宁油膏，1-2%盐酸地卡因溶液，3%氨基苯甲酸乙酯冷霜。同房前5~10分钟涂抹，只能涂龟头尖端，不可多涂，以防降低射精反应，甚至能导致不射精，影响性功能，导致勃起不坚。
7、系统脱敏疗法因射精反应是受交感神经控制，可以采用系统脱敏疗法，使用肌肉松驰剂引起副交感神经兴奋，并降低交感神经兴奋性。使用时要根据性兴奋程度来掌握。这种疗法有一定疗效。据报道，α肾上腺素能阻滞剂酚苄明，10~30毫克/日，治疗早泄，对监测精液容量及性反应有一定疗效。性交前口服镇静剂、抗抑郁药、谷维素、普鲁苯辛、利眠宁和酚噻嗪类药物均可延长性交时间，可能具有一定的镇静和安慰作用。8、耻尾肌锻炼法（中断排尿法）由于男性射精与排尿都经由同一尿道，所以，这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的，虽然也有不少是不同的。因此，进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒，坚持下去尤其在尿量多，尿急时效果更好。这种训练不分昼夜，只要排尿就可练习，大多数人可以行之有效。体质差者应加强体育锻炼，提高全身的素质。（责任编辑：jbwq）
很多人非常的忌讳谈早泄疾病，但是也非常的害怕患有早泄，早泄是男心的难言之隐，因为患有早泄疾病时会扰乱男心正常...
肾阴虚的主要症状有：腰膝部位酸痛，头晕或耳鸣，听力下降，口乾咽燥，烦热，手足掌心发热，晚上出...
建议不要随意相信一些非正规渠道得到的信息，早泄治疗，建议去当地的正规医院男科检查后确定如何诊断！
主任医师 副教授
擅长:胸外科
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擅长:各种心血管
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擅长:胸腔镜
[功能主治]清热解毒，透表豁痰。用于急性惊...详情
[功能主治]用于气血不足。心悸。失眠。食少乏...详情
[功能主治]清血败毒。消肿止痛。用于脏腑毒热。...详情
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早泄了。要注意休息，多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上试试，还可以用爱力久降低敏感性.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱
这个还用说吗&br&中医呗，别的都扯&br&长远的看待才行
&a href=&///?target=http%3A///2iL94S& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&分享我重振雄风的经历——给大家一个借鉴！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&当然要养成好的生活习惯&br&这是必须的
这个还用说吗中医呗，别的都扯长远的看待才行 当然要养成好的生活习惯这是必须的
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喜欢狮子座女生早泄的表现?，也不知道怎么啦，医生说我老公得了早泄_问康网
& 早泄的表现?，也不知道怎么啦，医生说我老公得了早泄
早泄的表现?，也不知道怎么啦，医生说我老公得了早泄
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早泄的表现?
也不知道怎么啦，医生说我老公得了早泄。这是什么情况啊，什么原因引起的啊？早泄这个病好治疗吗？早泄有什么表现啊？早泄让男性在房事生活上非常被动，每次都会非常尴尬。还望各位给点建议吧。
专家回答：病情分析：
意见建议：
　评估是否早泄的几个标准 　　注：如果你出现下述两三项，或更多症状，说明您的性功能已经出现问题，请到专业医院接受科学规范的检查，尽早治疗早泄。 　　1、是否有性欲低下的症状？ 　　2、是否有阴茎勃起硬度不足以插人阴道的现象？ 　　3、是否多次感到焦虑、紧张或不安的现象？ 　　4、是否有从插入到射精的时间过短的现象？ 　　5、是否有逆行射精、射精无力的症状？ 　　6、是否有会阴部胀痛、睾丸胀痛的症状？ 　　7、是否有腰膝酸软、时间过快的现象？ 　　8、是否有不能持久或不举的现象？ 　　9、是否有功能减退、神疲乏力的症状？ 　　10、是否觉得包皮退去后龟头触碰即痛？
　　你好，根据你提供的信息分析，引起早泄的原因很多，如:包皮过长、龟头敏感、前列腺炎等，建议到医院检查一下，查明病因后根据病因在医生的指导下治疗，希望可以帮到你，祝你早日康复。
我老公有早泄，我老公早泄有好几年了
问题：我老公有早泄，我老公早泄有好几年了 性别：女
病情描述：我老公早泄有好几年了，每次爱爱时只有一两分钟，不知道吃什么药能治好，外用延时的药可以用来治早泄吗？ ...
回答：主要是肾精亏虚引起的表现，治疗应该是补肾益精，不要用外用药以免加重病情，你可以中药调理看看，配合针灸。 ...
治早泄,该怎么治疗？
问题：治早泄,该怎么治疗？ 治早泄,该怎么治疗？
也不知道怎么啦，经过医生诊断，我老公突然得了这个病。这是什么情况啊，什么原因引起的啊？早泄这个病好治疗吗？怎么治疗，还望各位给点建议吧。 ...
回答：你好，根据你提供的信息分析，引起早泄的原因很多，如:包皮过长、龟头敏感、前列腺炎等，建议到医院检查一下，查明病因后根据病 ...
我老公早泄了该如何治疗？
问题：我老公早泄了该如何治疗？ 我老公早泄了该如何治疗？
患者年龄:30
患者性别:男
我老公今年30岁，从去年我就发现他有早泄现象了，但是碍于他的面子也没说，但是现在好像跟严重了，我该怎么办，早泄该如何治疗？
想得到怎样的帮助:
彻底治愈老公的早泄 ...
回答：早泄营养食疗方法：
1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉 ...
老公早泄怎么办，我老公比我大16岁，他现在40岁了
问题：老公早泄怎么办，我老公比我大16岁，他现在40岁了 性别：男年龄：24病史：病情描述：我老公比我大16岁，他现在40岁了，以前有个孩子。现在和我结婚了，没次做爱很快他就射精了。我以前去做安利检查，说我的体质差，生育能力弱。我们一起好长时间了 不见我怀孕。请问这是怎么回事？ ...
回答：你好 建议男方禁欲3-5天做个精液常规检查 ...
早泄射精过早，我老公和我过性生活没到2分钟就射精了
问题：早泄射精过早，我老公和我过性生活没到2分钟就射精了 早泄射精过早
患者年龄:23
患者性别:男
我老公和我过性生活没到2分钟就射精了，以前也没手淫，和前女友分手一年一直没在谈恋爱也没过过性生活，后来才和我谈，一开始就有点，直到后来有小孩，好像越来越严重了
曾经治疗情况和效果:
回答：您好，早泄是指男性在性生活时，阴茎可以正常勃起，但性交时间少于2分钟，提早射精不能使女性达到性高潮的一种疾病，常见病因有 ...
阳痿和早泄，我老公有时都碰不到女性的阴道自己就射精了
问题：阳痿和早泄，我老公有时都碰不到女性的阴道自己就射精了 性别：女
病情描述：
我老公有时都碰不到女性的阴道自己就射精了，有时，还能坚持2分钟，请问他是属于什么类型的病症 ...
回答：您所说的情况应该属于早泄。而早泄在临床上引起的病因病情复杂如：精神性因素、包皮过长、过频手淫、慢性前列腺炎、性神经过于敏 ...
我老公好象也有早泄的现象
问题：我老公好象也有早泄的现象 性别：女
病情描述：
每次性生活的时候，我总是不知道他是什么时候射精的，而且他每次射精完了之后还会继续性生活，可是我每次都体会不到他是什么时候射的，请问这种情况是病吗？应该怎么调治？ ...
回答：那样并不能说明是早泄的相反说明他进入很深使你感谢不到射精 ...
早泄，吃什么药/？
问题：早泄，吃什么药/？ 性别：男
早泄。吃什么药/??见效快。疗效好。 ...
回答：你好,治疗早泄建议服用成药自疗法（1）天王补心丹,每次9克,每日2次.（2）大补阴丸,每次9克,每日2次.以上两方用于阴虚火亢者.（3 ...
我老公是不是早泄了呢，
问题：我老公是不是早泄了呢， 性别：女
病情描述：
最近这段时间和我老公的房事越来越短了，他说他是因为太忙了，所以一个星期有时候只回来二三次，而且回来做爱的次数也越来越少了，上个月他查出来有肾结石还有尿结石，你说是不是和这个有关系呢，最主要是我们爱爱 ...
回答：你好,早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍一般男性30%均有 ...
我老公患有严重早泄，我该怎么做？
问题：我老公患有严重早泄，我该怎么做？ 性别：年龄：病史：病情描述：我和老公同居三年了，他每次都出来的很快，刚进去就射了，有时候我碰一下他的下面，他那里很快就硬起来了，我感觉他的早泄很严重了，我该怎么做？ ...
回答：建议带套作爱或者在龟头上涂地卡因 ...
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刚刚30岁男人就出现了早泄的症状怎么办？
刚刚35岁男人就出现了早泄的症状怎么办
性别：男 年龄：30
曾经治疗情况和效果：
外用药剂康 斯 林一个疗程，效果很好，敢坚持用么？坚持能治愈早泄么？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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有7名医生为您解答因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：阳痿早泄的症状，与疲劳劳累，心理紧张焦虑等大有关系的，适当控制性生活次数,注意休息会缓解.可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,结合右归丸，复方玄驹胶囊试试，严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.
已帮助用户：87430
病情分析：多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸
指导意见：
可以请中医检查下是不是有肾虚的现象，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳
刚刚30岁男人...文章